リビング エアロバイク
242枚の部屋写真から46枚をセレクト
退職してまず第一の目標が
腰痛を治して筋力と体力をアップすることでした
この1ヶ月半、ヨガマットの上で
毎日筋トレとストレッチしてたら
少しずつ腰痛もよくなり
嬉しいことにお腹周りが少し締まってきて
はけなかったデニムがはけるようになりました
そして前々から欲しかったエアロバイクを先日やっと購入‼️
15分ほど漕ぐと5km分、120カロリーほど消費して汗もかけて💦ものすごくスッキリします😆
ズボラな私だけど思い立ったらすぐに運動できてほんとに買ってよかった😚
これで体力アップもできたらいいなあ💪
退職してまず第一の目標が
腰痛を治して筋力と体力をアップすることでした
この1ヶ月半、ヨガマットの上で
毎日筋トレとストレッチしてたら
少しずつ腰痛もよくなり
嬉しいことにお腹周りが少し締まってきて
はけなかったデニムがはけるようになりました
そして前々から欲しかったエアロバイクを先日やっと購入‼️
15分ほど漕ぐと5km分、120カロリーほど消費して汗もかけて💦ものすごくスッキリします😆
ズボラな私だけど思い立ったらすぐに運動できてほんとに買ってよかった😚
これで体力アップもできたらいいなあ💪
keromi
3LDK | 家族
エアロバイク購入^ ^
クーラーの前が定位置です！
エアロバイク購入^ ^
クーラーの前が定位置です！
momako
家族
コロナ太り解消のため(≧o≦)↑↑💪
外出も買い物以外はしてないからほとんど家に引き籠もり💧
そりゃ～今までと同じように食べてたら太る(いやいや💦食べる量も増えてるよ〰😱おやつも大好き😍)
なので、最近は普段和室に置いてある旦那ｻﾝ用のエアロバイク🚲を借りてテレビ見ながらこいでます🤣
30分やるとなかなかいい汗かくので💦風邪をひかないようそのままお風呂へ直行してます(//∇//)
コロナ太り解消のため(≧o≦)↑↑💪
外出も買い物以外はしてないからほとんど家に引き籠もり💧
そりゃ～今までと同じように食べてたら太る(いやいや💦食べる量も増えてるよ〰😱おやつも大好き😍)
なので、最近は普段和室に置いてある旦那ｻﾝ用のエアロバイク🚲を借りてテレビ見ながらこいでます🤣
30分やるとなかなかいい汗かくので💦風邪をひかないようそのままお風呂へ直行してます(//∇//)
yumegu8
3LDK | 家族
雨が増えて趣味のサイクリングも行きにくい。
運動不足解消のためにエアロバイクをリビングにおきました。気軽にできていい感じです。
雨が増えて趣味のサイクリングも行きにくい。
運動不足解消のためにエアロバイクをリビングにおきました。気軽にできていい感じです。
sakiel
2LDK | 一人暮らし
¥29,780
運動不足解消のためエアロバイク☆
がんばる☺︎
運動不足解消のためエアロバイク☆
がんばる☺︎
maimeromama
2LDK
健康のために心がけていること。
去年エアロバイクを買って乗れる日には1時間テレビを見ながら漕いでいます。
あと、RCショッピングで買ったトランポリン。
これがどうしてもまだ上手くぴょんぴょん出来なくて、足を上げないまはま上下運動しています。
足は鍛えられてきましたが、腹回りは変わりなし。
努力努力の日々です。
健康のために心がけていること。
去年エアロバイクを買って乗れる日には1時間テレビを見ながら漕いでいます。
あと、RCショッピングで買ったトランポリン。
これがどうしてもまだ上手くぴょんぴょん出来なくて、足を上げないまはま上下運動しています。
足は鍛えられてきましたが、腹回りは変わりなし。
努力努力の日々です。
mayumi
4LDK | 家族
新品のエアロバイク貰いました。
正月はテレビ見ながら漕がないといけませんね！
新品のエアロバイク貰いました。
正月はテレビ見ながら漕がないといけませんね！
michi-sachi
3LDK | 家族
リビングにエアロバイクを持ってきました。涼しいしテレビを見ながら、ラジオを聞きながらできて良いです。カーテンを開けて外の景色をみながら運動するのも良いです。
IKEAのラグがエアロバイクのサイズにピッタリで、床に傷がつかないように使っています。
リビングにエアロバイクを持ってきました。涼しいしテレビを見ながら、ラジオを聞きながらできて良いです。カーテンを開けて外の景色をみながら運動するのも良いです。
