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rinoouchiさんの実例写真
リズム様のアンバサダーを努めさせていただいてます これから大活躍するスマホの防水ケースのご紹介✨ セミハードケースなのでアクティブに動いても頼れそう! しかも持ち運びに便利なカラビナハンドル、ショルダーストラップもついています! 水遊び、アウトドアにぴったりですね♪ お出かけの準備はバッチリです✨✨ [お色はダークグレー]
リズム様のアンバサダーを努めさせていただいてます これから大活躍するスマホの防水ケースのご紹介✨ セミハードケースなのでアクティブに動いても頼れそう! しかも持ち運びに便利なカラビナハンドル、ショルダーストラップもついています! 水遊び、アウトドアにぴったりですね♪ お出かけの準備はバッチリです✨✨ [お色はダークグレー]
rinoouchi
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家族
kittyさんの実例写真
我が家の健康器具、色々。 ぶら下がり器に、バランスボール、柔軟時に使うマット等。
我が家の健康器具、色々。 ぶら下がり器に、バランスボール、柔軟時に使うマット等。
kitty
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家族
junjunさんの実例写真
2021.11.5 あのZipから取材の依頼を頂き、今朝のZipの特集で一瞬だけ放送されました! ほんとは訪問取材の予定がコロナで叶わず😭 でもこうしてテレビに映ると嬉しい! いい思い出になりました!
2021.11.5 あのZipから取材の依頼を頂き、今朝のZipの特集で一瞬だけ放送されました! ほんとは訪問取材の予定がコロナで叶わず😭 でもこうしてテレビに映ると嬉しい! いい思い出になりました!
junjun
junjun
3LDK | 家族
shizuponさんの実例写真
朝のルーティン2 ルーロが動いたら筋トレの時間。 コロナ休み(私は休みなかったけど)でゴロゴロしてる次女の体力低下が心配で一緒に始めた筋トレ。 学校が始まった今も1人で毎日やっております。 🐷だって成果が出始めたんだもの。 3月からコロナ休み中は毎日30分〜1時間  全身筋トレ、7月からは毎日10分〜20分 お腹、二の腕、有酸素。 結果、妊娠7ヶ月のようだったお腹は妊娠3ヶ月に、ブルンブルンだった二の腕もちっと締まり、垂れたお尻もプリッと。 (๑•̀ㅁ•́๑)✧そして四十肩が治る✧ 残念ながら服のサイズも体重も変わらんですけどね。 (Lに近いギリギリM→超余裕のM) ちなみに画面は大人のお姉さん[のがちゃん]の一番お気に入りの【3分腹筋動画】。 コレに腕立てと背筋50回ずつ足して、のがちゃんのHITのRED(4分)+ストレッチが大体のメニュー。 気分で背筋や二の腕、尻太もも動画もこなしたりします。 ※[ひなちゃんねる]というカワイイおねえちゃんのトレーニングもやります。 結果にコミット! のがちゃん、ひなちゃんのおかげで気になってた二の腕が大分マシになったので今年の流行りのノースリーブ着れてますし、ピッタリしたTシャツも怖くない!! (●´⌓`●)BBAだからなかなか落ちきらん皮下脂肪おるですけどね。 食事制限もせず ぬるく続け、もう少し落ちたら良いなと思ってたおります。
朝のルーティン2 ルーロが動いたら筋トレの時間。 コロナ休み(私は休みなかったけど)でゴロゴロしてる次女の体力低下が心配で一緒に始めた筋トレ。 学校が始まった今も1人で毎日やっております。 🐷だって成果が出始めたんだもの。 3月からコロナ休み中は毎日30分〜1時間  全身筋トレ、7月からは毎日10分〜20分 お腹、二の腕、有酸素。 結果、妊娠7ヶ月のようだったお腹は妊娠3ヶ月に、ブルンブルンだった二の腕もちっと締まり、垂れたお尻もプリッと。 (๑•̀ㅁ•́๑)✧そして四十肩が治る✧ 残念ながら服のサイズも体重も変わらんですけどね。 (Lに近いギリギリM→超余裕のM) ちなみに画面は大人のお姉さん[のがちゃん]の一番お気に入りの【3分腹筋動画】。 コレに腕立てと背筋50回ずつ足して、のがちゃんのHITのRED(4分)+ストレッチが大体のメニュー。 気分で背筋や二の腕、尻太もも動画もこなしたりします。 ※[ひなちゃんねる]というカワイイおねえちゃんのトレーニングもやります。 結果にコミット! のがちゃん、ひなちゃんのおかげで気になってた二の腕が大分マシになったので今年の流行りのノースリーブ着れてますし、ピッタリしたTシャツも怖くない!! (●´⌓`●)BBAだからなかなか落ちきらん皮下脂肪おるですけどね。 食事制限もせず ぬるく続け、もう少し落ちたら良いなと思ってたおります。
shizupon
shizupon
3LDK | 家族
takさんの実例写真
土日が春の陽気でコタツ片付けたら 今日寒い😨でもリビングスッキリで これから1番いい季節がきますね🌈✨
土日が春の陽気でコタツ片付けたら 今日寒い😨でもリビングスッキリで これから1番いい季節がきますね🌈✨
tak
tak
3LDK
Muraokagumi_Designさんの実例写真
壁は漆喰仕上げ、勾配天井(板貼り)です。 ボルダリングをとりつけました。
壁は漆喰仕上げ、勾配天井(板貼り)です。 ボルダリングをとりつけました。
Muraokagumi_Design
Muraokagumi_Design
Kaoruさんの実例写真
カメラマークがついてたので… って、これが例のカメラマークってやつなんですね~!なるほど…やっと意味が分かりました…(  ̄▽ ̄) 引き渡しまでもうすぐです。待ち遠しい~(*´ω`*)
カメラマークがついてたので… って、これが例のカメラマークってやつなんですね~!なるほど…やっと意味が分かりました…(  ̄▽ ̄) 引き渡しまでもうすぐです。待ち遠しい~(*´ω`*)
Kaoru
Kaoru
reform500さんの実例写真
