バイクのあるリビング
124枚の部屋写真から49枚をセレクト
アップテンポな曲を聞きながら一汗。
スローミュージックでストレッチ。
ヒーリングミュージックを聞きながらソファーで水分補給。
ダイエットではなく健康のため始めました😂😂😂
アップテンポな曲を聞きながら一汗。
スローミュージックでストレッチ。
ヒーリングミュージックを聞きながらソファーで水分補給。
ダイエットではなく健康のため始めました😂😂😂
zeno
家族
リビングのロードバイクディスプレイです。壁はペグボード。
リビングのロードバイクディスプレイです。壁はペグボード。
cafe0415h
家族
maqfab
2LDK | 家族
本日のわが家。。
本日のわが家。。
mon
1LDK | 一人暮らし
¥22,800
退職してまず第一の目標が
腰痛を治して筋力と体力をアップすることでした
この1ヶ月半、ヨガマットの上で
毎日筋トレとストレッチしてたら
少しずつ腰痛もよくなり
嬉しいことにお腹周りが少し締まってきて
はけなかったデニムがはけるようになりました
そして前々から欲しかったエアロバイクを先日やっと購入‼️
15分ほど漕ぐと5km分、120カロリーほど消費して汗もかけて💦ものすごくスッキリします😆
ズボラな私だけど思い立ったらすぐに運動できてほんとに買ってよかった😚
これで体力アップもできたらいいなあ💪
退職してまず第一の目標が
腰痛を治して筋力と体力をアップすることでした
この1ヶ月半、ヨガマットの上で
毎日筋トレとストレッチしてたら
少しずつ腰痛もよくなり
嬉しいことにお腹周りが少し締まってきて
はけなかったデニムがはけるようになりました
そして前々から欲しかったエアロバイクを先日やっと購入‼️
15分ほど漕ぐと5km分、120カロリーほど消費して汗もかけて💦ものすごくスッキリします😆
ズボラな私だけど思い立ったらすぐに運動できてほんとに買ってよかった😚
これで体力アップもできたらいいなあ💪
keromi
3LDK | 家族
夫の趣味のロードバイク、保管場所に(＞＜)
リビングは夫専用です（笑）
夫の趣味のロードバイク、保管場所に(＞＜)
リビングは夫専用です（笑）
Mokaci
4LDK | 家族
脚立からだと全体が写らない…。
ソファの位置、日当たりが良くぽかぽかあたたかいです。
自転車が約1畳を占拠しているので、ローテーブルとテレビボードはコンパクトに抑えました。
脚立からだと全体が写らない…。
ソファの位置、日当たりが良くぽかぽかあたたかいです。
自転車が約1畳を占拠しているので、ローテーブルとテレビボードはコンパクトに抑えました。
feltzw5
1LDK | 一人暮らし
ブログにも詳細をまとめています🖋
▼ マンションでも大丈夫？エアロバイクの騒音対策とおすすめマット
https://www.yokoyumyum.com/entry/2019-02-13-060000
ブログにも詳細をまとめています🖋
▼ マンションでも大丈夫？エアロバイクの騒音対策とおすすめマット
https://www.yokoyumyum.com/entry/2019-02-13-060000
yokoyumyum
2LDK | 家族
おはようございます♫
朝からおっぴろげ〜のスバル（笑）
さてお掃除しましょ( *´艸｀)
おはようございます♫
朝からおっぴろげ〜のスバル（笑）
さてお掃除しましょ( *´艸｀)
hiyupan88
3LDK | 家族
やっと兜飾った✨手作り鯉のぼりも😂
フィットネスバイク大活躍中🚲
#兜#手作り鯉のぼり#インテリア#マイホーム#フィットネスバイク#ギター#リビング
やっと兜飾った✨手作り鯉のぼりも😂
フィットネスバイク大活躍中🚲
#兜#手作り鯉のぼり#インテリア#マイホーム#フィットネスバイク#ギター#リビング
h.s.home.y
4LDK | 家族
我が家にハイガーのスピンバイクがやってきました😅❗️先日から届いていたのですが、なかなか設置できず💦
置き場所まだ決まっていないのですが、とりあえずここに置いてみました💕リビングに置きたくないのが本音ですが…痩せるまでは…！！
毎日テレビ観ながら、30分は漕ぎたいと思います️✨今日から頑張るぞー！
