入眠のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

人生約3分の1は睡眠。ベッドはシモンズのストリーム２を２つ並べて使用しています。JALショッピング限定となっていていたのですが、いろいろ見てシモンズのベットが寝心地がよさそうだったので家の新築時に購入しました。新築時だったので、ベットフレームの天然木の風合いと寝室のアクセントクロスが好みに合うように選べて良かったです。マットレス下に睡眠トラッキングができるスマート睡眠パッド(Withings Sleep)をそれぞれ２枚敷いています。腕のスマートトラッカー(Fitbit)でも睡眠分析ができるのですが、Fitbitはたまに付け忘れ、Withingsは旅行時に持ってけないので、両方使いです。また、ベッドから出入り・入眠に連携して、照明・エアコンのコントロールもできるので、風邪で寝込んだときに消し忘れなどなくて便利です。間接照明はベット上にパナソニックの調光間接照明をつけてもらっていますが、ヘッドボード裏と棚に、それぞれPhlips Hueのスマートライトリボン、テープライトをつけています。調光調色ができるので、寝る前は、落ち着く色にしています。また自分一人夜遅く帰ってきて、寝るのが遅いと、寝静まった部屋に電気をつけるのは家族に申し訳ないので、足元灯かわりに、人感付きセンサーテープライトをマットレス端の下の敷いています。Phlips Hueのスマートテープライトでもいいのですが、足元灯代わりで、マットレス一体の下に敷くには、センサーも合わせると少々お高いので、アマゾンでお手軽価格のものを購入して使っています。

inuichiro

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アンティークライトの電球をLEDの替えました。布団カバーの皺々が柔らかい陰影によって目立ちます！(◎_◎;)

munico

一人暮らし

メリーナイトの新商品「入眠スイッチ」。その第一段となるMAKURUMI（まくるみ）は枕にくるんと巻くだけ。ファスナーなしで取り外しやすく毎日の洗濯も楽々。枕カバーは毎日長時間素肌が触れるものなので、毎日洗って清潔にしておきたいですね。枕の形やサイズを選ばず、様々な枕にお使いいただけます。 == ■掲載商品ピロケース：メリーナイト「入眠スイッチ/MAKURUMI/IV」商品に関するご相談はお気軽にどうぞ！ == 【入眠スイッチ】とは…？寝具メーカーが提案する、快適な眠りのための新習慣。眠りのスイッチを「on」にする就寝前のルーティーンアイテムです。

MerryNight

Newコアラマットレス🐨 最終投稿になります😌 このマットレスで寝てから2週間程になります毎日　『早く寝たい』　のです😊 ◎何度も言いますが　寝心地　最高✨ ◎入眠　秒　です💤 ◎ぐっすり熟睡で夢も覚えてない ◎寝返り　してるかどうか… ◎寝起きの身体が　軽い「ふつう」の硬さが　とても快適✨ 人生3分の1は睡眠時間その大事な時間のための　寝具🛏 このNewコアラマットレスで毎日の睡眠習慣の質が上がり身体の疲労が回復する睡眠の絶大なる効果もの凄いプレゼント頂きました🎁 末永く大切に使わせて頂きます😌 Koala Sleep Japan株式会社様 RC運営の皆様心からの感謝を申し上げますそしてフォロワーの皆様お付き合いありがとうございました😌

Kikko.

家族

間接照明¥1,599

コアラマットレス感想の続き。(長め) まず普通にマットに横になってみた感じは低反発ぽい。身体の出っ張って所がじんわりと沈み、ふんわりと包まれる感じの柔らかさ。横になっても肩は全然痛くない。仰向けでも腰に負担がない感じがする。そして寝た次の日の朝は？なんか今までよりすごく暖かく感じた。(昨夜は結構寒かった) 肩は痺れてない(笑) 腰は痛くならなかった。入眠までもすごく早かった(まぁそれはいつもだけど笑) 目が覚めた後もベッドの中でスマホとか見てたら多分1日ずっと居られる自信ある(笑) また2日間眠っただけなので、もうすごーい全然違うー素晴らしい〜って訳でもないですが毎日眠ると全然違ってくるのかもしれないですね。今のところの率直な感想は雲の上みたいに心地良い！です。(´∇`) 左側のベッドはコアラマットレスでは無いので、今夜は夫と交代して寝てみます。やっぱり良いなっ！てなったらシングル購入したいと思います。それまで交換しながらじっくり考えて寝てみたいと思います(笑)

bowbowco

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☺︎ キャンドルウォーマーランプ ☺︎ ∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗ わが家の間接照明 ∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗ こんにちは ☼∗∘ 娘からのプレゼントのキャンドルウォーマーランプ🕯 カウンターキッチンに置いていましたがベッドサイドに移しました私は宵っ張りトコトン眠くなるまでリビングで過ごします先に寝てる旦那くんの入眠の妨げにもならず、溶けたキャンドルが透けてほど良い灯りと香りハロゲン電球の熱でキャンドルが溶けるようになっているので安心して寝室で使えます今日は、布団乾燥機の日最近、いつにも増してファンキーなイビキの旦那くん (( _ _ ))..zzzZZ フワッフワのお布団でよく眠れますようにそして、私が静かな空間で眠れますように♱∘∗∘∘∘

