朝からもりもりのインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

キッチンクロス、普段使いはニトリやスリコの使う事多いです🩷 引き続き朝ごはん🍚というかブランチタイム。少し前まで食べれない日が続いていて体調よろしく無くて🥲 最近少しずつ復活✨ 冷凍チキンガーリック炒めがあるのを思い出して（焼くだけ）さーっとスキレット🍳に盛り付け。ファミレス風に😍 コーンやブロッコリー、しめじなどね✨ サラダも少し付けて。ごはんは、毎年お歳暮で頂くパックご飯があり糖質カットで日持ちするやつ🍚→こういうの頂くとありがたい✨😆 少し固めだけどレンチンで。カルシウム牛乳🥛も飲んで美味しく頂きました。多分もう晩御飯は何も食べれず🤣 ちょっとずつ体力付けていかなくてはねー🥹

tomo

3LDK | 家族

おはようございます。今朝も朝からもりもりご飯です😊 いつもの豆腐とえのきのお味噌汁にわかめとモロヘイヤを足すだけで腸活になりますが、何よりお味噌汁そのものが腸活スープ✨ 納豆に三杯酢のもずくを混ぜてW腸活。ヨーグルトにおからパウダーときな粉、甘麹でトリプル腸活（笑）そこに生野菜の酵素やビタミン、卵などのタンパク質。雑穀米は少しに抑えて… 難しく考えずいつものメニューに少し意識して腸活食材をプラスするだけです😊 家族はパン食が良いと言うのでパンにお味噌汁を付けました（笑）微妙ですね😆 卵には明太子と大葉を入れました。母が育てたかぼちゃです。シマシマなのは沖縄の島かぼちゃ。夫が去年沖縄旅行に行ってお土産に買ってきた島かぼちゃの種を畑に植えたら沢山収穫出来たみたいで（笑）いつもながら母はマメです（笑）さ、今日も元気に😊 良きお盆休みにしましょう✨