明日は娘の調子が良ければ、130店舗くらいが参加するハンドメイドのイベントに行ってきます😍💕絶対いきたいっ！！娘を早く寝かせます！！
我が家にハイガーのスピンバイクがやってきました😅❗️先日から届いていたのですが、なかなか設置できず💦
置き場所まだ決まっていないのですが、とりあえずここに置いてみました💕リビングに置きたくないのが本音ですが…痩せるまでは…！！
毎日テレビ観ながら、30分は漕ぎたいと思います️✨今日から頑張るぞー！
明日は娘の調子が良ければ、130店舗くらいが参加するハンドメイドのイベントに行ってきます😍💕絶対いきたいっ！！娘を早く寝かせます！！
mi06sa06to
家族
おうちで自分ケア( ´ ꒳ ` )💡
ストレッチの動画やHulu見ながらエアロバイク30分頑張ることと🚲
爪磨き＆夏のサンダル👡に向けて角質のケアをしてます🤭
イベント参加になりますのでコメントお気遣いなくです🙇
いつも見て下さりありがとうございます٩(*´ ꒳ `*)۶
おうちで自分ケア( ´ ꒳ ` )💡
ストレッチの動画やHulu見ながらエアロバイク30分頑張ることと🚲
爪磨き＆夏のサンダル👡に向けて角質のケアをしてます🤭
イベント参加になりますのでコメントお気遣いなくです🙇
いつも見て下さりありがとうございます٩(*´ ꒳ `*)۶
yumegu8
3LDK | 家族
メリダ
メリダ
Yuhei
1LDK | カップル
glory
4LDK | カップル
新たな趣味に出会い🚲置き場に困る🤦
新たな趣味に出会い🚲置き場に困る🤦
kiyozow
家族
雨が増えて趣味のサイクリングも行きにくい。
運動不足解消のためにエアロバイクをリビングにおきました。気軽にできていい感じです。
雨が増えて趣味のサイクリングも行きにくい。
運動不足解消のためにエアロバイクをリビングにおきました。気軽にできていい感じです。
sakiel
2LDK | 一人暮らし
GOCHIUSA-refugee
2LDK | 一人暮らし
すごい久しぶりに自転車をリビングまで運んで来ました（いつもは大体玄関止まり^^;） メンテしたり掃除したりしてやらないと。
すごい久しぶりに自転車をリビングまで運んで来ました（いつもは大体玄関止まり^^;） メンテしたり掃除したりしてやらないと。
ht6030
2LDK
家にいて有酸素運動不足なので、安いエアロバイクを買いました。
テレビ見ながら走れるので意外と長続きしそうです。
そして30分漕ぐと思ってた以上に汗かきますw
家にいて有酸素運動不足なので、安いエアロバイクを買いました。
テレビ見ながら走れるので意外と長続きしそうです。
そして30分漕ぐと思ってた以上に汗かきますw
imarsf
1LDK | 一人暮らし
うち、の折りたたみアイテムの一つに
エアロバイクがあります💕
とてもコンパクトで
普段はリビングに
出しっぱなしですが
孫が来た時だけは
折りたたんで
片付けます‼️
天気に左右されず
テレビを見ながら
自転車をこげるので
お手軽に
有酸素運動が出来るので
オススメです❣️
うち、の折りたたみアイテムの一つに
エアロバイクがあります💕
とてもコンパクトで
普段はリビングに
出しっぱなしですが
孫が来た時だけは
折りたたんで
片付けます‼️
天気に左右されず
テレビを見ながら
自転車をこげるので
お手軽に
有酸素運動が出来るので
オススメです❣️
Ma-sa
4LDK | 家族
記録用に🐻
先日IKEAのソファを撤去してエアロバイクを2階から持ってきました。
これで頻度上がって痩せますように🥺♡
おもちゃと絵本が隙間に入って重くて動かすの大変で、って感じです🫠
代わりに軽いローソファを頼んだので届くのが楽しみです☺️
記録用に🐻
先日IKEAのソファを撤去してエアロバイクを2階から持ってきました。
これで頻度上がって痩せますように🥺♡
おもちゃと絵本が隙間に入って重くて動かすの大変で、って感じです🫠
代わりに軽いローソファを頼んだので届くのが楽しみです☺️
nyn018
家族
5646gen
3LDK | 家族
センターテーブル・ローテーブル¥7,490
seiasa
3LDK | 家族
久しぶりの投稿です！
リビングに立てかけていたロードバイクが今は
ない為圧迫感がなくスッキリしてます
ロードバイクに乗っていた旦那が追突事故にあい
