エアコンの冷え対策として、
・設定は除湿26度にして冷やしすぎない
・扇風機をエアコンの下の置いて空気循環
・寒くなったら右の部屋の戸を開ける（すぐ冷やしたいときは右の戸を閉める）
・ソファは置かず、涼しくなりたいタイミングに応じて4つあるイスを使い分ける（涼しくなりたい時はエアコン直下のイス、寒いと感じたらエアコンから遠いイス）
で、リビングは快適です。
ちょっと暑いと思う時の方が多いかな。
ただ、困っているのが寝室。
東京は熱帯夜なので、エアコンつけっぱなしじゃないと暑くて寝れない。でも、寝てると寒くなる。
厚さの違う肌掛けふとん二枚使いでも、寒くて寝付けず、今度は布団が暑くて寝付けず、を繰り返して、毎年夏は不眠気味です。ああ、地元の北陸の涼しい夏の夜が恋しい。
そして、ついに喉を痛めてしまいました、今朝から声がガラガラです😭
エアコンの冷え対策として、
・設定は除湿26度にして冷やしすぎない
・扇風機をエアコンの下の置いて空気循環
・寒くなったら右の部屋の戸を開ける（すぐ冷やしたいときは右の戸を閉める）
・ソファは置かず、涼しくなりたいタイミングに応じて4つあるイスを使い分ける（涼しくなりたい時はエアコン直下のイス、寒いと感じたらエアコンから遠いイス）
で、リビングは快適です。
ちょっと暑いと思う時の方が多いかな。
ただ、困っているのが寝室。
東京は熱帯夜なので、エアコンつけっぱなしじゃないと暑くて寝れない。でも、寝てると寒くなる。
厚さの違う肌掛けふとん二枚使いでも、寒くて寝付けず、今度は布団が暑くて寝付けず、を繰り返して、毎年夏は不眠気味です。ああ、地元の北陸の涼しい夏の夜が恋しい。
そして、ついに喉を痛めてしまいました、今朝から声がガラガラです😭
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