リビング アルインコ
45枚の部屋写真から31枚をセレクト
運動不足解消のためエアロバイク☆
がんばる☺︎
運動不足解消のためエアロバイク☆
がんばる☺︎
maimeromama
2LDK
運動不足解消アイテム
プチトレサイクル
スイッチしながら、やってたムスメ。
407カロリー消費したらしい
痩せれたらいいなぁ
3,773円なり
amazon
なんでもあるね
運動不足解消アイテム
プチトレサイクル
スイッチしながら、やってたムスメ。
407カロリー消費したらしい
痩せれたらいいなぁ
3,773円なり
amazon
なんでもあるね
buchibuchi55
家族
家の中で唯一旦那がチョイスしたもの。
家の中で唯一旦那がチョイスしたもの。
kakerumio99
3LDK | 家族
退職してまず第一の目標が
腰痛を治して筋力と体力をアップすることでした
この1ヶ月半、ヨガマットの上で
毎日筋トレとストレッチしてたら
少しずつ腰痛もよくなり
嬉しいことにお腹周りが少し締まってきて
はけなかったデニムがはけるようになりました
そして前々から欲しかったエアロバイクを先日やっと購入‼️
15分ほど漕ぐと5km分、120カロリーほど消費して汗もかけて💦ものすごくスッキリします😆
ズボラな私だけど思い立ったらすぐに運動できてほんとに買ってよかった😚
これで体力アップもできたらいいなあ💪
退職してまず第一の目標が
腰痛を治して筋力と体力をアップすることでした
この1ヶ月半、ヨガマットの上で
毎日筋トレとストレッチしてたら
少しずつ腰痛もよくなり
嬉しいことにお腹周りが少し締まってきて
はけなかったデニムがはけるようになりました
そして前々から欲しかったエアロバイクを先日やっと購入‼️
15分ほど漕ぐと5km分、120カロリーほど消費して汗もかけて💦ものすごくスッキリします😆
ズボラな私だけど思い立ったらすぐに運動できてほんとに買ってよかった😚
これで体力アップもできたらいいなあ💪
keromi
3LDK | 家族
バランスチェア¥5,000
バランスボールはじめましたᐠ ♥︎ ᐟ
簡単に、楽に、ながら運動できるもの、探していたのです。
想定内でしたが、届くとすぐに娘のおもちゃに。
ひとり時間に楽しくエクササイズしよう♬︎♡
パールホワイトなので、なかなかの大きさですが、あまり圧迫感がありません☺︎︎︎︎
バランスボールはじめましたᐠ ♥︎ ᐟ
簡単に、楽に、ながら運動できるもの、探していたのです。
想定内でしたが、届くとすぐに娘のおもちゃに。
ひとり時間に楽しくエクササイズしよう♬︎♡
パールホワイトなので、なかなかの大きさですが、あまり圧迫感がありません☺︎︎︎︎
Hana
4LDK | 家族
夏休み。。
束の間の休息…。
夏休み。。
束の間の休息…。
rizumama
家族
Noiamor
3LDK | 家族
主人へのX'mas🎁
アルインコさんのマッサージ機をプレゼントしました☺️
仕事で疲れているので凄い喜んでもらえました💓
隣のクッションみたいなやつは
去年のX'mas🎁のルルドです💓
2年連続マッサージ機プレゼントしました(笑)
主人へのX'mas🎁
アルインコさんのマッサージ機をプレゼントしました☺️
仕事で疲れているので凄い喜んでもらえました💓
隣のクッションみたいなやつは
去年のX'mas🎁のルルドです💓
2年連続マッサージ機プレゼントしました(笑)
samarun
家族
Mioty
1LDK
火災報知器に引っ付けた^^;
火災報知器に引っ付けた^^;
syocotto
家族
おはようございます♫
朝からスッキリ晴れて気持ちが良いので洗濯3回しました◡̈ニャンズの抜け毛が気になってきたのでコタツとマットをお片付け。お気に入りの取り替え不要のカーペットローラーとハンディーモップでキレイにしました◡̈中和室の絨毯も結構ボロボロになので新しくしたいなぁ♫何色がいいかしら…
