部屋全体 リビング椅子

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NAO0314さんの実例写真
休日は、リビングで映画鑑賞🎬 まったり寛いだらソファでごろ寝してます😪
休日は、リビングで映画鑑賞🎬 まったり寛いだらソファでごろ寝してます😪
NAO0314
NAO0314
3LDK | 家族
kanonさんの実例写真
kanon
kanon
1LDK
mocomochaさんの実例写真
2F階段ホールにあるフリースペース𓅪 当初はラウンジチェアを置こうと思っていましたが、今のところ畳スペースにしています☺︎ ここにRoomClipショッピングで購入したもこもこ座椅子を置いたらちょうどいい寛ぎスペースに👏🏻 PCや読書タイム、ちょっとした家事スペースとしても使っています☕️📚
2F階段ホールにあるフリースペース𓅪 当初はラウンジチェアを置こうと思っていましたが、今のところ畳スペースにしています☺︎ ここにRoomClipショッピングで購入したもこもこ座椅子を置いたらちょうどいい寛ぎスペースに👏🏻 PCや読書タイム、ちょっとした家事スペースとしても使っています☕️📚
mocomocha
mocomocha
家族
Yy3さんの実例写真
Yy3
Yy3
1DK | 一人暮らし
Ririさんの実例写真
収納ボックス・収納ケース¥490
ダイニングとリビングを棚で緩やかに仕切っています。 ダイニング側に子どものおもちゃ リビング側に大人用の本を置いています。
ダイニングとリビングを棚で緩やかに仕切っています。 ダイニング側に子どものおもちゃ リビング側に大人用の本を置いています。
Riri
Riri
2LDK | 家族
aromamaさんの実例写真
aromama
aromama
家族
ma08さんの実例写真
今日は気持ちいい一日
今日は気持ちいい一日
ma08
ma08
4LDK | 家族
Misakiさんの実例写真
夫婦で椅子好き もう少し スッキリさせたい、、、
夫婦で椅子好き もう少し スッキリさせたい、、、
Misaki
Misaki
家族
kaedehomeさんの実例写真
バナナ見えるかな🍌
バナナ見えるかな🍌
kaedehome
kaedehome
4LDK | 家族
umai-bさんの実例写真
まだ途中ですが,模様替えを検討中。 PCモニターで動画を見てくつろぐ時は奥のラウンジチェアを使い、デスクで作業するときはオフィスチェアをデスクの前に持っていくスタイル。 この方が部屋を広く(無駄なく)使えるので,使い勝手を見つつ調整するつもりです。
まだ途中ですが,模様替えを検討中。 PCモニターで動画を見てくつろぐ時は奥のラウンジチェアを使い、デスクで作業するときはオフィスチェアをデスクの前に持っていくスタイル。 この方が部屋を広く(無駄なく)使えるので,使い勝手を見つつ調整するつもりです。
umai-b
umai-b
1K | 一人暮らし
realjonghyunさんの実例写真
天井と同じ高さからつけたカーテンは 窓が大きく見えてお気に入りです^^
天井と同じ高さからつけたカーテンは 窓が大きく見えてお気に入りです^^
realjonghyun
realjonghyun
家族
goemonさんの実例写真
引っ越してまだ10日ほどですがなんとなく部屋らしくなってきました。
引っ越してまだ10日ほどですがなんとなく部屋らしくなってきました。
goemon
goemon
3LDK | 家族
bananaさんの実例写真
和室の1人掛けチェアを新調しました。 キビロイと迷ったけど、北欧デザインが好きだから、Sika•Designをチョイス💡 満足♪満足♪ 今度はラグが欲しいところ🤔
和室の1人掛けチェアを新調しました。 キビロイと迷ったけど、北欧デザインが好きだから、Sika•Designをチョイス💡 満足♪満足♪ 今度はラグが欲しいところ🤔
banana
banana
カップル
miyuさんの実例写真
