お正月ディスプレイ&2022年目標✨
クリスマス終わってから少しだけお正月ディスプレイに✨楽天で購入しました😁
縁起が良い赤富士、松、達磨です♫
次女に狙われて触りたい‼️と目で訴えられますが、阻止😅
今年の目標✨
ほんとは家の中をもっと断捨離片付けたいのですが、中々時間もなく達成できないとストレスになるので😅
今回は、体重体脂肪率減‼️そして運動する✨
中々1人では頑張れないし続かないので、優しい皆様に見守られながら、そして怠慢な時は渇❗️を入れていただきたいので、恥ずかしながら体重暴露…
身長152センチ
目標体重45キロ（結婚した28歳の時）
妊娠前50キロ、長女次女の時どちらも➕14キロ突破😱
産後母乳などもあり52キロまで戻ったけどこの年末年始でまた増量。
基本的は運動スポーツ好きなので、バドミントンやりたい❗️縄跳びやYouTubeみながらのダンス、Wiiのジャストダンス（邦楽が多くて◎）。最終兵器はビリーズブートキャンプ‼️😂
20歳の頃流行って、ガチで1週間続けたらまじで腹筋割れた（今や脂肪が😅）✨
体脂肪率が30越え😨😨目標は25%くらいにしたいです😭
スイミングもやりたいし、動いて汗かくとストレス解消😆
年内に達成できるよう、時々ご報告させてください😅✨
長文失礼しました💦
お正月ディスプレイ&2022年目標✨
クリスマス終わってから少しだけお正月ディスプレイに✨楽天で購入しました😁
縁起が良い赤富士、松、達磨です♫
次女に狙われて触りたい‼️と目で訴えられますが、阻止😅
今年の目標✨
ほんとは家の中をもっと断捨離片付けたいのですが、中々時間もなく達成できないとストレスになるので😅
今回は、体重体脂肪率減‼️そして運動する✨
中々1人では頑張れないし続かないので、優しい皆様に見守られながら、そして怠慢な時は渇❗️を入れていただきたいので、恥ずかしながら体重暴露…
身長152センチ
目標体重45キロ（結婚した28歳の時）
妊娠前50キロ、長女次女の時どちらも➕14キロ突破😱
産後母乳などもあり52キロまで戻ったけどこの年末年始でまた増量。
基本的は運動スポーツ好きなので、バドミントンやりたい❗️縄跳びやYouTubeみながらのダンス、Wiiのジャストダンス（邦楽が多くて◎）。最終兵器はビリーズブートキャンプ‼️😂
20歳の頃流行って、ガチで1週間続けたらまじで腹筋割れた（今や脂肪が😅）✨
体脂肪率が30越え😨😨目標は25%くらいにしたいです😭
スイミングもやりたいし、動いて汗かくとストレス解消😆
年内に達成できるよう、時々ご報告させてください😅✨
長文失礼しました💦
