ボケです(笑)のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

外構完成♪( ◜ω◝و(و " 隣のみかん畑でヤシの木がボケてる笑

mymymyhome

家族

先月から坐骨神経痛の治療をしていまして、筋トレはしばらくお休み中です。代わりに、ボケ防止の脳トレ中です😂 アダプトラテは、ヤマブシタケ、冬虫夏草、霊芝、チャーガ、アガリクス、キバナオウギ、ターメリック、マカ、オトメアゼナ、シラジット、イチョウ葉、テアニン、コーヒーエキス、ロディオラ、ココアパウダー、ココナッツパウダー、ステビア、ビタミン C 、ビタミン B (1、2、3、6、12) が入ってるココアみたいな味のマッシュルームコーヒーです。山伏茸は脳を活性化すると聞いていたので、iHerbさんで単体のサプリを探していたのですが、アダプトラテには冬虫夏草や霊芝も入っていて、生薬を別々に摂るより良いかな?と。生薬や漢方薬って市販品は結構お高いのです😂 一緒に混ぜているMCTオイルについて少し蘊蓄を😆 MCTオイルとは中鎖脂肪酸(Medium Chain Triglyceride)オイルのことで、略してMCTオイルと言います。普段はCIVGISのMCTオイルをずーっと使っていまして、そちらはカプリル酸(C8)とカプリン酸(C10)の割合が、100g当たりそれぞれ57.8gと42.2g。若干カプリル酸が多めですが、ほぼ半分ずつです。 C8は別名ダイエットの為のオイルとも云われていて(笑)、筋トレする前の料理に足すと、脂肪燃焼を促進してくれるそうです。 C10の方は身体の炎症を抑える働きがあります。実は私、このC10のカプリン酸には昨年から今年の3月くらいまで大変助けられました♡ 極度の腹部膨満感とSIBOで腸内が大変だったのですが、このC10のおかげで、今はリーキーガットも治まり、腸も元気を取り戻せました😄 それと真冬のカサカサ乾燥肌には、MTCオイルにティーツリーとラベンダーの精油を垂らしたマッサージオイルを作り、乾燥箇所に塗っていたところ、綺麗に治りました✨ 市販のクリームでは治らなかったのにね😄 今はその作ったオイルはタオルドライ後のヘアオイルとしても使っていて、これがまたまた良いんですわ〜😍 なので食用だけじゃなく全身ケアに使えるスグレモノオイルなのです😆 今回のこのnutricostさんのC8(カプリル酸)は、パウダー状になっていて、飲み物に溶かすのに使っています。プレーンとバニラフレーバーがiHerbさんで購入できます。私はバニラ味を選びました。アダプトラテにはマグカップとホイッパーも付いていまして、このホイッパーがケース付きの充電式なので、旅行先にも持っていけそうだし、筋トレ再開したら溶けにくいプロテインにも使えそう〜♪ って今は治療優先で、長時間座っていられないので、移動の多い旅行は行けないかな...。あ〜でも湯治とか静養には行きたいかも😆 どこか涼しいところに((∩´∀`∩)💕

faun

2LDK | 一人暮らし

ot-garden

家族

新たにサボテンシリーズでリメ缶を作りました！！写真…ピンボケ(笑)

INDOOR

3DK | 家族

- ̗̀ ☀️ ̖́-𝓖𝓸𝓸𝓭 𝓶𝓸𝓻𝓷𝓲𝓷𝓰.𖠚ᐝ♡‪ ̖́-🐔🥚 今月も終盤🗓 お気に入りのカレンダーもあと来月を残すのみ... 脚🦵が生えた鶴がいなくなった後も、ここに居座ってるカンチョーズ... ヤンキーくんはグレて家出したのか？！姿が見えず... そんな月曜の朝... 𝐇𝐚𝐯𝐞 𝐚 𝐧𝐢𝐜𝐞 𝐝𝐚𝐲...♪*ﾟ(ง ˙ω˙)ว

mango

zippy-hana

やることいっぱいなのに今日は何もやる気がおきません(´ｰ｀) 呑気に春ボケかしら(笑)

coraru

家族

本日、あのチラシのケーキを並んで買って来ました... 詳細は、チラシのとこにコメしてます.... (*≧ｍ≦*)ププッ夕方から、ニトリ様へ...（笑）カゴ、買って来ちゃいました〜〜！竹ラグは、店頭には3個しか残ってませんでした。やはりベラネットの効果か！旦那どんに言ったら、みんながここに買いに来るわけないだろって...そりゃそうだ〜〜。でも、もしか誰かに人間に扮したベラ様を見られてはと、すっぴんだったのでマスクをして、店内ウロウロ... 左足に包帯をまき、マスクをしたデカ女！見かけた方、あれは人間の姿に扮したベラ様でした〜〜（笑）で、カゴと、小さめのフライパンがなかったので、フライパン、それと、400円しない、バドミントンのラケット（笑）これがあれば、わざわざザルを出さなくてもいいし、イカをフライする時にあの嫌なパチッとした油跳ねを防げるかな〜〜と... いや、鍋の方じゃなく、ベラ様の顔の前に... ﾍ(__ﾍ)☆＼(^^;ﾅﾝﾃﾞﾔﾈﾝ