ストレートネック(≧∇≦)

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keh_xxxさんの実例写真
枕を新調しました。 枕本体はニトリにすることにしました。 私はホテルスタイル。 主人はストレートネックなので 首フィット。 4月になったので下ろしました! 枕ってお店で試しづらいから 買うの本当に悩みました。 自分に合うのがどの素材なのか どの高さなのか さーっぱり分からないし😂 今まで失敗したのも数知れず。 とりあえず、この2つを試してみることにします。 ぐっすり寝れますように。
枕を新調しました。 枕本体はニトリにすることにしました。 私はホテルスタイル。 主人はストレートネックなので 首フィット。 4月になったので下ろしました! 枕ってお店で試しづらいから 買うの本当に悩みました。 自分に合うのがどの素材なのか どの高さなのか さーっぱり分からないし😂 今まで失敗したのも数知れず。 とりあえず、この2つを試してみることにします。 ぐっすり寝れますように。
keh_xxx
keh_xxx
家族
Ryo2626さんの実例写真
初めてのモニターに選ばれて、とっても素敵な枕が本日届きました♡ 株式会社MTG様の『NEWPEACE Pillow Release』 低反発と高反発のいいとこ取りした、新素材の【相反発】!しかも通気性も良いらしい‼︎ 整形外科医監修で、肩甲骨から首肩までもサポートしてくれる枕らしく、長年ストレートネックに悩まされ、枕難民だったので、期待大です! さっそく今日から使ってみて、また感想を投稿しますね♡
初めてのモニターに選ばれて、とっても素敵な枕が本日届きました♡ 株式会社MTG様の『NEWPEACE Pillow Release』 低反発と高反発のいいとこ取りした、新素材の【相反発】!しかも通気性も良いらしい‼︎ 整形外科医監修で、肩甲骨から首肩までもサポートしてくれる枕らしく、長年ストレートネックに悩まされ、枕難民だったので、期待大です! さっそく今日から使ってみて、また感想を投稿しますね♡
Ryo2626
Ryo2626
4LDK | 家族
La_Casa_de_Lilyさんの実例写真
ストレートネックが原因の肩こりからくる頭痛に悩まされていたので、枕を替えてみました😆
ストレートネックが原因の肩こりからくる頭痛に悩まされていたので、枕を替えてみました😆
La_Casa_de_Lily
La_Casa_de_Lily
3LDK | 家族
mugiさんの実例写真
ついに、オーダーメイド枕を買いました😳 予算は2万だったのですが、ストレートネックを治したく4万円😦 でも、とても良いお店で丁寧な説明と枕だけではなくて安眠についてを教えてくれて納得して買えました! 今日から寝るのが楽しみ😚
ついに、オーダーメイド枕を買いました😳 予算は2万だったのですが、ストレートネックを治したく4万円😦 でも、とても良いお店で丁寧な説明と枕だけではなくて安眠についてを教えてくれて納得して買えました! 今日から寝るのが楽しみ😚
mugi
mugi
1R | 一人暮らし
hizumさんの実例写真
¥14,850
NEWPEACE Pillow Releaseの枕のモニター②です 10日ほど使ってます、私はストレートネックの絶壁でなので、これまでの枕は頭をのせた時の後頭部にかかる圧が気になり、横向いて寝たり、柔らかい枕を使ったりしています。 昨日も感想を書いたのですが、首と肩甲骨の辺りのサポート感はとても良いのですが、やはりこちらの枕も後頭部の圧が気になりました。ですので、横向いたり斜め向いたりして寝ています。それだと頭への圧は気にならなくて気持ちよく眠りに入れます! そして良いんじゃないかと思った2つ目は(一つ目は昨日のモニターにあります)後頭部の圧が気になって斜め向いて寝ても朝は仰向けで目覚めたりすることです!熟睡してたら後頭部に圧感じていないのかもしれません! それでもやはり入眠時の後頭部の圧が気になり、久しぶりに元々使っていた柔らかい枕を使ったのですが、なんとめっちゃ肩こりと頭痛で目覚めました。 この面白い形の枕…効いてる!
NEWPEACE Pillow Releaseの枕のモニター②です 10日ほど使ってます、私はストレートネックの絶壁でなので、これまでの枕は頭をのせた時の後頭部にかかる圧が気になり、横向いて寝たり、柔らかい枕を使ったりしています。 昨日も感想を書いたのですが、首と肩甲骨の辺りのサポート感はとても良いのですが、やはりこちらの枕も後頭部の圧が気になりました。ですので、横向いたり斜め向いたりして寝ています。それだと頭への圧は気にならなくて気持ちよく眠りに入れます! そして良いんじゃないかと思った2つ目は(一つ目は昨日のモニターにあります)後頭部の圧が気になって斜め向いて寝ても朝は仰向けで目覚めたりすることです!熟睡してたら後頭部に圧感じていないのかもしれません! それでもやはり入眠時の後頭部の圧が気になり、久しぶりに元々使っていた柔らかい枕を使ったのですが、なんとめっちゃ肩こりと頭痛で目覚めました。 この面白い形の枕…効いてる!