1LDKリノベ生活始めました。 1LDKというかほぼワンルームですが。 夫婦二人のシンプルライフにはちょうどいい広さです。
1LDKリノベ生活始めました。 1LDKというかほぼワンルームですが。 夫婦二人のシンプルライフにはちょうどいい広さです。
miyu
miyu
1LDK | 家族
yukinkoさんの実例写真
今日は曇りで朝は陽があまり入りません。家の中の暗さとテラスの明るさのコントラストがすごい(笑) 外が見えにくくなりそうだったので、黒マステで作った格子窓は両端の2枚のガラス窓だけにしました。 テラスの緑をもっともっと増やしたいな。
今日は曇りで朝は陽があまり入りません。家の中の暗さとテラスの明るさのコントラストがすごい(笑) 外が見えにくくなりそうだったので、黒マステで作った格子窓は両端の2枚のガラス窓だけにしました。 テラスの緑をもっともっと増やしたいな。
yukinko
yukinko
2LDK | 家族
pineさんの実例写真
ダイニングチェア¥3,380
パインです! 我が家は平家の2LDKですが、LDKがマルチルームと二間続きになっていて 3枚の建具を閉じたら 1LDKになります。(ほぼ1LDKで暮らしています。) これが 設計の上での1番の希望でした。 吐き出し窓は3つ 普通の大きさの窓が1つ あとはフィックス窓とか小さめの窓。 4つの窓は電動シャッターにしたので、レースのカーテンのみ。全て同じレースのカーテンです。 インテリアコーディネーターさんに、リネンのカーテンが好きだけど、洗ったらシワクチャになるし、縮むので リネンぽい白のカーテンとリクエストしました。 もう、この時は 膨大なカタログを開く元気もなくなってて、インテリアコーディネーターさんのセンスが抜群だったので お願いしました。 スミノエ U 9364 少しクリームがかったホワイトで、目の少し荒いリネンぽい雰囲気です。 画像は 朝日の差し込むマルチルームの東の掃き出し窓です。 マルチルームからリビングを撮影してます、 上物のカーテンを取り付けなかったけど、お部屋がスッキリ広く見えます。 外から見える場所は、ミラーになるカーテンを取り付けているお家が多いのですが カーテンが光るので、がどうしても好きになれなかった。 Low-Eガラスと電動シャッターで この少しだけ厚めのレースのカーテンだけでも大丈夫かなと。 今のところ 大丈夫そうですよ。 朝起きて シャッターのボタン ポチッとした 朝日が差し込みます。
パインです! 我が家は平家の2LDKですが、LDKがマルチルームと二間続きになっていて 3枚の建具を閉じたら 1LDKになります。(ほぼ1LDKで暮らしています。) これが 設計の上での1番の希望でした。 吐き出し窓は3つ 普通の大きさの窓が1つ あとはフィックス窓とか小さめの窓。 4つの窓は電動シャッターにしたので、レースのカーテンのみ。全て同じレースのカーテンです。 インテリアコーディネーターさんに、リネンのカーテンが好きだけど、洗ったらシワクチャになるし、縮むので リネンぽい白のカーテンとリクエストしました。 もう、この時は 膨大なカタログを開く元気もなくなってて、インテリアコーディネーターさんのセンスが抜群だったので お願いしました。 スミノエ U 9364 少しクリームがかったホワイトで、目の少し荒いリネンぽい雰囲気です。 画像は 朝日の差し込むマルチルームの東の掃き出し窓です。 マルチルームからリビングを撮影してます、 上物のカーテンを取り付けなかったけど、お部屋がスッキリ広く見えます。 外から見える場所は、ミラーになるカーテンを取り付けているお家が多いのですが カーテンが光るので、がどうしても好きになれなかった。 Low-Eガラスと電動シャッターで この少しだけ厚めのレースのカーテンだけでも大丈夫かなと。 今のところ 大丈夫そうですよ。 朝起きて シャッターのボタン ポチッとした 朝日が差し込みます。
pine
pine
2LDK | 家族
kiyozowさんの実例写真
20220904朝 カラテア仕立て直し 置き場に悩む
