みぞれ煮
17枚の部屋写真から10枚をセレクト
焼き鯖のみぞれ煮。
鯖を焼いていてついうっかり皮を焦がしてしまいました。
焦げたものからは、AGEsが生成さて老化を促進したり、糖化産物である炎症性サイトカインが、身体のあらゆる箇所にダメージを与えるそうです。
焦げた部分の皮を取り除くと、あっちゃ〜😱
見るも悲惨な状態の焼き鯖になってしまいました。
そこで💡⠜ 見目麗しくない焼き鯖を使って、鯖のみぞれ煮を作りました😁
焼き鯖のみぞれ煮は以前から、焼き鯖の皮が破れてしまった時などに、アラ隠しのために作っていました(笑)💦
生の鯖から作るよりも香ばしくて、私は結構好きなのです😘
大根に含まれる消化酵素のジアスターゼも一緒にたっぷり摂れて、良かったかもです😆
本日の朝餉
・金芽ロウカット玄米
・蜆の味噌汁
・焼き鯖のみぞれ煮
・蛸と胡瓜とわかめの酢の物
・糸蒟蒻の含め煮
・えんどう豆と椎茸と人参の煮物
・甘藷の蜂蜜かけ胡桃のせ
今朝の血圧 111/66 正常値でした。
今朝も美味しく戴きました。
ご馳走様でした。
感謝✨️感謝✨️
焼き鯖のみぞれ煮。
鯖を焼いていてついうっかり皮を焦がしてしまいました。
焦げたものからは、AGEsが生成さて老化を促進したり、糖化産物である炎症性サイトカインが、身体のあらゆる箇所にダメージを与えるそうです。
焦げた部分の皮を取り除くと、あっちゃ〜😱
見るも悲惨な状態の焼き鯖になってしまいました。
そこで💡⠜ 見目麗しくない焼き鯖を使って、鯖のみぞれ煮を作りました😁
焼き鯖のみぞれ煮は以前から、焼き鯖の皮が破れてしまった時などに、アラ隠しのために作っていました(笑)💦
生の鯖から作るよりも香ばしくて、私は結構好きなのです😘
大根に含まれる消化酵素のジアスターゼも一緒にたっぷり摂れて、良かったかもです😆
本日の朝餉
・金芽ロウカット玄米
・蜆の味噌汁
・焼き鯖のみぞれ煮
・蛸と胡瓜とわかめの酢の物
・糸蒟蒻の含め煮
・えんどう豆と椎茸と人参の煮物
・甘藷の蜂蜜かけ胡桃のせ
今朝の血圧 111/66 正常値でした。
今朝も美味しく戴きました。
ご馳走様でした。
感謝✨️感謝✨️
fawn
2LDK | 一人暮らし
鬼おろしですりおろした大根で、大好きなみぞれ煮作りましたʕ•ᴥ•ʔ
今まで使っていたプラスチックのものとは全然違って、水分もあまり出なくて食感も良くて、少し料理上手になれた気がしました✨笑
鬼おろしですりおろした大根で、大好きなみぞれ煮作りましたʕ•ᴥ•ʔ
今まで使っていたプラスチックのものとは全然違って、水分もあまり出なくて食感も良くて、少し料理上手になれた気がしました✨笑
panda
1LDK | 一人暮らし
鯖のみぞれ煮
鯖のみぞれ煮
merin
家族
鶏からみぞれ煮
鶏からみぞれ煮
mari
箸¥1,320
・丸ごとニシンのみぞれ煮(Oisix)
・温玉
・めかぶ
・納豆
・オクラ入りねばねば野菜のスープ(MUJI)
・ホワイトベルグ
和食多めの生活続いてる𓂃𓈒𓏸
(๑´ㅂ`๑)ŧ‹"ŧ‹"
・丸ごとニシンのみぞれ煮(Oisix)
・温玉
・めかぶ
・納豆
・オクラ入りねばねば野菜のスープ(MUJI)
・ホワイトベルグ
和食多めの生活続いてる𓂃𓈒𓏸
(๑´ㅂ`๑)ŧ‹"ŧ‹"
SweetFlow.
