食物のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

今日は12時歯医者の予約。食べずに行ってお腹ペコペコ。歯医者終わりにパン屋さんに寄っちゃぃした。お昼は明太子パンにじゃがいものフォカッチャ。賢者の食卓も残り2個になってしまいました。お昼はペロリと食べてしまいました。賢者の食卓は飲み物に入れるだけなので本当に簡単。こんなお腹ペコペコの日に何か一手間入るなら「今日はいいや‥」とやめてしまう私でもこれなら続けられます😊 今日は入れる前に指で粉をペロッと舐めてみました🤭無味‥と言うか少しほんのり甘さがあるかな？と感じるくらいでした。これなら味を変えないはずだと思いました🤭

koro

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モニターさせていただいています🙏🏻 朝食のカフェオレに賢者の食卓☕ 朝は簡単に済ませることが多く栄養が偏りがちなので、飲み物に混ぜるだけで食物繊維がとれるのは嬉しいです☺︎

mari__ouchi

モニターありがとうございます！朝ごはんのコーヒーに😌 サッと溶けて味が変わりません😆 食物繊維が不足しがちな方に、脂肪の多い食事を摂りがちな方にもおすすめということなので健康診断前にしっかり賢者の食卓お試しさせて頂きます🙌

yukagoma

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賢者の食卓モニターです魚があまり好きじゃなく肉メインになりがちで脂肪の多い食事に偏りがちです年齢的にも健康は気になる食物繊維や魚メインが良いのはわかっているのですが

tikuwa

賢者の食卓モニター11 昨日は母、叔母、従姉妹が遊びにきてくれました♪ 「バラの家」という園芸店へ行ってからの我が家でランチ🥗 adamoカフェ、OPENです🍽️ 今日は豆腐ハンバーグのワンプレートとそば粉100%のパンを焼きました。 MENU ・豆腐ハンバーグ・里芋コロッケ・かぼちゃサラダ・キャロットラペ・紫キャベツのマリネ・グリーンサラダ・煮卵・かぶの葉の塩麹漬け・カブのポタージュ・雑穀米・そば粉のパン・ハンバーグは豆腐と鶏ひき肉に高野豆腐を入れて嵩増し&タンパク質追加。・コロッケは旬の里芋で作りました。・かぼちゃは北海道の月見かぼちゃがとーってもホクホクで甘い！マヨの代わりに水切りヨーグルトでヘルシーに。クランベリーと胡桃をトッピングに入れて食感も加えました。・紫のお野菜はファイトケミカルで有名なアントシアニンを多く含んでいるので、アンチエイジングやたくさんの効果が期待できるとか‼️ ファイトケミカル」って名前がもうカッコいい❤ ・スープは旬のカブをポタージュにしました♪ ・主食は雑穀米で血糖値対策同じく低GI食品のそば粉を小麦粉の代わりに使うことで血糖値の上昇を緩やかに。さらにオイルも甘味料も控えめにして体に優しい素材で作りました。ここに賢者のサポートも心強いです。食事は出来るだけ血糖値の急上昇を防ぐメニューや食べ順を意識しています。それでもやっぱりガッツリ行きたい時や外出が続くこともあります。特に年度末は多くなりがちなので、これからの時期は賢者のサポートが必須になりますね♪ 賢者の食卓を飲まれる方は少なからず健康を意識されている方達だと思います。ベジファーストや低GI食品などを意識しながら、楽しくお食事を楽しみたいですね😊

adamo

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モニター③ 大塚製薬　賢者の食卓　ダブルサポート食物繊維の不足が気になる食事だったので緑茶一杯に1本を溶かしていただきました一本に6gと多めに入っているのにさっと溶けてざらつきもなくお茶の味も変わらず本当にありがたい✨ これからも健康を意識して飲み続けたいです☺️

aco

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大塚製薬｢賢者の食卓｣モニター③ 今日は揚げ物なので賢者の食卓でリセット？笑温かい緑茶に入れてみましたもちろん味は変わらずです！血圧をしっかり測って数値を見てるわけではないので自分の体調の変化だけで言うと食物繊維なのでしっかり毎日ウ○チが出ますそのお陰か体が軽く感じて気持ちも軽くなってます (フワフワ〰️)笑朝起きて体の痛みがありましたがそれも改善されてますこれからも続けて (５０歳すぎると気にしなきゃ💦) 体調管理していきまーすモニター提供の大塚製薬様、RoomCrip様ありがとうございました☺

masarinn.

