体ケアのインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

洗面所。昨日インストラクターの資格を取ったばかりの友達にヨガを教えてもらって、普段使わない筋肉を使ったからか足が痛い🫤 体バキバキ‥。食べ物にも気を付けて、内側、外側共にキレイになりたい🧘🏼✨ おうちだけじゃなく体も見直したい😮‍💨

10yun25

2LDK | 家族

こないだアマで買った三角のマッサージボール、すごく良いです😲 お尻と太ももの付け根の部分にフィットするので動かしてると体が熱くなってきます💦 足裏にも使用してます😝笑っちゃうぐらい痛いっ😂 ⭐️Youtube始めてみました🐰プロフにリンク貼っております🙇 ⭐️インスタ、楽天Roomも始めてみました🐰【mtusao2】でお手数ですが検索お願いします🙇 お時間ございましたらご覧頂けると嬉しいです🐰

usao

3LDK

お試しで買った足裏用EMS 使ってみたら結構良かったので (痛みなど大丈夫だったので) 前から欲しかったＣａｌｆｏｏｔを購入✨ マラソン選手の千葉真子さんプロデュースで低周波、中周波、高周波をランダムに刺激足の裏は勿論、椅子に置いて太ももとお尻にも使用できます✨ 前に買った激安EMSのお値段約１０倍😅 使ってみたらやっぱり凄い！！！お高いだけある！！！！😆😆😆 最近足腰が弱ってきたな… 足が攣る回数多くなってきたな… 最近運動不足だな…と言う方にオススメ♪ 外は暑いので室内で足裏用EMSやってみようと思います😆✨

akipu

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おはようございます☀ 息子がいないので、朝はだいぶ余裕が出ました🎶 最近肩と腰の調子が悪いので15分くらいですがストレッチポールにのってます😁 朝でもこの日差し☀️ 気持ちが良いです💕

hanahana1444

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突っ張り棒・突っ張り棚¥7,590

夜のストレッチタイム

mavorite8

1R | 一人暮らし

ストレッチポールを買いました🌟 酷い肩こり、腰痛がストレスに...⚡ 2020年は健康で元気な身体を取り戻したい❗ と思い、少しお値段しましたが購入ー❗ いいです、すごく⤴️ 伸びます。ほぐれます。インナー強化中。夫も「これ気持ちいい～」と毎日喜んで使ってます。こどもたちも新しい遊びができて喜んでます。色はアイボリーを選び、その辺に置いていてもインテリアから浮かずに馴染んでます。いろんな意味で良かった買い物です◎ 引き続き毎日続けていきたいと思います💪

Jiji

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マッサージローラーとテニスボールで筋膜リリース痛くてフーフー言いながらだけどやればスッキリ

arako

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ストレッチポールとルルドのマッサージクッションミニ。風呂上がりにストレッチポールにのって背中を伸ばすとボキボキ音がします（笑）マッサージクッションは2台目。マッサージチェアは買えないし置く場所がないので、これで肩や腰をマッサージしてます。

akko

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ストレッチポール♪ 身体を伸ばしたりゴリゴリしたり‥ 最近やり出したら気持ちがいいです☺️

tan5

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い草のヨガマット。筋トレは最近なかなかできずにいますが、これ敷いてストレッチしたりローラーでコロコロやってます。

emu

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CMで見て購入しました😊 コンパクトなので気軽に使えるしめちゃいいです💕 旅行にも持って行きました😁👍

Kaori

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ダイニング横の3畳の畳スペース。小さいですが、このスペースでバランスボールをしたり、体のケアしたり、昼寝したり、洗濯物をたたんだり。子供達はレゴしたり、ピアノ弾いたり、本を読んだり、カードゲームしたり、、、たくさん活用してます。

niko

家族

身体を鍛えたりほぐしたり…サッカー選手の娘の愛用グッズです(^^)

