リビング エアロバイク

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sakielさんの実例写真
雨が増えて趣味のサイクリングも行きにくい。 運動不足解消のためにエアロバイクをリビングにおきました。気軽にできていい感じです。
雨が増えて趣味のサイクリングも行きにくい。 運動不足解消のためにエアロバイクをリビングにおきました。気軽にできていい感じです。
sakiel
sakiel
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chiiiiiyanさんの実例写真
10月だというのに暑すぎて嫌になります 涼しくなったらエアロバイク漕ぎます たぶん…
10月だというのに暑すぎて嫌になります 涼しくなったらエアロバイク漕ぎます たぶん…
chiiiiiyan
chiiiiiyan
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momakoさんの実例写真
エアロバイク購入^ ^ クーラーの前が定位置です!
エアロバイク購入^ ^ クーラーの前が定位置です!
momako
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key_noteさんの実例写真
部屋のスタイルにコタツが合わない(T . T) 明るい色にしてみました
部屋のスタイルにコタツが合わない(T . T) 明るい色にしてみました
key_note
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maimeromamaさんの実例写真
運動不足解消のためエアロバイク☆ がんばる☺︎
運動不足解消のためエアロバイク☆ がんばる☺︎
maimeromama
maimeromama
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nyn018さんの実例写真
記録用に🐻 先日IKEAのソファを撤去してエアロバイクを2階から持ってきました。 これで頻度上がって痩せますように🥺♡ おもちゃと絵本が隙間に入って重くて動かすの大変で、って感じです🫠 代わりに軽いローソファを頼んだので届くのが楽しみです☺️
記録用に🐻 先日IKEAのソファを撤去してエアロバイクを2階から持ってきました。 これで頻度上がって痩せますように🥺♡ おもちゃと絵本が隙間に入って重くて動かすの大変で、って感じです🫠 代わりに軽いローソファを頼んだので届くのが楽しみです☺️
nyn018
nyn018
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keromiさんの実例写真
退職してまず第一の目標が 腰痛を治して筋力と体力をアップすることでした この1ヶ月半、ヨガマットの上で 毎日筋トレとストレッチしてたら 少しずつ腰痛もよくなり 嬉しいことにお腹周りが少し締まってきて はけなかったデニムがはけるようになりました そして前々から欲しかったエアロバイクを先日やっと購入‼️ 15分ほど漕ぐと5km分、120カロリーほど消費して汗もかけて💦ものすごくスッキリします😆 ズボラな私だけど思い立ったらすぐに運動できてほんとに買ってよかった😚 これで体力アップもできたらいいなあ💪
退職してまず第一の目標が 腰痛を治して筋力と体力をアップすることでした この1ヶ月半、ヨガマットの上で 毎日筋トレとストレッチしてたら 少しずつ腰痛もよくなり 嬉しいことにお腹周りが少し締まってきて はけなかったデニムがはけるようになりました そして前々から欲しかったエアロバイクを先日やっと購入‼️ 15分ほど漕ぐと5km分、120カロリーほど消費して汗もかけて💦ものすごくスッキリします😆 ズボラな私だけど思い立ったらすぐに運動できてほんとに買ってよかった😚 これで体力アップもできたらいいなあ💪
keromi
keromi
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so_nyanさんの実例写真
宅トレイベントです☆ コロナ太りが気になり、 数ヶ月前に買ったエアロバイクを本気でやろう💡と旦那と話しています💦 でもテレビを見ながら〜って感じですけど(笑) 旦那は4月からずっとテレワークで、身体もなまりっぱなし⤵︎⤵︎ so_nyan夫妻は身体の専門家、理学療法士なのですが、人には筋トレの指示を出す癖に自分には甘々です…(他の同業者は違うと思います) あと5キロくらいは痩せたい〜!
宅トレイベントです☆ コロナ太りが気になり、 数ヶ月前に買ったエアロバイクを本気でやろう💡と旦那と話しています💦 でもテレビを見ながら〜って感じですけど(笑) 旦那は4月からずっとテレワークで、身体もなまりっぱなし⤵︎⤵︎ so_nyan夫妻は身体の専門家、理学療法士なのですが、人には筋トレの指示を出す癖に自分には甘々です…(他の同業者は違うと思います) あと5キロくらいは痩せたい〜!
so_nyan
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yumegu8さんの実例写真
コロナ太り解消のため(≧o≦)↑↑💪 外出も買い物以外はしてないからほとんど家に引き籠もり💧 そりゃ~今までと同じように食べてたら太る(いやいや💦食べる量も増えてるよ〰😱おやつも大好き😍) なので、最近は普段和室に置いてある旦那サン用のエアロバイク🚲を借りてテレビ見ながらこいでます🤣 30分やるとなかなかいい汗かくので💦風邪をひかないようそのままお風呂へ直行してます(//∇//)
コロナ太り解消のため(≧o≦)↑↑💪 外出も買い物以外はしてないからほとんど家に引き籠もり💧 そりゃ~今までと同じように食べてたら太る(いやいや💦食べる量も増えてるよ〰😱おやつも大好き😍) なので、最近は普段和室に置いてある旦那サン用のエアロバイク🚲を借りてテレビ見ながらこいでます🤣 30分やるとなかなかいい汗かくので💦風邪をひかないようそのままお風呂へ直行してます(//∇//)
yumegu8
yumegu8
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miiさんの実例写真
エアロバイクの存在感が😁😁😁 リビングに有れば毎日乗るかと思いきやそうでもない…😅
エアロバイクの存在感が😁😁😁 リビングに有れば毎日乗るかと思いきやそうでもない…😅
mii
mii
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yumirilさんの実例写真
心と身体のために毎日やっている事 それはフォームローラーで身体をほぐしてからエアロバイクを漕ぐこと! 食後30分以内に運動すると良いと聞いたので、なるべくその時間にする様にしています💪 テレビを見ながらだとあっという間に1時間くらい経ってます☺️ あ、ずっと漕ぎ続けてるわけではなく、休み休みですよ😅 リビングにドンと置いてますが、簡単に折り畳みも移動もできるので、邪魔になりません😁👍 これなら日焼けもしなしい、最近また復活させてしまった韓ドラを見ながら楽しくできてます☺️🎶 今朝は予報通り一気に気温が下がりましたね💦 寒いと思ったらエアロバイクを漕ぐ❣️ 一石二鳥です😄✌️ (おすすめの韓ドラがあったら教えて下さい🤭)