yasuyo66

4LDK | 家族

夜は間接照明で過ごし、眠る前に温かい飲み物を飲むようにしています。光があると入眠できないので、間接照明のフットスイッチをベッドにいても届く位置に配置しています。

itopirian

1K | 一人暮らし

間接照明つけるとこんなかんじ……。入眠障害気味なので、寝る前は豆電球＋間接照明で副交感神経優位にします。

m1k1tar0

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寝る前のひと時に好きな場所に座って読書。気持ちよく入眠できます🥴 明日も1日頑張ろう。

t3

1R | 一人暮らし

私の愛用アロマ♡ これで快眠！

ayapi

我が家では、夜は間接照明メインの灯りで過ごしています💡入眠するのに強い光はよくないことと、純粋にオシャレという理由からです😋

mike_life222

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三脚を使えば天井投影も✨ プロジェクターで天井投影すれば、ブルーライトの影響も少なく、入眠を妨げることがありません。映画やYouTubeを観ながら贅沢時間を過ごしませんか？😴

CINEMAGE

寝室の一部だけクロスの色を変えて、入眠モードに。

utayuka

家族

お題：ぐっすり眠るためのアイデア照明一体型プロジェクター"popIn Aladdin（ポップインアラジン）"でおやすみタイマー等を使用したり、YouTubeで入眠用動画を流したり。予め想定して、壁紙もプロジェクター用を採用しました。

NOIR

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𝟸𝟶𝟸𝟹.𝟷𝟸.𝟻 𝚝𝚞𝚎* ＋＼今日まで！！／ ︎𝙱𝚁𝚄𝙽𝙾新商品モニターキャンペーンやってるよ𓂃𓈒𓏸🐰🫧 ⁡ ⁡ ⁡ BRUNOから新登場したリフレッシュアイテム発売を記念してモニターキャンペーンやってるよ！！ ⁡ 私もひと足お先にお試しさせていただきました♡♡ ⁡ ⁡ ︎ ◯ワイヤレススピーカーお気に入りの音楽(私はNissy🤤)とキャンドルのような柔らかな光に癒される防水規格IPX7でバスタイムが最高のリラックスタイムに𓂃𓈒𓏸 ⁡ 私はグレーピンクベージュもとーっても可愛い♡♡ ⁡ ◯ アロマボディミルク&マッサージカッサアロマ香るボディミルクと体の曲線にフィットするカッサのセット♡ 気になる脚や肩全身優しくほぐせて心も体も元気に𓈒𓂂𓏸 ⁡ ◯ アロマハンドクリーム保湿力はありながらベタつかないテクスチャーでおやすみ前だけでなく日中にも使えるけど私は寝る前のルーティーンに使って睡眠の質を上げたい꒰ღ˘◡˘ற꒱✯*･☽:.｡ ⁡ ◯ アロマピローミストルームミストとして空間にも𓈒𓂂𓏸 ⁡ ⁡ 他にも小さなパーソナルアロマディフューザーやエッセンシャルオイルも加わりました♡ TIME TO TREAT YOURSELF おやすみ前の3時間でリフレッシュ𓈒𓂂𓏸 ⁡ 「金曜日の夜」「土曜日の夜」「日曜日の夜」と週末の夜のシーンをイメージした 3種類の香り ⁡ 毎日忙しく過ぎる日々に大活躍のリフレッシュアイテム！！ぜひ手に入れて🎅🏻🌲 キャンペーン応募はコチラ↓ https://www.instagram.com/p/C0InZK7ypF2/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== ・・・

mika

家族

タオルケット・ガーゼケット¥7,040

寝具をガーゼに変えました。肌触りも良く、我が家に関して言えば、子どもは入眠が早く、私は起きる時間までぐっすり眠れるようになりました(^^) 洗濯後がまた気持ちいい〜💕

yunyum

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入眠儀式。眠れない時、軽度ならこのトワレを枕元に軽くスプレーします。どちらもアユーラのトワレ。頭痛持ちで香りに敏感な私にも優しい、穏やかな香調で気持ちがゆっくりと落ち着いていきます。夫にはバスクリンの香りと言われました…。従来のもの（左）と、リニューアルしたもの（右）。どちらもほぼ変わらないかな。強いて言えば左の方が少ししっかりめです。そして寝室に据えているアレクサで、ベートーベンの「悲愴」と「月光」を低く流しています。