hizum
hizum
家族
ERIKAさんの実例写真
休日午前中からストレッチ(^^) &MEDICAL EXER POLEは乗るだけで簡単にストレッチできちゃう優れものです! 巻き肩、ストレートネックで肩こりと頭痛に悩まされてる私。。。 EXER POLEを使ったストレッチで、少しずつ身体を整えていけたらいいなと思います。
休日午前中からストレッチ(^^) &MEDICAL EXER POLEは乗るだけで簡単にストレッチできちゃう優れものです! 巻き肩、ストレートネックで肩こりと頭痛に悩まされてる私。。。 EXER POLEを使ったストレッチで、少しずつ身体を整えていけたらいいなと思います。
ERIKA
ERIKA
1R | 家族
virgoさんの実例写真
ストレートネックなので手製の枕を使用してます。
ストレートネックなので手製の枕を使用してます。
virgo
virgo
家族
mocoさんの実例写真
モニターに当選させて頂きました。 ありがとうございます♪ ストレートネック、肩と首のこり、頭痛持ち… 最悪な日は目覚めた瞬間、絶不調… この枕でそんな日が一日でも減ってくれたら嬉しいです
モニターに当選させて頂きました。 ありがとうございます♪ ストレートネック、肩と首のこり、頭痛持ち… 最悪な日は目覚めた瞬間、絶不調… この枕でそんな日が一日でも減ってくれたら嬉しいです
moco
moco
4LDK | 家族
Yuzu-hiさんの実例写真
『山善×テンピュール(R)』 モニタリング1日目 ~素材の違い~ ⚪️向かって右側→山善テンピュール枕 ⚪️左側類似品→しまむら低反発枕 2週間前にしまむらにて既に見つけて購入していた白い枕。 この形が実は長年欲しかった形。 今回モニター当選するとは思っていなかったため改めて 2つ並べて撮影し皆様へ御報告(*^^*) そして本題。 長年様々な材質の枕を旅していた私はほぼ低反発枕に慣れていました。 1日目でわかったこと ⚪️低反発→包み込んで沈む ⚪️テンピュール→包み込んで支える これが大きな違い。 ⚪️後頭部と首から肩にかけて隙間を埋めてくれる点は同じ ⚪️低反発はその形のまま沈み込み実は骨格が崩れている可能性がある ⚪️テンピュール枕は立っているときと同じ姿勢を寝ている状態で保たれてるの感じがしました なので低反発に長年慣れてる体が 初めてテンピュールを体感すると この支えるという点が 高反発素材と初め勘違いするかもしれません(*^^*) 個人差ももちろんあると思いますが 低反発枕で長年肩こり首こりに悩まされている原因がわかりました。 首の骨の形の自然な湾曲を テンピュールが保っている点です。 1時間くらい仰向けで様子を見ていたら 首後ろを軽く指圧されてるかのように ポキッて鳴った時に そのことに気づきました 笑っ 仰向けでただ静かに寝ていて首後ろの骨がポキッは生まれて初めての経験でした 笑っ 今朝 肩や首の状態は 1日目ですがいつもとは違いました。 全くすっきりしてるわけではないですが初体験のテンピュール枕 体がこれから慣れて馴染んで 体質の改善が観られる予感はあると感じた1日目でした(*^▽^)♪
『山善×テンピュール(R)』 モニタリング1日目 ~素材の違い~ ⚪️向かって右側→山善テンピュール枕 ⚪️左側類似品→しまむら低反発枕 2週間前にしまむらにて既に見つけて購入していた白い枕。 この形が実は長年欲しかった形。 今回モニター当選するとは思っていなかったため改めて 2つ並べて撮影し皆様へ御報告(*^^*) そして本題。 長年様々な材質の枕を旅していた私はほぼ低反発枕に慣れていました。 1日目でわかったこと ⚪️低反発→包み込んで沈む ⚪️テンピュール→包み込んで支える これが大きな違い。 ⚪️後頭部と首から肩にかけて隙間を埋めてくれる点は同じ ⚪️低反発はその形のまま沈み込み実は骨格が崩れている可能性がある ⚪️テンピュール枕は立っているときと同じ姿勢を寝ている状態で保たれてるの感じがしました なので低反発に長年慣れてる体が 初めてテンピュールを体感すると この支えるという点が 高反発素材と初め勘違いするかもしれません(*^^*) 個人差ももちろんあると思いますが 低反発枕で長年肩こり首こりに悩まされている原因がわかりました。 首の骨の形の自然な湾曲を テンピュールが保っている点です。 1時間くらい仰向けで様子を見ていたら 首後ろを軽く指圧されてるかのように ポキッて鳴った時に そのことに気づきました 笑っ 仰向けでただ静かに寝ていて首後ろの骨がポキッは生まれて初めての経験でした 笑っ 今朝 肩や首の状態は 1日目ですがいつもとは違いました。 全くすっきりしてるわけではないですが初体験のテンピュール枕 体がこれから慣れて馴染んで 体質の改善が観られる予感はあると感じた1日目でした(*^▽^)♪
Yuzu-hi
Yuzu-hi
家族
natu_noさんの実例写真
じぶんまくらを愛用しています(^^) 娘、息子も、ジュニア用を購入し、枕カバーは手作りしました! 私は、定期的にメンテナンスへ行き、高さ調節無料でしてもらい、こどもたちは、中のクッションを取り外して高さを調節できるので、今は1番低い高さで使用しています。 2年前、夜泣きする娘を抱っこしながら眠るというのを続けていたら、首凝りからの激しい頭痛を発症し、MRIでストレートネックだということも判明しました。 痛みで曲がらなくなった首を、整形外科でリハビリしたりヨガしたりしましたが、毎日使用する枕を思いきって変えてみると、みるみる調子が良くなったのです。 こどもたちの睡眠の質も上げたかったので、それぞれ購入しました★ 今では、私の両親も購入して使っています!