昨日旦那の誕生日プレゼントのエアロバイクが届きました！飲み会帰りの、しかも誕生日プレゼントを貰った旦那が組み立て（笑）毎日これ使って健康的になってね♡
おはようございます♫
朝からスッキリ晴れて気持ちが良いので洗濯3回しました◡̈ニャンズの抜け毛が気になってきたのでコタツとマットをお片付け。お気に入りの取り替え不要のカーペットローラーとハンディーモップでキレイにしました◡̈中和室の絨毯も結構ボロボロになので新しくしたいなぁ♫何色がいいかしら…
昨日旦那の誕生日プレゼントのエアロバイクが届きました！飲み会帰りの、しかも誕生日プレゼントを貰った旦那が組み立て（笑）毎日これ使って健康的になってね♡
hiyupan88
3LDK | 家族
朝はフレッシュなグリーンスムージー❤︎グルテンフリーとマクロビを心がけてます❤︎なんて言いたいものです。朝は男らしいスクワットの後お湯飲んで、仮面ライダードライブ見ながらエアロバイクです。インテリア的にはにっちもさっちもいかない存在なのですが、見えないとこに置くと一切やらないという…
朝はフレッシュなグリーンスムージー❤︎グルテンフリーとマクロビを心がけてます❤︎なんて言いたいものです。朝は男らしいスクワットの後お湯飲んで、仮面ライダードライブ見ながらエアロバイクです。インテリア的にはにっちもさっちもいかない存在なのですが、見えないとこに置くと一切やらないという…
Hiro
2LDK
久しぶりに出しました。
家庭用フィットネスバイク。朝活30分しようかなと思います。
にしても、この黄緑、インテリアを邪魔してる😱
当時の私は、色より、安さでこれを買ったのだろう。今は、白が売ってる🥺
とりあえずダイエットせねば！
久しぶりに出しました。
家庭用フィットネスバイク。朝活30分しようかなと思います。
にしても、この黄緑、インテリアを邪魔してる😱
当時の私は、色より、安さでこれを買ったのだろう。今は、白が売ってる🥺
とりあえずダイエットせねば！
minica
2LDK | 家族
yokoyumyum
2LDK | 家族
ガラスとアイアンのサイドテーブル✧︎*。
リビングの窓側、ソファの横のスペースが1番日当り良好なので、そこに観葉植物があります。
あまりお世話してあげてないけど、すくすくと成長してくれる葉っぱたち 𖤣𖥧𖥣｡
床に直置きすると葉っぱが暴れまくる感じになってしまうので、少し高さのあるサイドテーブルを探したら、圧迫感がなく高さも理想的なものを見つけました。
結構重い鉢をドーンと乗せてるけど、アイアンもガラスもしっかりしてるから大丈夫 ♪
ガラスとアイアンのサイドテーブル✧︎*。
リビングの窓側、ソファの横のスペースが1番日当り良好なので、そこに観葉植物があります。
あまりお世話してあげてないけど、すくすくと成長してくれる葉っぱたち 𖤣𖥧𖥣｡
床に直置きすると葉っぱが暴れまくる感じになってしまうので、少し高さのあるサイドテーブルを探したら、圧迫感がなく高さも理想的なものを見つけました。
結構重い鉢をドーンと乗せてるけど、アイアンもガラスもしっかりしてるから大丈夫 ♪
yu-kari
3LDK | 家族
木目調クロス・木目調壁紙¥9,840
リビングの一角にながら運動コーナーを設けてみた（笑）
これで念願のテレビ見ながら運動が出来る😍
子供達と取り合いになりそうだけど😅
リビングの一角にながら運動コーナーを設けてみた（笑）
これで念願のテレビ見ながら運動が出来る😍
子供達と取り合いになりそうだけど😅
Tomoko.m
家族
エアミニロバイクを購入しました。
膝のリハビリに通っているのですが、そこの講師の方からエアロバイクがいいとお聞きしてあれこれ悩んでいました。
普通のサイズだと場所もとるし、折りたたみと言ってもなかなかに大きい…。
あれこれ検索してこの商品にたどり着きました。
８段階に調節ができるので７や８にすると結構な負荷がかかります。
これで少しでも膝の調子が良くなればなぁと、期待大です💕
身体に調子が悪いところがあると心まで調子が重くなってしまいます。
