最近の朝食☕🍞🌄
さっきのフルグラ+マイグラ+オートミールにおからパウダー入れてのポタージュカップスープ
に、コーヒー+豆乳
とトーストとみかん🍊
食パン🍞は、ちょっとでも食物繊維を気にして全粒粉入りを普段は買ってるのですが、フジパンのエコバッグをもらうために最近は普通の食パンをハイペースで消費してます💦
もう、体重増加が激しいけど
始めたからにはもらうまでやめられない…😒
あー
次回からは絶対に手を出すまい…
最近の朝食☕🍞🌄
さっきのフルグラ+マイグラ+オートミールにおからパウダー入れてのポタージュカップスープ
に、コーヒー+豆乳
とトーストとみかん🍊
食パン🍞は、ちょっとでも食物繊維を気にして全粒粉入りを普段は買ってるのですが、フジパンのエコバッグをもらうために最近は普通の食パンをハイペースで消費してます💦
もう、体重増加が激しいけど
始めたからにはもらうまでやめられない…😒
あー
次回からは絶対に手を出すまい…