リビング痩せたい！のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

家族でマリオパーティーをするためソファーを移動してみたら、意外にしっくり😂 なので今後の模様替えの参考のため記録用にパシャ🤳 それにしてもマリオパーティ初めてやったけど、結構激しくて息が切れる💦笑痩せたかもなぁ、、（焼き鳥ツマミながら晩酌中🍶🙄）

aki.m

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夕方にリセットした後のリビング◡̈*✧ 昼間はテーブルを窓際に寄せて子供と運動✨ 2週間で10キロ落ちると話題のハンドクラップダンスをYouTube見ながら30分踊りました🙌🎶 前半はノリノリ～₍₍₍ (ง ˙ω˙)ว ⁾⁾♪ 後半はめちゃくちゃ疲れてもうグダグタ～_(-ω-`_) 汗が顔から滴り落ちるほどの消費量💦 (子供は汗かかず、私だけ。笑) 少しは脂肪燃えたかな🐖⤴️ でも踊りきると同時に燃え尽きて、その後の家事があまりはかどらず。。💧 明日は、、15分にしよう(๑¯∇¯๑)

mri96

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竹脇まりなさんの痩せるダンスやってます♪

hnk2622

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もう一枚。おわかりいただけただろうか。何人家族だよっ！！ ...写真撮るために片付けられるから、RCいいですね!! 楽しく片付けられる、すばらしい。そして今からチャイとお菓子むさぼります。

takanaomi

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ミックスインテリア、インダストリアルな雰囲気に合わせた、エクササイズ用品。マッチしてるかどうかわかりませんが、夏に向けて、トランポリンに、ヨガに、ボールエクササイズをリビングでやってます。中々痩せません( ˊ̱˂˃ˋ̱ )

mu

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ブルブル乗ってるけど、痩せない(･･;) その分食べてるからw

itsumiii

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ぷよぷよのお腹…手を振ると必要以上に揺れる二の腕…さすがにヤバイと思い7月からテレビでYouTubeを見ながら運動を始めました。ストレッチの動画や竹脇まりなさんの動画、辛い辛いプランクの動画等を観て、毎日1時間程頑張りました‼️ 最初はストレッチさえ、「ひぇ〜、痛い痛い💦あ、足つった〜😭」と全然出来ませんでしたが、始めて1週間で体重が1㎏減ったんです♫この調子で2ヶ月頑張ろうと心に誓い、昔履いていたスキニーがまた履ける様になりたいという目標を立てました。体重は2ヶ月後まで測らず、お楽しみにしました😊 2ヶ月が経ち、明らかにウエスト周りや二の腕がサイズダウンして憧れのスキニーもギリギリ本当にギリギリですが、履けるまでになりました♫ そして体重計にのる日が‼️最初の1週間で1㎏減ったし〜、2ヶ月も頑張ったし〜、5㎏位は落ちてくれないとね〜😏なんて期待しながら♫ しかし、いざ測ってみると+3㎏… (･-･)･･･ん? 再度測ってみるも+3㎏… はっ？(꒪⌓︎꒪) どういうこと〜‼️なんで？なんで？人生最大のピンチですよー🙀 あまりにもショックで色々調べたら、脂肪より筋肉の方が重いからとか、骨密度が増えて重くなったとか…体重より見た目が大事とか… 2ヶ月前より健康になったのは確かなんです。でも体重の数字ってやっぱり気になりますよね💦このまま続けようとは思いますがあまりにもショックで落ち込み中です😭

yu-yuuki

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運動不足解消アイテムプチトレサイクルスイッチしながら、やってたムスメ。 407カロリー消費したらしい痩せれたらいいなぁ 3,773円なり amazon なんでもあるね

buchibuchi55

家族

産後ダイエット中の為朝から娘と2人でヨガ♡⍢⃝♡10日で3キロ落ちた！！

nami

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mntc

3LDK

イベント参加する前に投稿してしまったので再投稿。。カインズホームでバランスボールカバー購入！これでインテリアとのバランスもとれたかな。。ここのラグのスペースで毎日ストレッチや筋トレしてるけどなかなか痩せない。たまにエアロバイクも乗ってるけど。痩せる事よりも今より太らないようにキープするので精一杯。でもストレッチするだけでも身体が軽くなるから続けられる。。

dazumo

家族

おうち見直しキャンペーンで選ばせて頂いたお品のもう一つは、最近知った、クッショントランポリンです☺️ 10回のジャンプでも、とても辛いです😭こんなにきついとは、びっくりしました。ランニングマシーンで速度５km/hで20分走る🏃‍♀️より私にはきついです。まだ、２日目だから慣れれば違ってくるかも知れません、がんばります。体重100キロまで🆗 使わない時は、スツールとして、トレーを置いてテーブル代わりに、ラグの上でクッションの代わりに背もたれにも… (これ我が家では大事😌) 使おうと思うと、もう上記のような仕様をしている状態です😅 おうち見直しキャンペーン当選、本当にありがとうございます。おうち見直しで、ランニングマシーンを片付けて、クッショントランポリンのみにできたら良いなぁ☺️

civicgl

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RCのお友達で愛用されてる方が多い、「体幹を整えるスリッパ Sliet スリエット」を購入しました✨ なんとなく背筋が伸びる感じ😊 夏場はこれで体幹が鍛えられたら良いなー😆