心と身体のために毎日やっている事 それはフォームローラーで身体をほぐしてからエアロバイクを漕ぐこと! 食後30分以内に運動すると良いと聞いたので、なるべくその時間にする様にしています💪 テレビを見ながらだとあっという間に1時間くらい経ってます☺️ あ、ずっと漕ぎ続けてるわけではなく、休み休みですよ😅 リビングにドンと置いてますが、簡単に折り畳みも移動もできるので、邪魔になりません😁👍 これなら日焼けもしなしい、最近また復活させてしまった韓ドラを見ながら楽しくできてます☺️🎶 今朝は予報通り一気に気温が下がりましたね💦 寒いと思ったらエアロバイクを漕ぐ❣️ 一石二鳥です😄✌️ (おすすめの韓ドラがあったら教えて下さい🤭)
yumiril
yumiril
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naoさんの実例写真
ブログを書きながら汗もかく。 http://happyliving.blog.jp/archives/27971472.html
ブログを書きながら汗もかく。 http://happyliving.blog.jp/archives/27971472.html
nao
nao
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takayoさんの実例写真
リビングにエアロバイクを持ってきました。涼しいしテレビを見ながら、ラジオを聞きながらできて良いです。カーテンを開けて外の景色をみながら運動するのも良いです。 IKEAのラグがエアロバイクのサイズにピッタリで、床に傷がつかないように使っています。
リビングにエアロバイクを持ってきました。涼しいしテレビを見ながら、ラジオを聞きながらできて良いです。カーテンを開けて外の景色をみながら運動するのも良いです。 IKEAのラグがエアロバイクのサイズにピッタリで、床に傷がつかないように使っています。
takayo
takayo
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yukaさんの実例写真
ダイエット頑張るつもりで 購入しました TV観ながら出来るーって 思ったけど しんどくて TVに集中出来ない٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)
ダイエット頑張るつもりで 購入しました TV観ながら出来るーって 思ったけど しんどくて TVに集中出来ない٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)
yuka
yuka
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imhackさんの実例写真
家にいて有酸素運動不足なので、安いエアロバイクを買いました。 テレビ見ながら走れるので意外と長続きしそうです。 そして30分漕ぐと思ってた以上に汗かきますw
家にいて有酸素運動不足なので、安いエアロバイクを買いました。 テレビ見ながら走れるので意外と長続きしそうです。 そして30分漕ぐと思ってた以上に汗かきますw
imhack
imhack
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michi-sachiさんの実例写真
新品のエアロバイク貰いました。 正月はテレビ見ながら漕がないといけませんね!
新品のエアロバイク貰いました。 正月はテレビ見ながら漕がないといけませんね!
michi-sachi
michi-sachi
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yuiyuiさんの実例写真
模様替えしてました😅💦 結構時間かかってやっちゃったわ😓 このエアロバイクが窓際に置いてあって とても使い辛くて… TV観ながら出来る様に移動… 何度も移動させたけど 中々しっくり来ず😭😭😭 結果リビングの出入り口… これでちょっとは楽しめるぞ٩(ˊᗜˋ*)و
模様替えしてました😅💦 結構時間かかってやっちゃったわ😓 このエアロバイクが窓際に置いてあって とても使い辛くて… TV観ながら出来る様に移動… 何度も移動させたけど 中々しっくり来ず😭😭😭 結果リビングの出入り口… これでちょっとは楽しめるぞ٩(ˊᗜˋ*)و
yuiyui
yuiyui
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sofa235さんの実例写真
エアロバイクを購入。 リビングの窓側に設置。 テレビを見たり、ネットを見たりしながら 毎回20分、1日3回こなすのが目標。 …目標であって、実践はまだできず。 でも朝だけは必ず20分こぐようにしています。 窓の近くなんで朝日を浴びながら、せっせとこいでるとやる気が湧いてくるような…
エアロバイクを購入。 リビングの窓側に設置。 テレビを見たり、ネットを見たりしながら 毎回20分、1日3回こなすのが目標。 …目標であって、実践はまだできず。 でも朝だけは必ず20分こぐようにしています。 窓の近くなんで朝日を浴びながら、せっせとこいでるとやる気が湧いてくるような…
sofa235
sofa235
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Hiroさんの実例写真
あまりの運動不足を自覚したけど外に行くのは億劫なのでお家でエアロバイクに乗っています テレビをみながらなるべく少しの時間でも毎日続けられるようにしています!
あまりの運動不足を自覚したけど外に行くのは億劫なのでお家でエアロバイクに乗っています テレビをみながらなるべく少しの時間でも毎日続けられるようにしています!
Hiro
Hiro
chiriさんの実例写真
私の今年のテーマは「運動」( ´⚰` )ということで、どうしてもエアロバイクを置きたい!でも狭い!見た目も悪い!…それでも、テレビ見ながら運動したい!(この辺りが怠け者なことを表している…)…試行錯誤の上、昔作った足場板のベンチにもなる本棚を、またもやダイニングのベンチとコタツの背もたれにするという2wayにすることに…( ´⚰` )不思議なもので、こうすることで以前よりもリビングスペースは少し広くなりました(๑˃ٮ˂๑)♪置き方一つでいろいろ変わる…これだから模様替えはやめられません〜♡…見た目はイマイチになっちゃいましたが、その分運動頑張ります(๑•̀ㅂ•́)و✧
私の今年のテーマは「運動」( ´⚰` )ということで、どうしてもエアロバイクを置きたい!でも狭い!見た目も悪い!…それでも、テレビ見ながら運動したい!(この辺りが怠け者なことを表している…)…試行錯誤の上、昔作った足場板のベンチにもなる本棚を、またもやダイニングのベンチとコタツの背もたれにするという2wayにすることに…( ´⚰` )不思議なもので、こうすることで以前よりもリビングスペースは少し広くなりました(๑˃ٮ˂๑)♪置き方一つでいろいろ変わる…これだから模様替えはやめられません〜♡…見た目はイマイチになっちゃいましたが、その分運動頑張ります(๑•̀ㅂ•́)و✧
chiri
chiri
家族
takakoさんの実例写真
takako
takako
4LDK | 家族
flannel.さんの実例写真
最近、体が重い…😥運動不足💦 またエアロバイクしようかな。 体型を気にするお年頃の長女に話したら一緒に歩こう✨って。 娘と一緒なら歩くのもいいかもな😌🎶
最近、体が重い…😥運動不足💦 またエアロバイクしようかな。 体型を気にするお年頃の長女に話したら一緒に歩こう✨って。 娘と一緒なら歩くのもいいかもな😌🎶
flannel.
flannel.
