ダイエット中(￣▽￣)のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

ダイエットのため半身浴中 ( ˘-˘ ) ◦⚬ 最近の趣味はおふろのカビ取りです、、🙏🏻

haru.

3LDK

4月から産後ダイエットを始めました。お食事の写真を毎日撮って、トレーナー（旦那さん）にチェックしてもらっているので、新しく作ったインスタアカウントで公開することにしました(^^) 良かったら見てください〜♡

Aki

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ダイエット中の一人暮らしの朝ごはんは質素です笑

rndyoooo

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ダイエット中のおやつタイムです♪我慢ばっかりでは続きません😂

machI

家族

ナッツダイエット?! を始めたパパさん。お酒🥃飲みながらでも効果はあるのかな？🤔 カウンターで好きな動画を見ながら… おうち時間を満喫しています。

19pyon

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ちゃいくんฅ^•ﻌ•^ฅ 雨続きで寝てばかり♪ ヨガ体操してダイエット頑張るにゃーー

Ryoko

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リングフィットアドベンチャーのリングコンは、ねこホイホイにもなるんですね（笑）コロナで売り切れが続いてたけど、この前おもちゃ屋さんでリングフィットアドベンチャー売ってたので購入してちまちま頑張ってます。プランクが少し続けられるようになってきたけどキツい😅 数年前に買ってしまいこんでたヨガマットがここにきて大活躍です😂 コロナ前の体重に戻るぞー！

Shoko

産後ダイエット中の為朝から娘と2人でヨガ♡⍢⃝♡10日で3キロ落ちた！！

nami

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相変わらずダイエット中の私です😎 この前、yumirilちゃんのおすすめで作ってみましたよ、味噌漬け新生姜♥️ 名前を聴いただけでも、美味しさが伝わってきたけど、作ってみたら、これは万能✨ 豚肉焼いて乗せるだけで生姜焼きになるし、今日は、水切りした豆腐の上にたっぷり乗せて、とろけるチーズも乗せてオーブントースターでこんがり焼いて……仕上げにすりゴマかけて出来上がり🎶 めっちゃ美味しいよ、これ〜∗˚(* ˃̤൬˂̤ *)˚∗ チーズ無くても田楽みたいで、美味しいと思います♥️ yumirilちゃんと勝手にコラボしてみましたー❤教えてくれてありがとう♥️♥️♥️ 〇蛇腹キュウリの塩昆布和え〇新生姜の味噌漬け←yumirilちゃんレシピ参考から見てね♥️ 〇新生姜のゆかり漬け〇黒豆納豆メカブ乗せ〇ミートボール崩しトマト煮〇味噌漬け新生姜の豆腐焼き〇ゴーヤーサラダヒロドレ〇chi_gogaちゃんのキャンドルライト

hiro

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1週間前から絶賛ダイエット中です💪 今頑張っているのはとりあえず大幅に体重を落として、やる気をグンと高める作戦です📉 1日３食きっちり食べてはいますが低カロリーな事と、世の中に出回っているダイエットに良いと言われる食材はかなり摂り入れていますグレープフルーツ固ゆで卵野菜の酢漬けトマトホットブラックコーヒーホット茶は、毎食のように食べています 1週間で3kg落としましたやれば出来る子です✨✨✨

nobiko

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キッチンの眺めが好きです。現在ダイエット中なので、それに合わせてキッチンの収納を見直しました。 ①フルーツを食べる習慣をつけるため、バナナスタンド購入。ミカンは100均のカゴケースに入れてます。 ② 水を飲む習慣をつけるため、ペットボトルの水をストックするための三段ケースを購入。山善さんのバスケットとローリーを選択しました。ポールのジョイントパーツが別売されていらので高さを自由に変えられます。さらに収納ケース自体の高さも変えられるるので、すごく使いやすいです…！この三段ケースのおかげで1番下は2ℓの麦茶を6本、2段目と3段目に600㎖の水を24本収納できます。コンパクトなのに収納力があり、狭い家の味方です！！ ③あえて目立つ所にお腹がすいたら食べるモノリストをホワイトボードに貼っています。お菓子もローカロリーのモノを、見える位置に。キッチンは語ると長くなるので、また各所写真を撮って載せたいです⭐︎

