机鯖缶のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

＋ 2021.2.16 tue* ＋おうちごはん𓈒𓏸𓐍🧸🍽 いつかのお昼 #デリシアでパンを焼いて特売していたカマンベールチーズでりんごと胡桃のハニーココットカマン作ったよ🍎🍯 おかずは余り物と鯖オイル漬鯖缶、我が家の定番ストック品☺︎ ・・・

mika

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我が家の晩ごはん。 menu ・豚バラと豆苗の卵炒め・きのこともやしのお味噌汁・鯖缶柚子醤油味・ミニトマトごちそうさまでした(*´꒳`*)♡

c...home

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ツナ缶と端布で針刺を作りました。我ながら使い易い針刺が出来たと思います。今度は鯖缶で作ってみようかなぁ。

tamachan235

黄色が多い我が家。鯖缶は全力で守りますよ！ってミニオンズが言ってる気がする私は頭イっちゃってます(๑´ڡ`๑)笑

pugholic

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また寄っちゃった！抹茶のクロワッサンと名前も見ずに買ったチョコの♪よく見たらナッツ入ってるし！イェーイマツコのテレビで紹介された鯖缶バカ売れしてる！もう1月まで入りませんよと店員さんに言われたけどジャムばっかり見て鯖缶買わずでた。買うべきだったのかなぁー

riakana

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今日は地域の医療ホールでの健康診断に行ってきました😊 今朝から何も食べてなかったのでお腹空いた〜💦 作り置きしてたソボロで三色丼🍚 昨夜のポテトサラダ🥗に鯖缶半分🐟、減塩のインスタント味噌汁にお豆腐入れて‥🎶 さっきカルディで買ってきた韓国のりも添えようか〜🎶 紅生姜にキムチ🎶美味しいなぁ〜😋 ぷは〜💦食べ過ぎちゃった〜🤣

yukarin

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鯖缶で煮込みうどーん❤︎

MM

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先日、朝食、昼食のpicを投稿したので、夕食も撮影してみました💡 何が違うのというpicですみませんっっ😂 主食が違うんですー💦 ・朝食はオートミール・昼食はごはん(たまにパンや麺類) ・夕食は基本的になしにしています。ダイエット中なので主食なしにしていますが、そうでない方はこぶし1個分のごはんが適量みたいですね。ただ、糖質が多い野菜などは量と食べる順番に気をつけて食べています。おかずは、・鱈の粕漬けを焼いたもの・鯖缶の炒めもの・ミニトマト・大根ときのこの味噌汁(糸寒天とわかめ入り) 私がレシピを考えたものは、・大根サラダ・ごぼうサラダ・きのこのネギ塩マリネ・白菜のカレー蒸しです💡💡 今日は作りおきおかずをたくさん作ったので、品数多めです( ´艸｀) いつもはこんなに多くありません笑 🐟余談🐡 私、実は、子どもの頃から魚介類が苦手でして💦 食べようと思ってもえずいてしまっていたんです…。しかし、健康的な食生活のためにも、魚料理は大切ですよね。特に夕食は、消化の負担になりにくい魚料理にした方が良いと言われています。ところで💡 人の味覚は、２週間で変わるということをご存知ですか？？苦手だと思うものでも、２週間頑張って食べ続ければ食べられるようになるらしいです。実際私も、苦手だと思っていたキノコやオートミールを今では普通に食べられるようになりました。ただ、魚料理についてはまだ完全に克服できていません😭 (頑張って食べているレベルです😂) 今後も食べ続けて、せめて普通に食べられるようになりたいと思っています╭( ・ㅂ・)و

tata-kuku

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昨晩、娘宅で母の日のお祝いをしてくれました❣️ 美味しいお料理と私の好きな矢車草のお花で嬉しい😆日になりました。勿論優しい色のカーネーションも頂き何か感無量😭美味しい外食をした気分です🌿

happy-sachi

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日曜のブランチは、フレンチ風鯖サンド。最近、鯖缶を使ったおうちごはんにハマっています。野菜に埋もれて見えませんが、フランスパンと鯖をバターで炒めて、マヨと粒マスタードと鯖缶の汁で作ったソースをかけてます。じゃがいもと人参のスープを添えたら、体がほっこり。今日は雨で寒いので、おうちでまったり過ごします。