我が家の晩ごはん。
menu
・とりもも肉のみぞれ煮
・きのこと薄揚げのお味噌汁
・きんぴらごぼう
・ほうれん草のお浸し
・納豆
ごちそうさまでした◡̈♥︎
我が家の晩ごはん。
menu
・とりもも肉のみぞれ煮
・きのこと薄揚げのお味噌汁
・きんぴらごぼう
・ほうれん草のお浸し
・納豆
ごちそうさまでした◡̈♥︎
c...home
3LDK | 家族
今日の夕食です😆🎵🎵
山善さんのキャセロールで『卵巾着のみぞれ煮』を作りました❕❕
子供達はおあげさんが好きなので、甘辛くコトコト煮込みました。
その間に色々な用事が出来るのでいいですよ～😊仕事終わりですが、楽に料理が出来るのが嬉しいです😁
今日の夕食です😆🎵🎵
山善さんのキャセロールで『卵巾着のみぞれ煮』を作りました❕❕
子供達はおあげさんが好きなので、甘辛くコトコト煮込みました。
その間に色々な用事が出来るのでいいですよ～😊仕事終わりですが、楽に料理が出来るのが嬉しいです😁
G.M
4LDK | 家族
寒いと温かいものが食べたくなりますね😌
れんこんときのこをたくさん入れた鶏肉のみぞれ煮を作りました☺️
鶏肉大好きです😆💕
揚げてよし煮てよし焼いてよし⭐️
ご馳走様でした😌
寒いと温かいものが食べたくなりますね😌
れんこんときのこをたくさん入れた鶏肉のみぞれ煮を作りました☺️
鶏肉大好きです😆💕
揚げてよし煮てよし焼いてよし⭐️
ご馳走様でした😌
snoopy
3LDK | 家族
鳥のみぞれ煮ともやしと小松菜と卵の炒め物(*´꒳`*)
鳥のみぞれ煮ともやしと小松菜と卵の炒め物(*´꒳`*)
mii
2DK | カップル
メニューボードを書いてみた✍🏻
冷蔵庫にあるものでパパッと作った
何気ない料理もこうやって名前つけて
書いたらちょっといい感じ…！？✨笑
ちゃっかりプレゼント応募も🙌🏻
このキッチンに置くお米袋か、
観葉植物の鉢か、子どものおもちゃ入れか…
当たったら嬉しいな～♪
メニューボードを書いてみた✍🏻
冷蔵庫にあるものでパパッと作った
何気ない料理もこうやって名前つけて
書いたらちょっといい感じ…！？✨笑
ちゃっかりプレゼント応募も🙌🏻
このキッチンに置くお米袋か、
観葉植物の鉢か、子どものおもちゃ入れか…
当たったら嬉しいな～♪
nonko
4LDK | 家族
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みぞれ煮
17枚の部屋写真から10枚をセレクト焼き鯖のみぞれ煮。
鯖を焼いていてついうっかり皮を焦がしてしまいました。
焦げたものからは、AGEsが生成さて老化を促進したり、糖化産物である炎症性サイトカインが、身体のあらゆる箇所にダメージを与えるそうです。
焦げた部分の皮を取り除くと、あっちゃ〜😱
見るも悲惨な状態の焼き鯖になってしまいました。
そこで💡⠜ 見目麗しくない焼き鯖を使って、鯖のみぞれ煮を作りました😁
焼き鯖のみぞれ煮は以前から、焼き鯖の皮が破れてしまった時などに、アラ隠しのために作っていました(笑)💦
生の鯖から作るよりも香ばしくて、私は結構好きなのです😘
大根に含まれる消化酵素のジアスターゼも一緒にたっぷり摂れて、良かったかもです😆
本日の朝餉
・金芽ロウカット玄米
・蜆の味噌汁
・焼き鯖のみぞれ煮
・蛸と胡瓜とわかめの酢の物
・糸蒟蒻の含め煮
・えんどう豆と椎茸と人参の煮物
・甘藷の蜂蜜かけ胡桃のせ
今朝の血圧 111/66 正常値でした。
今朝も美味しく戴きました。
ご馳走様でした。
感謝✨️感謝✨️
焼き鯖のみぞれ煮。
鯖を焼いていてついうっかり皮を焦がしてしまいました。
焦げたものからは、AGEsが生成さて老化を促進したり、糖化産物である炎症性サイトカインが、身体のあらゆる箇所にダメージを与えるそうです。
焦げた部分の皮を取り除くと、あっちゃ〜😱
見るも悲惨な状態の焼き鯖になってしまいました。
そこで💡⠜ 見目麗しくない焼き鯖を使って、鯖のみぞれ煮を作りました😁
焼き鯖のみぞれ煮は以前から、焼き鯖の皮が破れてしまった時などに、アラ隠しのために作っていました(笑)💦
生の鯖から作るよりも香ばしくて、私は結構好きなのです😘
大根に含まれる消化酵素のジアスターゼも一緒にたっぷり摂れて、良かったかもです😆
本日の朝餉
・金芽ロウカット玄米
・蜆の味噌汁
・焼き鯖のみぞれ煮
・蛸と胡瓜とわかめの酢の物