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naturalさんの実例写真
エアミニロバイクを購入しました。 膝のリハビリに通っているのですが、そこの講師の方からエアロバイクがいいとお聞きしてあれこれ悩んでいました。 普通のサイズだと場所もとるし、折りたたみと言ってもなかなかに大きい…。 あれこれ検索してこの商品にたどり着きました。 8段階に調節ができるので7や8にすると結構な負荷がかかります。 これで少しでも膝の調子が良くなればなぁと、期待大です💕 身体に調子が悪いところがあると心まで調子が重くなってしまいます。 皆さんも健康にはくれぐれも気をつけて下さい🍀
エアミニロバイクを購入しました。 膝のリハビリに通っているのですが、そこの講師の方からエアロバイクがいいとお聞きしてあれこれ悩んでいました。 普通のサイズだと場所もとるし、折りたたみと言ってもなかなかに大きい…。 あれこれ検索してこの商品にたどり着きました。 8段階に調節ができるので7や8にすると結構な負荷がかかります。 これで少しでも膝の調子が良くなればなぁと、期待大です💕 身体に調子が悪いところがあると心まで調子が重くなってしまいます。 皆さんも健康にはくれぐれも気をつけて下さい🍀
natural
natural
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akanegumoさんの実例写真
こんにちは イベント参加します 以前から欲しかったエアロバイク お値段が良いのはお財布に厳しいので私が買えそうな範囲のものを探していたらありました 動作時の音も小さくてリビングでテレビを見ながらスイスイ♬ アマプラのウォーキングデッドを見ながら漕いでます テレビ観ながらだと沢山漕げちゃいます 来週からはシーズン10の17話から無料配信!これは見なきゃです 雨の日やちょっと体を動かしたい時に便利です この間旦那さん、低い段差でコケました 相撲芸人のあかつみたいなコケ方(笑) 旦那さんにも是非継続して使って欲しいです♫
こんにちは イベント参加します 以前から欲しかったエアロバイク お値段が良いのはお財布に厳しいので私が買えそうな範囲のものを探していたらありました 動作時の音も小さくてリビングでテレビを見ながらスイスイ♬ アマプラのウォーキングデッドを見ながら漕いでます テレビ観ながらだと沢山漕げちゃいます 来週からはシーズン10の17話から無料配信!これは見なきゃです 雨の日やちょっと体を動かしたい時に便利です この間旦那さん、低い段差でコケました 相撲芸人のあかつみたいなコケ方(笑) 旦那さんにも是非継続して使って欲しいです♫
akanegumo
akanegumo
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hiyupan88さんの実例写真
おはようございます♫ 朝からおっぴろげ〜のスバル(笑) さてお掃除しましょ( *´艸`)
おはようございます♫ 朝からおっぴろげ〜のスバル(笑) さてお掃除しましょ( *´艸`)
hiyupan88
hiyupan88
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yuko1009さんの実例写真
エアロバイク購入しました。折りたたみ式だけど思ったより大きいしこのままの配置になりそうです笑
エアロバイク購入しました。折りたたみ式だけど思ったより大きいしこのままの配置になりそうです笑
yuko1009
yuko1009
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KLさんの実例写真
長続きの秘訣…// やっぱり、TVに限る。 録画を見ながら…ひたすら漕ぐ。
長続きの秘訣…// やっぱり、TVに限る。 録画を見ながら…ひたすら漕ぐ。
KL
KL
yokoyumyumさんの実例写真
ブログにも詳細をまとめています🖋 ▼ マンションでも大丈夫?エアロバイクの騒音対策とおすすめマット https://www.yokoyumyum.com/entry/2019-02-13-060000
ブログにも詳細をまとめています🖋 ▼ マンションでも大丈夫?エアロバイクの騒音対策とおすすめマット https://www.yokoyumyum.com/entry/2019-02-13-060000
yokoyumyum
yokoyumyum
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kuluchan.anchanさんの実例写真
運動不足、冷え性なのでエアロバイクを購入しました♪ 景色が見える場所で楽しみながら 頑張ります‼
運動不足、冷え性なのでエアロバイクを購入しました♪ 景色が見える場所で楽しみながら 頑張ります‼
kuluchan.anchan
kuluchan.anchan
家族
sacchiさんの実例写真
残念なエアロバイク(笑)
残念なエアロバイク(笑)
sacchi
sacchi
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ankoさんの実例写真
エアロバイクを入手したので、しまむらで手頃なマットを購入しました♪
エアロバイクを入手したので、しまむらで手頃なマットを購入しました♪
anko
anko
Mie-koさんの実例写真
最近、増え続ける体重と皮下脂肪撃退のために、エアロバイクをこいでいます。 ええ、今、まさにこいでおります。 一週間やって効果ゼロですが(。>д<) 15分から始めてみたので、今日から30分頑張ってみます。 そんなバイクから見える風景がこちら。 特に楽しくない(´Д`)
最近、増え続ける体重と皮下脂肪撃退のために、エアロバイクをこいでいます。 ええ、今、まさにこいでおります。 一週間やって効果ゼロですが(。>д<) 15分から始めてみたので、今日から30分頑張ってみます。 そんなバイクから見える風景がこちら。 特に楽しくない(´Д`)
Mie-ko
Mie-ko
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hanahana1444さんの実例写真
最近のお気に入りの場所がココ🤗 玄関です💕 エアロバイクを購入したのですが、リビングに置くには大き過ぎてまさかのシューズクローク😅 みんなに寒くない⁉️って言われますが安心してくださいリビングに扉が無い我が家は暖気がここにも流れてくるので大丈夫🙆‍♀️今のところ… 電源もあるので長い間読書しながら映画観ながら漕いでられる👍💕 お陰様で玄関の掃除は完璧です💕
最近のお気に入りの場所がココ🤗 玄関です💕 エアロバイクを購入したのですが、リビングに置くには大き過ぎてまさかのシューズクローク😅 みんなに寒くない⁉️って言われますが安心してくださいリビングに扉が無い我が家は暖気がここにも流れてくるので大丈夫🙆‍♀️今のところ… 電源もあるので長い間読書しながら映画観ながら漕いでられる👍💕 お陰様で玄関の掃除は完璧です💕
hanahana1444
hanahana1444
3LDK | 家族
Ma-saさんの実例写真