皆さんも健康にはくれぐれも気をつけて下さい🍀
エアミニロバイクを購入しました。
膝のリハビリに通っているのですが、そこの講師の方からエアロバイクがいいとお聞きしてあれこれ悩んでいました。
普通のサイズだと場所もとるし、折りたたみと言ってもなかなかに大きい…。
あれこれ検索してこの商品にたどり着きました。
８段階に調節ができるので７や８にすると結構な負荷がかかります。
これで少しでも膝の調子が良くなればなぁと、期待大です💕
身体に調子が悪いところがあると心まで調子が重くなってしまいます。
皆さんも健康にはくれぐれも気をつけて下さい🍀
natural
4LDK | 家族
mamama
リビングにトレーニングバイク🏍を2階から移動しました•*¨*•.¸¸♬
息子たちが力持ちなので本当に助かります😊
リビングにトレーニングバイク🏍を2階から移動しました•*¨*•.¸¸♬
息子たちが力持ちなので本当に助かります😊
samanthakitchen
家族
ダイエット頑張るつもりで
購入しました
TV観ながら出来るーって
思ったけど しんどくて TVに集中出来ない٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)
ダイエット頑張るつもりで
購入しました
TV観ながら出来るーって
思ったけど しんどくて TVに集中出来ない٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)
yuka
4LDK | 家族
昨日はあいにくの大雨。
家族みんなそれぞれあちらこちらで動き回る😅
二男三男はガレージで筋トレ💪
私はバイクとバランスボールとヨガ
旦那は廊下を大股でウォーキング😅
体が鈍ってますが、この寒さで
またこたつでダラダラーズの我が家に舞い戻り
筋トレしても意味ないのでは❗️😝
やらないよりいいかな⁉️😆
昨日はあいにくの大雨。
家族みんなそれぞれあちらこちらで動き回る😅
二男三男はガレージで筋トレ💪
私はバイクとバランスボールとヨガ
旦那は廊下を大股でウォーキング😅
体が鈍ってますが、この寒さで
またこたつでダラダラーズの我が家に舞い戻り
筋トレしても意味ないのでは❗️😝
やらないよりいいかな⁉️😆
bu-bu-chan
家族
key_note
1LDK | 一人暮らし
¥15,074
エアロバイク購入しましたー！ １万円ちょっとで買えて、こんなに静音性が高くて使い勝手最高なんて、最高です。
エアロバイク購入しましたー！ １万円ちょっとで買えて、こんなに静音性が高くて使い勝手最高なんて、最高です。
kaoru
1K | 一人暮らし
おはようございます！
パーテーションの裏側を、少し引いてとってみました。
パタパタ窓の下に、最初に作った飾り窓があります。さみしくて、かるかるブリックタイルをつけたのですが、ホワイトという色を頼んだところ、届いてみたら、グレーに近く、ちょっぴり残念な結果に。。。(๑ó﹏ò๑)
とりあえず、そのままついてます。。
(｡>∀<｡)
おはようございます！
パーテーションの裏側を、少し引いてとってみました。
パタパタ窓の下に、最初に作った飾り窓があります。さみしくて、かるかるブリックタイルをつけたのですが、ホワイトという色を頼んだところ、届いてみたら、グレーに近く、ちょっぴり残念な結果に。。。(๑ó﹏ò๑)
とりあえず、そのままついてます。。
(｡>∀<｡)
aya_home1225
2LDK | 家族
心と体の健康を保つ暮らしのイベントに参加します♪
家で手軽に筋力をつけたくて今年の２月にぶら下がり健康器具を購入して朝晩2回やってます。
始めは1分位で限界だったのが3分くらいまでぶら下がれる用になりました٩(ˊᗜˋ*)و”(手にも豆が出来ました。)
ぶら下がりを始めてから反射神経が良くなり体も調子良くなったので他にも何かやりたくなり腹筋を始めたのですが腰が当たって痛いので腹筋 腰、脚、腕部 などのトレーニングが出来る器具を購入しました！
