ダイエットはしてますのインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

イベント参加🎈 我が家の家事の時短アイテムは…☝️ ゆでたまごメーカーのその名も「ゆでたまご職人」 999円でした🎵1度に7個調理可能☺️ 鍋を使わず洗い物も少なく済みます❗ 本体に水を入れてたまごを尖った方を上にしてセットしてフタをしてスイッチオン☝️あとは、自分のお好みの固さになるようにタイマーをセットしてタイマーが鳴ったら出来上がり🤩 時間の目安は温泉たまご 6～7分半熟たまご 9～11分固ゆでたまご 15分とあります❗ たまごの大きさで時間が多少変わったり、大きいと 7個入らない事もあります❗ 私は半熟と固ゆでの間のしっとりの黄身が好きなので13分で美味しく出来上がります🎵 更に殻がスルスル剥ける‼️👍 あの殻が上手く剥けない時のイライラと剥いた後のお粗末な姿になりません‼️👍 旦那様、ゆでたまごダイエットをちょいちょいするので、これがないと困ります✨ 本当に便利なアイテム🤩👍 ゆでたまご職人🤩ありがとー🎵

mayu

4LDK | 家族

リングフィットアドベンチャーのリングコンは、ねこホイホイにもなるんですね（笑）コロナで売り切れが続いてたけど、この前おもちゃ屋さんでリングフィットアドベンチャー売ってたので購入してちまちま頑張ってます。プランクが少し続けられるようになってきたけどキツい😅 数年前に買ってしまいこんでたヨガマットがここにきて大活躍です😂 コロナ前の体重に戻るぞー！

Shoko

ヘルシーな女性を目指して頑張り中の私(๑و•̀ω•́)و 最近、ダイエットYouTuberさんの動画をよく見ているのですが、そちらでオススメされていたものを作りました🤗🍴 鶏ハムと味付き卵🐔🐣 普通に日常生活を送っていると不足しがちなタンパク質を手軽に取れる作り置きおかずです💡 ダイエットするには、運動と食事の両方が大事らしいので、私にできる範囲で食事も気をつけようと思っています。

tata-kuku

3LDK | 家族

いただきます☺︎

MM

1LDK | 家族

¥132

niko3さんのpicに触発されて(*^^*) 元々作ろうと昨日近くのホムセンの中にある産直(我が家の近くには数件産直があります💦)で、12個入りのサイズ不揃い卵を１パック108円だったので３パック買いの只今１パック分12個をeggタイマーをいれて茹で卵を作成中です。我が家では、茹で卵は、小腹空きや、おやつ、低糖質ダイエットに活用しています✨ 腹持ちがいいし❗手間隙あるけど卵のコスト考えたら、安いダイエットフードです。あとは、鶏ササミが安ければドカンとかって、しっとりとした蒸し鶏？湯煎鶏を作っています✨ eggタイマーちゃんと、使いこなせるようになるぞ！！

icchi

4LDK

ダイエット中の私のごはんを見守ってくれてます♥️ パフェちゃんⓣⓗⓐⓝⓚⓢ🤗💓😸

nyanko-beam

4LDK | 家族

2月に入って、少し頑張ってダイエットしました😊 4.5キロ減。しばらくご飯とカレーも食べてなかったので、野菜とチキンのスープカレーを作りました。糖質カット炊飯器のご飯を少し入れて食べます最近ハマっている、ゴボウチップを入れたサラダ🥗グレープフルーツも一緒に💕あー、満足😋

murasaki808

2LDK | 家族

ﾊﾞﾅﾅﾝﾊﾞﾅﾅﾝﾊﾞｰﾅｧ

yomiyomi

1K | 一人暮らし

ダイエットをしています流行りのゆるい糖質オフ野菜中心の食事です捨てる部分多すぎですね大雑把もったいない夏野菜が可愛いです

kozakura10

4LDK | 家族

昨年1年間で3キロも太ってしまった💦 健康診断で10回も指摘を受けた💦 ヤバイ‼️ 今年に入って、三が日のお餅を卒業してから、朝食はオートミールダイエットに挑戦‼️ 効くか？続くか？朝の忙しい時間に面倒な事はできない！ので、ごく簡単に〜お湯で温めたスープジャーにオートミール大さじ3杯程度入れて、カップスープの素を入れて、150ccの湯を注いで混ぜ混ぜ、暫し放置⏳ この間に風呂掃除🧼 オートミールが良い感じにふやけて、モチモチのお粥スープの出来上がり😁 4日間続けてみて〜美味しい！腹持ちが良い！トマトのポタージュや海老の濃厚ビスクなど、毎日味変していますが、今のところ、クノールのつぶつぶコーンスープの素がナンバーワン🐶 食べて痩せる！というのが一番痩せない人の考えと言うが😞 昼食後のチョイ⏰ウォーキングに合わせて、暫く頑張ってみます(✌︎´罒`✌︎)

R.5.mama

4LDK | 家族

ブロガーさんの写真を見てからずっと気になっていたバランスボールリノベーションを機に購入しました 1年間のんびりおうち時間を過ごしたおかけですっかりぽっちゃりになってしまった私これからダイエットしなくては

