ホットヨガ始めました
3枚の部屋写真から2枚をセレクト
ホットヨガをもう何年も前からやりたいと思っていて一念発起して入会しました🧘♀️
ヨガは5、6年振り？
運動の中でやっぱり自分に一番合ってると今回実感しました
ヨガの精神も大好きです🍀
人と比べない
人が出来ているポーズが出来なくても良いのです
(無理にやると怪我をする恐れもあるし本末転倒)
マットの上では自分だけを見て集中🧘
そして✨
自分の体に感謝をする
ヨガで自分を抱きしめるポーズがあります
昔、コレを初めてやった時
泣いてしまいました😭笑
私達は自分の「心と体」の声に耳を傾けてない事が多いです
自分のことにも心を配ることを忘れずにいたいです
今、スマホを触る右腕が痛いので
RCぼちぼちやらせて頂いてます
ごめんなさい🙏
ホットヨガをもう何年も前からやりたいと思っていて一念発起して入会しました🧘♀️
ヨガは5、6年振り？
運動の中でやっぱり自分に一番合ってると今回実感しました
ヨガの精神も大好きです🍀
人と比べない
人が出来ているポーズが出来なくても良いのです
(無理にやると怪我をする恐れもあるし本末転倒)
マットの上では自分だけを見て集中🧘
そして✨
自分の体に感謝をする
ヨガで自分を抱きしめるポーズがあります
昔、コレを初めてやった時
泣いてしまいました😭笑
私達は自分の「心と体」の声に耳を傾けてない事が多いです
自分のことにも心を配ることを忘れずにいたいです
今、スマホを触る右腕が痛いので
RCぼちぼちやらせて頂いてます
ごめんなさい🙏
ayashige
4LDK | 家族
昨日とはうって変わって秋晴れの清々しい10時過ぎです🌿☀️
昨日は雨☔が降ったりやんだりのなか、父とパパと次女とでショートコースを回ってきました⛳🏌️
予約してる訳じゃないから雨天延期で…ってことだったのにみんなの予定が合わず次は11月になってしまうので強行してきました🚗💨
昼食1000円分＋打ちっぱなし50球＋ワンドリンク＋ショートコース12ホールで2500円✨
安い❗💴✨👛
左手首もすこぶる快調で（中学生の頃からの弱点）最近通い始めたホットヨガの成果かどこも痛めることなく回れました🎶
父（77歳）も12ホールは自信ないと心配してましたが最後まで楽しめました😊
で、写真は最近始めたホットヨガの水素水。
キャンペーンで３ヶ月間は飲み放題で帰りに満タンにして持って帰るの可なのです💕
ゴクゴク飲むためにiittalaのグラスを新調しました😍（どういうつながり？…）
最近食器類を買ってなかったので我慢出来なかった…😅
ペアで購入したけど１つ大きなヒビが入ってたので再送待ちです。
クリア持ってるのでグレー❤️
仕事週間入って21日の打ち合わせまで忙しいけどホットヨガとの両立に挑戦です💪💦
昨日とはうって変わって秋晴れの清々しい10時過ぎです🌿☀️
昨日は雨☔が降ったりやんだりのなか、父とパパと次女とでショートコースを回ってきました⛳🏌️
予約してる訳じゃないから雨天延期で…ってことだったのにみんなの予定が合わず次は11月になってしまうので強行してきました🚗💨
昼食1000円分＋打ちっぱなし50球＋ワンドリンク＋ショートコース12ホールで2500円✨
安い❗💴✨👛
左手首もすこぶる快調で（中学生の頃からの弱点）最近通い始めたホットヨガの成果かどこも痛めることなく回れました🎶
父（77歳）も12ホールは自信ないと心配してましたが最後まで楽しめました😊
で、写真は最近始めたホットヨガの水素水。
キャンペーンで３ヶ月間は飲み放題で帰りに満タンにして持って帰るの可なのです💕
ゴクゴク飲むためにiittalaのグラスを新調しました😍（どういうつながり？…）
最近食器類を買ってなかったので我慢出来なかった…😅
ペアで購入したけど１つ大きなヒビが入ってたので再送待ちです。
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kiki
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ヨガは5、6年振り？
運動の中でやっぱり自分に一番合ってると今回実感しました
ヨガの精神も大好きです🍀
人と比べない
人が出来ているポーズが出来なくても良いのです
(無理にやると怪我をする恐れもあるし本末転倒)
マットの上では自分だけを見て集中🧘
そして✨
自分の体に感謝をする
ヨガで自分を抱きしめるポーズがあります
昔、コレを初めてやった時
泣いてしまいました😭笑
私達は自分の「心と体」の声に耳を傾けてない事が多いです
自分のことにも心を配ることを忘れずにいたいです
今、スマホを触る右腕が痛いので
RCぼちぼちやらせて頂いてます
ごめんなさい🙏
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ヨガは5、6年振り？
運動の中でやっぱり自分に一番合ってると今回実感しました
ヨガの精神も大好きです🍀
人と比べない
人が出来ているポーズが出来なくても良いのです
(無理にやると怪我をする恐れもあるし本末転倒)
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自分の体に感謝をする
ヨガで自分を抱きしめるポーズがあります
昔、コレを初めてやった時
泣いてしまいました😭笑
私達は自分の「心と体」の声に耳を傾けてない事が多いです
自分のことにも心を配ることを忘れずにいたいです
今、スマホを触る右腕が痛いので
RCぼちぼちやらせて頂いてます
ごめんなさい🙏
ayashige
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昨日とはうって変わって秋晴れの清々しい10時過ぎです🌿☀️
昨日は雨☔が降ったりやんだりのなか、父とパパと次女とでショートコースを回ってきました⛳🏌️
予約してる訳じゃないから雨天延期で…ってことだったのにみんなの予定が合わず次は11月になってしまうので強行してきました🚗💨
昼食1000円分＋打ちっぱなし50球＋ワンドリンク＋ショートコース12ホールで2500円✨
安い❗💴✨👛
左手首もすこぶる快調で（中学生の頃からの弱点）最近通い始めたホットヨガの成果かどこも痛めることなく回れました🎶
父（77歳）も12ホールは自信ないと心配してましたが最後まで楽しめました😊
で、写真は最近始めたホットヨガの水素水。
キャンペーンで３ヶ月間は飲み放題で帰りに満タンにして持って帰るの可なのです💕
ゴクゴク飲むためにiittalaのグラスを新調しました😍（どういうつながり？…）
最近食器類を買ってなかったので我慢出来なかった…😅
ペアで購入したけど１つ大きなヒビが入ってたので再送待ちです。
クリア持ってるのでグレー❤️
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昨日は雨☔が降ったりやんだりのなか、父とパパと次女とでショートコースを回ってきました⛳🏌️
予約してる訳じゃないから雨天延期で…ってことだったのにみんなの予定が合わず次は11月になってしまうので強行してきました🚗💨
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安い❗💴✨👛
左手首もすこぶる快調で（中学生の頃からの弱点）最近通い始めたホットヨガの成果かどこも痛めることなく回れました🎶
父（77歳）も12ホールは自信ないと心配してましたが最後まで楽しめました😊
で、写真は最近始めたホットヨガの水素水。
キャンペーンで３ヶ月間は飲み放題で帰りに満タンにして持って帰るの可なのです💕
ゴクゴク飲むためにiittalaのグラスを新調しました😍（どういうつながり？…）
最近食器類を買ってなかったので我慢出来なかった…😅
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