IKEAのラグがエアロバイクのサイズにピッタリで、床に傷がつかないように使っています。
takayo
3LDK | 家族
低めのコの字ソファーをお迎えしました❣️背もたれが倒せるタイプ👍部屋は狭くなったけど、これからこたつの季節なので座椅子が欲しかったんです❣️そしたら家族が密集してて、ごろ寝もできていい感じ💕😊お客さんが来たらどうするの⁉️って思ったけど、家族が過ごしやすいのが1番ですからね☺️
低めのコの字ソファーをお迎えしました❣️背もたれが倒せるタイプ👍部屋は狭くなったけど、これからこたつの季節なので座椅子が欲しかったんです❣️そしたら家族が密集してて、ごろ寝もできていい感じ💕😊お客さんが来たらどうするの⁉️って思ったけど、家族が過ごしやすいのが1番ですからね☺️
bu-bu-chan
家族
エアロバイクの存在感が😁😁😁
リビングに有れば毎日乗るかと思いきやそうでもない…😅
エアロバイクの存在感が😁😁😁
リビングに有れば毎日乗るかと思いきやそうでもない…😅
mii
4LDK | 家族
最近の私の作業場
ニート生活
2025.5/12に紫陽花 羽衣天女を初めての紫陽花を購入して、2ヶ月は鉢植えで楽しみ、6/25剪定した。これからドライフラワーに。初めは青と白の発色に目を奪われて、最後はくすんだ色まで可愛いんだから、羽衣天女ちゃん♡
最近の私の作業場
ニート生活
2025.5/12に紫陽花 羽衣天女を初めての紫陽花を購入して、2ヶ月は鉢植えで楽しみ、6/25剪定した。これからドライフラワーに。初めは青と白の発色に目を奪われて、最後はくすんだ色まで可愛いんだから、羽衣天女ちゃん♡
hame
4K | カップル
エアロバイクをリビングになじませたくて、ちょっとオシャレなマットにしてみました。
サンゲツのクッションフロアをつかった商品です。
本来エアロバイク用ではないんですけどねー
エアロバイクをリビングになじませたくて、ちょっとオシャレなマットにしてみました。
サンゲツのクッションフロアをつかった商品です。
本来エアロバイク用ではないんですけどねー
hi705
4LDK | 家族
悩んだんですが、血液検査の結果が悪いので買いました。
ボチボチ頑張ります。
悩んだんですが、血液検査の結果が悪いので買いました。
ボチボチ頑張ります。
zeno
家族
家にいて有酸素運動不足なので、安いエアロバイクを買いました。
テレビ見ながら走れるので意外と長続きしそうです。
そして30分漕ぐと思ってた以上に汗かきますw
家にいて有酸素運動不足なので、安いエアロバイクを買いました。
テレビ見ながら走れるので意外と長続きしそうです。
そして30分漕ぐと思ってた以上に汗かきますw
imarsf
1LDK | 一人暮らし
¥22,490
最近益々、お家時間が増えて
運動不足を解消する為に
エアロバイクを買いました。
ヨガマット半分のスペースに
置く事が出来
折り畳んでしまう事も
出来るので便利です❣️
最近益々、お家時間が増えて
運動不足を解消する為に
エアロバイクを買いました。
ヨガマット半分のスペースに
置く事が出来
折り畳んでしまう事も
出来るので便利です❣️
Ma-sa
4LDK | 家族
我が家のエアロバイク❗️
電源いらずで使いやすいです😁
我が家のエアロバイク❗️
電源いらずで使いやすいです😁
AKCD
mamama
ダイエット頑張るつもりで
購入しました
TV観ながら出来るーって
思ったけど しんどくて TVに集中出来ない٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)
ダイエット頑張るつもりで
購入しました
TV観ながら出来るーって
思ったけど しんどくて TVに集中出来ない٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)
yuka
4LDK | 家族
昔買ってしまいこんでいたエアロバイク（笑）
休校中で運動不足の娘に、リビングに置いてほしいと言われリビングに(^^;)
テレビ見ながら乗るらしいです！
昔買ってしまいこんでいたエアロバイク（笑）
休校中で運動不足の娘に、リビングに置いてほしいと言われリビングに(^^;)