Rei

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おはようございます。😊 コロナのストーブのモニターに応募します。置きたい場所はリビングです。わが家の暖房はエアコンと補助暖房でオイルヒーターを使っています。…でも、オイルヒーターを朝使うと、コーヒーメーカーやドライヤーを使うとブレーカーが落ちます。なので、オイルヒーターは無用のオブジェかつ時々足の指をぶつけてしまうという惨事が起きます。🤣 しっかりモニターするのでよろしくお願いします。わが家のリビングの真ん中あたりはジムコーナーになっています。有吉ゼミで紹介されたブルブルマシンとジョーバは出しっぱなしにしています。来客時は隣室へ。このブルブルマシンのおかげか？昨日、旦那の人間ドックの日でしたが去年よりマイナス４キロだったとか。何で⁉️旦那は何にも努力していないのに…。夜遅い時間に帰宅して夕食を食べて、食後のデザート代わりにコンビニ菓子を食べ、お酒を飲んで…。聞いたら、最近はご飯は一膳にして、私のブルブルマシンに時々乗っているって言っていました。ブルブルマシンのおかげかな？因みに私は現在マイナス13キロです。

okyame-chan

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おはようございます🤗💖 ダイエット始めたけど全然痩せない😭 更年期太りプラスストレス太り😅

mai

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代わり映えしないのですが…post 春休みはまだ終わりませんかね (；￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･早くも昼ごはんのレパートリーが尽きてきた (ΦωΦ) 早く給食始まらないと娘たちが痩せてまう笑

shio2772

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私が健康のために心がけていることは、竹脇まりなさんの痩せるダンスを毎日やることです。一年間ほぼ毎日やったら、腹囲が3cm減りました！この調子で毎年減らすべく、できる限り毎日やりたいと思います。ものすごく運動不足なので…

JK

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バランスボーイお迎えしました(^^) ながら運動頑張ります〜♪

rinrin

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久々にトランポリン頑張ります❗️ だんなさんがコロナで食細くなって痩せたって聞いて急に焦り出す嫁🤣 大好きな横浜流星くんがアナザースカイでパリと写ってるご褒美映像を見ながら頑張ります🤣💗 朝日もキラキラ輝いてやる気出させてくれます✨ 何分続くかな…😅

st

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セカンドリビングは筋トレ部屋！夫婦でダイエット頑張らなきゃ〜

yumiiii

家族

最近、週に1〜2回ですがYouTubeでお家ヨガやストレッチローラーをして体ほぐしてます。アロマキャンドルを付けて間接照明でなるべくテンションを上げて〜🎶 痩せる気配はありませんが腰痛は楽になります^^;

poo

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階段マット・防音マット¥990

昨年、無垢のフローリングの上にそのままホットカーペット&コタツを使ったのでコタツの下だけフローリング材が乾燥して痩せて隙間ができてしまったことから、今年はアルミシートを敷いてその上でホットカーペットとコタツを使うことにしました。熱遮断の暖か効果とある程度の乾燥防止効果はあるかもしれないが、アルミシート下の部分のフローリングにカビが発生しないか心配です…d(￣￣)

wacchi

3K

イベント参加投稿ですm(__)m 続くか分からなかったのでお安いのでお試しで、欲しいのではなくお手頃価格で選んだものでしたが、気に入りました✨ だって、乗るだけなので♥️ 結構頻繁にランニングしたって変化のなかった体がでしたが、落ちにくい腰回りや太もも(名前の通り太い)が細くなり始めました。 YouTubeで見たものを実戦です！太ももの脂肪は潰すように揉みほぐすリンパで流す朝はレモン水を飲むプチ断食(夕飯から次の日の食事で12 ～16時間空ける) 間食をしないなどなど… ということで、10キロ痩せました✨ 脂肪を揉みほぐしていることはよいみたいです。ただ、自分のお肉なのに最初はめっちゃ痛いです…💫 アザになりますが、２、３日で消えるから大丈夫とYouTubeで見たので毎日揉みほぐしています。今や痛くなくなりました🤣 と、いうことで今は、お肉を揉み潰すプチ断食ぶるぶるマシーンに乗るレモン水を飲む甘いものを控える食べ過ぎないここ数年で下半身にお肉がたくさんついてしまいましたが、体が軽くなりました。ぶるぶるマシーンとYouTubeのお陰です✨