上半身下半身と交互にトレーニングする姿をみて娘が「ママは何を目指してるの？」っと言われながらも毎日筋トレしてます！
心と体の健康を保つ暮らしのイベントに参加します♪
家で手軽に筋力をつけたくて今年の２月にぶら下がり健康器具を購入して朝晩2回やってます。
始めは1分位で限界だったのが3分くらいまでぶら下がれる用になりました٩(ˊᗜˋ*)و”(手にも豆が出来ました。)
ぶら下がりを始めてから反射神経が良くなり体も調子良くなったので他にも何かやりたくなり腹筋を始めたのですが腰が当たって痛いので腹筋 腰、脚、腕部 などのトレーニングが出来る器具を購入しました！
上半身下半身と交互にトレーニングする姿をみて娘が「ママは何を目指してるの？」っと言われながらも毎日筋トレしてます！
kurumeru
家族
背もたれのある椅子なら、私はソファーで、肩、腰をマッサージしてます。
ほんわか暖かくなるので気持ちいいです。
背もたれのある椅子なら、私はソファーで、肩、腰をマッサージしてます。
ほんわか暖かくなるので気持ちいいです。
HARE
3LDK | カップル
晴れの週末☀️
旦那氏 帰宅予定のため 昨晩慌てて ちょっと 片付けた(^◇^;)
先週 ついに ゲットしてしもうた ブルブルエクササイズマシーン
姿あらわにしていたが さすがに‥申し訳ないので
りんご箱サイドテーブルを撤去して
チチカカのカラフルラグの下は マシーンが潜んでいます（笑）
晴れの週末☀️
旦那氏 帰宅予定のため 昨晩慌てて ちょっと 片付けた(^◇^;)
先週 ついに ゲットしてしもうた ブルブルエクササイズマシーン
姿あらわにしていたが さすがに‥申し訳ないので
りんご箱サイドテーブルを撤去して
チチカカのカラフルラグの下は マシーンが潜んでいます（笑）
Tomoko.k
2LDK | 家族
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45枚の部屋写真から31枚をセレクト運動不足解消のためエアロバイク☆
がんばる☺︎
運動不足解消のためエアロバイク☆
がんばる☺︎
maimeromama
2LDK
運動不足解消アイテム
プチトレサイクル
スイッチしながら、やってたムスメ。
407カロリー消費したらしい
痩せれたらいいなぁ
3,773円なり
amazon
なんでもあるね
運動不足解消アイテム
プチトレサイクル
スイッチしながら、やってたムスメ。
407カロリー消費したらしい
痩せれたらいいなぁ
3,773円なり
amazon
なんでもあるね
buchibuchi55
家族
家の中で唯一旦那がチョイスしたもの。
家の中で唯一旦那がチョイスしたもの。
kakerumio99
3LDK | 家族
退職してまず第一の目標が
腰痛を治して筋力と体力をアップすることでした
この1ヶ月半、ヨガマットの上で
毎日筋トレとストレッチしてたら
少しずつ腰痛もよくなり
嬉しいことにお腹周りが少し締まってきて
はけなかったデニムがはけるようになりました
そして前々から欲しかったエアロバイクを先日やっと購入‼️
15分ほど漕ぐと5km分、120カロリーほど消費して汗もかけて💦ものすごくスッキリします😆
ズボラな私だけど思い立ったらすぐに運動できてほんとに買ってよかった😚
これで体力アップもできたらいいなあ💪
退職してまず第一の目標が
腰痛を治して筋力と体力をアップすることでした
この1ヶ月半、ヨガマットの上で
毎日筋トレとストレッチしてたら
少しずつ腰痛もよくなり
嬉しいことにお腹周りが少し締まってきて
はけなかったデニムがはけるようになりました
そして前々から欲しかったエアロバイクを先日やっと購入‼️
15分ほど漕ぐと5km分、120カロリーほど消費して汗もかけて💦ものすごくスッキリします😆
ズボラな私だけど思い立ったらすぐに運動できてほんとに買ってよかった😚