■会社名:わが家のマイスター ■タイトル:西海岸テイスト ミニマリストの暮らす家 ■施工期間:3週間 ■概算:約330万円 ■住宅種別:戸建て ■築年数:23年 ■間取り:LDK ■面積:51.1㎡ ※掲載されている期間・概算は、目安となり、実際にかかる期間・金額とは異なります。 ↓住まいづくりのポイントはこちらをご覧下さい! https://roomclip.jp/housing_pages/tohogas/case/261
■会社名:わが家のマイスター ■タイトル:西海岸テイスト ミニマリストの暮らす家 ■施工期間:3週間 ■概算:約330万円 ■住宅種別:戸建て ■築年数:23年 ■間取り:LDK ■面積:51.1㎡ ※掲載されている期間・概算は、目安となり、実際にかかる期間・金額とは異なります。 ↓住まいづくりのポイントはこちらをご覧下さい! https://roomclip.jp/housing_pages/tohogas/case/261
reform500
reform500
xoxo.hiromi.xoxoさんの実例写真
土間 玄関の横にもう一つの玄関とお風呂に直行できる形にしてあります☆ こちらの土間はウエットスーツやサーフボード収納用です☆
土間 玄関の横にもう一つの玄関とお風呂に直行できる形にしてあります☆ こちらの土間はウエットスーツやサーフボード収納用です☆
xoxo.hiromi.xoxo
xoxo.hiromi.xoxo
4LDK | 家族
tomo3さんの実例写真
こんにちは 土曜と日曜日は 仙台行ってきました! 1日目は、岩手の友達とお昼前から 夕方まで楽しんで。 万華鏡館と、秋保ヴィレッジ を楽しみました。秋保ヴィレッジに 足湯があるので癒されました。 その後、別々行動しました。 私は、地元のママ友と一緒に食事会しました。 お友達は 探索しなが楽しんでました。 2日目は、 岩手の友達とずっと行動しまた。 せんだいメディアティクと 大崎八幡宮 後、マーブルロードで食事して 気になってたお土産を 買ったり。 ガチャガチャしたり。 楽しみました。 荷物預けしたりしながら 何とか帰宅しました。 楽しかったです。地下鉄使ったり、市バス使ったりるーぷばす乗ったりで。 久しぶりに1人でプチ旅って 行って良かった✨ 今度は、東北の友達が 東京に来てね。また、会いたいです。 今度は、夏休みなるので 家族と一緒かなぁ… 計画しないとね。
こんにちは 土曜と日曜日は 仙台行ってきました! 1日目は、岩手の友達とお昼前から 夕方まで楽しんで。 万華鏡館と、秋保ヴィレッジ を楽しみました。秋保ヴィレッジに 足湯があるので癒されました。 その後、別々行動しました。 私は、地元のママ友と一緒に食事会しました。 お友達は 探索しなが楽しんでました。 2日目は、 岩手の友達とずっと行動しまた。 せんだいメディアティクと 大崎八幡宮 後、マーブルロードで食事して 気になってたお土産を 買ったり。 ガチャガチャしたり。 楽しみました。 荷物預けしたりしながら 何とか帰宅しました。 楽しかったです。地下鉄使ったり、市バス使ったりるーぷばす乗ったりで。 久しぶりに1人でプチ旅って 行って良かった✨ 今度は、東北の友達が 東京に来てね。また、会いたいです。 今度は、夏休みなるので 家族と一緒かなぁ… 計画しないとね。
tomo3
tomo3
4LDK | 家族
koshiregutyoさんの実例写真
私に必須の夏家電 【ハンディファン】 もうこれ、必須です 購入履歴を調べたら、 ちょうど3年前の6月に購入していました 学校にも病院にも区役所にも どこに行くにも持って行きます 車中でも家の中でも使っています 今日も、 病院に行って書類を受け取り、そのまま 区役所に行ったのですが バッグの中に入れて持って行きました いやでも、 今月、受給者証更新手続きするより 来月受診後にしたほうが良いと分かり そのまま帰ってきました←ブイーン 明日もこのバッグに入れて持って出ます なんやかやとね、 出かける用事があるとです 夏はなるべく外に出ずにいたいけど 私じゃないとダメな用事ばかりなり むむう〜
私に必須の夏家電 【ハンディファン】 もうこれ、必須です 購入履歴を調べたら、 ちょうど3年前の6月に購入していました 学校にも病院にも区役所にも どこに行くにも持って行きます 車中でも家の中でも使っています 今日も、 病院に行って書類を受け取り、そのまま 区役所に行ったのですが バッグの中に入れて持って行きました いやでも、 今月、受給者証更新手続きするより 来月受診後にしたほうが良いと分かり そのまま帰ってきました←ブイーン 明日もこのバッグに入れて持って出ます なんやかやとね、 出かける用事があるとです 夏はなるべく外に出ずにいたいけど 私じゃないとダメな用事ばかりなり むむう〜
koshiregutyo
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3LDK | 家族
blue-3さんの実例写真
ダイニング横、和室入口。 建具は全て収納出来るようになっています。
ダイニング横、和室入口。 建具は全て収納出来るようになっています。
blue-3
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家族
mavorite8さんの実例写真
限られたワンルーム空間 ソファーを置くと狭くなるので クッションとバランスボールにもたれてリラックス お風呂上がりのストレッチ、身体のメンテナンスはいつもこのラグの上で
限られたワンルーム空間 ソファーを置くと狭くなるので クッションとバランスボールにもたれてリラックス お風呂上がりのストレッチ、身体のメンテナンスはいつもこのラグの上で
mavorite8
mavorite8
1R | 一人暮らし
TRAACKさんの実例写真
TRAACK
TRAACK
3LDK | 家族
ryooooo0621さんの実例写真
ロータイプテレビ台¥46,200
ryooooo0621
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3LDK | 家族
macha104xさんの実例写真
いつも、片付けられたら良いのですが... スッキリしている時にパシャリ!!