じぶんまくらを愛用しています(^^) 娘、息子も、ジュニア用を購入し、枕カバーは手作りしました! 私は、定期的にメンテナンスへ行き、高さ調節無料でしてもらい、こどもたちは、中のクッションを取り外して高さを調節できるので、今は1番低い高さで使用しています。 2年前、夜泣きする娘を抱っこしながら眠るというのを続けていたら、首凝りからの激しい頭痛を発症し、MRIでストレートネックだということも判明しました。 痛みで曲がらなくなった首を、整形外科でリハビリしたりヨガしたりしましたが、毎日使用する枕を思いきって変えてみると、みるみる調子が良くなったのです。 こどもたちの睡眠の質も上げたかったので、それぞれ購入しました★ 今では、私の両親も購入して使っています!
natu_no
natu_no
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hiyo.pietさんの実例写真
こんばんは〜😃今日は暑かったですね〜💦そんな中、NEWPEACE Pillow Release 首肩サポート枕、実際に使用してみました! ⭐︎付属アジャストパットを1枚ずつ増やしてみて寝心地を確かめる&前の枕との比較〜の巻き! ★個人的寝心地結果報告 0枚→う〜ん。ちと低過ぎてイマイチかな〜。 +1枚→おや?うん。これ楽かもかも… +2枚→ん?悪くないけどなんか首痛いかも… +3枚→いや〜これは私には高過ぎるな… と…こんなんでましたけど〜!←(昔テレビで流行った泉アツノさん風に😂 古過ぎて知ってる人少ないかだけど。分かんない人はググって下さい〜)🤣 ◎まとめポイント 身長151cm、小太り😂首肩持病持ち、超ストレートネック&ちょ〜猫背→ +1枚がベスト ★前使用枕との比較(2枚目、3枚目) ・前の枕⇒⇒高さ→低い 首元出っ張っり→小さい、硬さを選べない 横向き寝の為のスペース→小さい、くぼみも無い。 カバー→専用カバーの上に市販の普通サイズの枕カバーが入る。 ◎まとめポイント ・高さ調節可能→とても良い⭕️ ・横向き寝スペースとくぼみ⭕️ ・首元の硬さを選べる⭕️ ・普通の枕カバーは入らない✖️ ・カバーの色展開が白のみ✖️ 今回ご報告は以上です。次回は何日か寝てみてのを感想等をお伝え出来たらと思います! モニター投稿その②も長文になってしまい申し訳ありませんでした。🙇‍♀️ 引き続き宜しくお願い致します。🙇 皆様良い週末を〜♡
こんばんは〜😃今日は暑かったですね〜💦そんな中、NEWPEACE Pillow Release 首肩サポート枕、実際に使用してみました! ⭐︎付属アジャストパットを1枚ずつ増やしてみて寝心地を確かめる&前の枕との比較〜の巻き! ★個人的寝心地結果報告 0枚→う〜ん。ちと低過ぎてイマイチかな〜。 +1枚→おや?うん。これ楽かもかも… +2枚→ん?悪くないけどなんか首痛いかも… +3枚→いや〜これは私には高過ぎるな… と…こんなんでましたけど〜!←(昔テレビで流行った泉アツノさん風に😂 古過ぎて知ってる人少ないかだけど。分かんない人はググって下さい〜)🤣 ◎まとめポイント 身長151cm、小太り😂首肩持病持ち、超ストレートネック&ちょ〜猫背→ +1枚がベスト ★前使用枕との比較(2枚目、3枚目) ・前の枕⇒⇒高さ→低い 首元出っ張っり→小さい、硬さを選べない 横向き寝の為のスペース→小さい、くぼみも無い。 カバー→専用カバーの上に市販の普通サイズの枕カバーが入る。 ◎まとめポイント ・高さ調節可能→とても良い⭕️ ・横向き寝スペースとくぼみ⭕️ ・首元の硬さを選べる⭕️ ・普通の枕カバーは入らない✖️ ・カバーの色展開が白のみ✖️ 今回ご報告は以上です。次回は何日か寝てみてのを感想等をお伝え出来たらと思います! モニター投稿その②も長文になってしまい申し訳ありませんでした。🙇‍♀️ 引き続き宜しくお願い致します。🙇 皆様良い週末を〜♡
hiyo.piet
hiyo.piet
4LDK | 家族
NOAHさんの実例写真
ストレートネックでヘルニアがあります。 初めてテンピュールの枕に寝たとき、少し高いかなぁと思いましたが、少し深めに頭を置くと丁度良い沈み具合で柔らかくも硬くもなく心地良いです。
ストレートネックでヘルニアがあります。 初めてテンピュールの枕に寝たとき、少し高いかなぁと思いましたが、少し深めに頭を置くと丁度良い沈み具合で柔らかくも硬くもなく心地良いです。
NOAH
NOAH
3LDK | 家族
moruさんの実例写真
<健康グッズ>🏃💪 ストレートネックの私は通年首こり、肩こりに悩まされている日々であります🙍医師からストレッチを勧められるも、続きませんね😒💦💦 そこで☝️見つけましたね 🤣笑 その名も "グイ押し" 又👁️に留まってしまいました〰️‼️ 箱の説明書を熟読、フムフム🤔いいかもしれない✔️ 「すがる😌すがってみる😏」という事で、☝️で首のストレッチしています✨ 5分💡で良いので続けられそうです😁 頭の位置=モロ・ガイコ💀さんが示す☝️…もろ骸骨だけに …🙇
<健康グッズ>🏃💪 ストレートネックの私は通年首こり、肩こりに悩まされている日々であります🙍医師からストレッチを勧められるも、続きませんね😒💦💦 そこで☝️見つけましたね 🤣笑 その名も "グイ押し" 又👁️に留まってしまいました〰️‼️ 箱の説明書を熟読、フムフム🤔いいかもしれない✔️ 「すがる😌すがってみる😏」という事で、☝️で首のストレッチしています✨ 5分💡で良いので続けられそうです😁 頭の位置=モロ・ガイコ💀さんが示す☝️…もろ骸骨だけに …🙇
moru
moru
3LDK
machikomamaさんの実例写真
人生3分の一は、寝てる時間ですが、枕が合わないと辛いですね〜女優さんは、首のシワを気にして使わない方もいますが…私はストレートネックで、ひどい…頭痛肩凝り背中の張りが、あります。なんにもしなければ、多分、チコちゃんに怒られるぐらい、ぼーっといきてると、楽になるとは、おもいますが… 木枕と、言うのを一日の少し使って、矯正しています。これで、肩こりがなくなったら方もいるみたいですが… 他にも色々使ってます。枕外来の先生をTVでみて、バスタオルで、作ったり、枕って、ほんとに難しい…自分にあったものほしいです。皆さんどんなのお使いですか?
