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𝟸𝟶𝟸𝟷.𝟿.𝟷𝟽 𝚏𝚛𝚒*
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暮らしを整える。𓂃𓈒𓏸𓐍🧸☕️
今、大切に思っている
「暮らしを整える。」ということ
断捨離したり
食生活を見直したり
運動、、とまではいかないけれど
軽い柔軟をしたり、
朝晩身体をほぐしたり、
合間にふと肩甲骨を動かしてみたり。
まだまだ整った暮らしなんて程遠い
それでも、
思い切った断捨離で気付いたこと
食生活が変わり、身体とほんの少し向き合うことで
変化してきたこと
この気付きや変化が今は楽しい☺︎
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𝟸𝟶𝟸𝟷.𝟿.𝟷𝟽 𝚏𝚛𝚒*
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暮らしを整える。𓂃𓈒𓏸𓐍🧸☕️
今、大切に思っている
「暮らしを整える。」ということ
断捨離したり
食生活を見直したり
運動、、とまではいかないけれど
軽い柔軟をしたり、
朝晩身体をほぐしたり、
合間にふと肩甲骨を動かしてみたり。
まだまだ整った暮らしなんて程遠い
それでも、
思い切った断捨離で気付いたこと
食生活が変わり、身体とほんの少し向き合うことで
変化してきたこと
この気付きや変化が今は楽しい☺︎
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