いつも、片付けられたら良いのですが... スッキリしている時にパシャリ!!
macha104x
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家族
nakop512さんの実例写真
nakop512
nakop512
cccさんの実例写真
ワゴンを追加しました🧺 ちなみに社内お見合い見てます💍笑 🔸上段 通勤バッグ(ジャストすぎ) 🔸中段 スキンケア・メイク用品をまとめた無印のラタンボックスと、同じく無印のウェットティッシュケース 🔸下段 スチームアイロンと、いつでもジムに行けるようなジム着
ワゴンを追加しました🧺 ちなみに社内お見合い見てます💍笑 🔸上段 通勤バッグ(ジャストすぎ) 🔸中段 スキンケア・メイク用品をまとめた無印のラタンボックスと、同じく無印のウェットティッシュケース 🔸下段 スチームアイロンと、いつでもジムに行けるようなジム着
ccc
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1LDK | 一人暮らし
key_noteさんの実例写真
key_note
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1LDK | 一人暮らし
itsukicocoさんの実例写真
itsukicoco
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4LDK | 家族
DIY_SHOP_RESTAさんの実例写真
クリックeucaでつくる西海岸風インテリア! 使用したカラーは203 シーサイドシャビ―アッシュ デニム風の壁紙と、デニム生地でリメイクしたラタン調ソファとの相性も◎ ホワイト&ブルーでまとめたマリンテイストなら爽やかな印象に! クリックeucaの施工方法はこちら https://www.diy-shop.jp/contents/diy-school-pvc_floor/click-euca_howto_movie.html ソファークッションのリメイク方法はこちら https://www.diy-shop.jp/contents/diy-school-fabric/sofacushion_howto_movie.html ------------ Contents of DIY ------------ 動画と写真で楽しく学べる!DIY教室 https://www.diy-shop.jp/school/ みんなのDIY事例集 イエチェン! https://do.diy-shop.jp/ RESTAは”インスタ”もやってます♪ https://www.instagram.com/diyshopresta
クリックeucaでつくる西海岸風インテリア! 使用したカラーは203 シーサイドシャビ―アッシュ デニム風の壁紙と、デニム生地でリメイクしたラタン調ソファとの相性も◎ ホワイト&ブルーでまとめたマリンテイストなら爽やかな印象に! クリックeucaの施工方法はこちら https://www.diy-shop.jp/contents/diy-school-pvc_floor/click-euca_howto_movie.html ソファークッションのリメイク方法はこちら https://www.diy-shop.jp/contents/diy-school-fabric/sofacushion_howto_movie.html ------------ Contents of DIY ------------ 動画と写真で楽しく学べる!DIY教室 https://www.diy-shop.jp/school/ みんなのDIY事例集 イエチェン! https://do.diy-shop.jp/ RESTAは”インスタ”もやってます♪ https://www.instagram.com/diyshopresta
DIY_SHOP_RESTA
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yu-yuukiさんの実例写真
リメイクシート¥990
子どもが幼稚園や学校で作ってきた作品。大事にしたいから捨てられず、どんどん溜まって大変なことに💦 なのでアートポスターを作ってみました★ 業者に頼むとお高いので自分で(((*≧︎艸≦︎)ププッ 長男の幼稚園分、全部写真を撮って作りました📷 これでお気に入り以外は処分できました😊 ファイルやケースに入れて収納するより、飾ってあげた方が喜ぶし、懐かしくて家族もホッコリできて大満足です😊 今年分の作品はキャンドゥのA3のアクティブファイルケースへ。マチはあまりありませんが、A3なので大きくて、一年分は余裕で入ると思います♫ 立体的な作品は棚に飾っていますが、満足したら写真を撮ってこれもポスターにしようかなぁ🤔 これで収納に困る子どもの作品がコンパクトになり、いつでも作品が観れるのでポスターを作って良かったと思っています😊
子どもが幼稚園や学校で作ってきた作品。大事にしたいから捨てられず、どんどん溜まって大変なことに💦 なのでアートポスターを作ってみました★ 業者に頼むとお高いので自分で(((*≧︎艸≦︎)ププッ 長男の幼稚園分、全部写真を撮って作りました📷 これでお気に入り以外は処分できました😊 ファイルやケースに入れて収納するより、飾ってあげた方が喜ぶし、懐かしくて家族もホッコリできて大満足です😊 今年分の作品はキャンドゥのA3のアクティブファイルケースへ。マチはあまりありませんが、A3なので大きくて、一年分は余裕で入ると思います♫ 立体的な作品は棚に飾っていますが、満足したら写真を撮ってこれもポスターにしようかなぁ🤔 これで収納に困る子どもの作品がコンパクトになり、いつでも作品が観れるのでポスターを作って良かったと思っています😊
yu-yuuki
yu-yuuki
家族
31syuno18さんの実例写真
完全に自分の好みの玄関🌴 散らからないようにいろいろ作ってみました💡
完全に自分の好みの玄関🌴 散らからないようにいろいろ作ってみました💡