これで体力アップもできたらいいなあ💪
keromi
3LDK | 家族
バランスチェア¥5,000
バランスボールはじめましたᐠ ♥︎ ᐟ
簡単に、楽に、ながら運動できるもの、探していたのです。
想定内でしたが、届くとすぐに娘のおもちゃに。
ひとり時間に楽しくエクササイズしよう♬︎♡
パールホワイトなので、なかなかの大きさですが、あまり圧迫感がありません☺︎︎︎︎
バランスボールはじめましたᐠ ♥︎ ᐟ
簡単に、楽に、ながら運動できるもの、探していたのです。
想定内でしたが、届くとすぐに娘のおもちゃに。
ひとり時間に楽しくエクササイズしよう♬︎♡
パールホワイトなので、なかなかの大きさですが、あまり圧迫感がありません☺︎︎︎︎
Hana
4LDK | 家族
夏休み。。
束の間の休息…。
夏休み。。
束の間の休息…。
rizumama
家族
Noiamor
3LDK | 家族
主人へのX'mas🎁
アルインコさんのマッサージ機をプレゼントしました☺️
仕事で疲れているので凄い喜んでもらえました💓
隣のクッションみたいなやつは
去年のX'mas🎁のルルドです💓
2年連続マッサージ機プレゼントしました(笑)
主人へのX'mas🎁
アルインコさんのマッサージ機をプレゼントしました☺️
仕事で疲れているので凄い喜んでもらえました💓
隣のクッションみたいなやつは
去年のX'mas🎁のルルドです💓
2年連続マッサージ機プレゼントしました(笑)
samarun
家族
Mioty
1LDK
火災報知器に引っ付けた^^;
火災報知器に引っ付けた^^;
syocotto
家族
おはようございます♫
朝からスッキリ晴れて気持ちが良いので洗濯3回しました◡̈ニャンズの抜け毛が気になってきたのでコタツとマットをお片付け。お気に入りの取り替え不要のカーペットローラーとハンディーモップでキレイにしました◡̈中和室の絨毯も結構ボロボロになので新しくしたいなぁ♫何色がいいかしら…
昨日旦那の誕生日プレゼントのエアロバイクが届きました！飲み会帰りの、しかも誕生日プレゼントを貰った旦那が組み立て（笑）毎日これ使って健康的になってね♡
おはようございます♫
朝からスッキリ晴れて気持ちが良いので洗濯3回しました◡̈ニャンズの抜け毛が気になってきたのでコタツとマットをお片付け。お気に入りの取り替え不要のカーペットローラーとハンディーモップでキレイにしました◡̈中和室の絨毯も結構ボロボロになので新しくしたいなぁ♫何色がいいかしら…
昨日旦那の誕生日プレゼントのエアロバイクが届きました！飲み会帰りの、しかも誕生日プレゼントを貰った旦那が組み立て（笑）毎日これ使って健康的になってね♡
hiyupan88
3LDK | 家族
朝はフレッシュなグリーンスムージー❤︎グルテンフリーとマクロビを心がけてます❤︎なんて言いたいものです。朝は男らしいスクワットの後お湯飲んで、仮面ライダードライブ見ながらエアロバイクです。インテリア的にはにっちもさっちもいかない存在なのですが、見えないとこに置くと一切やらないという…
朝はフレッシュなグリーンスムージー❤︎グルテンフリーとマクロビを心がけてます❤︎なんて言いたいものです。朝は男らしいスクワットの後お湯飲んで、仮面ライダードライブ見ながらエアロバイクです。インテリア的にはにっちもさっちもいかない存在なのですが、見えないとこに置くと一切やらないという…
Hiro
2LDK
久しぶりに出しました。
家庭用フィットネスバイク。朝活30分しようかなと思います。
にしても、この黄緑、インテリアを邪魔してる😱
当時の私は、色より、安さでこれを買ったのだろう。今は、白が売ってる🥺
とりあえずダイエットせねば！
久しぶりに出しました。
家庭用フィットネスバイク。朝活30分しようかなと思います。
にしても、この黄緑、インテリアを邪魔してる😱
当時の私は、色より、安さでこれを買ったのだろう。今は、白が売ってる🥺
とりあえずダイエットせねば！
minica