うち、の折りたたみアイテムの一つに エアロバイクがあります💕 とてもコンパクトで 普段はリビングに 出しっぱなしですが 孫が来た時だけは 折りたたんで 片付けます‼️ 天気に左右されず テレビを見ながら 自転車をこげるので お手軽に 有酸素運動が出来るので オススメです❣️
うち、の折りたたみアイテムの一つに エアロバイクがあります💕 とてもコンパクトで 普段はリビングに 出しっぱなしですが 孫が来た時だけは 折りたたんで 片付けます‼️ 天気に左右されず テレビを見ながら 自転車をこげるので お手軽に 有酸素運動が出来るので オススメです❣️
Ma-sa
Ma-sa
4LDK | 家族
cloversさんの実例写真
エアロバイクには、 スマホスタンドも完備🤣 運動と矛盾のスマホケース 主人からのプレゼント😂💕 ソファスタンドのダヤンちゃんは 昔作った切り絵です✂︎
エアロバイクには、 スマホスタンドも完備🤣 運動と矛盾のスマホケース 主人からのプレゼント😂💕 ソファスタンドのダヤンちゃんは 昔作った切り絵です✂︎
clovers
clovers
カップル
mieさんの実例写真
単なるディスプレイにならないように、とりあえず毎日少しづつ使っていければと思います。
単なるディスプレイにならないように、とりあえず毎日少しづつ使っていければと思います。
mie
mie
zenoさんの実例写真
悩んだんですが、血液検査の結果が悪いので買いました。 ボチボチ頑張ります。
悩んだんですが、血液検査の結果が悪いので買いました。 ボチボチ頑張ります。
zeno
zeno
家族
kabooochaさんの実例写真
最初は、2階の部屋の1室を トレーニングルームにしていましたが 小さな子供にちょいちょい呼ばれたり まとわりつかれたりして、トレーニングにならないので、リビングに持ってきてしまいました😅
最初は、2階の部屋の1室を トレーニングルームにしていましたが 小さな子供にちょいちょい呼ばれたり まとわりつかれたりして、トレーニングにならないので、リビングに持ってきてしまいました😅
kabooocha
kabooocha
家族
nsmamaさんの実例写真
エアロバイク始めました♡ Bluetoothでスマホのアプリと連動できるから 飽きずに続けられそうです(^^)
エアロバイク始めました♡ Bluetoothでスマホのアプリと連動できるから 飽きずに続けられそうです(^^)
nsmama
nsmama
4LDK | 家族
mayumiさんの実例写真
健康のために心がけていること。 去年エアロバイクを買って乗れる日には1時間テレビを見ながら漕いでいます。 あと、RCショッピングで買ったトランポリン。 これがどうしてもまだ上手くぴょんぴょん出来なくて、足を上げないまはま上下運動しています。 足は鍛えられてきましたが、腹回りは変わりなし。 努力努力の日々です。
健康のために心がけていること。 去年エアロバイクを買って乗れる日には1時間テレビを見ながら漕いでいます。 あと、RCショッピングで買ったトランポリン。 これがどうしてもまだ上手くぴょんぴょん出来なくて、足を上げないまはま上下運動しています。 足は鍛えられてきましたが、腹回りは変わりなし。 努力努力の日々です。
mayumi
mayumi
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riceさんの実例写真
3月に購入しました リビングでテレビを見ながらエアロバイク 距離や時間も計測できます(^^)
3月に購入しました リビングでテレビを見ながらエアロバイク 距離や時間も計測できます(^^)
rice
rice
家族
hi705さんの実例写真
エアロバイクをリビングになじませたくて、ちょっとオシャレなマットにしてみました。 サンゲツのクッションフロアをつかった商品です。 本来エアロバイク用ではないんですけどねー
エアロバイクをリビングになじませたくて、ちょっとオシャレなマットにしてみました。 サンゲツのクッションフロアをつかった商品です。 本来エアロバイク用ではないんですけどねー
hi705
hi705
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Teaさんの実例写真
昔買ってしまいこんでいたエアロバイク(笑) 休校中で運動不足の娘に、リビングに置いてほしいと言われリビングに(^^;) テレビ見ながら乗るらしいです!
昔買ってしまいこんでいたエアロバイク(笑) 休校中で運動不足の娘に、リビングに置いてほしいと言われリビングに(^^;) テレビ見ながら乗るらしいです!
Tea
Tea
家族
south_sodaさんの実例写真
おはようございます☀️ 3月は初めての卒業や入学の準備で バタバタですね🫠 本格的に子供の部屋を作り始めないと すぐ大きくなっていく🫣 そしてちゃっかり運動不足対策で ちょっとしたエアロバイクを購入して 30分くらい漕いでいる🚴
おはようございます☀️ 3月は初めての卒業や入学の準備で バタバタですね🫠 本格的に子供の部屋を作り始めないと すぐ大きくなっていく🫣 そしてちゃっかり運動不足対策で ちょっとしたエアロバイクを購入して 30分くらい漕いでいる🚴
south_soda
south_soda
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komiyushiさんの実例写真
komiyushi
komiyushi
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Nさんの実例写真
物置からエアロバイク出してきました これで運動不足解消します
物置からエアロバイク出してきました これで運動不足解消します
N
N
家族
yuuさんの実例写真
yuu
yuu
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AKCDさんの実例写真
我が家のエアロバイク❗️ 電源いらずで使いやすいです😁
我が家のエアロバイク❗️ 電源いらずで使いやすいです😁
AKCD
AKCD
RoomClipはアプリでご利用いただけます
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sakielさんの実例写真
雨が増えて趣味のサイクリングも行きにくい。 運動不足解消のためにエアロバイクをリビングにおきました。気軽にできていい感じです。
雨が増えて趣味のサイクリングも行きにくい。 運動不足解消のためにエアロバイクをリビングにおきました。気軽にできていい感じです。
sakiel
sakiel
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chiiiiiyanさんの実例写真
10月だというのに暑すぎて嫌になります 涼しくなったらエアロバイク漕ぎます たぶん…
10月だというのに暑すぎて嫌になります 涼しくなったらエアロバイク漕ぎます たぶん…
chiiiiiyan
chiiiiiyan
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momakoさんの実例写真
エアロバイク購入^ ^ クーラーの前が定位置です!
