血糖値を気にせず食べれる料理

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糖質制限中〜 (糖質控え目スイーツ) 抹茶のガトーショコラを作りました✨ 抹茶パウダーをケチってふりふり… ちょっと見た目がアレだけど( ̄▽ ̄;) 美味しく出来た…ただ少し甘いかなぁ… 次はハチミツ無しのラカントS(シュガー タイプ)を20gにして作ろうかな… おから抹茶ガトーショコラ *紀文豆乳おからパウダー *抹茶パウダー *ベーキングパウダー *卵 *ラカントS・シロップタイプ20g *ハチミツ10g YouTubeで見つけた低カロリーの レシピ見ながら、自分流にアレンジ… その為、カロリー糖質量は不明…💧 グルテンフリー、ラカントSを使用 で、普通作った抹茶ガトーショコラ よりはカロリー糖質は低いはず…汗 (糖質を抑えたい…糖尿病なので💦)
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