2LDK | 家族
yokoyumyum
2LDK | 家族
ガラスとアイアンのサイドテーブル✧︎*。
リビングの窓側、ソファの横のスペースが1番日当り良好なので、そこに観葉植物があります。
あまりお世話してあげてないけど、すくすくと成長してくれる葉っぱたち 𖤣𖥧𖥣｡
床に直置きすると葉っぱが暴れまくる感じになってしまうので、少し高さのあるサイドテーブルを探したら、圧迫感がなく高さも理想的なものを見つけました。
結構重い鉢をドーンと乗せてるけど、アイアンもガラスもしっかりしてるから大丈夫 ♪
ガラスとアイアンのサイドテーブル✧︎*。
リビングの窓側、ソファの横のスペースが1番日当り良好なので、そこに観葉植物があります。
あまりお世話してあげてないけど、すくすくと成長してくれる葉っぱたち 𖤣𖥧𖥣｡
床に直置きすると葉っぱが暴れまくる感じになってしまうので、少し高さのあるサイドテーブルを探したら、圧迫感がなく高さも理想的なものを見つけました。
結構重い鉢をドーンと乗せてるけど、アイアンもガラスもしっかりしてるから大丈夫 ♪
yu-kari
3LDK | 家族
リビングの一角にながら運動コーナーを設けてみた（笑）
これで念願のテレビ見ながら運動が出来る😍
子供達と取り合いになりそうだけど😅
リビングの一角にながら運動コーナーを設けてみた（笑）
これで念願のテレビ見ながら運動が出来る😍
子供達と取り合いになりそうだけど😅
Tomoko.m
家族
エアミニロバイクを購入しました。
膝のリハビリに通っているのですが、そこの講師の方からエアロバイクがいいとお聞きしてあれこれ悩んでいました。
普通のサイズだと場所もとるし、折りたたみと言ってもなかなかに大きい…。
あれこれ検索してこの商品にたどり着きました。
８段階に調節ができるので７や８にすると結構な負荷がかかります。
これで少しでも膝の調子が良くなればなぁと、期待大です💕
身体に調子が悪いところがあると心まで調子が重くなってしまいます。
皆さんも健康にはくれぐれも気をつけて下さい🍀
エアミニロバイクを購入しました。
膝のリハビリに通っているのですが、そこの講師の方からエアロバイクがいいとお聞きしてあれこれ悩んでいました。
普通のサイズだと場所もとるし、折りたたみと言ってもなかなかに大きい…。
あれこれ検索してこの商品にたどり着きました。
８段階に調節ができるので７や８にすると結構な負荷がかかります。
これで少しでも膝の調子が良くなればなぁと、期待大です💕
身体に調子が悪いところがあると心まで調子が重くなってしまいます。
皆さんも健康にはくれぐれも気をつけて下さい🍀
natural
4LDK | 家族
mamama
リビングにトレーニングバイク🏍を2階から移動しました•*¨*•.¸¸♬
息子たちが力持ちなので本当に助かります😊
リビングにトレーニングバイク🏍を2階から移動しました•*¨*•.¸¸♬
息子たちが力持ちなので本当に助かります😊
samanthakitchen
家族
ダイエット頑張るつもりで
購入しました
TV観ながら出来るーって
思ったけど しんどくて TVに集中出来ない٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)
ダイエット頑張るつもりで
購入しました
TV観ながら出来るーって
思ったけど しんどくて TVに集中出来ない٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)
yuka
4LDK | 家族
昨日はあいにくの大雨。
家族みんなそれぞれあちらこちらで動き回る😅
二男三男はガレージで筋トレ💪
私はバイクとバランスボールとヨガ
旦那は廊下を大股でウォーキング😅
体が鈍ってますが、この寒さで
またこたつでダラダラーズの我が家に舞い戻り
筋トレしても意味ないのでは❗️😝
やらないよりいいかな⁉️😆
昨日はあいにくの大雨。
家族みんなそれぞれあちらこちらで動き回る😅
