☺︎便秘気味なので、巷で噂のMCTオイル買いました🍾
☺︎中鎖脂肪酸(Medium Chain Triglyceride)の略
☺︎「消化吸収が良くエネルギーになりやすい」と書いてあります🧾
☺︎ドレッシング代わりにサラダにかけてます🥗
☺︎ラムと一緒にゆるくダイエットします😽😚
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