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🎵モニター投稿🎵 賢者の食卓をモニターさせていただいております。テレワーク中心の生活なので、家に篭りがち。お昼は残り物で簡単に済ませるので、栄養バランスはイマイチ。しっかりと食物繊維が摂れるのでありがたいです。

bestwishes.ryoko

家族

賢者の食卓のモニターをさせていただいています。ラーメンに煮卵ごはんという暴力的なメニュー。賢者の食卓にサポートしてもらいます🫶🧡 ☑︎食物繊維が不足しがちな方 ☑︎食後の血糖値が気になる方 ☑︎志望の多い食事を取りがちな方まさに私のこと😂 賢者の食卓は糖分や脂肪の吸収を抑えて、食後の血糖値の上昇を穏やかにしてくれるそうです✨

suzumaru

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ひとりランチ🍴☕ 今日は旦那さんが留守なのでひとりランチ📸 ひとりだから気を遣わなくていいね🤭 モニター投稿賢者の食卓はすっかり定番になりました✨　 ☕🍲飲み物に入れても味が変わらないのが長く続けられる秘訣です😆👌　

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朝ごはんに賢者の食卓を取り入れてみました。手軽に使えてとても良いです。やはり、9包だけではなかなか効果がわかりにくいかなぁと思いました。

pinoko

「賢者の食卓」モニター当選しました🎊 スティックタイプでスープやドリンクに混ぜるだけ！手軽に食物繊維が摂れる👏🏻◎ また感想シェアします^^

machi.812_room

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今人気のフルグラ♪。.:＊・゜salt!で購入したガラス瓶に入れ替えてみました！昨日のテレビで血糖値を下げるには、朝これがいいとか...

heart.emiemi57.white

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おやつ時間にコーヒーに溶かして頂きました☕️ 味が本当に変わらなくて✨ これならほかの飲み物でも美味しくいただけそう🤍

ss.my_home

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¥680

パンが安くなっていたので、おひとりさまのお昼に買ってきました。カボチャのポタージュは残りもの。「賢者の食卓」はジャワティに入れて飲みました。 1日に2〜3包摂取しています。賢者の食卓は食物繊維加工食品、体質・体調・飲み過ぎによりおなかがゆるくなることがあるみたいです。私はもともと便秘がちでよくおなかが張ってるんですが、賢者の食卓を飲み始めてからも特に便秘がちなのは変わらずで、さらにガスが増えておなかが張った気がしてます💦

Atelier.m

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多肉植物、サボテンなど小さな観葉植物と雑貨のディスプレーです。百均だけど雑貨やさんのように思ってもらえたらなぁ

tsune

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有効ボードにフックと植物増やしました✧*。

basil

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先日バレンタインデーということで、チョコではなくスコーンを焼きました♪ 食物繊維・オメガ3入り甘さ控えめ\♡︎/ お菓子作りも身体のことを考えるお年頃です(* u.u).:*

aokko

賢者の食卓モニターでいただきました♩ 存在は知ってましたが、初めてのお試しです。昨日の朝食のような昼食で、豆乳ラテに入れていただきました✨ サッと溶けて、味も全くないので違和感なく美味しく飲めました！

Akko

1LDK | カップル

ココアに溶かしていただきました。すぐ溶けて、味も変わらず大満足です😳

omochi

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モニター投稿です。今日のお昼は焼き穴子弁当😊 大好きだけど、野菜が… そんな時には、賢者の食卓をプラス食物繊維不足を補ってくれるので、買ったお弁当でも一安心です🍄

makaron

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今年Fitnessを真剣に取り込むことにしています🤭 年末年始からすでに-2kg こちらはFitnessの時の食事高蛋白質、高植物繊維、低GI炭水化物です今日のランチは卵とほうれん草のオムレツに昆布とろろ掛けにんじんとさつまいも🍠🥕 ミックスベリーティーこれから運動グッズも紹介していきたいです。

Norika

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七夕にまつわる食べ物って何だろう？と何気に検索して出たのがこの｢索餅｣(さくべい) 奈良時代に中国から伝わり、七夕に食べられていたそうで、長崎のお菓子｢よりより｣や素麺の原型と言われているみたいです https://roomclip.jp/photo/UO1B 米粉と小麦粉を練って揚げるだけなので作ってみました♪ シンプルで、カリッとして中はフワモチで、粉類の旨みがクセになる美味しさでした(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*° すぐ出来るし、色々な味変も出来るらしいのでまたリピしたいです☆