エアロバイク購入^ ^ クーラーの前が定位置です!
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key_noteさんの実例写真
部屋のスタイルにコタツが合わない(T . T) 明るい色にしてみました
部屋のスタイルにコタツが合わない(T . T) 明るい色にしてみました
key_note
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maimeromamaさんの実例写真
運動不足解消のためエアロバイク☆ がんばる☺︎
運動不足解消のためエアロバイク☆ がんばる☺︎
maimeromama
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nyn018さんの実例写真
記録用に🐻 先日IKEAのソファを撤去してエアロバイクを2階から持ってきました。 これで頻度上がって痩せますように🥺♡ おもちゃと絵本が隙間に入って重くて動かすの大変で、って感じです🫠 代わりに軽いローソファを頼んだので届くのが楽しみです☺️
記録用に🐻 先日IKEAのソファを撤去してエアロバイクを2階から持ってきました。 これで頻度上がって痩せますように🥺♡ おもちゃと絵本が隙間に入って重くて動かすの大変で、って感じです🫠 代わりに軽いローソファを頼んだので届くのが楽しみです☺️
nyn018
nyn018
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keromiさんの実例写真
退職してまず第一の目標が 腰痛を治して筋力と体力をアップすることでした この1ヶ月半、ヨガマットの上で 毎日筋トレとストレッチしてたら 少しずつ腰痛もよくなり 嬉しいことにお腹周りが少し締まってきて はけなかったデニムがはけるようになりました そして前々から欲しかったエアロバイクを先日やっと購入‼️ 15分ほど漕ぐと5km分、120カロリーほど消費して汗もかけて💦ものすごくスッキリします😆 ズボラな私だけど思い立ったらすぐに運動できてほんとに買ってよかった😚 これで体力アップもできたらいいなあ💪
退職してまず第一の目標が 腰痛を治して筋力と体力をアップすることでした この1ヶ月半、ヨガマットの上で 毎日筋トレとストレッチしてたら 少しずつ腰痛もよくなり 嬉しいことにお腹周りが少し締まってきて はけなかったデニムがはけるようになりました そして前々から欲しかったエアロバイクを先日やっと購入‼️ 15分ほど漕ぐと5km分、120カロリーほど消費して汗もかけて💦ものすごくスッキリします😆 ズボラな私だけど思い立ったらすぐに運動できてほんとに買ってよかった😚 これで体力アップもできたらいいなあ💪
keromi
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so_nyanさんの実例写真
宅トレイベントです☆ コロナ太りが気になり、 数ヶ月前に買ったエアロバイクを本気でやろう💡と旦那と話しています💦 でもテレビを見ながら〜って感じですけど(笑) 旦那は4月からずっとテレワークで、身体もなまりっぱなし⤵︎⤵︎ so_nyan夫妻は身体の専門家、理学療法士なのですが、人には筋トレの指示を出す癖に自分には甘々です…(他の同業者は違うと思います) あと5キロくらいは痩せたい〜!
宅トレイベントです☆ コロナ太りが気になり、 数ヶ月前に買ったエアロバイクを本気でやろう💡と旦那と話しています💦 でもテレビを見ながら〜って感じですけど(笑) 旦那は4月からずっとテレワークで、身体もなまりっぱなし⤵︎⤵︎ so_nyan夫妻は身体の専門家、理学療法士なのですが、人には筋トレの指示を出す癖に自分には甘々です…(他の同業者は違うと思います) あと5キロくらいは痩せたい〜!
so_nyan
so_nyan
家族
yumegu8さんの実例写真
コロナ太り解消のため(≧o≦)↑↑💪 外出も買い物以外はしてないからほとんど家に引き籠もり💧 そりゃ~今までと同じように食べてたら太る(いやいや💦食べる量も増えてるよ〰😱おやつも大好き😍) なので、最近は普段和室に置いてある旦那サン用のエアロバイク🚲を借りてテレビ見ながらこいでます🤣 30分やるとなかなかいい汗かくので💦風邪をひかないようそのままお風呂へ直行してます(//∇//)
コロナ太り解消のため(≧o≦)↑↑💪 外出も買い物以外はしてないからほとんど家に引き籠もり💧 そりゃ~今までと同じように食べてたら太る(いやいや💦食べる量も増えてるよ〰😱おやつも大好き😍) なので、最近は普段和室に置いてある旦那サン用のエアロバイク🚲を借りてテレビ見ながらこいでます🤣 30分やるとなかなかいい汗かくので💦風邪をひかないようそのままお風呂へ直行してます(//∇//)
yumegu8
yumegu8
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エアロバイクの存在感が😁😁😁 リビングに有れば毎日乗るかと思いきやそうでもない…😅
エアロバイクの存在感が😁😁😁 リビングに有れば毎日乗るかと思いきやそうでもない…😅
mii
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yumirilさんの実例写真
心と身体のために毎日やっている事 それはフォームローラーで身体をほぐしてからエアロバイクを漕ぐこと! 食後30分以内に運動すると良いと聞いたので、なるべくその時間にする様にしています💪 テレビを見ながらだとあっという間に1時間くらい経ってます☺️ あ、ずっと漕ぎ続けてるわけではなく、休み休みですよ😅 リビングにドンと置いてますが、簡単に折り畳みも移動もできるので、邪魔になりません😁👍 これなら日焼けもしなしい、最近また復活させてしまった韓ドラを見ながら楽しくできてます☺️🎶 今朝は予報通り一気に気温が下がりましたね💦 寒いと思ったらエアロバイクを漕ぐ❣️ 一石二鳥です😄✌️ (おすすめの韓ドラがあったら教えて下さい🤭)
心と身体のために毎日やっている事 それはフォームローラーで身体をほぐしてからエアロバイクを漕ぐこと! 食後30分以内に運動すると良いと聞いたので、なるべくその時間にする様にしています💪 テレビを見ながらだとあっという間に1時間くらい経ってます☺️ あ、ずっと漕ぎ続けてるわけではなく、休み休みですよ😅 リビングにドンと置いてますが、簡単に折り畳みも移動もできるので、邪魔になりません😁👍 これなら日焼けもしなしい、最近また復活させてしまった韓ドラを見ながら楽しくできてます☺️🎶 今朝は予報通り一気に気温が下がりましたね💦 寒いと思ったらエアロバイクを漕ぐ❣️ 一石二鳥です😄✌️ (おすすめの韓ドラがあったら教えて下さい🤭)
yumiril