人生3分の一は、寝てる時間ですが、枕が合わないと辛いですね〜女優さんは、首のシワを気にして使わない方もいますが…私はストレートネックで、ひどい…頭痛肩凝り背中の張りが、あります。なんにもしなければ、多分、チコちゃんに怒られるぐらい、ぼーっといきてると、楽になるとは、おもいますが… 木枕と、言うのを一日の少し使って、矯正しています。これで、肩こりがなくなったら方もいるみたいですが… 他にも色々使ってます。枕外来の先生をTVでみて、バスタオルで、作ったり、枕って、ほんとに難しい…自分にあったものほしいです。皆さんどんなのお使いですか?
machikomama
machikomama
yoppiさんの実例写真
健康に過ごすために心がけていること おはようございます! 私ストレートネックで、ずっと肩こりに悩まされていました💦 4年前にこのストレッチポールを買い、使っているうちにとても楽になり、毎朝の習慣になっています☺️ 起きたらストレッチポールの上でゴロゴロ… 寝る前にも時間があればゴロゴロ… これだけで首や肩がスッキリして、なくてはならない物になっています💕 子ども達の授乳や抱っこでストレートネックがひどくなったので、ひどい肩こりに悩んでいたあの頃に欲しかったです😅 モニターの籐ラグの上でのゴロゴロ気持ち良いです🥰
健康に過ごすために心がけていること おはようございます! 私ストレートネックで、ずっと肩こりに悩まされていました💦 4年前にこのストレッチポールを買い、使っているうちにとても楽になり、毎朝の習慣になっています☺️ 起きたらストレッチポールの上でゴロゴロ… 寝る前にも時間があればゴロゴロ… これだけで首や肩がスッキリして、なくてはならない物になっています💕 子ども達の授乳や抱っこでストレートネックがひどくなったので、ひどい肩こりに悩んでいたあの頃に欲しかったです😅 モニターの籐ラグの上でのゴロゴロ気持ち良いです🥰
yoppi
yoppi
3LDK | 家族
ayaさんの実例写真
枕、買いました💕 年末に仰向けに転んで、頭を打った衝撃で軽いムチ打ちになり、 回復したかな?って思ったら、朝起きる時、寝返り打てないほどの激痛が💦 湿布で我慢していたけど、痛みが取れなくて整形外科へ。 枕が合ってない‼️ 枕の高さを高くしてみて、と言われ実践するも、効果なし💦 昨日、接骨院に行きました💦 少し、楽になった程度💦 なので、枕、買っちゃいました😅
枕、買いました💕 年末に仰向けに転んで、頭を打った衝撃で軽いムチ打ちになり、 回復したかな?って思ったら、朝起きる時、寝返り打てないほどの激痛が💦 湿布で我慢していたけど、痛みが取れなくて整形外科へ。 枕が合ってない‼️ 枕の高さを高くしてみて、と言われ実践するも、効果なし💦 昨日、接骨院に行きました💦 少し、楽になった程度💦 なので、枕、買っちゃいました😅
aya
aya
3LDK | 家族
Yoshinarhythmさんの実例写真
またまたモバイルスタンドモニターpicです。 横から見てわかりにくいですが…💦 コードをまとめて収納できるスペースもあり、デスク周りもスッキリ。 タイピングも傾斜があると楽ちん。 ストレートネックに悩まされてるので、ほんまにこう言う対策も大事かと!
またまたモバイルスタンドモニターpicです。 横から見てわかりにくいですが…💦 コードをまとめて収納できるスペースもあり、デスク周りもスッキリ。 タイピングも傾斜があると楽ちん。 ストレートネックに悩まされてるので、ほんまにこう言う対策も大事かと!