31syuno18
31syuno18
4LDK | 家族
adamoさんの実例写真
セカンドライフのためにしていること 若い時は特にやりたい事もなく日々無駄に空気を吸って過ごしていた私。 30代後半くらいから色々やりたいことややれる事が増えて行動力がアップしました。 今はとにかくなんでもやってみる、沢山失敗するを心がけ日々活動しています。 そしてやりたい事をやるにはやっぱり元気で無いと気力が湧かないのです。 健康を害した経験から始めたウォーキング。 今はティラピス、筋トレ、股関節エクササイズなどその時の体の不調に合わせて運動をするようにしています。 最近頑張っているのが竹脇まりなちゃんの地獄の3分プランク。 たった3分だけどやる前は覚悟が必要ですw やりたくない日がほぼ毎日ですw サボる日もあります。。 でもこの地獄の3分を耐えられる自分でいたいのでなんとか頑張ってます😂 ご興味ある方は一度試して下さい☺️ https://youtu.be/pBo_DjHqVws?si=bgG6tsTNj_MzAwbh そして感想を聞かせて下さいw
セカンドライフのためにしていること 若い時は特にやりたい事もなく日々無駄に空気を吸って過ごしていた私。 30代後半くらいから色々やりたいことややれる事が増えて行動力がアップしました。 今はとにかくなんでもやってみる、沢山失敗するを心がけ日々活動しています。 そしてやりたい事をやるにはやっぱり元気で無いと気力が湧かないのです。 健康を害した経験から始めたウォーキング。 今はティラピス、筋トレ、股関節エクササイズなどその時の体の不調に合わせて運動をするようにしています。 最近頑張っているのが竹脇まりなちゃんの地獄の3分プランク。 たった3分だけどやる前は覚悟が必要ですw やりたくない日がほぼ毎日ですw サボる日もあります。。 でもこの地獄の3分を耐えられる自分でいたいのでなんとか頑張ってます😂 ご興味ある方は一度試して下さい☺️ https://youtu.be/pBo_DjHqVws?si=bgG6tsTNj_MzAwbh そして感想を聞かせて下さいw
adamo
adamo
4LDK | 家族
LivingDeli_byLIXILさんの実例写真
「色味と素材をリンク。お気に入りのアイテムを散りばめたミックススタイル」 カラフルでポップな色使いで、家にいるのが楽しくなっちゃう!そんなコーディネートをご紹介します。 音楽フェスやキャンプ、スポーツなど家族みんなで趣味を楽しむアクティブなファミリーが住んでいるイメージです。 そこにちょっとしたこだわりもプラス。1940〜60年代テイストの“ミッドセンチュリー”をベースにし、個性的なアイテムが散りばめられています。 室内ドアは白壁に映えるラシッサD ヴィンティアのネイビーブルーをセレクトし、床は木目がしっかりとしたラシッサ DフロアのナチュラルオークFです。ナチュラルなテイストながらも、個性的な家具や雑貨に負けないデザインが特徴です。 とってもおしゃれなミックスコーディネート。 こちらのコーディネートを詳しく知りたい方はぜひWEBサイトをご覧ください! https://www.lixil.co.jp/lineup/livingroom_bedroom/s/livingdeli/style_handbag/2685/
「色味と素材をリンク。お気に入りのアイテムを散りばめたミックススタイル」 カラフルでポップな色使いで、家にいるのが楽しくなっちゃう!そんなコーディネートをご紹介します。 音楽フェスやキャンプ、スポーツなど家族みんなで趣味を楽しむアクティブなファミリーが住んでいるイメージです。 そこにちょっとしたこだわりもプラス。1940〜60年代テイストの“ミッドセンチュリー”をベースにし、個性的なアイテムが散りばめられています。 室内ドアは白壁に映えるラシッサD ヴィンティアのネイビーブルーをセレクトし、床は木目がしっかりとしたラシッサ DフロアのナチュラルオークFです。ナチュラルなテイストながらも、個性的な家具や雑貨に負けないデザインが特徴です。 とってもおしゃれなミックスコーディネート。 こちらのコーディネートを詳しく知りたい方はぜひWEBサイトをご覧ください! https://www.lixil.co.jp/lineup/livingroom_bedroom/s/livingdeli/style_handbag/2685/
LivingDeli_byLIXIL
LivingDeli_byLIXIL
kimuneisanさんの実例写真
ようこそのお出迎えスマイル
ようこそのお出迎えスマイル
kimuneisan
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rinoouchiさんの実例写真
リズム様のアンバサダーを努めさせていただいてます これから大活躍するスマホの防水ケースのご紹介✨ セミハードケースなのでアクティブに動いても頼れそう! しかも持ち運びに便利なカラビナハンドル、ショルダーストラップもついています! 水遊び、アウトドアにぴったりですね♪ お出かけの準備はバッチリです✨✨ [お色はダークグレー]
リズム様のアンバサダーを努めさせていただいてます これから大活躍するスマホの防水ケースのご紹介✨ セミハードケースなのでアクティブに動いても頼れそう! しかも持ち運びに便利なカラビナハンドル、ショルダーストラップもついています! 水遊び、アウトドアにぴったりですね♪ お出かけの準備はバッチリです✨✨ [お色はダークグレー]
rinoouchi
rinoouchi
家族
kittyさんの実例写真
我が家の健康器具、色々。 ぶら下がり器に、バランスボール、柔軟時に使うマット等。
我が家の健康器具、色々。 ぶら下がり器に、バランスボール、柔軟時に使うマット等。
kitty
kitty
家族
junjunさんの実例写真
2021.11.5 あのZipから取材の依頼を頂き、今朝のZipの特集で一瞬だけ放送されました! ほんとは訪問取材の予定がコロナで叶わず😭 でもこうしてテレビに映ると嬉しい! いい思い出になりました!
