ごはん♡のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

おひるごはん🍴 ☑ビビンバ ☑さつまいもとベーコンのスープ ☑ネコのクッキー作家さんのうつわに合わせるお料理を考え、作る時間が大好きです🥰 便利な家電や調理器具も少しずつ取り入れたいと思っています✨ おうち見直し企画2025で、電動ミルを購入したいです😊 よろしくお願いします🩷🩷🩷

anemone37

家族

ラカントSモニター投稿中です無脂肪無糖ヨーグルトにラカントSシロップを✨

MOMOMAMA

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今日は中秋の名月🎑 昨日は少しはやいけど、息子といっしょにお月見ごはんを作りました😊 お義父さん手作りのちゃぶ台や文机。和風な雰囲気が好きです

slow-life

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血圧は健康のバロメーター。 LDLコレステロール値が高く、更に昨年2型糖尿病と言われ、冠動脈に石灰化も見つかったので、お医者様からは、まずLDLコレステロール値を改善しましょうと。それが糖尿病治療や動脈硬化予防へも繋がると仰られたので、食事療法や運動療法を続けています。(多分脂肪肝もあると思います) 食事療法としては、朝食を和食にして、動脈硬化予防の為の食材をバランスよく摂ることを意識するのと同時に、和食は塩分が多くなりそうなので、ナトリウム量も考えなければと思いました私の母はどちらかといえば低血圧気味でしたが、逆に長兄は高血圧のお薬を飲んでいます。私はこれまで血圧を指摘されたことは無いのですが、毎日血圧を測っています。高血圧も脳梗塞や心筋梗塞の原因になりますから、気にするのに越したことはないですよね😊 年齢と共に血圧も上がって来ると云われていますので、血圧を適正値に保ち、健康寿命を伸ばしたいと思います。今朝の朝餉・金芽ロウカット玄米・木綿豆腐とわかめと葱の味噌汁・目刺し(丸干鰯) ・鶏しんじょう、芽キャベツ、椎茸、人参の煮物 (昨日の夕食の残りもの) ・胡桃とブロッコリとミニトマトのサラダ (ローズマリービネガーかけ) ・長芋のすりおろし今朝の血圧 114/74 正常値でした。今朝も美味しく戴きました。ご馳走でした😊 感謝✨️感謝✨️

fawn

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ひなまつりごはん𓇨

shiii

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ほぼ頂き物で出来た朝ごはん(*´꒳`*)♪

kuu

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我が家の晩ごはん。 menu ・野菜餃子・ズッキーニとウインナーの卵炒め・白菜と人参のお味噌汁・キムチ・オレンジ

c...home

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朝ごはん♡

saooo39

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イオンリテールさんのホームコーディ、波佐見焼・若狭塗箸のモニターをさせて頂いております！昨日の投稿で、届いた商品の食器が、くすんだ水色と表現してしまいましたが、白色の間違いです！！少しグレーも混ざったような白色です！間違えてしまい申し訳ありません💦 ☆今日は、モニター中の食器をさっそく使って朝ごはん✨ とっても可愛くて、テンション爆上がりでした😄

chokocream

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新商品…ではないかもしれませんが、ニトリさんのアカシアのプレート買いました❤️ ずっと欲しかったけど、このサイズはいつも売り切れで、今日やっと見つけた〜🥰💕💕 早速張り切ってワンプレートごはん🍚 豚ロースのバターレモンソテー🍋 卵豆腐ポテトサラダキャベツたっぷりコンソメスープオレンジ🍊 うーむ……ワンプレートってなかなか配置が難しい😂 夫婦でかなりの増量中。本気でダイエットしなくてはと危機感を覚えるこの頃。ワンプレートだとしっかり食べた気になるからダイエットに丁度いいかも😊 時間が経ったらすぐお腹空くけどね😔 って…… 意味ないじゃ〜ん🤣‼️（笑）

Ten

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いつの日かの朝ごはん。

Reiko

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ハンドル付き竹製のトレイ買いました✨ お昼ごはん。セリアで買った猫柄のお茶碗がお気に入り。

lovepeace

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秋ごはん𓌽

MM

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朝ごはん。昨日の残りのアレンジでもあったか🤭お気に入りの器のセットで朝ごはん♡ ご飯茶碗と、湯呑み、お箸はミモザワルツシリーズで、夫婦で色違い☆ 餅入りカニおじや（汁少なめ🤣）カニの出汁が出ているので、ご飯と焼いたお餅を入れただけ✨ 緑茶でホッと🍵 器の１箇所があまっていて、ゴマを入れたけれど、なくてもよかったなと🤣🤣

yunyum

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ポスター・ポスターフレーム¥8,140

我が家は昨日ひな祭りごはんでした( ´ ▽ ` )ﾉ可愛い雛飾りもいつか欲しいなぁ(๑˃̵ᴗ˂̵)♡ メニュー＆使った皿など↓↓ ✴︎菱型そぼろごはん：たぶんニトリ ✴︎花型ピンチョス：ナチュキチの桜ピック ✴︎はまぐりのお吸い物：たぶんニトリ ✴︎お造り（中トロ・真鯛・ホタテ）：ニトリのプレート、DAISOの桜型豆皿 ✴︎菜の花のおひたし：たぶんニトリ ✴︎三色マシュマロムース：ナチュキチの花型皿 ✴︎ひなあられその他：ナチュキチの桜型箸置き♡