テレビ見ながら乗るらしいです！
Tea
家族
エアロバイクを購入。
リビングの窓側に設置。
テレビを見たり、ネットを見たりしながら
毎回20分、1日3回こなすのが目標。
…目標であって、実践はまだできず。
でも朝だけは必ず20分こぐようにしています。
窓の近くなんで朝日を浴びながら、せっせとこいでるとやる気が湧いてくるような…
エアロバイクを購入。
リビングの窓側に設置。
テレビを見たり、ネットを見たりしながら
毎回20分、1日3回こなすのが目標。
…目標であって、実践はまだできず。
でも朝だけは必ず20分こぐようにしています。
窓の近くなんで朝日を浴びながら、せっせとこいでるとやる気が湧いてくるような…
sofa235
4LDK | 家族
¥16,990
エアロバイクを買いましたー！
運動苦手な方こそ、いいと思います！
だって、今もこれ書きながら漕いじゃってますからね(dﾟωﾟd)
無印のソファーは職場の子にあげることにしました。そのかわり、私の定位置はここ❤️
エアロバイクを買いましたー！
運動苦手な方こそ、いいと思います！
だって、今もこれ書きながら漕いじゃってますからね(dﾟωﾟd)
無印のソファーは職場の子にあげることにしました。そのかわり、私の定位置はここ❤️
macaron1202
1K | 一人暮らし
今年のnew year’s resolution は「仕事控えめ自分時間たっぷり」でした。
3月も1／3が過ぎようとしていますが、おかしい。全然忙しいよ、自分😭
拍車をかけるようにして、ドクターストップで老犬の散歩にも出掛けられず(犬の方のドクターストップ)ますますの運動不足が心配になり、とうとうエアロバイクに手を染めてしまいました😅
置き場所に夫婦で大揉めしましたが(変なところで美意識出してくる夫は寝室に置こうと主張)、使用することが目的なので、一番目につくオフィスとリビングの境目にどどーんと設置。
運動不足解消しつつ、自分時間確保も頑張れ私！
今年のnew year’s resolution は「仕事控えめ自分時間たっぷり」でした。
3月も1／3が過ぎようとしていますが、おかしい。全然忙しいよ、自分😭
拍車をかけるようにして、ドクターストップで老犬の散歩にも出掛けられず(犬の方のドクターストップ)ますますの運動不足が心配になり、とうとうエアロバイクに手を染めてしまいました😅
置き場所に夫婦で大揉めしましたが(変なところで美意識出してくる夫は寝室に置こうと主張)、使用することが目的なので、一番目につくオフィスとリビングの境目にどどーんと設置。
運動不足解消しつつ、自分時間確保も頑張れ私！
lala
2LDK | 家族
リビングの奥の角に健康コーナーがあります😄
このエアロバイク小さいんです
ヨガマットの半分ぐらいの大きさです😊
折りたたみ式で、転がすことも出来ます
私は出しっぱなしですが☺️
漕ぐ重さは、ちょっと重たいかなぁぐらいで
テレビを見ながら45分
心拍数とかより、同じ速さが大事みたいなので
そこに注意しながら走ってます❤️
体組成計でいつも骨格筋率が低いので
頑張ってます😁
リビングの奥の角に健康コーナーがあります😄
このエアロバイク小さいんです
ヨガマットの半分ぐらいの大きさです😊
折りたたみ式で、転がすことも出来ます
私は出しっぱなしですが☺️
漕ぐ重さは、ちょっと重たいかなぁぐらいで
テレビを見ながら45分
心拍数とかより、同じ速さが大事みたいなので
そこに注意しながら走ってます❤️
体組成計でいつも骨格筋率が低いので
頑張ってます😁
kuiko
家族
フィットネス革命：FlexiSpotデスク付きエアロバイクV9【CES Innovation Awards 受賞】
公式サイト：https://flexispot.jp/fitness-bike/desk-bike/v9.html
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公式サイト：https://flexispot.jp/fitness-bike/desk-bike/v9.html
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hiyupan88