Kusumi

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もともと糖質ゼロでアルコール6パーセントの第3のビールを愛飲してた私。ダイエットでもビール飲んでいいんやー♡ 米もパンも麺も食べられへんけど、ビール飲まれへんよりマシやわ♪ と、言うわけで、糖質制限ダイエット中なり。痩せた？とか聞いたらあかん。まだや。←偉そうに、笑

yuko

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夫婦共々プロテインダイエット中です！ 3キロのプロテイン。このままでは邪魔なのでダイソーのお米保存容器に移して使っております。蓋が簡単なことと口が大きいこともあり、だいたい2、3回注ぐと丁度良い分量が出てくるので楽チン^ ^ プロテインはお水と氷で振った後プレーンヨーグルト混ぜるととても美味しく腹持ちも良いですよ♡

hinaharu-fuyuki

家族

水ダイエット中という要らない情報（ ´థ౪థ）ウヒッ♪

nao

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お野菜タップリスープと冷奴です。ダイエット始めましたってもっと早くしなさい！！って話（笑）でもでも明日から奈良旅行、、この暑い時に！！美味しいものの誘惑には、、、負けそう（笑）気長にいきます。

akko

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主人が西武野球観戦に埼玉に出かけいるので食事を作らなくて良いです😊👍 コロナ禍より太ってしまい昔やって痩せた燃焼ダイエットスープ🥣でダイエット中😵 お気に入りの器でテンション上げています。明日、帰って来るので今日で終わりです♪ 効果は、いまいちです😂

chIoe

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ダイエット中なので、白米、コーンスープは私だけ食べませんでした。アルコールは飲めないので、ビール代わりにオロナミンCを頂きました。 (元気はつらつオロナミンC)でダイエットなんて怖くない😂🤣

erisavesu4

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ダイエット中なのに…꒰˘̩̩̩⌣˘̩̩̩๑꒱w

MM

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朝か昼に米を少しだけ食べます(ダイエット中) 卵焼き失敗…( ꈨຶ ˙̫̮ ꈨຶ ) 黒の石皿はDAISOだよ〜ん😄ｵﾈﾀﾞﾝｲｼﾞｮｳ!

nyanko-beam

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ダイエット中💦 なんか、病院のご飯みたい💦 朝ごはんは、しっかり食べます。今日は、パン！ダイエット中頃、パンが食べたくて、食べたくて💦 ここ最近は、許してます☺️ しっかり噛んで、満足感がでる、ハード系チーズやナッツ、レーズンが入ってるので、栄養価は、高い… 自家製ヨーグルト豆腐ハンバーグ（鶏胸肉、豆腐、玉ねぎ、人参、青紫蘇）一口大にして… 1回に3個100kcal？くらいの計算どうしても、食べたい😭欲求を抑えられない食べ物は朝食時に😅 夜ごはんは、出来るだけ、カロリー控えめで頑張ってます。 4.5kg減ヽ(*＾ω＾*)ﾉ

mizuyo

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今年始めたことではないのですが、年末年始もダイエット続行中です。毎日の日課は、朝レモン水飲んで、体重計に乗って、振動マシーンに乗って…と、そんなことをしています😆 振動マシーン、長いお風呂、お風呂でひたすら贅肉を揉んで、食事に気をつけてなんてことですが、３ヶ月で約7㎏ぐらい落ちました( ≧∀≦)ノ実家で会った弟に「あれ？太った？」と言われた時、ダイエットをなんとなく始めたところで、「え？少し痩せたんだけど💦」、「あ、ごめん、間違えた方を言った」だって。間違えた方ってなに？？って感じ。弟の言葉で、やはりそうなのか！と思いました🤣 目標まであと少し、頑張ります。

Emk

家族

セカンドハウスにスケールありませんでした。(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)ダイエットにはスケール必要だからAmazonポチっとしたら次の日すぐに届きました。なんて便利しかも安いし❤️

maki

家族

健康のために気をつけていること👍 お正月過ぎからしているダイエット。コロナ禍で、家でのんびりしすぎて、体重がMAXになってしまって💦 ダイエットと言っても、少し食べるものを減らすくらい。特に夜のご飯🍚。 2ヶ月半で、3キロ減って、とりあえず元に戻りました👍 　でも、最近は減り幅が少なくなってます。ついつい食べちゃうのよね。反省のためにpicあげます🤣 （いつもはゆでもやしとワカメの小鉢とお魚さんと納豆ぐらいです） DAISOで、猫さん模様のお箸発見👀 買ってしまいました😻

