プロテインお芋風味でいちごミルクレープロールを作りました‼️
【クレープ生地材料】
プロテインお芋風味5g〜10g
オートミール40g
豆乳150ml+10g
卵1個
ラカウントS10g
バニラオイル数滴
黒ゴマパウダーor黒ゴマラテ5g
ブラックココアパウダー5g
塩少々
【お芋風味いちごホイップクリームの材料】
豆乳入りホイップクリーム200ml
アイシングパウダーレッド小さじ1杯
ストロベリーソース小さじ1杯
ポッカレモン小さじ2杯
ラカウントS小さじ1杯
プロテイン入り甘酒アーモンドミルクアイスも作ってお皿に添えてみたよ⤴️✨
仕上がったミルクレープロールは、冷凍庫に冷やしてあげるとカットする時、崩れにくいかも‼️
見た目が可愛くて甘さ控えめで美味しい👌
プロテイン入りいちごミルクレープは、低糖質のオートミールや甘酒、黒ごま、カカオといったスーパーフードが凝縮されたスイーツ🍰
いっぱい食べるとお腹が緩くなるので1カット分だけ、今日のおやつに⤴️
プロテインお芋風味でいちごミルクレープロールを作りました‼️
【クレープ生地材料】
プロテインお芋風味5g〜10g
オートミール40g
豆乳150ml+10g
卵1個
ラカウントS10g
バニラオイル数滴
黒ゴマパウダーor黒ゴマラテ5g
ブラックココアパウダー5g
塩少々
【お芋風味いちごホイップクリームの材料】
豆乳入りホイップクリーム200ml
アイシングパウダーレッド小さじ1杯
ストロベリーソース小さじ1杯
ポッカレモン小さじ2杯
ラカウントS小さじ1杯
プロテイン入り甘酒アーモンドミルクアイスも作ってお皿に添えてみたよ⤴️✨
仕上がったミルクレープロールは、冷凍庫に冷やしてあげるとカットする時、崩れにくいかも‼️
見た目が可愛くて甘さ控えめで美味しい👌
プロテイン入りいちごミルクレープは、低糖質のオートミールや甘酒、黒ごま、カカオといったスーパーフードが凝縮されたスイーツ🍰
いっぱい食べるとお腹が緩くなるので1カット分だけ、今日のおやつに⤴️