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naoさんの実例写真
ブログを書きながら汗もかく。 http://happyliving.blog.jp/archives/27971472.html
ブログを書きながら汗もかく。 http://happyliving.blog.jp/archives/27971472.html
nao
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takayoさんの実例写真
リビングにエアロバイクを持ってきました。涼しいしテレビを見ながら、ラジオを聞きながらできて良いです。カーテンを開けて外の景色をみながら運動するのも良いです。 IKEAのラグがエアロバイクのサイズにピッタリで、床に傷がつかないように使っています。
リビングにエアロバイクを持ってきました。涼しいしテレビを見ながら、ラジオを聞きながらできて良いです。カーテンを開けて外の景色をみながら運動するのも良いです。 IKEAのラグがエアロバイクのサイズにピッタリで、床に傷がつかないように使っています。
takayo
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yukaさんの実例写真
ダイエット頑張るつもりで 購入しました TV観ながら出来るーって 思ったけど しんどくて TVに集中出来ない٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)
ダイエット頑張るつもりで 購入しました TV観ながら出来るーって 思ったけど しんどくて TVに集中出来ない٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)
yuka
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imhackさんの実例写真
家にいて有酸素運動不足なので、安いエアロバイクを買いました。 テレビ見ながら走れるので意外と長続きしそうです。 そして30分漕ぐと思ってた以上に汗かきますw
家にいて有酸素運動不足なので、安いエアロバイクを買いました。 テレビ見ながら走れるので意外と長続きしそうです。 そして30分漕ぐと思ってた以上に汗かきますw
imhack
imhack
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michi-sachiさんの実例写真
新品のエアロバイク貰いました。 正月はテレビ見ながら漕がないといけませんね!
新品のエアロバイク貰いました。 正月はテレビ見ながら漕がないといけませんね!
michi-sachi
michi-sachi
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yuiyuiさんの実例写真
模様替えしてました😅💦 結構時間かかってやっちゃったわ😓 このエアロバイクが窓際に置いてあって とても使い辛くて… TV観ながら出来る様に移動… 何度も移動させたけど 中々しっくり来ず😭😭😭 結果リビングの出入り口… これでちょっとは楽しめるぞ٩(ˊᗜˋ*)و
模様替えしてました😅💦 結構時間かかってやっちゃったわ😓 このエアロバイクが窓際に置いてあって とても使い辛くて… TV観ながら出来る様に移動… 何度も移動させたけど 中々しっくり来ず😭😭😭 結果リビングの出入り口… これでちょっとは楽しめるぞ٩(ˊᗜˋ*)و
yuiyui
yuiyui
1LDK | 一人暮らし
sofa235さんの実例写真
エアロバイクを購入。 リビングの窓側に設置。 テレビを見たり、ネットを見たりしながら 毎回20分、1日3回こなすのが目標。 …目標であって、実践はまだできず。 でも朝だけは必ず20分こぐようにしています。 窓の近くなんで朝日を浴びながら、せっせとこいでるとやる気が湧いてくるような…
エアロバイクを購入。 リビングの窓側に設置。 テレビを見たり、ネットを見たりしながら 毎回20分、1日3回こなすのが目標。 …目標であって、実践はまだできず。 でも朝だけは必ず20分こぐようにしています。 窓の近くなんで朝日を浴びながら、せっせとこいでるとやる気が湧いてくるような…
sofa235
sofa235
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Hiroさんの実例写真
あまりの運動不足を自覚したけど外に行くのは億劫なのでお家でエアロバイクに乗っています テレビをみながらなるべく少しの時間でも毎日続けられるようにしています!
あまりの運動不足を自覚したけど外に行くのは億劫なのでお家でエアロバイクに乗っています テレビをみながらなるべく少しの時間でも毎日続けられるようにしています!
Hiro
Hiro
chiriさんの実例写真
私の今年のテーマは「運動」( ´⚰` )ということで、どうしてもエアロバイクを置きたい!でも狭い!見た目も悪い!…それでも、テレビ見ながら運動したい!(この辺りが怠け者なことを表している…)…試行錯誤の上、昔作った足場板のベンチにもなる本棚を、またもやダイニングのベンチとコタツの背もたれにするという2wayにすることに…( ´⚰` )不思議なもので、こうすることで以前よりもリビングスペースは少し広くなりました(๑˃ٮ˂๑)♪置き方一つでいろいろ変わる…これだから模様替えはやめられません〜♡…見た目はイマイチになっちゃいましたが、その分運動頑張ります(๑•̀ㅂ•́)و✧
私の今年のテーマは「運動」( ´⚰` )ということで、どうしてもエアロバイクを置きたい!でも狭い!見た目も悪い!…それでも、テレビ見ながら運動したい!(この辺りが怠け者なことを表している…)…試行錯誤の上、昔作った足場板のベンチにもなる本棚を、またもやダイニングのベンチとコタツの背もたれにするという2wayにすることに…( ´⚰` )不思議なもので、こうすることで以前よりもリビングスペースは少し広くなりました(๑˃ٮ˂๑)♪置き方一つでいろいろ変わる…これだから模様替えはやめられません〜♡…見た目はイマイチになっちゃいましたが、その分運動頑張ります(๑•̀ㅂ•́)و✧
chiri
chiri
家族
takakoさんの実例写真
takako
takako
4LDK | 家族
flannel.さんの実例写真
最近、体が重い…😥運動不足💦 またエアロバイクしようかな。 体型を気にするお年頃の長女に話したら一緒に歩こう✨って。 娘と一緒なら歩くのもいいかもな😌🎶
最近、体が重い…😥運動不足💦 またエアロバイクしようかな。 体型を気にするお年頃の長女に話したら一緒に歩こう✨って。 娘と一緒なら歩くのもいいかもな😌🎶
flannel.
flannel.