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リビング エアロバイク
242枚の部屋写真から46枚をセレクト退職してまず第一の目標が
腰痛を治して筋力と体力をアップすることでした
この1ヶ月半、ヨガマットの上で
毎日筋トレとストレッチしてたら
少しずつ腰痛もよくなり
嬉しいことにお腹周りが少し締まってきて
はけなかったデニムがはけるようになりました
そして前々から欲しかったエアロバイクを先日やっと購入‼️
15分ほど漕ぐと5km分、120カロリーほど消費して汗もかけて💦ものすごくスッキリします😆
ズボラな私だけど思い立ったらすぐに運動できてほんとに買ってよかった😚
これで体力アップもできたらいいなあ💪
退職してまず第一の目標が
腰痛を治して筋力と体力をアップすることでした
この1ヶ月半、ヨガマットの上で
毎日筋トレとストレッチしてたら
少しずつ腰痛もよくなり
嬉しいことにお腹周りが少し締まってきて
はけなかったデニムがはけるようになりました
そして前々から欲しかったエアロバイクを先日やっと購入‼️
15分ほど漕ぐと5km分、120カロリーほど消費して汗もかけて💦ものすごくスッキリします😆
ズボラな私だけど思い立ったらすぐに運動できてほんとに買ってよかった😚
これで体力アップもできたらいいなあ💪
keromi
3LDK | 家族
エアロバイク購入^ ^
クーラーの前が定位置です！
エアロバイク購入^ ^
クーラーの前が定位置です！
momako
家族
コロナ太り解消のため(≧o≦)↑↑💪
外出も買い物以外はしてないからほとんど家に引き籠もり💧
そりゃ～今までと同じように食べてたら太る(いやいや💦食べる量も増えてるよ〰😱おやつも大好き😍)
なので、最近は普段和室に置いてある旦那ｻﾝ用のエアロバイク🚲を借りてテレビ見ながらこいでます🤣
30分やるとなかなかいい汗かくので💦風邪をひかないようそのままお風呂へ直行してます(//∇//)
コロナ太り解消のため(≧o≦)↑↑💪
外出も買い物以外はしてないからほとんど家に引き籠もり💧
そりゃ～今までと同じように食べてたら太る(いやいや💦食べる量も増えてるよ〰😱おやつも大好き😍)
なので、最近は普段和室に置いてある旦那ｻﾝ用のエアロバイク🚲を借りてテレビ見ながらこいでます🤣
30分やるとなかなかいい汗かくので💦風邪をひかないようそのままお風呂へ直行してます(//∇//)
yumegu8
3LDK | 家族
雨が増えて趣味のサイクリングも行きにくい。
運動不足解消のためにエアロバイクをリビングにおきました。気軽にできていい感じです。
雨が増えて趣味のサイクリングも行きにくい。
運動不足解消のためにエアロバイクをリビングにおきました。気軽にできていい感じです。
sakiel
2LDK | 一人暮らし
¥29,780
運動不足解消のためエアロバイク☆
がんばる☺︎
運動不足解消のためエアロバイク☆
がんばる☺︎
maimeromama
2LDK
健康のために心がけていること。
去年エアロバイクを買って乗れる日には1時間テレビを見ながら漕いでいます。
あと、RCショッピングで買ったトランポリン。
これがどうしてもまだ上手くぴょんぴょん出来なくて、足を上げないまはま上下運動しています。
足は鍛えられてきましたが、腹回りは変わりなし。
努力努力の日々です。
健康のために心がけていること。
去年エアロバイクを買って乗れる日には1時間テレビを見ながら漕いでいます。
あと、RCショッピングで買ったトランポリン。
これがどうしてもまだ上手くぴょんぴょん出来なくて、足を上げないまはま上下運動しています。
足は鍛えられてきましたが、腹回りは変わりなし。
努力努力の日々です。
mayumi
4LDK | 家族
新品のエアロバイク貰いました。
正月はテレビ見ながら漕がないといけませんね！
新品のエアロバイク貰いました。
正月はテレビ見ながら漕がないといけませんね！
michi-sachi
3LDK | 家族
リビングにエアロバイクを持ってきました。涼しいしテレビを見ながら、ラジオを聞きながらできて良いです。カーテンを開けて外の景色をみながら運動するのも良いです。
IKEAのラグがエアロバイクのサイズにピッタリで、床に傷がつかないように使っています。
