健康的で充実した毎日を送るために必要な運動。定期的にやるようにしたいけれど、なかなか時間を見つけるのも難しいですよね。そんなときは、おうちの中で軽く身体を動かすのが理想的です。そこで今回は、ヨガや筋トレ、ストレッチなどを実践できるお部屋をご紹介します。

毎日の暮らしで日々使う必要なもの。できればお気に入りを見つけて、気分よく使いたいですよね。そこで今回は、そんな毎日使うアイテムにこだわりをプラスしたユーザーさんの実例をあつめてみました。お気に入りのアイテムで、日々の暮らしを有意義に過ごしましょう。

ぱっと見は綺麗なお部屋でも収納の中はぐちゃぐちゃ……というのは、実はよくあることですよね。今回は、そんな「あるある」を解消できる、収納の中が乱れないアイデアをお届けします。収納の中をきれいに整えたい方も、整理整頓を極めたい方も、ぜひチェックしてみてください。

調理や配膳のたびに、何度となく開ける冷蔵庫。みなさん、使いやすく整っていますか？入っているものが見づらかったり、出し入れしにくかったりでは、作業がスムーズにできませんよね。今回はユーザーさんの冷蔵庫の中を拝見。キッチンでの作業がラクになる、いろいろな工夫がありますよ。

運動不足、気になっていませんか？もしも外で運動をする時間や場所を確保しにくいとお悩みなら、お家にスペースを作ってみてはいかがでしょうか。気軽に体を動かせるので、体力づくりはもちろん、すきま時間も有効に使えますよ。お家の中のさまざまな場所を宅トレスペースにしているユーザーさんたちの実例をご紹介します。

運動不足解消や健康維持のため、自宅で手軽にトレーニングができる環境を整えている方が増えています。自宅トレーニングを宅トレと称し、RoomClipでも多くのユーザーさんが宅トレにまつわる投稿をされていましたよ。今回は、ユーザーさんの宅の宅トレスペースや、使っていらっしゃるトレーニングアイテムをご紹介します。

毎日を健康的に過ごしたいと願う人にとって、身体作りやトレーニングは欠かせないですよね。自宅でも手軽に取り組めるように、アイテムをそろえたいという方もいるのではないでしょうか。そこで今回は、自宅でのストレッチと筋トレにおすすめのアイテムをご紹介します。

建物の階と階のあいだに設けられる、中二階。スキップフロアともよばれ、ふつうの二階建てよりも床面積を広げたり空間にメリハリをつけたりできるのがメリットです。今回はユーザーさんたちのおうちの中二階をご紹介していきますので、気になる方はぜひチェックしてみてくださいね！

ジムに行かずに自宅でトレーニングを行う「宅トレ」。あいた時間に、自分の好きなタイミングで行えることがメリットですが、それだけに三日坊主になってしまいがちです。今回は、そんな宅トレを継続したくなるスペース作りのヒントを、RoomClipユーザーさんたちの実例から探ってみましょう。

スマホや鍵、腕時計やカバンなど、毎日のお出かけに欠かせないアイテムたち。つい、いろいろな場所に置きっぱなしにしてしまって、出かける前にあわてて探す……そんな経験をしたことはありませんか？今回ご紹介するのは、毎日使うアイテムの収納場所です。しっかり場所を決めることで、身支度がうんと楽になりますよ。