2021.11.5 あのZipから取材の依頼を頂き、今朝のZipの特集で一瞬だけ放送されました! ほんとは訪問取材の予定がコロナで叶わず😭 でもこうしてテレビに映ると嬉しい! いい思い出になりました!
junjun
junjun
3LDK | 家族
shizuponさんの実例写真
朝のルーティン2 ルーロが動いたら筋トレの時間。 コロナ休み(私は休みなかったけど)でゴロゴロしてる次女の体力低下が心配で一緒に始めた筋トレ。 学校が始まった今も1人で毎日やっております。 🐷だって成果が出始めたんだもの。 3月からコロナ休み中は毎日30分〜1時間  全身筋トレ、7月からは毎日10分〜20分 お腹、二の腕、有酸素。 結果、妊娠7ヶ月のようだったお腹は妊娠3ヶ月に、ブルンブルンだった二の腕もちっと締まり、垂れたお尻もプリッと。 (๑•̀ㅁ•́๑)✧そして四十肩が治る✧ 残念ながら服のサイズも体重も変わらんですけどね。 (Lに近いギリギリM→超余裕のM) ちなみに画面は大人のお姉さん[のがちゃん]の一番お気に入りの【3分腹筋動画】。 コレに腕立てと背筋50回ずつ足して、のがちゃんのHITのRED(4分)+ストレッチが大体のメニュー。 気分で背筋や二の腕、尻太もも動画もこなしたりします。 ※[ひなちゃんねる]というカワイイおねえちゃんのトレーニングもやります。 結果にコミット! のがちゃん、ひなちゃんのおかげで気になってた二の腕が大分マシになったので今年の流行りのノースリーブ着れてますし、ピッタリしたTシャツも怖くない!! (●´⌓`●)BBAだからなかなか落ちきらん皮下脂肪おるですけどね。 食事制限もせず ぬるく続け、もう少し落ちたら良いなと思ってたおります。
朝のルーティン2 ルーロが動いたら筋トレの時間。 コロナ休み(私は休みなかったけど)でゴロゴロしてる次女の体力低下が心配で一緒に始めた筋トレ。 学校が始まった今も1人で毎日やっております。 🐷だって成果が出始めたんだもの。 3月からコロナ休み中は毎日30分〜1時間  全身筋トレ、7月からは毎日10分〜20分 お腹、二の腕、有酸素。 結果、妊娠7ヶ月のようだったお腹は妊娠3ヶ月に、ブルンブルンだった二の腕もちっと締まり、垂れたお尻もプリッと。 (๑•̀ㅁ•́๑)✧そして四十肩が治る✧ 残念ながら服のサイズも体重も変わらんですけどね。 (Lに近いギリギリM→超余裕のM) ちなみに画面は大人のお姉さん[のがちゃん]の一番お気に入りの【3分腹筋動画】。 コレに腕立てと背筋50回ずつ足して、のがちゃんのHITのRED(4分)+ストレッチが大体のメニュー。 気分で背筋や二の腕、尻太もも動画もこなしたりします。 ※[ひなちゃんねる]というカワイイおねえちゃんのトレーニングもやります。 結果にコミット! のがちゃん、ひなちゃんのおかげで気になってた二の腕が大分マシになったので今年の流行りのノースリーブ着れてますし、ピッタリしたTシャツも怖くない!! (●´⌓`●)BBAだからなかなか落ちきらん皮下脂肪おるですけどね。 食事制限もせず ぬるく続け、もう少し落ちたら良いなと思ってたおります。
shizupon
shizupon
3LDK | 家族
takさんの実例写真
土日が春の陽気でコタツ片付けたら 今日寒い😨でもリビングスッキリで これから1番いい季節がきますね🌈✨
土日が春の陽気でコタツ片付けたら 今日寒い😨でもリビングスッキリで これから1番いい季節がきますね🌈✨
tak
tak
3LDK
Muraokagumi_Designさんの実例写真
壁は漆喰仕上げ、勾配天井(板貼り)です。 ボルダリングをとりつけました。
壁は漆喰仕上げ、勾配天井(板貼り)です。 ボルダリングをとりつけました。
Muraokagumi_Design
Muraokagumi_Design
Kaoruさんの実例写真
カメラマークがついてたので… って、これが例のカメラマークってやつなんですね~!なるほど…やっと意味が分かりました…(  ̄▽ ̄) 引き渡しまでもうすぐです。待ち遠しい~(*´ω`*)
カメラマークがついてたので… って、これが例のカメラマークってやつなんですね~!なるほど…やっと意味が分かりました…(  ̄▽ ̄) 引き渡しまでもうすぐです。待ち遠しい~(*´ω`*)
Kaoru
Kaoru
reform500さんの実例写真
■会社名:わが家のマイスター ■タイトル:西海岸テイスト ミニマリストの暮らす家 ■施工期間:3週間 ■概算:約330万円 ■住宅種別:戸建て ■築年数:23年 ■間取り:LDK ■面積:51.1㎡ ※掲載されている期間・概算は、目安となり、実際にかかる期間・金額とは異なります。 ↓住まいづくりのポイントはこちらをご覧下さい! https://roomclip.jp/housing_pages/tohogas/case/261
■会社名:わが家のマイスター ■タイトル:西海岸テイスト ミニマリストの暮らす家 ■施工期間:3週間 ■概算:約330万円 ■住宅種別:戸建て ■築年数:23年 ■間取り:LDK ■面積:51.1㎡ ※掲載されている期間・概算は、目安となり、実際にかかる期間・金額とは異なります。 ↓住まいづくりのポイントはこちらをご覧下さい! https://roomclip.jp/housing_pages/tohogas/case/261
reform500
