朝食が好きのインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

毎晩、明日のパンとコーヒーを食すること楽しみに眠りについている 1番楽しみなコーヒータイムですww 今持てるコーヒーグッズはこれだけ色々得た知識✂ーーーーーーーーーーーーーーー ●コーヒーのもつポリフェノールは抗酸化作用があり、紫外線を受けて体内で発生する活性酸素を抑える働きがあると言われていますなので美肌効果を期待して長いこと摂取しています ●コーヒー豆は袋を開けた時から酸化が始まっているので、なるべく豆は焙煎したて、挽きたて、そして冷凍保存が好ましいそうです常温保存している豆や粉はどんどん酸化が進んでいき、インスタントや缶コーヒーといったものはもはや”コーヒーではないなにか”になっているのだそうww 酸化したものを摂取しているならそれは、抗酸化作用は期待出来ないうえに老化を促進させてしまう行為みたいです😱😶‍🌫️ コーヒーの入れ方も雑に注いでいたので、私は今まで黒い飲み物を飲んできたみたいです今年は少し先へ進みたいから『コーヒーグラインダー』を買いました

mako2ya

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わたしの休日の過ごし方🍀 娘が生まれてからもう、めっっったにない 1人で朝ごはん🍽️ 好きな器で好きなもの食べるってなんて贅沢な時間なんだろう…🥹🫖 ここにオリーブオイルを出してしまったら（パンにちょんちょんする用）朝から🍻始まっちゃうので、ピーナッツバターにとどめておきました🤣 目玉焼きでも、飲みたくなるけど💦🍳 スタンプラリーからの、抜け殻症候群🐚ようやく抜け出しました🙌 ねぇ、masumiちゃん😂 もうGWに突入してる方もいるのかな⁇ 長い休暇…‼️後半でお酒をいっぱい飲む予定なので前半は肝臓を労りたいと思います😌🍺 野外関係は、インスタに投稿しようと思うのでよかったら遊びに来てください☺️🫶 よい休日を~🍀