mikeume7

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uchidaizu

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モニター投稿③ 今日のお昼ご飯はミネストローネ♡ recolte コンパクトライスクッカー『煮物』メニューを選んで作りました。スイッチONしたら後は放ったらかし。買い物に行ったり他ごとしてる間に出来上がります。食べる時まで保温してくれてるので食べたい時は熱々です。私は今ダイエット中なので、オートミールを入れて作ってみました。オートミール入りなのでトロトロに仕上がります(*ˊᵕˋ*) 後からオリーブオイルとチーズを入れると食べ応えもあり美味しいです♡

yuchan

家族

昼ごはんのハンバーガー作ってます。パテは流行りの大豆ミート。家族でダイエット中には罪悪感なくてお気に入りです！

scooo--1

家族

連日くだらないpicですみませんそして昨日はただの醤油のpicに 170を超えるいいねとたくさんのコメントありがとうございました(*´∀｀*) どうも。激痩せシュンシュン丸です。事件は昨日の深夜に起こりました絶賛ダイエット中のdiskですがちょうど小腹が空いた深夜にタバコを切らしてしまいコンビニへお菓子を買うか我慢するかギリギリまで悩みようやく出した結論は"買わない" コーヒーもいつもなら甘いカフェオレのところ微糖にしてダイエットモードdiskイキまーす✨ だったんですが 700円買ったら引けるクジでお菓子当たりました(ﾟ◇ﾟ；) …素直に喜べない先日の車への落書きでドン底まで落ちた運が少しずつ戻ってきてるんでしょうかだとしてもこんな分割の仕方があるか！あとからリボか！神のイタズラか！あ❤︎神さまソコは…(･ิω･ิ)←どんなイタズラどうせなら運使うならモニター当てたりして欲しいもんです← まぁ食べましたけどね( ´_ゝ`)

disk1mauloa

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ダイエットしてるのかしてないのか？笑

minnie

ダイエットメニュー

Kitty

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16時間ダイエット継続中です😊 ここ最近は野菜スープに焼いたお餅(右)と豆乳ヨーグルトにドライフルーツ&ナッツ(左)で食事スタート😋 朝はルイボスティー(誰かに貰った)か珈琲(ブラック)だけです😉 何かに没頭していると食欲という概念がフッ飛んでしまう質なのでこのダイエット方は私に向いているようです💕💕💕 (あと毎日6000歩くらい歩いてます) 2ヶ月半でー6kgです😆 でもここ暫く足踏み状態😑 続行しますよ～💪💪

YUKO

家族

ダイエット中のおやつ🍘 白コーラに、カシューナッツ、無印のチョコがけ大豆です🍫

RitHome

3LDK | 家族

ダイエットメニュー旦那さん、体重の変化が激しく、いつもブヨブヨになったら慌ててダイエットを開始します٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑) だいたい90キロを70キロに落としたくて始めます毎日のダンベル体操とブロッコリー&ささみ、ヨーグルト、小腹がすいたらおつまみ昆布を噛むฅ(･㉨･)ฅ 炭水化物は一切取りません。あとは、豆乳にプロテインを混ぜて飲んでます(⍢) これで目標に達したらまた普通のダラダラ生活に戻り、また太る…という決めたら絶対に私の甘いお誘い(おやつ食べよー)にもなびかないストイックなお人です(尊敬) ちなみにブロッコリーが今日499円だった為ఠ_ఠ ヒルナンデスでブロッコリースプラウトで良いって言ってたんで、変更しました☆

mu

家族

ダイエット中🐷 でも食べたい‼️今日は糖質87%カットのどら焼き😁 シャトレーゼでいろんなのを買い置き😝

ayu-ibu

4LDK | 家族

プチ、ダのつくやつ中の昼食😅 オニオンスープにダイソーで買った玄米効果入れて食べました😆 4枚入りだから、残りストックパックに入れました♪ ハァ〜、ちっとも減らない💦💦 ムダな抵抗かも知れないけど、３日坊主にならないようにもう少し頑張る💪 器は、傘☂️しか見えないけどリトル・ミィが傘☂️持ってる模様です❤︎ 警戒レベル4の☔️も収まって来ました

