リビング筋トレスペースのインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

リビングの一部分はストレッチや筋トレを広めにできるくらいの空間を空けてました💪🏻 飽き性かつ気まぐれにやる気出るタイプだからスペース空けといた方が急なやる気にも対応できるので🫣 無意識にピンクや紫系で揃ってきてたから、その流れで色選び意識して集めだしちゃう...🫢 (写してないけどコロコロするやつ?もピンクラベンダーみたいな色で揃ってる) そしてヨガマットの上は過ごしやすくて、筋トレしなくてもついゴロゴロしちゃうのでひざ掛けも置いてます😂

tohru

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リビングの壁。かつては来客用のソファベッドがありました。普段はソファとして、ごろ寝もしてましたが、ベッドルームが物置化してくると、ソファベッドにずっと寝てたり。そんなことで壁と床を張り替えるときに、古くなったソファベッドを処分。ベッドルームは日中デイベッドにしてリビングからはソファ無しに。散らからなくなりましたが、コロナ禍で人が来なくなり、また親の要介護度がら増して介護用品のダンボール置き場に。暫定臨時といいつつ、人が来ないとまたカオスに。ようやく昨年末にすっきり片付けて、スペース確保。やはり、ベンチシートみたいなのは欲しいと思ってた矢先、知人から余った筋トレベンチを粗大ゴミに出すという話を耳にし、譲ってもらうことに。で、いきなり、男前な筋トレスペースと生まれ変わった我が仕事場のリビングです。健康第一の人生には、こういうインテリアも良いです。不思議としっくり、前からあったように溶け込んでます。座り心地も良いし。暇さえあれば腹筋してます。

pinkiering

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折り畳みベンチを広げて筋トレをすることが多いです。部屋に馴染むようにダンベルもブラックで統一しています。折り畳むとかさばらないので便利です。

wonder_tree

一人暮らし

最近のパパの趣味が筋トレでめっちゃ沢山トレーニングマシーン買ってきたけど結局アパートには置ききれず家で使ってるのはこれだけ（笑）

Rie

家族

マッサージ器¥13,750

毎晩1時間、ソファー裏のスペースで筋トレしています😂 ソファーで区切られている事で集中出来ます😆

yuka

3LDK | 家族

イブルの下は筋トレが日課の旦那がすぐトレーニングできるように厚めのジョイントマットにしてあります。

Kana

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ジムには行きたくない、でも少しだけ筋トレはしたい… そんな方にオススメの省スペース筋トレコーナーです

taniguchiwawawa

基本的に、ズボラだし、すぐサボる性質故に、隙間時間にすぐ筋トレ出来るように、ヨガマットとか、ローラーとかの筋トレグッズは出しっぱにしてます。部屋着着たまますぐ出来るので、私には合ってたみたいです。ジム通ってたときより、今の方がすっきりしてきました😊 お部屋に馴染むようにピンクとかグリーンを基調に。ダンベルとかは、籠に入れてやわらかい感じになるようにしてます^_^

mishine

2DK | 一人暮らし

(о´∀`о)「今日のこれな〜んだのコーナー🎶」ヒント ①持ち手があるよ ②クッションのローラが付いてるよ ③小型液晶付き？ ④「BOD·····」(ˊ•̤ω•̤ˋ)？そうなんです····これから暑い季節·····夏と言えば海 ·····なぞの「BOD」·····そう最新型のボディーボードです(´▽｀)✨ 「うん·····重すぎて沈みます」(ˊ•̤ω•̤ˋ) 「こちら腹筋を鍛えるためのシットアップベンチなんです」(´▽｀)✨ 友人からは「これって結構、キツイんでしょ、辛いでしょ？過酷でしょ？」(ˊ•̤ω•̤ˋ)💦と聞かれますがコマーシャルだと「これはTVを見ながらでも出来てお手軽に鍛えれるんです🎶」とか言いますが···············「楽では無いです·····うん·····全く」(ˊ•̤ω•̤ˋ) 負けず嫌いな自分は3段階の調整があるのですが有無も言わず「上級者」を選択‪( ｰ̀ ·̫ ｰ́ )‬ １分間のクールタイム入れて50回4セットをするのですが 1セット·····「うん·····まだいける」(´∀｀)🎶 2セット·····「辛いけど、まだいける」(´･_･`) 3セット·····「ヤバス💦マジ、ヤバス💦」(°ω°) 4セット·····「ｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞー腹筋、腕、太もももげる〜」(;_;)💦 毎回、ランニングや筋トレの後に進撃の巨人のサントラ聴きながら乗り越えてます(´ω`) 憧れのリヴァイ兵長みたいに強くなりたい✨ 負荷は大きいですが専用器具なので腰痛にもなりにくいですし１ヶ月すると確実に効果は実感出来ます(´∀｀)🎶 これから薄着になる季節、海に川にと素敵な腹筋を見せつけてやりましょう✨