Lis

2LDK | 家族

キッチンの眺めが好きです。現在ダイエット中なので、それに合わせてキッチンの収納を見直しました。 ①フルーツを食べる習慣をつけるため、バナナスタンド購入。ミカンは100均のカゴケースに入れてます。 ② 水を飲む習慣をつけるため、ペットボトルの水をストックするための三段ケースを購入。山善さんのバスケットとローリーを選択しました。ポールのジョイントパーツが別売されていらので高さを自由に変えられます。さらに収納ケース自体の高さも変えられるるので、すごく使いやすいです…！この三段ケースのおかげで1番下は2ℓの麦茶を6本、2段目と3段目に600㎖の水を24本収納できます。コンパクトなのに収納力があり、狭い家の味方です！！ ③あえて目立つ所にお腹がすいたら食べるモノリストをホワイトボードに貼っています。お菓子もローカロリーのモノを、見える位置に。キッチンは語ると長くなるので、また各所写真を撮って載せたいです⭐︎

Kusumi

2DK | 家族

👨が何を思ったか。。突然買ってくれた。。やれということやんな。。。買ってもらえただけで5キロくらい痩せた気になってる。

amy

何度も出して🤣☝️ なん度もトライして💦 くじける　　ダイエット💗😁 ワンダーコアな時間（笑）😆

burgundy.rose

家族

久しぶりにお日様がでたので、植物たちをサンルームへ。それを狙うイタズラ坊主も一緒です(O_O)

copain

2DK | カップル

¥1,630

こんばんは。😊 モニター中のスパークリングワインを頂きました。現在ダイエット中なので、おやつタイムに。ダイエットは現在マイナス14キロでキープ中。

okyame-chan

3LDK | 家族

私、どこまで太り続けるんだろう😭 昔は痩せてたのよ〜色々やってみるものの飽きちゃう。リングフィットアドベンチャーもSwitchつけるの面倒になって😅 だから、せめてフォームローラーやってみる。ワクチン打って腕痛いから、今日は脚だけ。

Atelier.m

3LDK | 家族

🐥今日はラテンドレス👗の試着の日だよ〜 🦜その為にダのつく事やってたのにね😅 🐥最近忙しいすぎて外食続いてせっかく減ったのに、体重戻ったらしいよ🙀 🦜しーらない😅 🐥し〜らない🙄

Aqetty

3LDK | 家族

スイカの白いとこは脂肪燃焼効率が高いとテレビでやってたので、早速実践、、、ホントはきな粉と一緒に取るといいらしいのですが、甘みがないものにきな粉は正直合わない(>_<) ただ、マヨネーズをつけるとキュウリみたいで美味しいです🥒

keiji

1DK | 一人暮らし

ダイエットさせられた時計。

sixflags

4LDK | 家族

ダイエットのモチベーションあげるためにHYSのかっこよすぎる体重計ゲットしたけど、使うのもったいなくて、逆に乗れないっ(＞人＜;)

-KU-YA-

家族

最近大活躍のコランダーさん達꒰◍'౪`◍꒱۶✧˖° 家庭菜園の野菜達が毎日採れます♪ 食前にトマト食べてダイエット決行中ꉂꉂƱʊ꒰>ꈊ<ૢ꒱❣❣

mami.

4LDK | 家族

昨日の夕飯後のスイッチタイム♪ 妹から頂いたお土産の１つが松蔵ポテトのスイーツ♡ 本日消費期限じゃん‼️ 2人で夜、これはきつい😆💦 お風呂上がりのダンナ、アイスコーヒーでいいと言うので、私も胡麻麦茶にしましたスイートポテトは冷凍しました😅 運動して痩せよと思って…9月から、10月から…もう10日過ぎた💦💦 今日も夕飯前に、マックのアップルパイと月見シェイクと食べたし😂 ポテトチップスも食べたし🤣🤣 馬肥ゆる秋ですから…もしかして、豚肥ゆるのは1年中❓ 妹よ… 芋けんぴで良かったかな？😆 もうひとつのお土産、レアチーズは1月いっぱい日持ちで、ほっとしました😮‍💨

CoCo0617

家族

我慢したくないです小袋好きですオメガ、コラーゲン、キレイ、香り、コク、おいしい、食物繊維、ひと口サイズ全部欲しい😅

kako

家族

こんにちは♪ 仕事がしばし休みになるので、お店のケーキをお持ち帰りしました❤ 季節限定の巨峰のタルトと桃のショートケーキが美味しくて(*´ω｀*) もちろん忘れちゃいけないのがモンブラン‼ あ～ダイエットしなきゃ。。(›´ω`‹ )

monblan

家族

　💚ヴィーガン、ダイエット、グルテンフリー💕 日々ヴィーガンメニュー考案しています。今日のブランチモスバーガー菜摘に似ていますがソイ肉のマヨ和えをロメインレタスでパオして頂きました。　アボカドとフライドオニオントッピング。美味しかったです❗😀 ダイエットになるし、ライスペーパーを水に潜らせたものでもいけそう。共にグルテンフリーだ🎵😚 　飲み物はフランボアーズ、黒砂糖、無糖ソーダ、氷。これも美味しい💚 上にソイクリームのせてもいけそうですがトランス脂肪酸なので、どうしても食べたいときだけにします。アルコール合いそうです❗

catlove

3LDK | 一人暮らし

本日連投になります🙇💦 今年の目標は… 年齢的にも💦健康第一‼️かと思い😅それにはまずダイエット🤣ということで、白米大好きな私に今話題の糖質を45%・カロリー44%カットしてくれる炊飯器LOCABOを母がプレゼント🎁してくれたので✨今日からこちらで炊こうと思います😁(…てか茶碗大きくない⁉️) デザインもシンプルでオシャレだから出しっぱなしでもいいかなd(≧▽≦*) 実は3月に健康診断があるんです🤣🤣🤣 正月太り🐷も解消しなければー💨💨💨ﾋｨｰ(>ω<ﾉ)ﾉ適度な運動も…ですね😳