Yoshinarhythm
Yoshinarhythm
4LDK | 家族
Anne_Yukiyanagiさんの実例写真
自宅での仕事中のレイアウト。会社から支給されたMacBook Proを使っている。あまりスマートとは言えないが、外付けキーボードにマウスを使って、Apple製品のスタイリッシュさに合わせて自分の体ダメにしないよう抗っている🤣(ストレートネック、近眼の悪化とか) 後ろの大型ディスプレイは、自分のパソコン用。仕事以外ではこのディスプレイを使っている。
自宅での仕事中のレイアウト。会社から支給されたMacBook Proを使っている。あまりスマートとは言えないが、外付けキーボードにマウスを使って、Apple製品のスタイリッシュさに合わせて自分の体ダメにしないよう抗っている🤣(ストレートネック、近眼の悪化とか) 後ろの大型ディスプレイは、自分のパソコン用。仕事以外ではこのディスプレイを使っている。
Anne_Yukiyanagi
Anne_Yukiyanagi
yumi.coroさんの実例写真
散らかった画像でお恥ずかしいですが、キッチン脇にある私のワークスペースです。机が奥行き50cmしかありません。最近首を痛めて(頸椎症)近距離でPCを見る姿勢が辛くて、机に延長板を取り付けました。 奥行き25cmの板ですがこれによりPCが遠くなるのでだいぶマシです。画面から離れた方が目にもいいですね。 猫背防止に高さ調整出来るデスクチェアも欲しいですが、置き場がないので、ダイニングチェアにクッション敷いて高さ調整しています。スマホはストレートネック対策にスタンドを使って見ています。 皆様も首は大事にしてください。
散らかった画像でお恥ずかしいですが、キッチン脇にある私のワークスペースです。机が奥行き50cmしかありません。最近首を痛めて(頸椎症)近距離でPCを見る姿勢が辛くて、机に延長板を取り付けました。 奥行き25cmの板ですがこれによりPCが遠くなるのでだいぶマシです。画面から離れた方が目にもいいですね。 猫背防止に高さ調整出来るデスクチェアも欲しいですが、置き場がないので、ダイニングチェアにクッション敷いて高さ調整しています。スマホはストレートネック対策にスタンドを使って見ています。 皆様も首は大事にしてください。
yumi.coro
yumi.coro
3LDK | 家族
maria-grossさんの実例写真
まくらを新調しました(*^^*) ストレートネックなので、手前に高さがある枕の方が楽です。 今回は低反発の中でも大きめの枕でスリネムというまくらを購入しました。 とても寝やすいです。 あれ、高反発って書いてあります(^_^;) もちもちで硬さも丁度良いです(^_^)v
まくらを新調しました(*^^*) ストレートネックなので、手前に高さがある枕の方が楽です。 今回は低反発の中でも大きめの枕でスリネムというまくらを購入しました。 とても寝やすいです。 あれ、高反発って書いてあります(^_^;) もちもちで硬さも丁度良いです(^_^)v
maria-gross
maria-gross
2K | 家族
riakanaさんの実例写真
先日寝具屋さんに相談しながら横になってきた。体のラインを見てもらった。ストレートネックな事も相談した。 寝具屋さんいわく、 もっと寝具にこだわるべき。だって一日の1/3は寝具の上にいるでしょ?ダイニングの椅子にはこだわるしリビングのソファにはこだわるのになぜ寝具には拘らないかなぁ。食事より長いのにねって話。 たたた確かに!なぜ拘らなかったのか!!と。 コアラさんきてくれるといいな🐨
先日寝具屋さんに相談しながら横になってきた。体のラインを見てもらった。ストレートネックな事も相談した。 寝具屋さんいわく、 もっと寝具にこだわるべき。だって一日の1/3は寝具の上にいるでしょ?ダイニングの椅子にはこだわるしリビングのソファにはこだわるのになぜ寝具には拘らないかなぁ。食事より長いのにねって話。 たたた確かに!なぜ拘らなかったのか!!と。 コアラさんきてくれるといいな🐨
riakana
riakana
家族
mo-nosukeさんの実例写真
からだのコリを軽減してから睡眠💤 睡眠の質の向上で次の日楽に動けるように🚶‍♀️ 首を温熱マッサージする NIPLUX NECK PREM 幹部の血流を促してコリを軽減する カッピングバキューマー 寒くなってくると血流が悪くなって からだが硬くなるので更にこまめに💕 見ていただきありがとうございます(*´˘`*)♥
からだのコリを軽減してから睡眠💤 睡眠の質の向上で次の日楽に動けるように🚶‍♀️ 首を温熱マッサージする NIPLUX NECK PREM 幹部の血流を促してコリを軽減する カッピングバキューマー 寒くなってくると血流が悪くなって からだが硬くなるので更にこまめに💕 見ていただきありがとうございます(*´˘`*)♥
mo-nosuke
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4LDK | カップル
akipuさんの実例写真
肩こりが酷く おまけに猫背…巻き肩…ストレートネック… マッサージが欠かせません😔😔😔 マッサージ機やら低周波をやってもその場凌ぎで 次の日には痛くなる😔😔😔 知り合いの人がクリーム塗ってカッサでマッサージするとかなり楽になるよ!と教えてくれたので 1ヶ月前くらいから週に1度肩、首、背中をマッサージしてもらってます😁✨ 軽くゴリゴリやってデコルテに流す感じのをやってるんですが、自分的にかなり良い😁✨ 身体軽くなるし腕も回しても痛くない✨ 素人なので大それたことは出来ないけど 軽くマッサージするだけでかなり楽になるので 肩こりさんにはオススメです✨ クリームは使ってないオールインワンクリームw カッサはDAISOで購入したものです😂
肩こりが酷く おまけに猫背…巻き肩…ストレートネック… マッサージが欠かせません😔😔😔 マッサージ機やら低周波をやってもその場凌ぎで 次の日には痛くなる😔😔😔 知り合いの人がクリーム塗ってカッサでマッサージするとかなり楽になるよ!と教えてくれたので 1ヶ月前くらいから週に1度肩、首、背中をマッサージしてもらってます😁✨ 軽くゴリゴリやってデコルテに流す感じのをやってるんですが、自分的にかなり良い😁✨ 身体軽くなるし腕も回しても痛くない✨ 素人なので大それたことは出来ないけど 軽くマッサージするだけでかなり楽になるので 肩こりさんにはオススメです✨ クリームは使ってないオールインワンクリームw カッサはDAISOで購入したものです😂
akipu
akipu
4LDK | 家族
okyame-chanさんの実例写真
廊下のミラーの上にもちょこんとクロネットドールがいます。♡ウォーリを探せ!ならぬクロネットドールを探せ!にわが家ではなっています。(笑)
廊下のミラーの上にもちょこんとクロネットドールがいます。♡ウォーリを探せ!ならぬクロネットドールを探せ!にわが家ではなっています。(笑)
okyame-chan
okyame-chan
3LDK | 家族
miaoさんの実例写真
ドクターエアーのドクターピローで、マッサージ中です。 ストレートネックのため、たまに疲労がたまると痛いんですよね~ 神アイテムで、助かります! マッサージ中の、天井(笑) 昨日貼った、ウォールステッカーがお気に入りです! 今日は、誕生日。 幸せかみしめてます!