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naturalさんの実例写真
エアミニロバイクを購入しました。 膝のリハビリに通っているのですが、そこの講師の方からエアロバイクがいいとお聞きしてあれこれ悩んでいました。 普通のサイズだと場所もとるし、折りたたみと言ってもなかなかに大きい…。 あれこれ検索してこの商品にたどり着きました。 8段階に調節ができるので7や8にすると結構な負荷がかかります。 これで少しでも膝の調子が良くなればなぁと、期待大です💕 身体に調子が悪いところがあると心まで調子が重くなってしまいます。 皆さんも健康にはくれぐれも気をつけて下さい🍀
エアミニロバイクを購入しました。 膝のリハビリに通っているのですが、そこの講師の方からエアロバイクがいいとお聞きしてあれこれ悩んでいました。 普通のサイズだと場所もとるし、折りたたみと言ってもなかなかに大きい…。 あれこれ検索してこの商品にたどり着きました。 8段階に調節ができるので7や8にすると結構な負荷がかかります。 これで少しでも膝の調子が良くなればなぁと、期待大です💕 身体に調子が悪いところがあると心まで調子が重くなってしまいます。 皆さんも健康にはくれぐれも気をつけて下さい🍀
natural
natural
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akanegumoさんの実例写真
こんにちは イベント参加します 以前から欲しかったエアロバイク お値段が良いのはお財布に厳しいので私が買えそうな範囲のものを探していたらありました 動作時の音も小さくてリビングでテレビを見ながらスイスイ♬ アマプラのウォーキングデッドを見ながら漕いでます テレビ観ながらだと沢山漕げちゃいます 来週からはシーズン10の17話から無料配信!これは見なきゃです 雨の日やちょっと体を動かしたい時に便利です この間旦那さん、低い段差でコケました 相撲芸人のあかつみたいなコケ方(笑) 旦那さんにも是非継続して使って欲しいです♫
こんにちは イベント参加します 以前から欲しかったエアロバイク お値段が良いのはお財布に厳しいので私が買えそうな範囲のものを探していたらありました 動作時の音も小さくてリビングでテレビを見ながらスイスイ♬ アマプラのウォーキングデッドを見ながら漕いでます テレビ観ながらだと沢山漕げちゃいます 来週からはシーズン10の17話から無料配信!これは見なきゃです 雨の日やちょっと体を動かしたい時に便利です この間旦那さん、低い段差でコケました 相撲芸人のあかつみたいなコケ方(笑) 旦那さんにも是非継続して使って欲しいです♫
akanegumo
akanegumo
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hiyupan88さんの実例写真
おはようございます♫ 朝からおっぴろげ〜のスバル(笑) さてお掃除しましょ( *´艸`)
おはようございます♫ 朝からおっぴろげ〜のスバル(笑) さてお掃除しましょ( *´艸`)
hiyupan88
hiyupan88
3LDK | 家族
yuko1009さんの実例写真
エアロバイク購入しました。折りたたみ式だけど思ったより大きいしこのままの配置になりそうです笑
エアロバイク購入しました。折りたたみ式だけど思ったより大きいしこのままの配置になりそうです笑
yuko1009
yuko1009
1LDK | 一人暮らし
KLさんの実例写真
長続きの秘訣…// やっぱり、TVに限る。 録画を見ながら…ひたすら漕ぐ。
長続きの秘訣…// やっぱり、TVに限る。 録画を見ながら…ひたすら漕ぐ。
KL
KL
yokoyumyumさんの実例写真
ブログにも詳細をまとめています🖋 ▼ マンションでも大丈夫?エアロバイクの騒音対策とおすすめマット https://www.yokoyumyum.com/entry/2019-02-13-060000
ブログにも詳細をまとめています🖋 ▼ マンションでも大丈夫?エアロバイクの騒音対策とおすすめマット https://www.yokoyumyum.com/entry/2019-02-13-060000
yokoyumyum
yokoyumyum
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kuluchan.anchanさんの実例写真
運動不足、冷え性なのでエアロバイクを購入しました♪ 景色が見える場所で楽しみながら 頑張ります‼
運動不足、冷え性なのでエアロバイクを購入しました♪ 景色が見える場所で楽しみながら 頑張ります‼
kuluchan.anchan
kuluchan.anchan
家族
sacchiさんの実例写真
残念なエアロバイク(笑)
残念なエアロバイク(笑)
sacchi
sacchi
1LDK | 一人暮らし
ankoさんの実例写真
エアロバイクを入手したので、しまむらで手頃なマットを購入しました♪
エアロバイクを入手したので、しまむらで手頃なマットを購入しました♪
anko
anko
Mie-koさんの実例写真
最近、増え続ける体重と皮下脂肪撃退のために、エアロバイクをこいでいます。 ええ、今、まさにこいでおります。 一週間やって効果ゼロですが(。>д<) 15分から始めてみたので、今日から30分頑張ってみます。 そんなバイクから見える風景がこちら。 特に楽しくない(´Д`)
最近、増え続ける体重と皮下脂肪撃退のために、エアロバイクをこいでいます。 ええ、今、まさにこいでおります。 一週間やって効果ゼロですが(。>д<) 15分から始めてみたので、今日から30分頑張ってみます。 そんなバイクから見える風景がこちら。 特に楽しくない(´Д`)
Mie-ko
Mie-ko
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hanahana1444さんの実例写真
最近のお気に入りの場所がココ🤗 玄関です💕 エアロバイクを購入したのですが、リビングに置くには大き過ぎてまさかのシューズクローク😅 みんなに寒くない⁉️って言われますが安心してくださいリビングに扉が無い我が家は暖気がここにも流れてくるので大丈夫🙆‍♀️今のところ… 電源もあるので長い間読書しながら映画観ながら漕いでられる👍💕 お陰様で玄関の掃除は完璧です💕
