♡息子の夕食♡
昨日の息子の夕食
① ブロッコリーの胡麻和え
ごぼうサラダ
千枚漬け
チキン南蛮
鶏もも肉は揚げないで フライパンで皮を下にして
焼きますが 油は入れず焼きます
肉の油が出てくるので油を入れなくても
大丈夫です
揚げないので ヘルシーです
焼き上がったら フライパンから取り出して
食べやすいように 切っておき
フライパンに 黒酢 砂糖 醤油を入れ
煮立てた所に焼いた鶏もも肉をいれ絡めて
味を染み込ませ
盛り付けして タルタルソースをかけました
昨夜は息子 帰って来たの11時前で
年末はめっちゃ忙しいと言って
疲れた顔して 帰って来ました
ご苦労様です➿
今朝も 冷えてます➿
皆さん 体調には気をつけ風邪ひかないようゆ
お過ごし下さい➿
私は 喉風邪 良くはなってきてますが
中々 咳が止まらないです➿😅
美しい声も まだガラガラです
↑
自分で言うかい➿😆➿誰も言ってくれないので➿
♡息子の夕食♡
昨日の息子の夕食
① ブロッコリーの胡麻和え
ごぼうサラダ
千枚漬け
チキン南蛮
鶏もも肉は揚げないで フライパンで皮を下にして
焼きますが 油は入れず焼きます
肉の油が出てくるので油を入れなくても
大丈夫です
揚げないので ヘルシーです
焼き上がったら フライパンから取り出して
食べやすいように 切っておき
フライパンに 黒酢 砂糖 醤油を入れ
煮立てた所に焼いた鶏もも肉をいれ絡めて
味を染み込ませ
盛り付けして タルタルソースをかけました
昨夜は息子 帰って来たの11時前で
年末はめっちゃ忙しいと言って
疲れた顔して 帰って来ました
ご苦労様です➿
今朝も 冷えてます➿
皆さん 体調には気をつけ風邪ひかないようゆ
お過ごし下さい➿
私は 喉風邪 良くはなってきてますが
中々 咳が止まらないです➿😅
美しい声も まだガラガラです
↑
自分で言うかい➿😆➿誰も言ってくれないので➿