リビングにエアロバイクを持ってきました。涼しいしテレビを見ながら、ラジオを聞きながらできて良いです。カーテンを開けて外の景色をみながら運動するのも良いです。
IKEAのラグがエアロバイクのサイズにピッタリで、床に傷がつかないように使っています。
takayo
3LDK | 家族
低めのコの字ソファーをお迎えしました❣️背もたれが倒せるタイプ👍部屋は狭くなったけど、これからこたつの季節なので座椅子が欲しかったんです❣️そしたら家族が密集してて、ごろ寝もできていい感じ💕😊お客さんが来たらどうするの⁉️って思ったけど、家族が過ごしやすいのが1番ですからね☺️
低めのコの字ソファーをお迎えしました❣️背もたれが倒せるタイプ👍部屋は狭くなったけど、これからこたつの季節なので座椅子が欲しかったんです❣️そしたら家族が密集してて、ごろ寝もできていい感じ💕😊お客さんが来たらどうするの⁉️って思ったけど、家族が過ごしやすいのが1番ですからね☺️
bu-bu-chan
家族
エアロバイクの存在感が😁😁😁
リビングに有れば毎日乗るかと思いきやそうでもない…😅
エアロバイクの存在感が😁😁😁
リビングに有れば毎日乗るかと思いきやそうでもない…😅
mii
4LDK | 家族
最近の私の作業場
ニート生活
2025.5/12に紫陽花 羽衣天女を初めての紫陽花を購入して、2ヶ月は鉢植えで楽しみ、6/25剪定した。これからドライフラワーに。初めは青と白の発色に目を奪われて、最後はくすんだ色まで可愛いんだから、羽衣天女ちゃん♡
最近の私の作業場
ニート生活
2025.5/12に紫陽花 羽衣天女を初めての紫陽花を購入して、2ヶ月は鉢植えで楽しみ、6/25剪定した。これからドライフラワーに。初めは青と白の発色に目を奪われて、最後はくすんだ色まで可愛いんだから、羽衣天女ちゃん♡
hame
4K | カップル
エアロバイクをリビングになじませたくて、ちょっとオシャレなマットにしてみました。
サンゲツのクッションフロアをつかった商品です。
本来エアロバイク用ではないんですけどねー
エアロバイクをリビングになじませたくて、ちょっとオシャレなマットにしてみました。
サンゲツのクッションフロアをつかった商品です。
本来エアロバイク用ではないんですけどねー
hi705
4LDK | 家族
¥49,800
悩んだんですが、血液検査の結果が悪いので買いました。
ボチボチ頑張ります。
悩んだんですが、血液検査の結果が悪いので買いました。
ボチボチ頑張ります。
zeno
家族
家にいて有酸素運動不足なので、安いエアロバイクを買いました。
テレビ見ながら走れるので意外と長続きしそうです。
そして30分漕ぐと思ってた以上に汗かきますw
家にいて有酸素運動不足なので、安いエアロバイクを買いました。
テレビ見ながら走れるので意外と長続きしそうです。
そして30分漕ぐと思ってた以上に汗かきますw
imarsf
1LDK | 一人暮らし
最近益々、お家時間が増えて
運動不足を解消する為に
エアロバイクを買いました。
ヨガマット半分のスペースに
置く事が出来
折り畳んでしまう事も
出来るので便利です❣️
最近益々、お家時間が増えて
運動不足を解消する為に
エアロバイクを買いました。
ヨガマット半分のスペースに
置く事が出来
折り畳んでしまう事も
出来るので便利です❣️
Ma-sa
4LDK | 家族
我が家のエアロバイク❗️
電源いらずで使いやすいです😁
我が家のエアロバイク❗️
電源いらずで使いやすいです😁
AKCD
mamama
ダイエット頑張るつもりで
購入しました
TV観ながら出来るーって
思ったけど しんどくて TVに集中出来ない٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)
ダイエット頑張るつもりで
購入しました
TV観ながら出来るーって
思ったけど しんどくて TVに集中出来ない٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)
yuka
4LDK | 家族
昔買ってしまいこんでいたエアロバイク（笑）
休校中で運動不足の娘に、リビングに置いてほしいと言われリビングに(^^;)
テレビ見ながら乗るらしいです！
昔買ってしまいこんでいたエアロバイク（笑）
