myヨガスタジオ
自己満ですが、ひと部屋をヨガスタジオ兼トレーニングスタジオ化させました☆
毎朝ここで心身共にリラックスしてカラダをメンテナンスしてます
お見せできませんが、腹筋も割れてきて、だいぶメリハリついてきましたーー‼︎
家族も勝手にマットの上に寝転んでリラックスしてます‼︎ それだけでも立派なヨガの1つのシャバーサナというポーズなんです‼︎
夢はココにハンモックを吊るして、最近取ったインストラクターの資格、エアリアルヨガをしたいです(^з^)-♪
myヨガスタジオ
自己満ですが、ひと部屋をヨガスタジオ兼トレーニングスタジオ化させました☆
毎朝ここで心身共にリラックスしてカラダをメンテナンスしてます
お見せできませんが、腹筋も割れてきて、だいぶメリハリついてきましたーー‼︎
家族も勝手にマットの上に寝転んでリラックスしてます‼︎ それだけでも立派なヨガの1つのシャバーサナというポーズなんです‼︎
夢はココにハンモックを吊るして、最近取ったインストラクターの資格、エアリアルヨガをしたいです(^з^)-♪