ドクターエアーのドクターピローで、マッサージ中です。 ストレートネックのため、たまに疲労がたまると痛いんですよね~ 神アイテムで、助かります! マッサージ中の、天井(笑) 昨日貼った、ウォールステッカーがお気に入りです! 今日は、誕生日。 幸せかみしめてます!
miao
miao
3LDK | 家族
rumiriさんの実例写真
なんの面白味もないベッドルームです。 ストレートネック・ストレートバックでよく眠れないため、マットレスは行ける範囲のあらゆるお店で寝返りをうちまくり、日本ベッドにしました。 だからといって熟睡できるわけでもなく…毎日3回くらい目が覚めます(寝返りを打とうとすると痛みで目が覚める)。 枕もテンピュールのやつを置いてますが実際はバスタオル2枚ぐるぐる巻きにしたものを使ってますよ。 この部屋のアレクサちゃんは黒いのでコンポニビリもどきとIKEAのテーブルの間に置いてます。 アレクサは声で時刻を知らせてくれたり天気予報を教えてくれるので眼鏡が手放せない人間には超便利です。全部の部家に置いてる。 毎日おどろおどろしいナレーションの催眠音楽ってスキルを使って寝てます。
なんの面白味もないベッドルームです。 ストレートネック・ストレートバックでよく眠れないため、マットレスは行ける範囲のあらゆるお店で寝返りをうちまくり、日本ベッドにしました。 だからといって熟睡できるわけでもなく…毎日3回くらい目が覚めます(寝返りを打とうとすると痛みで目が覚める)。 枕もテンピュールのやつを置いてますが実際はバスタオル2枚ぐるぐる巻きにしたものを使ってますよ。 この部屋のアレクサちゃんは黒いのでコンポニビリもどきとIKEAのテーブルの間に置いてます。 アレクサは声で時刻を知らせてくれたり天気予報を教えてくれるので眼鏡が手放せない人間には超便利です。全部の部家に置いてる。 毎日おどろおどろしいナレーションの催眠音楽ってスキルを使って寝てます。
rumiri
rumiri
3LDK | 一人暮らし
tomoさんの実例写真
インテリアに馴染むオシャレな椅子が嬉しい☺️ 自己流で良い座り姿勢を意識するとついつい反り腰気味になったりしていたんだなぁとこの椅子に座ってみて改めて気付きました。 ちょうど肘掛けにもなるから携帯を見る時も首を曲げなくていい! ストレートネック対策にもなりそう✨ この椅子優秀過ぎる😂
インテリアに馴染むオシャレな椅子が嬉しい☺️ 自己流で良い座り姿勢を意識するとついつい反り腰気味になったりしていたんだなぁとこの椅子に座ってみて改めて気付きました。 ちょうど肘掛けにもなるから携帯を見る時も首を曲げなくていい! ストレートネック対策にもなりそう✨ この椅子優秀過ぎる😂
tomo
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ストレートネック(≧∇≦)

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keh_xxxさんの実例写真
枕を新調しました。 枕本体はニトリにすることにしました。 私はホテルスタイル。 主人はストレートネックなので 首フィット。 4月になったので下ろしました! 枕ってお店で試しづらいから 買うの本当に悩みました。 自分に合うのがどの素材なのか どの高さなのか さーっぱり分からないし😂 今まで失敗したのも数知れず。 とりあえず、この2つを試してみることにします。 ぐっすり寝れますように。
枕を新調しました。 枕本体はニトリにすることにしました。 私はホテルスタイル。 主人はストレートネックなので 首フィット。 4月になったので下ろしました! 枕ってお店で試しづらいから 買うの本当に悩みました。 自分に合うのがどの素材なのか どの高さなのか さーっぱり分からないし😂 今まで失敗したのも数知れず。 とりあえず、この2つを試してみることにします。 ぐっすり寝れますように。
keh_xxx
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Ryo2626さんの実例写真
初めてのモニターに選ばれて、とっても素敵な枕が本日届きました♡ 株式会社MTG様の『NEWPEACE Pillow Release』 低反発と高反発のいいとこ取りした、新素材の【相反発】!しかも通気性も良いらしい‼︎ 整形外科医監修で、肩甲骨から首肩までもサポートしてくれる枕らしく、長年ストレートネックに悩まされ、枕難民だったので、期待大です! さっそく今日から使ってみて、また感想を投稿しますね♡
初めてのモニターに選ばれて、とっても素敵な枕が本日届きました♡ 株式会社MTG様の『NEWPEACE Pillow Release』 低反発と高反発のいいとこ取りした、新素材の【相反発】!しかも通気性も良いらしい‼︎ 整形外科医監修で、肩甲骨から首肩までもサポートしてくれる枕らしく、長年ストレートネックに悩まされ、枕難民だったので、期待大です! さっそく今日から使ってみて、また感想を投稿しますね♡
Ryo2626
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La_Casa_de_Lilyさんの実例写真
ストレートネックが原因の肩こりからくる頭痛に悩まされていたので、枕を替えてみました😆
ストレートネックが原因の肩こりからくる頭痛に悩まされていたので、枕を替えてみました😆
La_Casa_de_Lily
La_Casa_de_Lily
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mugiさんの実例写真
ついに、オーダーメイド枕を買いました😳 予算は2万だったのですが、ストレートネックを治したく4万円😦 でも、とても良いお店で丁寧な説明と枕だけではなくて安眠についてを教えてくれて納得して買えました! 今日から寝るのが楽しみ😚
ついに、オーダーメイド枕を買いました😳 予算は2万だったのですが、ストレートネックを治したく4万円😦 でも、とても良いお店で丁寧な説明と枕だけではなくて安眠についてを教えてくれて納得して買えました! 今日から寝るのが楽しみ😚
mugi
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1R | 一人暮らし
hizumさんの実例写真
¥14,850
NEWPEACE Pillow Releaseの枕のモニター②です 10日ほど使ってます、私はストレートネックの絶壁でなので、これまでの枕は頭をのせた時の後頭部にかかる圧が気になり、横向いて寝たり、柔らかい枕を使ったりしています。 昨日も感想を書いたのですが、首と肩甲骨の辺りのサポート感はとても良いのですが、やはりこちらの枕も後頭部の圧が気になりました。ですので、横向いたり斜め向いたりして寝ています。それだと頭への圧は気にならなくて気持ちよく眠りに入れます! そして良いんじゃないかと思った2つ目は(一つ目は昨日のモニターにあります)後頭部の圧が気になって斜め向いて寝ても朝は仰向けで目覚めたりすることです!熟睡してたら後頭部に圧感じていないのかもしれません! それでもやはり入眠時の後頭部の圧が気になり、久しぶりに元々使っていた柔らかい枕を使ったのですが、なんとめっちゃ肩こりと頭痛で目覚めました。 この面白い形の枕…効いてる!
