クリスマス🎄2025
毎月のファブリックカレンダー🗓️も、
今月で最後🥹
12月に入りもう、４日🫢
昨夜から急に真冬の寒さ❄︎
体調管理に気をつけて、
師走を過ごしたいですね。
皆さま『冬バテ』してませんか？
☑️朝起きれない
☑️気持ちが上がらない
☑️お腹の調子が良くない
☑️倦怠感
☑️睡眠障害
耳全体を「引っ張る」「もむ」「折りたたむ」動作を
組み合わせて耳を優しくマッサージする事で、
血行促進やリラックス効果が
期待でき、自律神経が整うそうですよ♡
さっきテレビでやっていて、
実践したら、
ぽかぽかしてきました❣️
今日は車の調子が悪く、
中学三者面談やチア送迎を
電車や歩きで寒くて大変💦
仕方ないので家事放棄して、ガストで待機です🤭
クリスマス🎄2025
毎月のファブリックカレンダー🗓️も、
今月で最後🥹
12月に入りもう、４日🫢
昨夜から急に真冬の寒さ❄︎
体調管理に気をつけて、
師走を過ごしたいですね。
皆さま『冬バテ』してませんか？
☑️朝起きれない
☑️気持ちが上がらない
☑️お腹の調子が良くない
☑️倦怠感
☑️睡眠障害
耳全体を「引っ張る」「もむ」「折りたたむ」動作を
組み合わせて耳を優しくマッサージする事で、
血行促進やリラックス効果が
期待でき、自律神経が整うそうですよ♡
さっきテレビでやっていて、
実践したら、
ぽかぽかしてきました❣️
今日は車の調子が悪く、
中学三者面談やチア送迎を
電車や歩きで寒くて大変💦
仕方ないので家事放棄して、ガストで待機です🤭
