糖質制限中〜
(糖質控え目スイーツ)
抹茶のガトーショコラを作りました✨
抹茶パウダーをケチってふりふり…
ちょっと見た目がアレだけど(￣▽￣;)
美味しく出来た…ただ少し甘いかなぁ…
次はハチミツ無しのラカントS(シュガー
タイプ)を20gにして作ろうかな…
おから抹茶ガトーショコラ
＊紀文豆乳おからパウダー
＊抹茶パウダー
＊ベーキングパウダー
＊卵
＊ラカントS・シロップタイプ20g
＊ハチミツ10g
YouTubeで見つけた低カロリーの
レシピ見ながら､自分流にアレンジ…
その為、カロリー糖質量は不明…💧
グルテンフリー、ラカントSを使用
で､普通作った抹茶ガトーショコラ
よりはカロリー糖質は低いはず…汗
(糖質を抑えたい…糖尿病なので💦)
糖質制限中〜
(糖質控え目スイーツ)
抹茶のガトーショコラを作りました✨
抹茶パウダーをケチってふりふり…
ちょっと見た目がアレだけど(￣▽￣;)
美味しく出来た…ただ少し甘いかなぁ…
次はハチミツ無しのラカントS(シュガー
タイプ)を20gにして作ろうかな…
おから抹茶ガトーショコラ
＊紀文豆乳おからパウダー
＊抹茶パウダー
＊ベーキングパウダー
＊卵
＊ラカントS・シロップタイプ20g
＊ハチミツ10g
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その為、カロリー糖質量は不明…💧
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よりはカロリー糖質は低いはず…汗
(糖質を抑えたい…糖尿病なので💦)
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