・糸蒟蒻の含め煮
・えんどう豆と椎茸と人参の煮物
・甘藷の蜂蜜かけ胡桃のせ
今朝の血圧 111/66 正常値でした。
今朝も美味しく戴きました。
ご馳走様でした。
感謝✨️感謝✨️
fawn
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鬼おろしですりおろした大根で、大好きなみぞれ煮作りましたʕ•ᴥ•ʔ
今まで使っていたプラスチックのものとは全然違って、水分もあまり出なくて食感も良くて、少し料理上手になれた気がしました✨笑
鬼おろしですりおろした大根で、大好きなみぞれ煮作りましたʕ•ᴥ•ʔ
今まで使っていたプラスチックのものとは全然違って、水分もあまり出なくて食感も良くて、少し料理上手になれた気がしました✨笑
panda
1LDK | 一人暮らし
鯖のみぞれ煮
鯖のみぞれ煮
merin
家族
鶏からみぞれ煮
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mari
箸¥1,320
・丸ごとニシンのみぞれ煮(Oisix)
・温玉
・めかぶ
・納豆
・オクラ入りねばねば野菜のスープ(MUJI)
・ホワイトベルグ
和食多めの生活続いてる𓂃𓈒𓏸
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・温玉
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・ホワイトベルグ
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SweetFlow.
我が家の晩ごはん。
menu
・とりもも肉のみぞれ煮
・きのこと薄揚げのお味噌汁
・きんぴらごぼう
・ほうれん草のお浸し
・納豆
ごちそうさまでした◡̈♥︎
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今日の夕食です😆🎵🎵
山善さんのキャセロールで『卵巾着のみぞれ煮』を作りました❕❕
子供達はおあげさんが好きなので、甘辛くコトコト煮込みました。
その間に色々な用事が出来るのでいいですよ～😊仕事終わりですが、楽に料理が出来るのが嬉しいです😁
今日の夕食です😆🎵🎵
山善さんのキャセロールで『卵巾着のみぞれ煮』を作りました❕❕
子供達はおあげさんが好きなので、甘辛くコトコト煮込みました。
その間に色々な用事が出来るのでいいですよ～😊仕事終わりですが、楽に料理が出来るのが嬉しいです😁
G.M
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寒いと温かいものが食べたくなりますね😌
れんこんときのこをたくさん入れた鶏肉のみぞれ煮を作りました☺️
鶏肉大好きです😆💕
揚げてよし煮てよし焼いてよし⭐️
ご馳走様でした😌
寒いと温かいものが食べたくなりますね😌
れんこんときのこをたくさん入れた鶏肉のみぞれ煮を作りました☺️
鶏肉大好きです😆💕
揚げてよし煮てよし焼いてよし⭐️
ご馳走様でした😌
snoopy
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鳥のみぞれ煮ともやしと小松菜と卵の炒め物(*´꒳`*)
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mii
2DK | カップル
メニューボードを書いてみた✍🏻
冷蔵庫にあるものでパパッと作った
何気ない料理もこうやって名前つけて
書いたらちょっといい感じ…！？✨笑
ちゃっかりプレゼント応募も🙌🏻
このキッチンに置くお米袋か、
観葉植物の鉢か、子どものおもちゃ入れか…
当たったら嬉しいな～♪
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冷蔵庫にあるものでパパッと作った
何気ない料理もこうやって名前つけて
書いたらちょっといい感じ…！？✨笑
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観葉植物の鉢か、子どものおもちゃ入れか…
当たったら嬉しいな～♪
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