reform500
xoxo.hiromi.xoxoさんの実例写真
土間 玄関の横にもう一つの玄関とお風呂に直行できる形にしてあります☆ こちらの土間はウエットスーツやサーフボード収納用です☆
土間 玄関の横にもう一つの玄関とお風呂に直行できる形にしてあります☆ こちらの土間はウエットスーツやサーフボード収納用です☆
xoxo.hiromi.xoxo
xoxo.hiromi.xoxo
4LDK | 家族
tomo3さんの実例写真
こんにちは 土曜と日曜日は 仙台行ってきました! 1日目は、岩手の友達とお昼前から 夕方まで楽しんで。 万華鏡館と、秋保ヴィレッジ を楽しみました。秋保ヴィレッジに 足湯があるので癒されました。 その後、別々行動しました。 私は、地元のママ友と一緒に食事会しました。 お友達は 探索しなが楽しんでました。 2日目は、 岩手の友達とずっと行動しまた。 せんだいメディアティクと 大崎八幡宮 後、マーブルロードで食事して 気になってたお土産を 買ったり。 ガチャガチャしたり。 楽しみました。 荷物預けしたりしながら 何とか帰宅しました。 楽しかったです。地下鉄使ったり、市バス使ったりるーぷばす乗ったりで。 久しぶりに1人でプチ旅って 行って良かった✨ 今度は、東北の友達が 東京に来てね。また、会いたいです。 今度は、夏休みなるので 家族と一緒かなぁ… 計画しないとね。
こんにちは 土曜と日曜日は 仙台行ってきました! 1日目は、岩手の友達とお昼前から 夕方まで楽しんで。 万華鏡館と、秋保ヴィレッジ を楽しみました。秋保ヴィレッジに 足湯があるので癒されました。 その後、別々行動しました。 私は、地元のママ友と一緒に食事会しました。 お友達は 探索しなが楽しんでました。 2日目は、 岩手の友達とずっと行動しまた。 せんだいメディアティクと 大崎八幡宮 後、マーブルロードで食事して 気になってたお土産を 買ったり。 ガチャガチャしたり。 楽しみました。 荷物預けしたりしながら 何とか帰宅しました。 楽しかったです。地下鉄使ったり、市バス使ったりるーぷばす乗ったりで。 久しぶりに1人でプチ旅って 行って良かった✨ 今度は、東北の友達が 東京に来てね。また、会いたいです。 今度は、夏休みなるので 家族と一緒かなぁ… 計画しないとね。
tomo3
tomo3
4LDK | 家族
koshiregutyoさんの実例写真
私に必須の夏家電 【ハンディファン】 もうこれ、必須です 購入履歴を調べたら、 ちょうど3年前の6月に購入していました 学校にも病院にも区役所にも どこに行くにも持って行きます 車中でも家の中でも使っています 今日も、 病院に行って書類を受け取り、そのまま 区役所に行ったのですが バッグの中に入れて持って行きました いやでも、 今月、受給者証更新手続きするより 来月受診後にしたほうが良いと分かり そのまま帰ってきました←ブイーン 明日もこのバッグに入れて持って出ます なんやかやとね、 出かける用事があるとです 夏はなるべく外に出ずにいたいけど 私じゃないとダメな用事ばかりなり むむう〜
私に必須の夏家電 【ハンディファン】 もうこれ、必須です 購入履歴を調べたら、 ちょうど3年前の6月に購入していました 学校にも病院にも区役所にも どこに行くにも持って行きます 車中でも家の中でも使っています 今日も、 病院に行って書類を受け取り、そのまま 区役所に行ったのですが バッグの中に入れて持って行きました いやでも、 今月、受給者証更新手続きするより 来月受診後にしたほうが良いと分かり そのまま帰ってきました←ブイーン 明日もこのバッグに入れて持って出ます なんやかやとね、 出かける用事があるとです 夏はなるべく外に出ずにいたいけど 私じゃないとダメな用事ばかりなり むむう〜
koshiregutyo
koshiregutyo
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blue-3さんの実例写真
ダイニング横、和室入口。 建具は全て収納出来るようになっています。
ダイニング横、和室入口。 建具は全て収納出来るようになっています。
blue-3
blue-3
家族
mavorite8さんの実例写真
ラグ¥15,180
限られたワンルーム空間 ソファーを置くと狭くなるので クッションとバランスボールにもたれてリラックス お風呂上がりのストレッチ、身体のメンテナンスはいつもこのラグの上で
限られたワンルーム空間 ソファーを置くと狭くなるので クッションとバランスボールにもたれてリラックス お風呂上がりのストレッチ、身体のメンテナンスはいつもこのラグの上で
mavorite8
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1R | 一人暮らし
TRAACKさんの実例写真
TRAACK
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3LDK | 家族
ryooooo0621さんの実例写真
ryooooo0621
ryooooo0621
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macha104xさんの実例写真
いつも、片付けられたら良いのですが... スッキリしている時にパシャリ!!