NEWPEACE Pillow Releaseの枕のモニター②です 10日ほど使ってます、私はストレートネックの絶壁でなので、これまでの枕は頭をのせた時の後頭部にかかる圧が気になり、横向いて寝たり、柔らかい枕を使ったりしています。 昨日も感想を書いたのですが、首と肩甲骨の辺りのサポート感はとても良いのですが、やはりこちらの枕も後頭部の圧が気になりました。ですので、横向いたり斜め向いたりして寝ています。それだと頭への圧は気にならなくて気持ちよく眠りに入れます! そして良いんじゃないかと思った2つ目は(一つ目は昨日のモニターにあります)後頭部の圧が気になって斜め向いて寝ても朝は仰向けで目覚めたりすることです!熟睡してたら後頭部に圧感じていないのかもしれません! それでもやはり入眠時の後頭部の圧が気になり、久しぶりに元々使っていた柔らかい枕を使ったのですが、なんとめっちゃ肩こりと頭痛で目覚めました。 この面白い形の枕…効いてる!
hizum
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ERIKAさんの実例写真
休日午前中からストレッチ(^^) &MEDICAL EXER POLEは乗るだけで簡単にストレッチできちゃう優れものです! 巻き肩、ストレートネックで肩こりと頭痛に悩まされてる私。。。 EXER POLEを使ったストレッチで、少しずつ身体を整えていけたらいいなと思います。
休日午前中からストレッチ(^^) &MEDICAL EXER POLEは乗るだけで簡単にストレッチできちゃう優れものです! 巻き肩、ストレートネックで肩こりと頭痛に悩まされてる私。。。 EXER POLEを使ったストレッチで、少しずつ身体を整えていけたらいいなと思います。
ERIKA
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virgoさんの実例写真
ストレートネックなので手製の枕を使用してます。
ストレートネックなので手製の枕を使用してます。
virgo
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mocoさんの実例写真
モニターに当選させて頂きました。 ありがとうございます♪ ストレートネック、肩と首のこり、頭痛持ち… 最悪な日は目覚めた瞬間、絶不調… この枕でそんな日が一日でも減ってくれたら嬉しいです
モニターに当選させて頂きました。 ありがとうございます♪ ストレートネック、肩と首のこり、頭痛持ち… 最悪な日は目覚めた瞬間、絶不調… この枕でそんな日が一日でも減ってくれたら嬉しいです
moco
moco
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Yuzu-hiさんの実例写真
『山善×テンピュール(R)』 モニタリング1日目 ~素材の違い~ ⚪️向かって右側→山善テンピュール枕 ⚪️左側類似品→しまむら低反発枕 2週間前にしまむらにて既に見つけて購入していた白い枕。 この形が実は長年欲しかった形。 今回モニター当選するとは思っていなかったため改めて 2つ並べて撮影し皆様へ御報告(*^^*) そして本題。 長年様々な材質の枕を旅していた私はほぼ低反発枕に慣れていました。 1日目でわかったこと ⚪️低反発→包み込んで沈む ⚪️テンピュール→包み込んで支える これが大きな違い。 ⚪️後頭部と首から肩にかけて隙間を埋めてくれる点は同じ ⚪️低反発はその形のまま沈み込み実は骨格が崩れている可能性がある ⚪️テンピュール枕は立っているときと同じ姿勢を寝ている状態で保たれてるの感じがしました なので低反発に長年慣れてる体が 初めてテンピュールを体感すると この支えるという点が 高反発素材と初め勘違いするかもしれません(*^^*) 個人差ももちろんあると思いますが 低反発枕で長年肩こり首こりに悩まされている原因がわかりました。 首の骨の形の自然な湾曲を テンピュールが保っている点です。 1時間くらい仰向けで様子を見ていたら 首後ろを軽く指圧されてるかのように ポキッて鳴った時に そのことに気づきました 笑っ 仰向けでただ静かに寝ていて首後ろの骨がポキッは生まれて初めての経験でした 笑っ 今朝 肩や首の状態は 1日目ですがいつもとは違いました。 全くすっきりしてるわけではないですが初体験のテンピュール枕 体がこれから慣れて馴染んで 体質の改善が観られる予感はあると感じた1日目でした(*^▽^)♪
