ホットフラッシュのインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

おはようございます！お盆休み　ど真ん中・・・私事ではありますが　更年期っぽい。ホットフラッシュ　そして寝つきが悪い早朝の目覚め？１時半から眼が覚め１時間おきに起きてしまう(⁠｡⁠ŏ⁠﹏⁠ŏ⁠) ここ１ヶ月くらいから毎日。日中も１時間おきにホットフラッシュが１０分くらいかな、何度寝しても5時には　もう起きる事にしていますもう　日々　朝活です・・・音をたてない掃除をしたりHulu観たりいつもの時間になったら　お弁当を作り始めます！お盆休み中は　何も時間に追われていないので気持ちは楽です

KOHAKU

4LDK | 家族

コードレスファン . . . 初めてのコードレス扇風機。ホットフラッシュが昼夜を問わず襲ってくるので寝室、キッチンといつも側に連れ回せてとても助かっています。コンパクトですが風量も十分ありスイッチも使いやすい。羽カバーのリング状のメッキだけが好きじゃないなぁと言っていたらいつの間にか相方がきれいに消してくれました。

hinatabird

家族

コアラマットレス応募投稿です🐨 2年前、Newコアラマットレスのモニターに選んで頂きました！それはそれは快眠で最高✨でございます✨ そして… 今年に入り更年期症状のホットフラッシュが突然はじまり就寝中も背中が暑くて目が覚めるという悩みが… Cool系のベッドパットなど色々と試しましたが・・・新しい機能のコアラマットレス体感してみたいです！ご縁がありますよに！

Kikko.

家族

🤗 連日の猛暑日…🥵 そしてホルモン治療の副作用のホットフラッシュ… シャワー浴びたかの様な大量の汗🥵 息子が見兼ねて空気清浄機能付き扇風機を買ってくれました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♪ もちろん、エアコンはフル稼働ですが 2時間間隔でやって来るホットフラッシュには W稼働で酷暑を乗り切るぞー🎐

qoo

2LDK | 家族

ミッフィーちゃんもセリアのフォトフレームに入れてみた♡♡

nariii

4LDK | 家族

リビングのエアコンは《快適自動》設定をしています ⁡ 𓂃𓇢ダイキンさんHPより𓇢𓂃 ⁡ 《外気温とエアコンの温度を近づければ近づけるほど、電気代は安くなる傾向があります。たとえば、夏場の冷房時は、設定温度をたった1℃上げるだけで、なんと約10％もの節電にも！！》 ⁡ 《エアコンで電力を消費するのは、電源を入れてすぐの時など設定温度にまで温度を上げるもしくは下げているときです。設定温度に達した後、空間の温度を維持する時に使う電力は実は少なめ。微風や弱風は、設定温度にするまでに時間がかかってしまうので、逆に電気代がかかってしまうこともあるんです。》 ⁡ ジーーーッとしてると快適でも、掃除やなんやでバタバタするとすぐ〝暑っ🥵〟 ⁡ 特に、45歳過ぎから更年期のせいか顔だけ異常に暑くなりやすく脚は冷たいのに顔汗だくっていう💦 ⁡ なので、動いて暑く感じた時は顔を冷ますのに【うちわ】が手っ取り早いんです ⁡ ✐H TOKYO ⁎房州うちわ繰り返し使える保冷剤を首に巻くタイプのネックタオルも愛用しています

yasuyo66

4LDK | 家族

イベント投稿です。今年は猛暑だし、手術からホットフラッシュなのでハンディ扇風機が手放せません。お気にいりのフランフランのグレー。どこにでも連れて。もう2台個人用にあります(笑) 病院職場＋洗面用と、お出掛け用に。今から職場用をフル稼働して夜勤へ行っています！

usamama

4LDK | 家族

関東も入梅しました☔️ 私、湿度に弱くて既に参ってます😓 更年期のホットフラッシュの頻度が増えデブっちだけどげっそり😔笑←意味不明甲状腺の影響もあるのかな汗からミネラルや色々なものが流れ出るのでワタナベ　オイスターゼリーを飲んで体調を回復させようと思ってます皆さんも体調に気を付けてくださいね🍀