最近のお気に入りの場所がココ🤗 玄関です💕 エアロバイクを購入したのですが、リビングに置くには大き過ぎてまさかのシューズクローク😅 みんなに寒くない⁉️って言われますが安心してくださいリビングに扉が無い我が家は暖気がここにも流れてくるので大丈夫🙆‍♀️今のところ… 電源もあるので長い間読書しながら映画観ながら漕いでられる👍💕 お陰様で玄関の掃除は完璧です💕
hanahana1444
hanahana1444
3LDK | 家族
Ma-saさんの実例写真
うち、の折りたたみアイテムの一つに エアロバイクがあります💕 とてもコンパクトで 普段はリビングに 出しっぱなしですが 孫が来た時だけは 折りたたんで 片付けます‼️ 天気に左右されず テレビを見ながら 自転車をこげるので お手軽に 有酸素運動が出来るので オススメです❣️
うち、の折りたたみアイテムの一つに エアロバイクがあります💕 とてもコンパクトで 普段はリビングに 出しっぱなしですが 孫が来た時だけは 折りたたんで 片付けます‼️ 天気に左右されず テレビを見ながら 自転車をこげるので お手軽に 有酸素運動が出来るので オススメです❣️
Ma-sa
Ma-sa
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cloversさんの実例写真
エアロバイクには、 スマホスタンドも完備🤣 運動と矛盾のスマホケース 主人からのプレゼント😂💕 ソファスタンドのダヤンちゃんは 昔作った切り絵です✂︎
エアロバイクには、 スマホスタンドも完備🤣 運動と矛盾のスマホケース 主人からのプレゼント😂💕 ソファスタンドのダヤンちゃんは 昔作った切り絵です✂︎
clovers
clovers
カップル
mieさんの実例写真
単なるディスプレイにならないように、とりあえず毎日少しづつ使っていければと思います。
単なるディスプレイにならないように、とりあえず毎日少しづつ使っていければと思います。
mie
mie
zenoさんの実例写真
悩んだんですが、血液検査の結果が悪いので買いました。 ボチボチ頑張ります。
悩んだんですが、血液検査の結果が悪いので買いました。 ボチボチ頑張ります。
zeno
zeno
家族
kabooochaさんの実例写真
最初は、2階の部屋の1室を トレーニングルームにしていましたが 小さな子供にちょいちょい呼ばれたり まとわりつかれたりして、トレーニングにならないので、リビングに持ってきてしまいました😅
最初は、2階の部屋の1室を トレーニングルームにしていましたが 小さな子供にちょいちょい呼ばれたり まとわりつかれたりして、トレーニングにならないので、リビングに持ってきてしまいました😅
kabooocha
kabooocha
家族
nsmamaさんの実例写真
エアロバイク始めました♡ Bluetoothでスマホのアプリと連動できるから 飽きずに続けられそうです(^^)
エアロバイク始めました♡ Bluetoothでスマホのアプリと連動できるから 飽きずに続けられそうです(^^)
nsmama
nsmama
4LDK | 家族
mayumiさんの実例写真
健康のために心がけていること。 去年エアロバイクを買って乗れる日には1時間テレビを見ながら漕いでいます。 あと、RCショッピングで買ったトランポリン。 これがどうしてもまだ上手くぴょんぴょん出来なくて、足を上げないまはま上下運動しています。 足は鍛えられてきましたが、腹回りは変わりなし。 努力努力の日々です。
健康のために心がけていること。 去年エアロバイクを買って乗れる日には1時間テレビを見ながら漕いでいます。 あと、RCショッピングで買ったトランポリン。 これがどうしてもまだ上手くぴょんぴょん出来なくて、足を上げないまはま上下運動しています。 足は鍛えられてきましたが、腹回りは変わりなし。 努力努力の日々です。
mayumi
mayumi
4LDK | 家族
riceさんの実例写真
3月に購入しました リビングでテレビを見ながらエアロバイク 距離や時間も計測できます(^^)
3月に購入しました リビングでテレビを見ながらエアロバイク 距離や時間も計測できます(^^)
rice
rice
家族
hi705さんの実例写真
エアロバイクをリビングになじませたくて、ちょっとオシャレなマットにしてみました。 サンゲツのクッションフロアをつかった商品です。 本来エアロバイク用ではないんですけどねー
エアロバイクをリビングになじませたくて、ちょっとオシャレなマットにしてみました。 サンゲツのクッションフロアをつかった商品です。 本来エアロバイク用ではないんですけどねー
hi705
hi705
4LDK | 家族
Teaさんの実例写真
昔買ってしまいこんでいたエアロバイク(笑) 休校中で運動不足の娘に、リビングに置いてほしいと言われリビングに(^^;) テレビ見ながら乗るらしいです!
昔買ってしまいこんでいたエアロバイク(笑) 休校中で運動不足の娘に、リビングに置いてほしいと言われリビングに(^^;) テレビ見ながら乗るらしいです!
Tea
Tea
家族
south_sodaさんの実例写真
おはようございます☀️ 3月は初めての卒業や入学の準備で バタバタですね🫠 本格的に子供の部屋を作り始めないと すぐ大きくなっていく🫣 そしてちゃっかり運動不足対策で ちょっとしたエアロバイクを購入して 30分くらい漕いでいる🚴
おはようございます☀️ 3月は初めての卒業や入学の準備で バタバタですね🫠 本格的に子供の部屋を作り始めないと すぐ大きくなっていく🫣 そしてちゃっかり運動不足対策で ちょっとしたエアロバイクを購入して 30分くらい漕いでいる🚴
south_soda
south_soda
家族
komiyushiさんの実例写真
komiyushi
komiyushi
4LDK | 家族
Nさんの実例写真
物置からエアロバイク出してきました これで運動不足解消します
物置からエアロバイク出してきました これで運動不足解消します
N
N
家族
yuuさんの実例写真
yuu
yuu
家族
AKCDさんの実例写真
我が家のエアロバイク❗️ 電源いらずで使いやすいです😁
我が家のエアロバイク❗️ 電源いらずで使いやすいです😁
AKCD
AKCD

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