いつも、片付けられたら良いのですが... スッキリしている時にパシャリ!!
macha104x
macha104x
家族
nakop512さんの実例写真
nakop512
nakop512
cccさんの実例写真
ワゴンを追加しました🧺 ちなみに社内お見合い見てます💍笑 🔸上段 通勤バッグ(ジャストすぎ) 🔸中段 スキンケア・メイク用品をまとめた無印のラタンボックスと、同じく無印のウェットティッシュケース 🔸下段 スチームアイロンと、いつでもジムに行けるようなジム着
ワゴンを追加しました🧺 ちなみに社内お見合い見てます💍笑 🔸上段 通勤バッグ(ジャストすぎ) 🔸中段 スキンケア・メイク用品をまとめた無印のラタンボックスと、同じく無印のウェットティッシュケース 🔸下段 スチームアイロンと、いつでもジムに行けるようなジム着
ccc
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key_noteさんの実例写真
key_note
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itsukicocoさんの実例写真
itsukicoco
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DIY_SHOP_RESTAさんの実例写真
クリックeucaでつくる西海岸風インテリア! 使用したカラーは203 シーサイドシャビ―アッシュ デニム風の壁紙と、デニム生地でリメイクしたラタン調ソファとの相性も◎ ホワイト&ブルーでまとめたマリンテイストなら爽やかな印象に! クリックeucaの施工方法はこちら https://www.diy-shop.jp/contents/diy-school-pvc_floor/click-euca_howto_movie.html ソファークッションのリメイク方法はこちら https://www.diy-shop.jp/contents/diy-school-fabric/sofacushion_howto_movie.html ------------ Contents of DIY ------------ 動画と写真で楽しく学べる!DIY教室 https://www.diy-shop.jp/school/ みんなのDIY事例集 イエチェン! https://do.diy-shop.jp/ RESTAは”インスタ”もやってます♪ https://www.instagram.com/diyshopresta
クリックeucaでつくる西海岸風インテリア! 使用したカラーは203 シーサイドシャビ―アッシュ デニム風の壁紙と、デニム生地でリメイクしたラタン調ソファとの相性も◎ ホワイト&ブルーでまとめたマリンテイストなら爽やかな印象に! クリックeucaの施工方法はこちら https://www.diy-shop.jp/contents/diy-school-pvc_floor/click-euca_howto_movie.html ソファークッションのリメイク方法はこちら https://www.diy-shop.jp/contents/diy-school-fabric/sofacushion_howto_movie.html ------------ Contents of DIY ------------ 動画と写真で楽しく学べる!DIY教室 https://www.diy-shop.jp/school/ みんなのDIY事例集 イエチェン! https://do.diy-shop.jp/ RESTAは”インスタ”もやってます♪ https://www.instagram.com/diyshopresta
DIY_SHOP_RESTA
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yu-yuukiさんの実例写真
リメイクシート¥990
子どもが幼稚園や学校で作ってきた作品。大事にしたいから捨てられず、どんどん溜まって大変なことに💦 なのでアートポスターを作ってみました★ 業者に頼むとお高いので自分で(((*≧︎艸≦︎)ププッ 長男の幼稚園分、全部写真を撮って作りました📷 これでお気に入り以外は処分できました😊 ファイルやケースに入れて収納するより、飾ってあげた方が喜ぶし、懐かしくて家族もホッコリできて大満足です😊 今年分の作品はキャンドゥのA3のアクティブファイルケースへ。マチはあまりありませんが、A3なので大きくて、一年分は余裕で入ると思います♫ 立体的な作品は棚に飾っていますが、満足したら写真を撮ってこれもポスターにしようかなぁ🤔 これで収納に困る子どもの作品がコンパクトになり、いつでも作品が観れるのでポスターを作って良かったと思っています😊
子どもが幼稚園や学校で作ってきた作品。大事にしたいから捨てられず、どんどん溜まって大変なことに💦 なのでアートポスターを作ってみました★ 業者に頼むとお高いので自分で(((*≧︎艸≦︎)ププッ 長男の幼稚園分、全部写真を撮って作りました📷 これでお気に入り以外は処分できました😊 ファイルやケースに入れて収納するより、飾ってあげた方が喜ぶし、懐かしくて家族もホッコリできて大満足です😊 今年分の作品はキャンドゥのA3のアクティブファイルケースへ。マチはあまりありませんが、A3なので大きくて、一年分は余裕で入ると思います♫ 立体的な作品は棚に飾っていますが、満足したら写真を撮ってこれもポスターにしようかなぁ🤔 これで収納に困る子どもの作品がコンパクトになり、いつでも作品が観れるのでポスターを作って良かったと思っています😊