ロードバイクが廃車となり、来月新しいロードバイクさんがやってきます😂
掃除ラクなのに。
コメントお気遣いなく(^-^)
久しぶりの投稿です！
リビングに立てかけていたロードバイクが今は
ない為圧迫感がなくスッキリしてます
ロードバイクに乗っていた旦那が追突事故にあい
ロードバイクが廃車となり、来月新しいロードバイクさんがやってきます😂
掃除ラクなのに。
コメントお気遣いなく(^-^)
mikomix0112
家族
心と身体のために毎日やっている事
それはフォームローラーで身体をほぐしてからエアロバイクを漕ぐこと！
食後30分以内に運動すると良いと聞いたので、なるべくその時間にする様にしています💪
テレビを見ながらだとあっという間に1時間くらい経ってます☺️
あ、ずっと漕ぎ続けてるわけではなく、休み休みですよ😅
リビングにドンと置いてますが、簡単に折り畳みも移動もできるので、邪魔になりません😁👍
これなら日焼けもしなしい、最近また復活させてしまった韓ドラを見ながら楽しくできてます☺️🎶
今朝は予報通り一気に気温が下がりましたね💦
寒いと思ったらエアロバイクを漕ぐ❣️
一石二鳥です😄✌️
（おすすめの韓ドラがあったら教えて下さい🤭）
心と身体のために毎日やっている事
それはフォームローラーで身体をほぐしてからエアロバイクを漕ぐこと！
食後30分以内に運動すると良いと聞いたので、なるべくその時間にする様にしています💪
テレビを見ながらだとあっという間に1時間くらい経ってます☺️
あ、ずっと漕ぎ続けてるわけではなく、休み休みですよ😅
リビングにドンと置いてますが、簡単に折り畳みも移動もできるので、邪魔になりません😁👍
これなら日焼けもしなしい、最近また復活させてしまった韓ドラを見ながら楽しくできてます☺️🎶
今朝は予報通り一気に気温が下がりましたね💦
寒いと思ったらエアロバイクを漕ぐ❣️
一石二鳥です😄✌️
（おすすめの韓ドラがあったら教えて下さい🤭）
yumiril
家族
yuka
家族
mihokoshi
4LDK
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バイクのあるリビング
124枚の部屋写真から49枚をセレクトアップテンポな曲を聞きながら一汗。
スローミュージックでストレッチ。
ヒーリングミュージックを聞きながらソファーで水分補給。
ダイエットではなく健康のため始めました😂😂😂
アップテンポな曲を聞きながら一汗。
スローミュージックでストレッチ。
ヒーリングミュージックを聞きながらソファーで水分補給。
ダイエットではなく健康のため始めました😂😂😂
zeno
家族
リビングのロードバイクディスプレイです。壁はペグボード。
リビングのロードバイクディスプレイです。壁はペグボード。
cafe0415h
家族
maqfab
2LDK | 家族
本日のわが家。。
本日のわが家。。
mon
1LDK | 一人暮らし
¥22,800
退職してまず第一の目標が
腰痛を治して筋力と体力をアップすることでした
この1ヶ月半、ヨガマットの上で
毎日筋トレとストレッチしてたら
少しずつ腰痛もよくなり
嬉しいことにお腹周りが少し締まってきて
はけなかったデニムがはけるようになりました
そして前々から欲しかったエアロバイクを先日やっと購入‼️
15分ほど漕ぐと5km分、120カロリーほど消費して汗もかけて💦ものすごくスッキリします😆
ズボラな私だけど思い立ったらすぐに運動できてほんとに買ってよかった😚
これで体力アップもできたらいいなあ💪
退職してまず第一の目標が
腰痛を治して筋力と体力をアップすることでした
この1ヶ月半、ヨガマットの上で
毎日筋トレとストレッチしてたら
少しずつ腰痛もよくなり
嬉しいことにお腹周りが少し締まってきて
はけなかったデニムがはけるようになりました
そして前々から欲しかったエアロバイクを先日やっと購入‼️
15分ほど漕ぐと5km分、120カロリーほど消費して汗もかけて💦ものすごくスッキリします😆
ズボラな私だけど思い立ったらすぐに運動できてほんとに買ってよかった😚
これで体力アップもできたらいいなあ💪
keromi
3LDK | 家族
夫の趣味のロードバイク、保管場所に(＞＜)
リビングは夫専用です（笑）