20220904朝 カラテア仕立て直し 置き場に悩む
kiyozow
kiyozow
家族
yohaku_2020さんの実例写真
窓に向かって座るこの配置も今の時期気持ちいいです。
窓に向かって座るこの配置も今の時期気持ちいいです。
yohaku_2020
yohaku_2020
1K | 一人暮らし
ht6030さんの実例写真
雨の降る前
雨の降る前
ht6030
ht6030
2LDK
roco_tanさんの実例写真
リフォームで勢いに乗ってダイニングテーブルを新調。 ラウンドテーブルに替えて、部屋が広く見えるようになりました。 テーブルクロスを掛けたり外したり、気分で楽しんでます(✿╹◡╹)
リフォームで勢いに乗ってダイニングテーブルを新調。 ラウンドテーブルに替えて、部屋が広く見えるようになりました。 テーブルクロスを掛けたり外したり、気分で楽しんでます(✿╹◡╹)
roco_tan
roco_tan
3LDK | 一人暮らし
k.home1224さんの実例写真
k.home1224
k.home1224
4LDK | 家族
NIKOさんの実例写真
NIKO
NIKO
2LDK | 家族
kaooooooojiさんの実例写真
ガーデンファニチャー¥19,999
kaoooooooji
kaoooooooji
家族
jyonさんの実例写真
jyon
jyon
2LDK
nackeyさんの実例写真
冬に備えて♪ 楽天スーパーセールの時に50%オフでまとめ買いしたフェイクムートンのミニラグ☺️ あちこちの椅子に置いてみました。 座った時にヒヤッとはしないけどクッションもモフモフが多いからチョットくどいか… つか 全部白か黒じゃなくてグレーにすれば良かったなぁ😿 まぁ ちょいちょい置いたり取ったり変えるだろうから良しとしときます☺️
冬に備えて♪ 楽天スーパーセールの時に50%オフでまとめ買いしたフェイクムートンのミニラグ☺️ あちこちの椅子に置いてみました。 座った時にヒヤッとはしないけどクッションもモフモフが多いからチョットくどいか… つか 全部白か黒じゃなくてグレーにすれば良かったなぁ😿 まぁ ちょいちょい置いたり取ったり変えるだろうから良しとしときます☺️
nackey
nackey
3LDK
pomqujackさんの実例写真
風の森@佐賀、奥武雄温泉 ラウンジにて、、、 1ヶ月のPDCA振り返り‼️ 1.細マッチョ 69.4kg→67.2kg(-2.2kg) 体脂肪、13.5% 出来たこと ・筋肉体操、部位を変えて2ヶ所、週4継続 ・一日1700kcal以下、14日達成 ・上腹筋うっすら割れてきた。 課題 ・外食日、2000オーバーしがち ・体重に一喜一憂しがち 今後の対策 ・外食日、1900以下に抑える→8割できてる、10割目指す ・ジム、週1でやってみる→職場のマッチョと一回行けた。メニュー決めてルーチンへ ・公園で懸垂、取り入れたい ・体重より、見た目重視!! 自分でも見た目に変化が出てきたので、こちらは順調。旅行や飲み会も乗り越えて来ました! 英語が、なかなか、、、 2.英語 brainPOP ELL、レベル2-3で詰まり中 出来たこと ・グーグル翻訳で、練習した文章はそのまま認識された! ・見送り後の30分、継続中 ・お風呂で数回、出来た 課題 ・見送り日以外、やらない日があった ・向上の実感に乏しい→やる気減退 ・食後ルーチン、忘れたり眠くなり失敗 ・妻の帰宅後は、なんとなくやりにくい 今後の対策 ・通勤時、30分歩いてやる ・土日は、食事準備しながらゆっくりやる! ・ルール化し、やると決める→やる気は関係なく出来る ・食後ではなく、お風呂ルーチン ・妻に伝えたところ、気にしない。むしろ応援してくれるとのこと。やりましょう! どちらもまだまだ出来るはず。 信念持って、やってやります😆