sacchan

4LDK | 家族

結論だけ読みたい方は、◆ここから◆を呼んでください😂前置き長い🤣🤣 乾燥する季節。皆様は毎日キチンとボディケアもしていますでしょうか？この季節になると意気込んで購入するボディクリーム。はじめは、ちゃんと頑張りますが、、全く続けられない😅 わたし的になんで続かないのか考えてみました。そして一番にたどり着いた答え。答え: 脱衣所が『寒い』ので、すぐ服を着たくなる →一旦服を着ちゃうと、その後、わざわざまた脱いでボディケアは面倒になる…というロジック。そんな私が、購入してからちゃんと続けることが出来ているのでご紹介です🤣 橋本環奈ちゃんがCMしていたこちらの商品です♡なんと、浴室の暖かい場所でケアが完結できるという画期的な商品でした😳✨目から鱗。でも、個人的にちょっと気になる点がありました。 ❶濡れた体のままでケアできるのがウリですが、塗った後タオルで水分を拭く際に、気兼ねなくガシガシ拭けない（せっかく塗った乳液が取れちゃうから😅）優しく、押さえるように水分を取らなきゃいけなんですが、、正直面倒ッ🤣🤣 ❷タオルに乳液が付いちゃうのが正直イヤ。。 ◆ここから◆ そこで、たどり着いた、わたし的方法です✨ 〜事前準備〜 ☆こちらの商品を浴室に引っ掛けておく。 ☆浴室から出なくても手を伸ばせば届く位置にバスタオルを置いておく。 ①お風呂上がり、脱衣所に置いておいたバスタオルを取り、『浴室で』体を拭く ②推奨:タオルを頭に巻く。巻く事により、髪に乳液が付かない（もしくはタオルを脱衣所に戻す） ③『浴室で』乳液を体に塗る ④浴室を出るこうすれば、暖かい場所且つタオルに乳液が付かずに、浴室でボディケアがスマートに完結します✨いかがでしょうか😝✌️✨✨ こちらの乳液、浴室に引っ掛けて置けるようにＳ字フックも一緒に入っています✨ 逆さまになっていても液ダレは全く無く、押すところがあって、簡単に必要量を調整して出せるようになっているのも素晴らしいです✨ ※但し、足裏だけは塗らない方が良いです。（商品の説明欄にも書いてました）浴室で滑るかもしれないからだそうです。 …という事で、わたし的には今の所ベストな商品でした😆💕💕またリピします👍✨✨

clovers

カップル

大好きなケアベア♡

MIKU

家族

ござ・い草ラグ¥6,780

‪‪☺︎‬バランスボールは、テレビを観たりマクラメ編みをする時にイス代わりに座っていますꪔ̤̥ ‎ ‪‪☺︎‬グリーンの方は、テニスボール2つ分の大きさで、首、腰、お尻、ふくらはぎ、足裏などをほぐす「かたお」です( ¨̮ ) ‪‪‪‪☺︎‬寝る前に首にあてたり、太ももの後ろをよくほぐしています🎾 𖤣𖥧𖥣｡𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣｡𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘ ‪‪☺︎ラムが‬昨日くらいから、い草ラグでゴロンしてくれるようになりました ( ¨̮ )ﾎｯ💨

kitty

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忘れていたイベント参加(^_^;) 寝る前のルーティン💡 ストレッチ🧘‍♀️を良くします✨ 筋膜リリースローラー❤️ コロコロ➰➰🌑 立ち仕事なので足ののケアも念入りにします😊 深夜仕事明け朝陽浴びながらも気持ちいいもんです👌 ⚠️カメラマーク消しです！

noa

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何でもない日だったけど、プレゼント♡ とか、お金持ちみたいな事言ってみたい（笑） 7月、旦那さんの誕生日だったのに何もあげなかった私=͟͟͞͞ ( ꒪౪꒪) 今更ですが、肩こり、首凝り、頭痛持ちの旦那さんにマッサージガン買いました！少し重いですが、自重がかかるので程よい圧力☆ 軽くてアタッチメントが多い物も試したけど、力が物足りなかったので、こちらを選びました(*'▽'*) 肩こりの時だけでなく、体のケア用としても使えるみたいなので、私も一緒に使いたいと思いますヽ(*´∀｀)