夫の趣味のロードバイク、保管場所に(＞＜)
リビングは夫専用です（笑）
Mokaci
4LDK | 家族
脚立からだと全体が写らない…。
ソファの位置、日当たりが良くぽかぽかあたたかいです。
自転車が約1畳を占拠しているので、ローテーブルとテレビボードはコンパクトに抑えました。
脚立からだと全体が写らない…。
ソファの位置、日当たりが良くぽかぽかあたたかいです。
自転車が約1畳を占拠しているので、ローテーブルとテレビボードはコンパクトに抑えました。
feltzw5
1LDK | 一人暮らし
ブログにも詳細をまとめています🖋
▼ マンションでも大丈夫？エアロバイクの騒音対策とおすすめマット
https://www.yokoyumyum.com/entry/2019-02-13-060000
ブログにも詳細をまとめています🖋
▼ マンションでも大丈夫？エアロバイクの騒音対策とおすすめマット
https://www.yokoyumyum.com/entry/2019-02-13-060000
yokoyumyum
2LDK | 家族
おはようございます♫
朝からおっぴろげ〜のスバル（笑）
さてお掃除しましょ( *´艸｀)
おはようございます♫
朝からおっぴろげ〜のスバル（笑）
さてお掃除しましょ( *´艸｀)
hiyupan88
3LDK | 家族
やっと兜飾った✨手作り鯉のぼりも😂
フィットネスバイク大活躍中🚲
#兜#手作り鯉のぼり#インテリア#マイホーム#フィットネスバイク#ギター#リビング
やっと兜飾った✨手作り鯉のぼりも😂
フィットネスバイク大活躍中🚲
#兜#手作り鯉のぼり#インテリア#マイホーム#フィットネスバイク#ギター#リビング
h.s.home.y
4LDK | 家族
我が家にハイガーのスピンバイクがやってきました😅❗️先日から届いていたのですが、なかなか設置できず💦
置き場所まだ決まっていないのですが、とりあえずここに置いてみました💕リビングに置きたくないのが本音ですが…痩せるまでは…！！
毎日テレビ観ながら、30分は漕ぎたいと思います️✨今日から頑張るぞー！
明日は娘の調子が良ければ、130店舗くらいが参加するハンドメイドのイベントに行ってきます😍💕絶対いきたいっ！！娘を早く寝かせます！！
我が家にハイガーのスピンバイクがやってきました😅❗️先日から届いていたのですが、なかなか設置できず💦
置き場所まだ決まっていないのですが、とりあえずここに置いてみました💕リビングに置きたくないのが本音ですが…痩せるまでは…！！
毎日テレビ観ながら、30分は漕ぎたいと思います️✨今日から頑張るぞー！
明日は娘の調子が良ければ、130店舗くらいが参加するハンドメイドのイベントに行ってきます😍💕絶対いきたいっ！！娘を早く寝かせます！！
mi06sa06to
家族
おうちで自分ケア( ´ ꒳ ` )💡
ストレッチの動画やHulu見ながらエアロバイク30分頑張ることと🚲
爪磨き＆夏のサンダル👡に向けて角質のケアをしてます🤭
イベント参加になりますのでコメントお気遣いなくです🙇
いつも見て下さりありがとうございます٩(*´ ꒳ `*)۶
おうちで自分ケア( ´ ꒳ ` )💡
ストレッチの動画やHulu見ながらエアロバイク30分頑張ることと🚲
爪磨き＆夏のサンダル👡に向けて角質のケアをしてます🤭
イベント参加になりますのでコメントお気遣いなくです🙇
いつも見て下さりありがとうございます٩(*´ ꒳ `*)۶
yumegu8
3LDK | 家族
メリダ
メリダ
Yuhei
1LDK | カップル
glory
4LDK | カップル
新たな趣味に出会い🚲置き場に困る🤦
新たな趣味に出会い🚲置き場に困る🤦
kiyozow
家族
雨が増えて趣味のサイクリングも行きにくい。
運動不足解消のためにエアロバイクをリビングにおきました。気軽にできていい感じです。
雨が増えて趣味のサイクリングも行きにくい。
運動不足解消のためにエアロバイクをリビングにおきました。気軽にできていい感じです。
sakiel
2LDK | 一人暮らし
GOCHIUSA-refugee
2LDK | 一人暮らし
すごい久しぶりに自転車をリビングまで運んで来ました（いつもは大体玄関止まり^^;） メンテしたり掃除したりしてやらないと。