風の森@佐賀、奥武雄温泉 ラウンジにて、、、 1ヶ月のPDCA振り返り‼️ 1.細マッチョ 69.4kg→67.2kg(-2.2kg) 体脂肪、13.5% 出来たこと ・筋肉体操、部位を変えて2ヶ所、週4継続 ・一日1700kcal以下、14日達成 ・上腹筋うっすら割れてきた。 課題 ・外食日、2000オーバーしがち ・体重に一喜一憂しがち 今後の対策 ・外食日、1900以下に抑える→8割できてる、10割目指す ・ジム、週1でやってみる→職場のマッチョと一回行けた。メニュー決めてルーチンへ ・公園で懸垂、取り入れたい ・体重より、見た目重視!! 自分でも見た目に変化が出てきたので、こちらは順調。旅行や飲み会も乗り越えて来ました! 英語が、なかなか、、、 2.英語 brainPOP ELL、レベル2-3で詰まり中 出来たこと ・グーグル翻訳で、練習した文章はそのまま認識された! ・見送り後の30分、継続中 ・お風呂で数回、出来た 課題 ・見送り日以外、やらない日があった ・向上の実感に乏しい→やる気減退 ・食後ルーチン、忘れたり眠くなり失敗 ・妻の帰宅後は、なんとなくやりにくい 今後の対策 ・通勤時、30分歩いてやる ・土日は、食事準備しながらゆっくりやる! ・ルール化し、やると決める→やる気は関係なく出来る ・食後ではなく、お風呂ルーチン ・妻に伝えたところ、気にしない。むしろ応援してくれるとのこと。やりましょう! どちらもまだまだ出来るはず。 信念持って、やってやります😆
pomqujack
pomqujack
1LDK | 家族
missyさんの実例写真
キッチン側から見たリビングルームと奥の洋室です ダイニングテーブルはウェグナーのCH002 椅子はウェグナーのCH24 Yチェア ソファはリーンロゼのトーゴ 奥の部屋のラウンジチェアはウェグナーのシェルチェアです
キッチン側から見たリビングルームと奥の洋室です ダイニングテーブルはウェグナーのCH002 椅子はウェグナーのCH24 Yチェア ソファはリーンロゼのトーゴ 奥の部屋のラウンジチェアはウェグナーのシェルチェアです
missy
missy
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NAO0314さんの実例写真
休日は、リビングで映画鑑賞🎬 まったり寛いだらソファでごろ寝してます😪
休日は、リビングで映画鑑賞🎬 まったり寛いだらソファでごろ寝してます😪
NAO0314
NAO0314
3LDK | 家族
kanonさんの実例写真
kanon
kanon
1LDK
mocomochaさんの実例写真
2F階段ホールにあるフリースペース𓅪 当初はラウンジチェアを置こうと思っていましたが、今のところ畳スペースにしています☺︎ ここにRoomClipショッピングで購入したもこもこ座椅子を置いたらちょうどいい寛ぎスペースに👏🏻 PCや読書タイム、ちょっとした家事スペースとしても使っています☕️📚
2F階段ホールにあるフリースペース𓅪 当初はラウンジチェアを置こうと思っていましたが、今のところ畳スペースにしています☺︎ ここにRoomClipショッピングで購入したもこもこ座椅子を置いたらちょうどいい寛ぎスペースに👏🏻 PCや読書タイム、ちょっとした家事スペースとしても使っています☕️📚
mocomocha
mocomocha
家族
Yy3さんの実例写真
Yy3
Yy3
1DK | 一人暮らし
Ririさんの実例写真
収納ボックス・収納ケース¥490
ダイニングとリビングを棚で緩やかに仕切っています。 ダイニング側に子どものおもちゃ リビング側に大人用の本を置いています。
ダイニングとリビングを棚で緩やかに仕切っています。 ダイニング側に子どものおもちゃ リビング側に大人用の本を置いています。
Riri
Riri
2LDK | 家族
aromamaさんの実例写真
aromama
aromama
家族
ma08さんの実例写真
今日は気持ちいい一日
今日は気持ちいい一日
ma08
ma08
4LDK | 家族
Misakiさんの実例写真
夫婦で椅子好き もう少し スッキリさせたい、、、
夫婦で椅子好き もう少し スッキリさせたい、、、
Misaki
Misaki