murakamihiroko

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きょうは節分👹 恵方巻きを作りました🎵 息子たちはコンパスで方角をしっかり調べて、かぶりついてました🧭

samanthakitchen

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ｸﾞｯﾓｰﾆﾝｴﾋﾞﾊﾞﾃﾞ♬.*ﾟ‪🔆‬(̨̡ ¨̮ )̧̢ Today ボクの breakfastご紹介♥️( ¨̮ )‪︎ こう見えて、ボク意外と和食派✨🍚 But、チョップスティック上手く使えないからスプーン🥄でｲﾀﾀﾞｷ━(人˙꒳˙ )━ﾏｽｯ♬.*ﾟ Todayの1番お気に入りは、卵焼き🥚💓ʕ•ᴥ•ʔ ꉂ 🤭 Youは、breakfastしっかり食べる派？？ 𝐇𝐚𝐯𝐞 𝐚 𝐧𝐢𝐜𝐞 𝐝𝐚𝐲...♪*ﾟᐕ)ﾉ by ゼウス✨

mango

2019.7.11*✲ﾟ*｡ ♪ おはようございます(*´˘`*)♡ またまたお久しぶりです‥(*ﾉω•*) 久々のインナーテラスで朝ごはん。今年受験生の娘ちゃん‥今は数日後に控えた漢検勉強で遅くまで起きていたので、朝ごはんのために起きて来た時に「眠たいでしょ？」と心配の言葉をかけたつもりが‥「いつもだし」と時折ある反抗期娘ッ子の機嫌の悪い朝‥‥( ´ω` ) ま、そんな日もあるさ‥‥と、自分に言い聞かせる母です٩( ᐛ )و 思春期子育て‥難しくやりがいのある日々（笑）今日も1日頑張ります(ง ･̀_･́)ง 先日studioClipのセールでずっと欲しかったお皿が半額でゲットできてラッキーでした(*´˘`*)♡満足*✲ﾟ*｡ ♪

saku

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のんびりまったりな休日、いつもよりしっかり目の朝ごはんを作りゆっくりいただきました😊 夏休みによく食べて胃が疲れ気味だったので素朴な田舎の和食メニューとほっこり系の素朴な和食器でほっと落ち着きました🍙

mikiguma

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紫蘇餃子

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おはようございます。体は食べ物でできている！本当にそうだなーと思う昨今です。ここ数日前から気になっていた若玄米、青玄米と言われる玄米をゲットしました！綺麗なグリーンです♪ 私は白米に3割ほど混ぜて、プチプチしておいしいです！若玄米の栄養素食物繊維の量は、白米の約7.6倍！食物繊維は、水溶性と不溶性の2種類があり、若玄米にはこの両方が含まれているという、嬉しい玄米です！コレステロール値や血糖値を下げる効果や、腸の働きを活性化。消化器系の健康をサポートになります♪ そしてなんと、疲労回復や脳神経の正常化、夏バテ予防にも効果的と言われているビタミンB1の量は白米の約8倍、抗酸化作用があり、動脈硬化などの生活習慣病予防や細胞の老化防止に寄与する、ビタミンEの含有量も白米の7倍以上とか。骨や歯を丈夫にする効果と、ナトリウムの排出作用による血圧低下やむくみ対策に役立つカルシウムとカリウムの含有量も白米の2倍以上、そして、特に注目すべきは、若玄米に含まれるGABAの量は白米の30倍！ GABAはストレス緩和や睡眠の質向上に寄与するとかで、メンタルヘルスにもダイエットにも有効な食材と言われています。楽しみながら毎日の食事を考えていきたいです♪

maki_papercraft

おうち見直しキャンペーンで選んだスキレット。前から気にはなってたけどなかなか買えなかったからこれを機に♪♪ 料理の幅が広がるといいな

haru

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朝ごはん。サイズ感がピッタリ〜。食べ過ぎず、少なすぎず…

mhomem

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これがお気に入り！夏の食器① RCショッピングで購入した白山陶器ブルームのプレート。鮮やかな青色がお気に入りです💙 金沢旅行で購入した九谷焼の小皿もかわいくて好きです❤️ お料理は、橋本彩さんの「だしいらずの無水トマト肉じゃが」」より。

st

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ニトリ秋冬季節のコーディネート🍂 モニター投稿　vo.3 秋ごはん作りました🍁 ☑︎鮭と舞茸の炊き込みご飯 ☑︎きのこのバター炒め ☑︎サツマイモ入り豚汁 ☑︎卯の花バラの実や水引草を飾って、より秋らしくなったダイニングテーブル🍂 このアカシアのウッドプレート、和にも洋にも合うのでとっても使いやすいことが判明。