tomo

1K | 一人暮らし

すっかり敷物化してしまっているヨガマット。部屋を整えるとヤル気スイッチONになる。

mu

3LDK | 家族

おはよーございます😊 我が家の筋トレスペース⁉️のつもりです😉 マンションが狭いし、テレビを見ながら…となるとリビングしかないないので、お部屋をリセットした後筋トレ❓️ストレッチ❓️何だかよくわかりませんが、テレビのユウチューブ見ながら頑張ってます💦笑

erisavesu4

3LDK | 家族

わが家の読書スペース📚 椅子やソファーに座って、じっくりと小説を読むのも好きだけど、床にゴロゴロ〜と寝転がって、インテリア雑誌を読むのは至福の時間です😊💕 夕方になると…子供達のゲーム🎮＆筋トレ🏋️‍♀️スペースになるけどね😁

Mii

4LDK | 家族

畳コーナーが物だらけになって来てます😂 もう少し余白を作りたいけど、トランポリンも置きたいし旦那の筋トレマシーンもここしか置けないしし🤣

MRHT

家族

部屋のデッドスペースは筋トレスペースに。ヨガマットは随時外したりします(笑) 普段は室内干しに使ったり布団を置いたりします。

kumi

毎週日曜朝は、友達とzoomで筋トレ。リビングの一角を筋トレスペースにしています。いい季節になってきました。ストーブ上は子どもの版画、ザリガニ。

ayumi

4LDK | 家族

息子のアパートは6畳プラスキッチンの1k。クローゼットは洋服でパンパン。筋トレスペース確保のため、家具をたくさん置けない。。。まずはラブリコで壁面収納を製作。

stm

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主人の筋トレ用のダンベル収納です。バスケットトローリーに重りを収納、平台車にダンベル自体を置いています。重いし場所を取るしで以前は邪魔過ぎました😑 やっと出しっぱなしでもスッキリ使いやすくなりました😁 バスケットトローリーの一番上はテレワーク中は蓋をして、ノートPCも載せています👍 ちなみに、バスケットは一段20kgまで。平台車は50kgまで。

tttbbb

3LDK | 家族

お休み39日目(๑•᎑•๑) 筋トレスペース確保のためこたつテーブルはソファ側に寄せて、、面倒くさくてそのままです(*ﾟｰﾟ*) そろそろもう少し部屋を変えたいけど色々悩み中｡｡｡(*´･ω･*)

sugar

1R | 一人暮らし

こどものプレイマット絨毯やラグは手入れや掃除問題から設置しませんでも、子供が転がったりはいはいの練習スペースはなくては！と購入ヨダレや吐いてもすぐに拭けるし、程よい硬さで安心安全そして、インテリアを邪魔しない色味将来的には旦那の筋トレスペースになりそうです。

yusotoro

家族

イベント参加用です。やめたこと…ダイニングテーブルとダイニングのシーリングライト。リビングダイニングを広く使えて、掃除もストレスなくできます！キッチンはダウンライト、座卓のある小上がりもダウンライトで十分な明るさ☆ リラックスタイムはリビングのシーリングだけで♪ 広々空間で、思いっきり猫と遊んだり、ヨガ&筋トレスペースになってます。

aika

4LDK | 家族

本日、引き渡し完了しました。子供達は、出来上がってから初めて入るお家に大興奮。筋トレ設備も充実です。笑

yucco

家族

先日のイベント「セカンドライフのためにしていること」で投稿させて頂いた懸垂バーどんなふうに引っ掛けるのかというご質問を頂きましたので投稿させて下さい❣ 購入時はバラバラですが簡単に組み立てできます😃 1枚目はリビング側 2枚目は廊下側このようにただただ引っ掛けるだけでズレずに懸垂できます💪🏻 筋トレ好きだけどお腹は出ているダンナくんの体重は60kg😆 懸垂5回で腕が痛い💦と苦笑いしてます😅 私の体重は🤐kg笑懸垂やってるつもりが体は動かず足だけバタバタ😅 体が上に動く日は来ない気がする…💧 3枚目は懸垂バーを使っていない時の置き場所ホワイト×グレーインテリアには全く合ってません‼️

mie

4LDK | 家族

「宅トレスペース」に投稿します^_^ 頑張って巣ごもり中の息子が、ヨガマットの上で筋トレです♪ 狭い我が家では、ダイニングテーブルを少し動かして、スペースを作り、ヨガマットを敷いてます^_^

ryomama

3LDK | 家族

南向きの窓𖠿 𓈒𓏸𓐍 ロールスクリーンに替えてから夏は暑すぎるくらい…朝日が差してくれます☀︎*.｡

maikae

4LDK | 家族

1月にヨガマットと腹筋ローラー買って、できる日は1セット10回やってます。最近私も夫もおサボり気味。腹筋にも二の腕にも効いてる気がします。今日はちゃんとやります😁 無駄に空いていたリビングのこのスペースが、ヨガマット敷くのにいい感じです。インテリアに馴染む色のマットにしました。テレビ見ながらあれこれできるかな🎵