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kaedehomeさんの実例写真
バナナ見えるかな🍌
バナナ見えるかな🍌
kaedehome
kaedehome
4LDK | 家族
umai-bさんの実例写真
まだ途中ですが,模様替えを検討中。 PCモニターで動画を見てくつろぐ時は奥のラウンジチェアを使い、デスクで作業するときはオフィスチェアをデスクの前に持っていくスタイル。 この方が部屋を広く(無駄なく)使えるので,使い勝手を見つつ調整するつもりです。
まだ途中ですが,模様替えを検討中。 PCモニターで動画を見てくつろぐ時は奥のラウンジチェアを使い、デスクで作業するときはオフィスチェアをデスクの前に持っていくスタイル。 この方が部屋を広く(無駄なく)使えるので,使い勝手を見つつ調整するつもりです。
umai-b
umai-b
1K | 一人暮らし
realjonghyunさんの実例写真
天井と同じ高さからつけたカーテンは 窓が大きく見えてお気に入りです^^
天井と同じ高さからつけたカーテンは 窓が大きく見えてお気に入りです^^
realjonghyun
realjonghyun
家族
goemonさんの実例写真
引っ越してまだ10日ほどですがなんとなく部屋らしくなってきました。
引っ越してまだ10日ほどですがなんとなく部屋らしくなってきました。
goemon
goemon
3LDK | 家族
bananaさんの実例写真
和室の1人掛けチェアを新調しました。 キビロイと迷ったけど、北欧デザインが好きだから、Sika•Designをチョイス💡 満足♪満足♪ 今度はラグが欲しいところ🤔
和室の1人掛けチェアを新調しました。 キビロイと迷ったけど、北欧デザインが好きだから、Sika•Designをチョイス💡 満足♪満足♪ 今度はラグが欲しいところ🤔
banana
banana
カップル
miyuさんの実例写真
¥6,900
1LDKリノベ生活始めました。 1LDKというかほぼワンルームですが。 夫婦二人のシンプルライフにはちょうどいい広さです。
1LDKリノベ生活始めました。 1LDKというかほぼワンルームですが。 夫婦二人のシンプルライフにはちょうどいい広さです。
miyu
miyu
1LDK | 家族
yukinkoさんの実例写真
今日は曇りで朝は陽があまり入りません。家の中の暗さとテラスの明るさのコントラストがすごい(笑) 外が見えにくくなりそうだったので、黒マステで作った格子窓は両端の2枚のガラス窓だけにしました。 テラスの緑をもっともっと増やしたいな。
今日は曇りで朝は陽があまり入りません。家の中の暗さとテラスの明るさのコントラストがすごい(笑) 外が見えにくくなりそうだったので、黒マステで作った格子窓は両端の2枚のガラス窓だけにしました。 テラスの緑をもっともっと増やしたいな。
yukinko
yukinko
2LDK | 家族
pineさんの実例写真
パインです! 我が家は平家の2LDKですが、LDKがマルチルームと二間続きになっていて 3枚の建具を閉じたら 1LDKになります。(ほぼ1LDKで暮らしています。) これが 設計の上での1番の希望でした。 吐き出し窓は3つ 普通の大きさの窓が1つ あとはフィックス窓とか小さめの窓。 4つの窓は電動シャッターにしたので、レースのカーテンのみ。全て同じレースのカーテンです。 インテリアコーディネーターさんに、リネンのカーテンが好きだけど、洗ったらシワクチャになるし、縮むので リネンぽい白のカーテンとリクエストしました。 もう、この時は 膨大なカタログを開く元気もなくなってて、インテリアコーディネーターさんのセンスが抜群だったので お願いしました。 スミノエ U 9364 少しクリームがかったホワイトで、目の少し荒いリネンぽい雰囲気です。 画像は 朝日の差し込むマルチルームの東の掃き出し窓です。 マルチルームからリビングを撮影してます、 上物のカーテンを取り付けなかったけど、お部屋がスッキリ広く見えます。 外から見える場所は、ミラーになるカーテンを取り付けているお家が多いのですが カーテンが光るので、がどうしても好きになれなかった。 Low-Eガラスと電動シャッターで この少しだけ厚めのレースのカーテンだけでも大丈夫かなと。 今のところ 大丈夫そうですよ。 朝起きて シャッターのボタン ポチッとした 朝日が差し込みます。