ayashige

4LDK | 家族

おはようございます(*´˘`*)♡ 昨日からインスタが不具合でずっと見られず困っています…。アンインストールする勇気もなく…。家族は見られるようなので私だけなのでしょうか😭 さて、暑さだけではなく更年期のホットフラッシュでお化粧中も汗が吹き出しお化粧が崩れる… そんな中モニターさせていただいてる扇風機が大活躍の兆し！毎朝お化粧道具をキャットタワーに持ってきてこの鏡でお化粧するのでチェストの上にコンパクトな扇風機を！

kurin

家族

9月から飲んでる漢方薬毎日朝晩食前に飲み忘れないようキッチン背面のコーヒーカップ横に一週間分をグラスに立てて収納スティック状なので取りやすいなかなか手強いホットフラッシュ 2週間置きに通院し処方こんな通院は妊婦以来

kinu-ito

コーヒーばかり大好きでしたが、2年前からハーブティーを飲むように♪ 大人のニキビ対策にビタミン剤飲んだり、ひどくなると、抗生剤を飲んだりする時もありましたが、ニキビに効果あるハーブを調べたら、セージ♪にたどりつき♪ 即効果出ました♪ いつも抗生剤を飲むニキビの時にセージを飲んだだけで、薬要らず♡ ノンカフェで、殺菌効果対策に効果あるセージ♪ ウイルス対策にも効果ありとの事♪ ビーナス期のホットフラッシュにも効果あるとの事♪ まだ、ビーナス期にはなっていないのですが、今後、命の〇〇とか飲むなら、セージで乗り切れたらと思います♪ 自然なハーブ♪ 魅力たっぷりのセージです♪ 夏は、アイスでいただいています♪ セージ飲んで、ローズマリーの香りもかいで、なんだか、環境良くなってきました♪笑

toto

家族

い草シーツです。ま、寝ござです(๑•̀ㅂ•́)و✧ 生活感でまくっててすみません💦引っ越して半年、賃貸なので、今後、畳をカバーする良いい草ラグを敷きたいと思っていますが、あえて、安いのい草シーツも勧めたい、理由があります。若い頃、乳がんのホルモン治療でホットフラッシュに悩まされるようになり、それからずっと、真冬でも使っています。急に熱がこもったり、汗だくになったり。安いのをオススメします。なぜなら、日本の良いい草は長い為、編みがるととても丈夫です。1万円以上しますが、普通はそれで十分かもしれませんが、私のような人間が一晩安心して眠るシーツとしては、不向き。きっちり編まれるので、面が多くなり、ヒンヤリしても、ペタッとしてきてしまいます。凹凸が少なかったり、密度が高すぎるためです。安いい草は、700円〜1000円です。い草が短く、継ぎ足して編まれています。ペラペラです。だんだん折れたり、ほつれたりするのですが、通気が良いし、凹凸が多くなって、肌にペッタリ貼り付きません。本当に熱も湿気もこもらず快適✨ 年に2本使います。今は、主人もい草がシーツ🤣 冷感ジェルマットは、10分もしないうちに体温で熱々になり、耐えられません。逆に保温効果をねらって真冬に使ったことがあるぐらい。全身をカバーするサイズは重くなるし(+_+) 使い始めは、緑の粉みたいなものが、まぶされているので、軽く水拭きして干してから。オススメさせてください(*^^*)❤

haln_clip

家族

こんばんは😃 本格的に寒くなりましたね！寒さ対策にお気に入りのニットを並べてみました。寒くて昨日買ったマフラーや以前から愛用のニット帽です🎵 レッグウォーマー&アームカバーは頂き物で凄く温かいです😍 この冬の必須アイテムになりそうです😊

ku-garnet18

4LDK | 家族

またまたホットフラッシュで眠れず朝からベランダ掃除をして多肉さんを眺めていました✨ 朝はまだ寒かったので鼻水ずるずるでした💦 多肉のお花が続々と…♥️ めちゃかわいくて｡:+((*´艸`))+:｡💕 幸せだわ🍀 桃太郎、アプリコットなんちゃら、なんちゃらザラゴーサ⁉️プレリンゼの花芽たちが暴れています(´▽｀*) 他にも写りきらない花芽たくさん♡ また花瓶に活けた多肉のお花もあるので投稿します♡ １枚目の多肉の棚作りました❗