右腕が痛い
5枚の部屋写真から5枚をセレクト
ホットヨガをもう何年も前からやりたいと思っていて一念発起して入会しました🧘♀️
ヨガは5、6年振り？
運動の中でやっぱり自分に一番合ってると今回実感しました
ヨガの精神も大好きです🍀
人と比べない
人が出来ているポーズが出来なくても良いのです
(無理にやると怪我をする恐れもあるし本末転倒)
マットの上では自分だけを見て集中🧘
そして✨
自分の体に感謝をする
ヨガで自分を抱きしめるポーズがあります
昔、コレを初めてやった時
泣いてしまいました😭笑
私達は自分の「心と体」の声に耳を傾けてない事が多いです
自分のことにも心を配ることを忘れずにいたいです
今、スマホを触る右腕が痛いので
RCぼちぼちやらせて頂いてます
ごめんなさい🙏
ホットヨガをもう何年も前からやりたいと思っていて一念発起して入会しました🧘♀️
ヨガは5、6年振り？
運動の中でやっぱり自分に一番合ってると今回実感しました
ヨガの精神も大好きです🍀
人と比べない
人が出来ているポーズが出来なくても良いのです
(無理にやると怪我をする恐れもあるし本末転倒)
マットの上では自分だけを見て集中🧘
そして✨
自分の体に感謝をする
ヨガで自分を抱きしめるポーズがあります
昔、コレを初めてやった時
泣いてしまいました😭笑
私達は自分の「心と体」の声に耳を傾けてない事が多いです
自分のことにも心を配ることを忘れずにいたいです
今、スマホを触る右腕が痛いので
RCぼちぼちやらせて頂いてます
ごめんなさい🙏
ayashige
4LDK | 家族
網戸と窓の大掃除完了！右腕が痛い…
キッチンのレースカーテンは、妹から譲り受けたスヌーピーです♪
網戸と窓の大掃除完了！右腕が痛い…
キッチンのレースカーテンは、妹から譲り受けたスヌーピーです♪
sakura
家族
板壁の上にセリアの花柄シート貼ったわᕙ( ˙-˙ )ᕗ
せやけど、春だけ忙しい仕事のせいで右腕が痛いから二枚貼って脱力(›´Δ`‹ )
続きはまた今度や…
初老に無理は禁物や…(´ ิД ิ` )
板壁の上にセリアの花柄シート貼ったわᕙ( ˙-˙ )ᕗ
せやけど、春だけ忙しい仕事のせいで右腕が痛いから二枚貼って脱力(›´Δ`‹ )
続きはまた今度や…
初老に無理は禁物や…(´ ิД ิ` )
tomo
家族
キッチン
今日は仕事で腕を酷使しすぎて 右腕死亡してるので、家事は手抜き〜
キッチン
今日は仕事で腕を酷使しすぎて 右腕死亡してるので、家事は手抜き〜
anz
4LDK | 家族
今日は休みなのに
朝から曇りで
な〰んにもする気がしません
ε- (´ー`*)
今日は休みなのに
朝から曇りで
な〰んにもする気がしません
ε- (´ー`*)
mofuko
3LDK | 家族
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右腕が痛い
5枚の部屋写真から5枚をセレクトホットヨガをもう何年も前からやりたいと思っていて一念発起して入会しました🧘♀️
ヨガは5、6年振り？
運動の中でやっぱり自分に一番合ってると今回実感しました
ヨガの精神も大好きです🍀
人と比べない
人が出来ているポーズが出来なくても良いのです
(無理にやると怪我をする恐れもあるし本末転倒)
マットの上では自分だけを見て集中🧘
そして✨
自分の体に感謝をする
ヨガで自分を抱きしめるポーズがあります
昔、コレを初めてやった時
泣いてしまいました😭笑
私達は自分の「心と体」の声に耳を傾けてない事が多いです
自分のことにも心を配ることを忘れずにいたいです
今、スマホを触る右腕が痛いので
RCぼちぼちやらせて頂いてます
ごめんなさい🙏
ホットヨガをもう何年も前からやりたいと思っていて一念発起して入会しました🧘♀️
ヨガは5、6年振り？
運動の中でやっぱり自分に一番合ってると今回実感しました
ヨガの精神も大好きです🍀
人と比べない
人が出来ているポーズが出来なくても良いのです
(無理にやると怪我をする恐れもあるし本末転倒)
マットの上では自分だけを見て集中🧘
そして✨
自分の体に感謝をする
ヨガで自分を抱きしめるポーズがあります
昔、コレを初めてやった時
泣いてしまいました😭笑
私達は自分の「心と体」の声に耳を傾けてない事が多いです
自分のことにも心を配ることを忘れずにいたいです
今、スマホを触る右腕が痛いので
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ayashige
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網戸と窓の大掃除完了！右腕が痛い…
キッチンのレースカーテンは、妹から譲り受けたスヌーピーです♪
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sakura
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板壁の上にセリアの花柄シート貼ったわᕙ( ˙-˙ )ᕗ
せやけど、春だけ忙しい仕事のせいで右腕が痛いから二枚貼って脱力(›´Δ`‹ )
続きはまた今度や…
初老に無理は禁物や…(´ ิД ิ` )
板壁の上にセリアの花柄シート貼ったわᕙ( ˙-˙ )ᕗ
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続きはまた今度や…
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tomo
家族
キッチン
今日は仕事で腕を酷使しすぎて 右腕死亡してるので、家事は手抜き〜
キッチン
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anz
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今日は休みなのに
朝から曇りで
な〰んにもする気がしません
ε- (´ー`*)
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