休校中で運動不足の娘に、リビングに置いてほしいと言われリビングに(^^;)
テレビ見ながら乗るらしいです！
Tea
家族
エアロバイクを購入。
リビングの窓側に設置。
テレビを見たり、ネットを見たりしながら
毎回20分、1日3回こなすのが目標。
…目標であって、実践はまだできず。
でも朝だけは必ず20分こぐようにしています。
窓の近くなんで朝日を浴びながら、せっせとこいでるとやる気が湧いてくるような…
エアロバイクを購入。
リビングの窓側に設置。
テレビを見たり、ネットを見たりしながら
毎回20分、1日3回こなすのが目標。
…目標であって、実践はまだできず。
でも朝だけは必ず20分こぐようにしています。
窓の近くなんで朝日を浴びながら、せっせとこいでるとやる気が湧いてくるような…
sofa235
4LDK | 家族
¥16,990
エアロバイクを買いましたー！
運動苦手な方こそ、いいと思います！
だって、今もこれ書きながら漕いじゃってますからね(dﾟωﾟd)
無印のソファーは職場の子にあげることにしました。そのかわり、私の定位置はここ❤️
エアロバイクを買いましたー！
運動苦手な方こそ、いいと思います！
だって、今もこれ書きながら漕いじゃってますからね(dﾟωﾟd)
無印のソファーは職場の子にあげることにしました。そのかわり、私の定位置はここ❤️
macaron1202
1K | 一人暮らし
今年のnew year’s resolution は「仕事控えめ自分時間たっぷり」でした。
3月も1／3が過ぎようとしていますが、おかしい。全然忙しいよ、自分😭
拍車をかけるようにして、ドクターストップで老犬の散歩にも出掛けられず(犬の方のドクターストップ)ますますの運動不足が心配になり、とうとうエアロバイクに手を染めてしまいました😅
置き場所に夫婦で大揉めしましたが(変なところで美意識出してくる夫は寝室に置こうと主張)、使用することが目的なので、一番目につくオフィスとリビングの境目にどどーんと設置。
運動不足解消しつつ、自分時間確保も頑張れ私！
今年のnew year’s resolution は「仕事控えめ自分時間たっぷり」でした。
3月も1／3が過ぎようとしていますが、おかしい。全然忙しいよ、自分😭
拍車をかけるようにして、ドクターストップで老犬の散歩にも出掛けられず(犬の方のドクターストップ)ますますの運動不足が心配になり、とうとうエアロバイクに手を染めてしまいました😅
置き場所に夫婦で大揉めしましたが(変なところで美意識出してくる夫は寝室に置こうと主張)、使用することが目的なので、一番目につくオフィスとリビングの境目にどどーんと設置。
運動不足解消しつつ、自分時間確保も頑張れ私！
lala
2LDK | 家族
リビングの奥の角に健康コーナーがあります😄
このエアロバイク小さいんです
ヨガマットの半分ぐらいの大きさです😊
折りたたみ式で、転がすことも出来ます
私は出しっぱなしですが☺️
漕ぐ重さは、ちょっと重たいかなぁぐらいで
テレビを見ながら45分
心拍数とかより、同じ速さが大事みたいなので
そこに注意しながら走ってます❤️
体組成計でいつも骨格筋率が低いので
頑張ってます😁
リビングの奥の角に健康コーナーがあります😄
このエアロバイク小さいんです
ヨガマットの半分ぐらいの大きさです😊
折りたたみ式で、転がすことも出来ます
私は出しっぱなしですが☺️
漕ぐ重さは、ちょっと重たいかなぁぐらいで
テレビを見ながら45分
心拍数とかより、同じ速さが大事みたいなので
そこに注意しながら走ってます❤️
体組成計でいつも骨格筋率が低いので
頑張ってます😁
kuiko
家族
フィットネス革命：FlexiSpotデスク付きエアロバイクV9【CES Innovation Awards 受賞】
公式サイト：https://flexispot.jp/fitness-bike/desk-bike/v9.html
フィットネス革命：FlexiSpotデスク付きエアロバイクV9【CES Innovation Awards 受賞】
公式サイト：https://flexispot.jp/fitness-bike/desk-bike/v9.html
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