腰痛改善に期待のインテリア実例

腰痛はなかなか治らず、悩まれている方も多いですよね。今回は、ユーザーさんが実践されている、腰痛をやわらげるための10のコツをご紹介します。座るときや寝るとき、また日常生活でちょっとした工夫をすることで、腰への負担をやわらげていらっしゃいますよ。効果的なアイテムなども参考にしてみてください。　

睡眠の質を高めるため、ベッドや寝具にこだわられている方も多いと思います。その中でも、寝ている間に体を支えてくれるマットレスは、素材や硬さなど自分に合ったものを使うことが大切です。今回は、ユーザーさんが選ばれた、さまざまなメーカーやブランドのマットレスをご紹介したと思います。

つらい肩こり、悩まされているという方は多いのではないでしょうか。整体やマッサージなどに行って、定期的にほぐしてもらっている方もいらっしゃるかもしれませんね。今回は、そんな肩こりに対して自宅でできる対策を見ていきたいと思います。直接ほぐす方法から、日常的に気を配ることまで、ぜひ参考にしてみてください。

学習机からワークデスクまで、いろんな机がありますが、市販のものではしっくりこない……ということはありませんか？そんなときはDIYしてみましょう。サイズや色、収納にわたるまで、すべてがお好みのものにすることができますよ。今回は、机をDIYされているユーザーさんの実例をまとめてみましたので、ぜひご覧ください。

みなさんにとって理想のデスクとは、どのようなデスクでしょうか？インテリアを邪魔しない、おしゃれで使いやすいデスクだと、作業にも集中できそうですよね。そこで今回は、お値段以上の品質で人気のニトリと、シンプルなデザインで人気の無印良品のデスクで作った、RoomClipユーザーさんの理想のデスクをご紹介します。

洗濯は、洗濯物を干して、取り入れ、たたみ、タンスにしまうと、することが多いです。洗濯作業をもっと楽に済ませられたら！と思っている方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、洗濯をもっと楽にできるアイデアをご紹介します。時短効果も期待できるので、ぜひ参考にしてくださいね。

お部屋の雰囲気を決めるラグ。落ち着いた雰囲気の中に個性のあるラグを敷いたり、あるいはこだわりのテイストにオリジナルな印象をプラスしてくれるようなラグを使えば、ぐっとお部屋のセンスもアップしますよ。そこで今回は、お部屋のアクセントになるようなラグをご紹介します♪

健康思考が高まる昨今、みなさんは、どんな健康対策を実践していますか？心も体も健康な状態をキープするには、続けやすいことも大切ですよね。 今回はいろんなアイテムの力を借りながら、おうちでサッとできる健康維持の方法をご紹介します。きっと「これなら続けられる！」というアイデアが見つかるはずですよ。

時代の変化とともに、在宅ワークが増えつつありますよね。通勤がなくすぐに仕事に取り組めますが、おうちで仕事をするにはある程度の環境を整えることも必要です。そこで今回は、ユーザーさんの在宅勤務スペースの実例をご紹介したいと思います。仕事をしやすくする工夫や気分を上げるアイデアを参考にしてみてください。

日々の生活の中で「え、もうこんな時間？」ってなることありませんか？出かける前に慌てたり、夕飯を作るのに焦ったり、なんだかんだやっているうちに夜寝るのが遅くなってしまったり。今回は、時間に余裕を持って行動できるためのちょっとした工夫を見ていきたいと思います。