昨夜の息子の夕食
4枚投稿します➿角度変えて
農協で買って来た
菜の花とカーネーションを生け
春を感じながら➿➿🌸🌼
ほうれん草の胡麻和え
もずく酢
豚のロース肉とニンニクの芽の炒め物
大根と人参 油揚げのお味噌汁
昨夜は品数少なめになりました➿
今日は眼科に行き
眼圧 眼底の検査 緑内障なので
2か月に一度 眼科に行ってます
左目の下半分が見えない状態
でも 進行を遅らす点眼薬をしてるので
今のところ 支障はないです➿
30年前に人間ドックで見つかり
それからの付き合いです➿
年齢が増す毎に 病院通いが増えてきます
変形膝関節症🦵もですが➿
酷くならないように リハビリして
いきたいと思ってます➿
先日 リンパマッサージと骨盤矯正して
もらったら 膝が楽になりました➿
浮腫もとれて 歩きやすくなりました
リンパマッサージも頑張って
やっていこうと思ってます➿➿
昨夜の息子の夕食
4枚投稿します➿角度変えて
農協で買って来た
菜の花とカーネーションを生け
春を感じながら➿➿🌸🌼
ほうれん草の胡麻和え
もずく酢
豚のロース肉とニンニクの芽の炒め物
大根と人参 油揚げのお味噌汁
昨夜は品数少なめになりました➿
今日は眼科に行き
眼圧 眼底の検査 緑内障なので
2か月に一度 眼科に行ってます
左目の下半分が見えない状態
でも 進行を遅らす点眼薬をしてるので
今のところ 支障はないです➿
30年前に人間ドックで見つかり
それからの付き合いです➿
年齢が増す毎に 病院通いが増えてきます
変形膝関節症🦵もですが➿
酷くならないように リハビリして
いきたいと思ってます➿
先日 リンパマッサージと骨盤矯正して
もらったら 膝が楽になりました➿
浮腫もとれて 歩きやすくなりました
リンパマッサージも頑張って
やっていこうと思ってます➿➿