yu-yuuki
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家族
31syuno18さんの実例写真
完全に自分の好みの玄関🌴 散らからないようにいろいろ作ってみました💡
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31syuno18
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adamoさんの実例写真
セカンドライフのためにしていること 若い時は特にやりたい事もなく日々無駄に空気を吸って過ごしていた私。 30代後半くらいから色々やりたいことややれる事が増えて行動力がアップしました。 今はとにかくなんでもやってみる、沢山失敗するを心がけ日々活動しています。 そしてやりたい事をやるにはやっぱり元気で無いと気力が湧かないのです。 健康を害した経験から始めたウォーキング。 今はティラピス、筋トレ、股関節エクササイズなどその時の体の不調に合わせて運動をするようにしています。 最近頑張っているのが竹脇まりなちゃんの地獄の3分プランク。 たった3分だけどやる前は覚悟が必要ですw やりたくない日がほぼ毎日ですw サボる日もあります。。 でもこの地獄の3分を耐えられる自分でいたいのでなんとか頑張ってます😂 ご興味ある方は一度試して下さい☺️ https://youtu.be/pBo_DjHqVws?si=bgG6tsTNj_MzAwbh そして感想を聞かせて下さいw
セカンドライフのためにしていること 若い時は特にやりたい事もなく日々無駄に空気を吸って過ごしていた私。 30代後半くらいから色々やりたいことややれる事が増えて行動力がアップしました。 今はとにかくなんでもやってみる、沢山失敗するを心がけ日々活動しています。 そしてやりたい事をやるにはやっぱり元気で無いと気力が湧かないのです。 健康を害した経験から始めたウォーキング。 今はティラピス、筋トレ、股関節エクササイズなどその時の体の不調に合わせて運動をするようにしています。 最近頑張っているのが竹脇まりなちゃんの地獄の3分プランク。 たった3分だけどやる前は覚悟が必要ですw やりたくない日がほぼ毎日ですw サボる日もあります。。 でもこの地獄の3分を耐えられる自分でいたいのでなんとか頑張ってます😂 ご興味ある方は一度試して下さい☺️ https://youtu.be/pBo_DjHqVws?si=bgG6tsTNj_MzAwbh そして感想を聞かせて下さいw
adamo
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LivingDeli_byLIXILさんの実例写真
「色味と素材をリンク。お気に入りのアイテムを散りばめたミックススタイル」 カラフルでポップな色使いで、家にいるのが楽しくなっちゃう!そんなコーディネートをご紹介します。 音楽フェスやキャンプ、スポーツなど家族みんなで趣味を楽しむアクティブなファミリーが住んでいるイメージです。 そこにちょっとしたこだわりもプラス。1940〜60年代テイストの“ミッドセンチュリー”をベースにし、個性的なアイテムが散りばめられています。 室内ドアは白壁に映えるラシッサD ヴィンティアのネイビーブルーをセレクトし、床は木目がしっかりとしたラシッサ DフロアのナチュラルオークFです。ナチュラルなテイストながらも、個性的な家具や雑貨に負けないデザインが特徴です。 とってもおしゃれなミックスコーディネート。 こちらのコーディネートを詳しく知りたい方はぜひWEBサイトをご覧ください! https://www.lixil.co.jp/lineup/livingroom_bedroom/s/livingdeli/style_handbag/2685/
「色味と素材をリンク。お気に入りのアイテムを散りばめたミックススタイル」 カラフルでポップな色使いで、家にいるのが楽しくなっちゃう!そんなコーディネートをご紹介します。 音楽フェスやキャンプ、スポーツなど家族みんなで趣味を楽しむアクティブなファミリーが住んでいるイメージです。 そこにちょっとしたこだわりもプラス。1940〜60年代テイストの“ミッドセンチュリー”をベースにし、個性的なアイテムが散りばめられています。 室内ドアは白壁に映えるラシッサD ヴィンティアのネイビーブルーをセレクトし、床は木目がしっかりとしたラシッサ DフロアのナチュラルオークFです。ナチュラルなテイストながらも、個性的な家具や雑貨に負けないデザインが特徴です。 とってもおしゃれなミックスコーディネート。 こちらのコーディネートを詳しく知りたい方はぜひWEBサイトをご覧ください! https://www.lixil.co.jp/lineup/livingroom_bedroom/s/livingdeli/style_handbag/2685/
LivingDeli_byLIXIL
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kimuneisanさんの実例写真
ようこそのお出迎えスマイル
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kimuneisan
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