益子焼きの小皿

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今日の朝食は、珍しく和食 ワンプレートにしてみました♪ パン減らそうかと…? いつもながらある物、残り物なんですけど😅 ① カニカマ残ってたので、  * カニカマ入り卵焼き  *切り干し大根、油揚げ、にんじんの和物  *少し残ってた端の野菜と高野豆腐の味噌汁  *カブと干し柿の酢の物  *混ぜご飯のヒジキのおにぎり🍙 ② 粗食でダイエットおかずに見えるけど、切り干し大根の和物は、ごま油と砂糖醤油たっぷりなんです💦 おにぎりは、一個しか食べてません 3個は、夜勤で帰って来るダ・ン・ナさんに♡ 酢の物以外の同じメニューで😆 あー、さんとか付けちゃってムズムズ痒くなるわ🤣 慣れない事、アピールはやめておこう😂 節約メニューは、そこそこ頑張ってます! ついでに正月太り解消、冬太り防止 でもおやつは、やめないと言う矛盾😆
今日の朝食は、珍しく和食 ワンプレートにしてみました♪ パン減らそうかと…? いつもながらある物、残り物なんですけど😅 ① カニカマ残ってたので、  * カニカマ入り卵焼き  *切り干し大根、油揚げ、にんじんの和物  *少し残ってた端の野菜と高野豆腐の味噌汁  *カブと干し柿の酢の物  *混ぜご飯のヒジキのおにぎり🍙 ② 粗食でダイエットおかずに見えるけど、切り干し大根の和物は、ごま油と砂糖醤油たっぷりなんです💦 おにぎりは、一個しか食べてません 3個は、夜勤で帰って来るダ・ン・ナさんに♡ 酢の物以外の同じメニューで😆 あー、さんとか付けちゃってムズムズ痒くなるわ🤣 慣れない事、アピールはやめておこう😂 節約メニューは、そこそこ頑張ってます! ついでに正月太り解消、冬太り防止 でもおやつは、やめないと言う矛盾😆
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