二男三男はガレージで筋トレ💪
私はバイクとバランスボールとヨガ
旦那は廊下を大股でウォーキング😅
体が鈍ってますが、この寒さで
またこたつでダラダラーズの我が家に舞い戻り
筋トレしても意味ないのでは❗️😝
やらないよりいいかな⁉️😆
bu-bu-chan
家族
key_note
1LDK | 一人暮らし
¥15,074
エアロバイク購入しましたー！ １万円ちょっとで買えて、こんなに静音性が高くて使い勝手最高なんて、最高です。
エアロバイク購入しましたー！ １万円ちょっとで買えて、こんなに静音性が高くて使い勝手最高なんて、最高です。
kaoru
1K | 一人暮らし
おはようございます！
パーテーションの裏側を、少し引いてとってみました。
パタパタ窓の下に、最初に作った飾り窓があります。さみしくて、かるかるブリックタイルをつけたのですが、ホワイトという色を頼んだところ、届いてみたら、グレーに近く、ちょっぴり残念な結果に。。。(๑ó﹏ò๑)
とりあえず、そのままついてます。。
(｡>∀<｡)
おはようございます！
パーテーションの裏側を、少し引いてとってみました。
パタパタ窓の下に、最初に作った飾り窓があります。さみしくて、かるかるブリックタイルをつけたのですが、ホワイトという色を頼んだところ、届いてみたら、グレーに近く、ちょっぴり残念な結果に。。。(๑ó﹏ò๑)
とりあえず、そのままついてます。。
(｡>∀<｡)
aya_home1225
2LDK | 家族
心と体の健康を保つ暮らしのイベントに参加します♪
家で手軽に筋力をつけたくて今年の２月にぶら下がり健康器具を購入して朝晩2回やってます。
始めは1分位で限界だったのが3分くらいまでぶら下がれる用になりました٩(ˊᗜˋ*)و”(手にも豆が出来ました。)
ぶら下がりを始めてから反射神経が良くなり体も調子良くなったので他にも何かやりたくなり腹筋を始めたのですが腰が当たって痛いので腹筋 腰、脚、腕部 などのトレーニングが出来る器具を購入しました！
上半身下半身と交互にトレーニングする姿をみて娘が「ママは何を目指してるの？」っと言われながらも毎日筋トレしてます！
心と体の健康を保つ暮らしのイベントに参加します♪
家で手軽に筋力をつけたくて今年の２月にぶら下がり健康器具を購入して朝晩2回やってます。
始めは1分位で限界だったのが3分くらいまでぶら下がれる用になりました٩(ˊᗜˋ*)و”(手にも豆が出来ました。)
ぶら下がりを始めてから反射神経が良くなり体も調子良くなったので他にも何かやりたくなり腹筋を始めたのですが腰が当たって痛いので腹筋 腰、脚、腕部 などのトレーニングが出来る器具を購入しました！
上半身下半身と交互にトレーニングする姿をみて娘が「ママは何を目指してるの？」っと言われながらも毎日筋トレしてます！
kurumeru
家族
背もたれのある椅子なら、私はソファーで、肩、腰をマッサージしてます。
ほんわか暖かくなるので気持ちいいです。
背もたれのある椅子なら、私はソファーで、肩、腰をマッサージしてます。
ほんわか暖かくなるので気持ちいいです。
HARE
3LDK | カップル
晴れの週末☀️
旦那氏 帰宅予定のため 昨晩慌てて ちょっと 片付けた(^◇^;)
先週 ついに ゲットしてしもうた ブルブルエクササイズマシーン
姿あらわにしていたが さすがに‥申し訳ないので
りんご箱サイドテーブルを撤去して
チチカカのカラフルラグの下は マシーンが潜んでいます（笑）
晴れの週末☀️
旦那氏 帰宅予定のため 昨晩慌てて ちょっと 片付けた(^◇^;)
先週 ついに ゲットしてしもうた ブルブルエクササイズマシーン
姿あらわにしていたが さすがに‥申し訳ないので
りんご箱サイドテーブルを撤去して
チチカカのカラフルラグの下は マシーンが潜んでいます（笑）
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