パインです! 我が家は平家の2LDKですが、LDKがマルチルームと二間続きになっていて 3枚の建具を閉じたら 1LDKになります。(ほぼ1LDKで暮らしています。) これが 設計の上での1番の希望でした。 吐き出し窓は3つ 普通の大きさの窓が1つ あとはフィックス窓とか小さめの窓。 4つの窓は電動シャッターにしたので、レースのカーテンのみ。全て同じレースのカーテンです。 インテリアコーディネーターさんに、リネンのカーテンが好きだけど、洗ったらシワクチャになるし、縮むので リネンぽい白のカーテンとリクエストしました。 もう、この時は 膨大なカタログを開く元気もなくなってて、インテリアコーディネーターさんのセンスが抜群だったので お願いしました。 スミノエ U 9364 少しクリームがかったホワイトで、目の少し荒いリネンぽい雰囲気です。 画像は 朝日の差し込むマルチルームの東の掃き出し窓です。 マルチルームからリビングを撮影してます、 上物のカーテンを取り付けなかったけど、お部屋がスッキリ広く見えます。 外から見える場所は、ミラーになるカーテンを取り付けているお家が多いのですが カーテンが光るので、がどうしても好きになれなかった。 Low-Eガラスと電動シャッターで この少しだけ厚めのレースのカーテンだけでも大丈夫かなと。 今のところ 大丈夫そうですよ。 朝起きて シャッターのボタン ポチッとした 朝日が差し込みます。
pine
pine
2LDK | 家族
kiyozowさんの実例写真
20220904朝 カラテア仕立て直し 置き場に悩む
20220904朝 カラテア仕立て直し 置き場に悩む
kiyozow
kiyozow
家族
yohaku_2020さんの実例写真
窓に向かって座るこの配置も今の時期気持ちいいです。
窓に向かって座るこの配置も今の時期気持ちいいです。
yohaku_2020
yohaku_2020
1K | 一人暮らし
ht6030さんの実例写真
雨の降る前
雨の降る前
ht6030
ht6030
2LDK
roco_tanさんの実例写真
リフォームで勢いに乗ってダイニングテーブルを新調。 ラウンドテーブルに替えて、部屋が広く見えるようになりました。 テーブルクロスを掛けたり外したり、気分で楽しんでます(✿╹◡╹)
リフォームで勢いに乗ってダイニングテーブルを新調。 ラウンドテーブルに替えて、部屋が広く見えるようになりました。 テーブルクロスを掛けたり外したり、気分で楽しんでます(✿╹◡╹)
roco_tan
roco_tan
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k.home1224さんの実例写真
k.home1224
k.home1224
4LDK | 家族
NIKOさんの実例写真
NIKO
NIKO
2LDK | 家族
kaooooooojiさんの実例写真
ガーデンファニチャー¥19,999
kaoooooooji
kaoooooooji
家族
jyonさんの実例写真
jyon
jyon
2LDK
nackeyさんの実例写真
冬に備えて♪ 楽天スーパーセールの時に50%オフでまとめ買いしたフェイクムートンのミニラグ☺️ あちこちの椅子に置いてみました。 座った時にヒヤッとはしないけどクッションもモフモフが多いからチョットくどいか… つか 全部白か黒じゃなくてグレーにすれば良かったなぁ😿 まぁ ちょいちょい置いたり取ったり変えるだろうから良しとしときます☺️
冬に備えて♪ 楽天スーパーセールの時に50%オフでまとめ買いしたフェイクムートンのミニラグ☺️ あちこちの椅子に置いてみました。 座った時にヒヤッとはしないけどクッションもモフモフが多いからチョットくどいか… つか 全部白か黒じゃなくてグレーにすれば良かったなぁ😿 まぁ ちょいちょい置いたり取ったり変えるだろうから良しとしときます☺️
