血圧下げたいのインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

天然杉のスツール🪵 杉には健康&リラックス効果があるそうです˚ °゜ﾟ.｡.:*･ 🌲血圧を下げ、心拍数を少なくする 🌲杉に含まれるセドロールにより　ぐっすり快眠 🌲ストレス軽減、免疫力アップ↑ この効果は嬉しいなー😂 ベッドサイドにも置いてみました.｡.:*・ﾟマルチに使える丸太スツール、大切に使わせていただきます✨✨✨ ありがとうございます❣️ 見ていただいてありがとうございました´∇ ` ｡. . °゜ﾟ

poo

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スタジオＭの食器でコーヒーを^ ^ アーリーバードを手にしたときの手触りが好きでいつも使いながらなでなでしています(๑>◡<๑) コーヒーにシナモンは血圧を下げる効果もあると聞いて朝はいつも一緒にいただいています。

addicted2you443

今が旬なさつまいもを使い鉄鍋で薩摩芋ご飯を炊きました ·͜·♪ ごま塩をふりかけて完成 ´- お米も新米➕鉄鍋で炊いたのでさらに美味しさが増し増し✨ 旬なものを食べると栄養価も高く免疫力をつけたり抵抗力をつけれたりするそうです特にさつまいもは『血圧を下げたり、むくみ防止』にも効果があるのだとか… 食欲の秋🍁 旬な食べ物を食べて身体を元気にしていきましょうね🤗 今日も良き一日をお過ごしください🥰

YUKKI

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最近、血圧を下げる薬を服用しています💊 血圧を下げる薬は柑橘類の中のグレープフルーツ系と食べ合わせが悪いらしく、調剤薬局で注意されました「えっ！今週コープ宅配で不知火（しらぬい）オレンジをたくさん注文しちゃってるんですが！」「不知火オレンジ？」「デコポンの仲間です」「デコポンは食べても良いグループだから大丈夫」「良かった」なんか訳わからん話をしましたが、正確には不知火オレンジの中の糖度と酸度が一定の基準を超えて頂点を極めたものがデコポンなのです私が普段食べているのは、デコポンになり損なった少し低価格なもの… わずかだけど家計に負担がかからないので、デコポン好きな方は一度不知火オレンジも試してみてください🍊

nobiko

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またまたレモン酢登場～ヽ(￣▽￣)ノ忙しくって作るの後回ししてたら血圧上がってた(。>д<) 私の体にあってるレモン酢でした。オシャンティー(〃ω〃)

junco

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”健康イベント” 生まれてはじめて血圧が高いと言われ💧(いつも低めだったのに) そういうお年頃なので痩せるよりまず健康と思い ◯１ヶ月半前ころから血圧を下げる手のグリップ運動をする「メディカルグリップ」を毎日欠かさずやっています。 (懐中電灯みたいなやつ) １ヶ月半でやっと正常値の日があるようになりました。血圧さげるには.手のグリップ運動と睡眠時間が大切なのがわかりました。睡眠時間がすくないとまったく血圧さがりません💧 そして ◯２週間くらい前からストレッチポールをはじめました。寝る前の20分くらい携帯見ながら (就寝前の携帯は絶対だめらしいですが💧)のっているだけですがそれから ◯ランニングマシーン久々にやるようになりました。血圧健康のため！このくらいの年齢はムリして走ったりはよくないらしいのでランニングマシーンでウォーキングをしています。20分から50分くらい.または空き時間にやるようにしています。 Paraviやテサラでサスペンスドラマを見ながら楽しんでいます！それから ◯ながらで簡単なストレッチを１日何度もやります。一年前くらいから肩こり.首こり.背中痛でどうにもならなくて.整体.エステ.などなど行きましたがなかなか楽になれず悩んで.YouTubeで片っ端からストレッチの動画を見て続けていたら.いつの間にか治っていました。若い頃はな～んにも考えていなかったけれど色々ちゃんと気をつけていれば良かったと後悔ばかりですが健康のために続けていきたいです。

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健康とダイエットの為に飲み始めたグァバ茶🍵 今まで血圧が低すぎた私が… コロナ禍で血圧がビックリする程高くなてしまったので😅 完全に高血圧 どうか、グァバ茶で血圧が下がりますように🙏 少しでもテンション上げる為にお迎えした急須と汲み出し碗。汲み出し腕は、西村峰子さんのもの❤️ 急須とピッタリでした🥰

saahann

断然に主人の血圧が下がってて、ビックリ！

ree

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こんばんは😊 今日もムシムシ暑いです💦 今頃？今年2回目の梅シロップ作っています！私の住む大阪にはもう梅は売っておらずネットで山形産の梅を3kg買いました！ほんとに綺麗な梅が届いてびっくりしました😁 1晩冷凍庫で寝かせると繊維が破壊されて梅エキスが出やすいらしいので、やってみました。血圧を下げる効果があると聞いたので、夫に飲ませようと思います！