何度もすみません┏○)) ペコリ
おやつタイムに チョコとルイボスティー*.∗̥⁺
賢者の食卓1日3回が 目安ですが
朝とお昼が一緒だったので(^^;)
この日は おやつタイムに入れてみましたꕤꕤ
血糖値の上昇も きっと おだやかにしてくれてるので
甘いものを食べても罪悪感が ありません( ⁎˃ᴗ˂⁎ )
食物繊維って 外食が多いとなかなかとれないので ありがたいです💕
見てくださってありがとうございます♡
明日で最後になりますので もう少しお付き合いください┏○)) ペコリ
何度もすみません┏○)) ペコリ
おやつタイムに チョコとルイボスティー*.∗̥⁺
賢者の食卓1日3回が 目安ですが
朝とお昼が一緒だったので(^^;)
この日は おやつタイムに入れてみましたꕤꕤ
血糖値の上昇も きっと おだやかにしてくれてるので
甘いものを食べても罪悪感が ありません( ⁎˃ᴗ˂⁎ )
食物繊維って 外食が多いとなかなかとれないので ありがたいです💕
見てくださってありがとうございます♡
明日で最後になりますので もう少しお付き合いください┏○)) ペコリ