すごい久しぶりに自転車をリビングまで運んで来ました（いつもは大体玄関止まり^^;） メンテしたり掃除したりしてやらないと。
ht6030
2LDK
家にいて有酸素運動不足なので、安いエアロバイクを買いました。
テレビ見ながら走れるので意外と長続きしそうです。
そして30分漕ぐと思ってた以上に汗かきますw
家にいて有酸素運動不足なので、安いエアロバイクを買いました。
テレビ見ながら走れるので意外と長続きしそうです。
そして30分漕ぐと思ってた以上に汗かきますw
imarsf
1LDK | 一人暮らし
うち、の折りたたみアイテムの一つに
エアロバイクがあります💕
とてもコンパクトで
普段はリビングに
出しっぱなしですが
孫が来た時だけは
折りたたんで
片付けます‼️
天気に左右されず
テレビを見ながら
自転車をこげるので
お手軽に
有酸素運動が出来るので
オススメです❣️
うち、の折りたたみアイテムの一つに
エアロバイクがあります💕
とてもコンパクトで
普段はリビングに
出しっぱなしですが
孫が来た時だけは
折りたたんで
片付けます‼️
天気に左右されず
テレビを見ながら
自転車をこげるので
お手軽に
有酸素運動が出来るので
オススメです❣️
Ma-sa
4LDK | 家族
記録用に🐻
先日IKEAのソファを撤去してエアロバイクを2階から持ってきました。
これで頻度上がって痩せますように🥺♡
おもちゃと絵本が隙間に入って重くて動かすの大変で、って感じです🫠
代わりに軽いローソファを頼んだので届くのが楽しみです☺️
記録用に🐻
先日IKEAのソファを撤去してエアロバイクを2階から持ってきました。
これで頻度上がって痩せますように🥺♡
おもちゃと絵本が隙間に入って重くて動かすの大変で、って感じです🫠
代わりに軽いローソファを頼んだので届くのが楽しみです☺️
nyn018
家族
5646gen
3LDK | 家族
センターテーブル・ローテーブル¥7,490
seiasa
3LDK | 家族
久しぶりの投稿です！
リビングに立てかけていたロードバイクが今は
ない為圧迫感がなくスッキリしてます
ロードバイクに乗っていた旦那が追突事故にあい
ロードバイクが廃車となり、来月新しいロードバイクさんがやってきます😂
掃除ラクなのに。
コメントお気遣いなく(^-^)
久しぶりの投稿です！
リビングに立てかけていたロードバイクが今は
ない為圧迫感がなくスッキリしてます
ロードバイクに乗っていた旦那が追突事故にあい
ロードバイクが廃車となり、来月新しいロードバイクさんがやってきます😂
掃除ラクなのに。
コメントお気遣いなく(^-^)
mikomix0112
家族
心と身体のために毎日やっている事
それはフォームローラーで身体をほぐしてからエアロバイクを漕ぐこと！
食後30分以内に運動すると良いと聞いたので、なるべくその時間にする様にしています💪
テレビを見ながらだとあっという間に1時間くらい経ってます☺️
あ、ずっと漕ぎ続けてるわけではなく、休み休みですよ😅
リビングにドンと置いてますが、簡単に折り畳みも移動もできるので、邪魔になりません😁👍
これなら日焼けもしなしい、最近また復活させてしまった韓ドラを見ながら楽しくできてます☺️🎶
今朝は予報通り一気に気温が下がりましたね💦
寒いと思ったらエアロバイクを漕ぐ❣️
一石二鳥です😄✌️
（おすすめの韓ドラがあったら教えて下さい🤭）
心と身体のために毎日やっている事
それはフォームローラーで身体をほぐしてからエアロバイクを漕ぐこと！
食後30分以内に運動すると良いと聞いたので、なるべくその時間にする様にしています💪
テレビを見ながらだとあっという間に1時間くらい経ってます☺️
あ、ずっと漕ぎ続けてるわけではなく、休み休みですよ😅
リビングにドンと置いてますが、簡単に折り畳みも移動もできるので、邪魔になりません😁👍
これなら日焼けもしなしい、最近また復活させてしまった韓ドラを見ながら楽しくできてます☺️🎶
今朝は予報通り一気に気温が下がりましたね💦
寒いと思ったらエアロバイクを漕ぐ❣️
一石二鳥です😄✌️
（おすすめの韓ドラがあったら教えて下さい🤭）
yumiril
家族
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