nackey
nackey
3LDK
pomqujackさんの実例写真
風の森@佐賀、奥武雄温泉 ラウンジにて、、、 1ヶ月のPDCA振り返り‼️ 1.細マッチョ 69.4kg→67.2kg(-2.2kg) 体脂肪、13.5% 出来たこと ・筋肉体操、部位を変えて2ヶ所、週4継続 ・一日1700kcal以下、14日達成 ・上腹筋うっすら割れてきた。 課題 ・外食日、2000オーバーしがち ・体重に一喜一憂しがち 今後の対策 ・外食日、1900以下に抑える→8割できてる、10割目指す ・ジム、週1でやってみる→職場のマッチョと一回行けた。メニュー決めてルーチンへ ・公園で懸垂、取り入れたい ・体重より、見た目重視!! 自分でも見た目に変化が出てきたので、こちらは順調。旅行や飲み会も乗り越えて来ました! 英語が、なかなか、、、 2.英語 brainPOP ELL、レベル2-3で詰まり中 出来たこと ・グーグル翻訳で、練習した文章はそのまま認識された! ・見送り後の30分、継続中 ・お風呂で数回、出来た 課題 ・見送り日以外、やらない日があった ・向上の実感に乏しい→やる気減退 ・食後ルーチン、忘れたり眠くなり失敗 ・妻の帰宅後は、なんとなくやりにくい 今後の対策 ・通勤時、30分歩いてやる ・土日は、食事準備しながらゆっくりやる! ・ルール化し、やると決める→やる気は関係なく出来る ・食後ではなく、お風呂ルーチン ・妻に伝えたところ、気にしない。むしろ応援してくれるとのこと。やりましょう! どちらもまだまだ出来るはず。 信念持って、やってやります😆
風の森@佐賀、奥武雄温泉 ラウンジにて、、、 1ヶ月のPDCA振り返り‼️ 1.細マッチョ 69.4kg→67.2kg(-2.2kg) 体脂肪、13.5% 出来たこと ・筋肉体操、部位を変えて2ヶ所、週4継続 ・一日1700kcal以下、14日達成 ・上腹筋うっすら割れてきた。 課題 ・外食日、2000オーバーしがち ・体重に一喜一憂しがち 今後の対策 ・外食日、1900以下に抑える→8割できてる、10割目指す ・ジム、週1でやってみる→職場のマッチョと一回行けた。メニュー決めてルーチンへ ・公園で懸垂、取り入れたい ・体重より、見た目重視!! 自分でも見た目に変化が出てきたので、こちらは順調。旅行や飲み会も乗り越えて来ました! 英語が、なかなか、、、 2.英語 brainPOP ELL、レベル2-3で詰まり中 出来たこと ・グーグル翻訳で、練習した文章はそのまま認識された! ・見送り後の30分、継続中 ・お風呂で数回、出来た 課題 ・見送り日以外、やらない日があった ・向上の実感に乏しい→やる気減退 ・食後ルーチン、忘れたり眠くなり失敗 ・妻の帰宅後は、なんとなくやりにくい 今後の対策 ・通勤時、30分歩いてやる ・土日は、食事準備しながらゆっくりやる! ・ルール化し、やると決める→やる気は関係なく出来る ・食後ではなく、お風呂ルーチン ・妻に伝えたところ、気にしない。むしろ応援してくれるとのこと。やりましょう! どちらもまだまだ出来るはず。 信念持って、やってやります😆
pomqujack
pomqujack
1LDK | 家族
missyさんの実例写真
キッチン側から見たリビングルームと奥の洋室です ダイニングテーブルはウェグナーのCH002 椅子はウェグナーのCH24 Yチェア ソファはリーンロゼのトーゴ 奥の部屋のラウンジチェアはウェグナーのシェルチェアです
キッチン側から見たリビングルームと奥の洋室です ダイニングテーブルはウェグナーのCH002 椅子はウェグナーのCH24 Yチェア ソファはリーンロゼのトーゴ 奥の部屋のラウンジチェアはウェグナーのシェルチェアです
missy
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