CoCo0617

家族

最近ダイエット始めました❗️ コロナ禍と占いの仕事で家にいる事が多くなって太ってしまった… お散歩と筋トレ、食事で頑張ります💪

kuchin

1K | 一人暮らし

ダイエット中につくったミニチュアフードです(*^^*)

ichigo

犬猫病院に行くたびに、これ以上太らないようにと注意されるうちのエルちゃん。今度こそ、本気のダイエット中なのに、まさかの増量(^_^;)心底不機嫌になってしまい、もう絶対こっち見てくれない。それに比べてお気楽な隣の白いヤツ（笑）

co_co

デトックススープでダイエット中❗️😅

icietla

家族

今日は子供の用事で3時間くらい待ち時間があったので地元観光しました。最近はダイエットで炭水化物や、糖質を摂らないせいか頭がまわらなくて、RC意欲がゼロです。コメントしたいのにできない(ToT) 善光寺の近くだったので6087歩歩いてきました。観光客みたいにお参りしたり、御守り買ったりしてきました。おそばや天ぷらや、おやきの匂いに負けそうになりながら笑笑。

cherrycherry

家族

今日の晩ご飯( * ॑˘ ॑* ) ⁾⁾ ｳﾝｳﾝサラダとして食べるのが飽きてきたので、今日は卵に少しだけ片栗粉を入れて生地がしっかりするように焼いてみました❣ 小麦粉だとカロリーが高くなるかな…と思って卵にしてみました( ´° ³°`) これに野菜とササミなどをクルクルと巻いて食べました😋🍴✨ 卵生地が思った以上にしっかりしていて美味しかったです❣ あっという間になくなりました(笑) あとは、キムチ納豆豆腐です(^-^) 体重も、少しずつですが減っていってます❣ とりあえずダイエット開始時から500ｇだけ減りました(笑)

rarumu

家族

ダイエット中。生ハムとビーンズのサラダ。オニオングラタンスープ。貧血気味なので鳥レバの甘辛。無理はしない。カロリーはさほど気にしない。食べたい物は朝食べる。自己流適当ダイエットw 目標は結婚する前の体重(遠い目)

vivi

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ダイエット中の娘。40日で3kgおとしました。後3kg減らしたいそう。そんな娘のオヤツにカボチャとバナナのケーキを焼きました。砂糖は０！でも結構甘いですよ〜！

hanamao

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こんばんは☆ 皆さんはダイエットしてますか⁇ 私はずーっとダイエット中｡>_<｡全然効果があらわれません(^v^;) サプリメントも4種類試しましたがまったく…（ _ _ ）..........o 今続けているのはタンパク質を多くとることとゆるい糖質制限です。糖質は一食20gで一日60gの予定です。朝は糖質6gパンを2枚昼は糖質50%OFFのグラノーラを40gにしています(;^△︎^) それにチーズやたまご豆乳やヨーグルトを組み合わせています。これは家にいるときだけですけどね。運動はカーブスに週3かな。体重はあまり気にしていないのですがお腹がポッコリ｡>_<｡筋肉を付けて平らなお腹を見てみたいなあ〜〜夢で終わるのか(;´∀︎`;)<｡いいダイエット法があったら教えてください🙏

rikomi

3LDK | 家族

先日のRoom Clip magに掲載して頂きました★ とっても嬉しいので記録用に✿︎ トップ画ありがとうございます♡ まさか豆腐のパックがmagに掲載して頂けるなんて😆嬉しい〜細かい収納にはピッタリで、わざわざボックスを買いに行かなくても豆腐を食べれば大丈夫なんです♫ 今ダイエット中なので、この豆腐の容器がたくさん溜まりました🤣 次は何を収納しようかな〜と考えるのも楽しいです♫ 掲載して頂きありがとうございます💕 記事はこちらです↓ https://roomclip.jp/mag/archives/81396?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social

yu-yuuki

家族

モニター投稿。 TOSHIBA 真空圧力炊飯器。かまど名人、おすすめコースで炊いてみました。 38分ほどで炊き上がります！前の炊飯器より速い！真空サインが出ている時は保温中に内釜の空気を抜いて密閉してご飯の水分の蒸発を抑えるそうです！炊き上がり、見たこと無いくらいお米がキラキラ光っていていてびっくり😳 見た目で美味しく炊けてるのがわかりました！ご飯のお供第1号はキムチでした笑ダイエット中？なのにご飯美味しすぎておかわりしちゃいました。。ご飯甘くて炊飯器が違うだけでこんなに変わるなんて家族みんなで驚きでした！