aurea

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乾太くんのモニター募集が始まるとアクセスの増える我が家の乾太くん。ということで乾太くんをチラリ😁 本当に便利です！ないと生活が回りません‼︎ 導入のきっかけや後押しになれば幸いです♪ さて、洗面スペースの照明。上には昼白色の電球がありますが、もっぱら鏡の上の電球色の明かりの中で過ごしています😊 なお、洗濯等作業の時は天井の昼白色の電球で明るくしてメリハリをつけています🍀 あちこち1スペース多灯な我が家。夜は就寝前から徐々に電球色の明かりに切り替えて過ごすようにしています。以前の住まいでの暮らしは一室一灯蛍光灯だったのですが、その頃に比べると断然入眠がよくなったと思います🌝

riko

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寝る前のルーティーン🛌 快眠の為、最近やってること ① 携帯、PCを見ない ② 好きな香りを嗅ぐ🍋 ③ 照明を落とした寝室で過ごす ④ ストレッチ🧘‍♀️ ⑤ リラックスする音楽を聴く♪

teracoyaWORLD

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コアラマットレスのモニター投稿⑩です！お付き合いよろしくお願いします(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)🌷 広くてマットレスやカバーの素材もすごく気持ちいい触り心地のコアラマットレス✨ うさぎさんもテンションが上がってます😊 本当に快適らしくしょっちゅうベッドでゴロゴロするようになりました💕💕 10日間使用してみて深く眠れて入眠も毎日一瞬で( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ…ᶻᶻᶻ 私は睡眠に色々障害があって辛いことが多かったですが自力で寝れるようにお手伝いしてくれるコアラマットレスさんに感謝です🍀 長くお付き合いくださった皆様モニターのチャンスをくださったコアラマットレスさんとRoomClip運営さん本当にありがとうございました！

mo-nosuke

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夫切望の電動ベッド。介護ベッドではなく、シーリーのアジャスタブルベッドです。他にシモンズ、フランスベッド、日本ベッドと悩みましたが、マットレスの快適性で、シーリーを選びました。「無重力スタイル」というモードにすると、ものすごく快適です。いびきの酷かった夫も「入眠角度」にして寝るようにしたら、いびきが減った気がします😉 夫の人生最後の贅沢だそうです😌 （そうであることを祈ります）

betty2

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山善さんの扇風機、寝室に置いてみました。寝る時に扇風機の風を壁に当てながら寝ています。今まで使っていた物に比べて、格段に静かです！子供の入眠もスムーズにできそうです( ˊ̱˂˃ˋ̱ )

miya

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ソファカバー¥7,689

ドウシシャさんのiedori壁掛け飾り棚のモニターをさせて頂ける事に成りました！すごく嬉しいです！色々な場所を試した結果、ベッドヘッドボードの上に決定✨ 寝ることに専念できるようにベッドのみの部屋なので極力ベッド以外のものを置きたくないけど、読みかけの本やアロマオイル、ルームフレグランスなど心地よい入眠するためのグッズを置く場所がなくて色々考えていましたが、すべてを叶えてくれました😊 一気に寂しかった壁面がオシャレでいて楽しみな空間に成りました😊✨ しばらくモニターpicをアップさせてもらいますが、暖かく見守って頂ければ嬉しいです😌

peachnut

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住み始めてから４日目まだ写真の見えないところには物がごちゃごちゃしてる今まで中途覚醒と入眠が遅くてなかなか寝れた気しなかったけどこの家に住んでからはグッスリ☺️✨

risa

家族

ファーストテイクで入眠準備

ma-miso

2LDK

クリスマスまであと15日！クリスマスプレゼントの準備を始めている方も多いのではないでしょうか🎄 今年のクリスマス、自分へのご褒美や友人・ご家族へのプレゼントにHueはいかがでしょう？【おすすめポイント】 ✨ 電気工事不要で、簡単にスマートホームを実現 ✨ スケジュール機能で明かりを自動化し、光の移ろいで起床～入眠をサポート ✨ 1600万色以上のフルカラー対応で、日常の白色光からイベント時のカラー演出まで幅広く対応 ✨ 上質な光で、季節に合わせて温度感や雰囲気を演出機能性とデザイン性を両立しているHueは、ご自身や大切な人の日常をサポートし、楽しいひとときを演出してくれるプレゼントです🎁 ぜひホリデーシーズンにHueをご検討ください …………………………………………………………. 詳しくは「Philips Hue」を検索🔍 🔗ご購入はプロフィールから！ …………………………………………………………. 「#philipshue」「#hueのある暮らし」を付けて投稿すると、こちらのアカウントでご紹介させていただく場合があります。皆さんからの投稿お待ちしております。 …………………………………………………………. #philipshue #hueのある暮らし #スマート照明 #スマートホーム #おうち時間 #こだわりの家づくり #家づくり記録 #マイホーム記録 #マイホームアカウント #ウェルビーイング #ホテルライク #ポータブルランプ #テーブルランプ #照明デザイン #照明選び #間接照明 #間接照明のある暮らし #インテリア #モダンインテリア #アートのある暮らし #丁寧な暮らし #暮らしの記録 #クリスマス #クリスマスプレゼント #クリスマスプレゼントにおすすめ #クリスマスパーティ