『山善×テンピュール(R)』 モニタリング1日目 ~素材の違い~ ⚪️向かって右側→山善テンピュール枕 ⚪️左側類似品→しまむら低反発枕 2週間前にしまむらにて既に見つけて購入していた白い枕。 この形が実は長年欲しかった形。 今回モニター当選するとは思っていなかったため改めて 2つ並べて撮影し皆様へ御報告(*^^*) そして本題。 長年様々な材質の枕を旅していた私はほぼ低反発枕に慣れていました。 1日目でわかったこと ⚪️低反発→包み込んで沈む ⚪️テンピュール→包み込んで支える これが大きな違い。 ⚪️後頭部と首から肩にかけて隙間を埋めてくれる点は同じ ⚪️低反発はその形のまま沈み込み実は骨格が崩れている可能性がある ⚪️テンピュール枕は立っているときと同じ姿勢を寝ている状態で保たれてるの感じがしました なので低反発に長年慣れてる体が 初めてテンピュールを体感すると この支えるという点が 高反発素材と初め勘違いするかもしれません(*^^*) 個人差ももちろんあると思いますが 低反発枕で長年肩こり首こりに悩まされている原因がわかりました。 首の骨の形の自然な湾曲を テンピュールが保っている点です。 1時間くらい仰向けで様子を見ていたら 首後ろを軽く指圧されてるかのように ポキッて鳴った時に そのことに気づきました 笑っ 仰向けでただ静かに寝ていて首後ろの骨がポキッは生まれて初めての経験でした 笑っ 今朝 肩や首の状態は 1日目ですがいつもとは違いました。 全くすっきりしてるわけではないですが初体験のテンピュール枕 体がこれから慣れて馴染んで 体質の改善が観られる予感はあると感じた1日目でした(*^▽^)♪
Yuzu-hi
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natu_noさんの実例写真
じぶんまくらを愛用しています(^^) 娘、息子も、ジュニア用を購入し、枕カバーは手作りしました! 私は、定期的にメンテナンスへ行き、高さ調節無料でしてもらい、こどもたちは、中のクッションを取り外して高さを調節できるので、今は1番低い高さで使用しています。 2年前、夜泣きする娘を抱っこしながら眠るというのを続けていたら、首凝りからの激しい頭痛を発症し、MRIでストレートネックだということも判明しました。 痛みで曲がらなくなった首を、整形外科でリハビリしたりヨガしたりしましたが、毎日使用する枕を思いきって変えてみると、みるみる調子が良くなったのです。 こどもたちの睡眠の質も上げたかったので、それぞれ購入しました★ 今では、私の両親も購入して使っています!
じぶんまくらを愛用しています(^^) 娘、息子も、ジュニア用を購入し、枕カバーは手作りしました! 私は、定期的にメンテナンスへ行き、高さ調節無料でしてもらい、こどもたちは、中のクッションを取り外して高さを調節できるので、今は1番低い高さで使用しています。 2年前、夜泣きする娘を抱っこしながら眠るというのを続けていたら、首凝りからの激しい頭痛を発症し、MRIでストレートネックだということも判明しました。 痛みで曲がらなくなった首を、整形外科でリハビリしたりヨガしたりしましたが、毎日使用する枕を思いきって変えてみると、みるみる調子が良くなったのです。 こどもたちの睡眠の質も上げたかったので、それぞれ購入しました★ 今では、私の両親も購入して使っています!
natu_no
natu_no
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hiyo.pietさんの実例写真
こんばんは〜😃今日は暑かったですね〜💦そんな中、NEWPEACE Pillow Release 首肩サポート枕、実際に使用してみました! ⭐︎付属アジャストパットを1枚ずつ増やしてみて寝心地を確かめる&前の枕との比較〜の巻き! ★個人的寝心地結果報告 0枚→う〜ん。ちと低過ぎてイマイチかな〜。 +1枚→おや?うん。これ楽かもかも… +2枚→ん?悪くないけどなんか首痛いかも… +3枚→いや〜これは私には高過ぎるな… と…こんなんでましたけど〜!←(昔テレビで流行った泉アツノさん風に😂 古過ぎて知ってる人少ないかだけど。分かんない人はググって下さい〜)🤣 ◎まとめポイント 身長151cm、小太り😂首肩持病持ち、超ストレートネック&ちょ〜猫背→ +1枚がベスト ★前使用枕との比較(2枚目、3枚目) ・前の枕⇒⇒高さ→低い 首元出っ張っり→小さい、硬さを選べない 横向き寝の為のスペース→小さい、くぼみも無い。 カバー→専用カバーの上に市販の普通サイズの枕カバーが入る。 ◎まとめポイント ・高さ調節可能→とても良い⭕️ ・横向き寝スペースとくぼみ⭕️ ・首元の硬さを選べる⭕️ ・普通の枕カバーは入らない✖️ ・カバーの色展開が白のみ✖️ 今回ご報告は以上です。次回は何日か寝てみてのを感想等をお伝え出来たらと思います! モニター投稿その②も長文になってしまい申し訳ありませんでした。🙇‍♀️ 引き続き宜しくお願い致します。🙇 皆様良い週末を〜♡
こんばんは〜😃今日は暑かったですね〜💦そんな中、NEWPEACE Pillow Release 首肩サポート枕、実際に使用してみました! ⭐︎付属アジャストパットを1枚ずつ増やしてみて寝心地を確かめる&前の枕との比較〜の巻き! ★個人的寝心地結果報告 0枚→う〜ん。ちと低過ぎてイマイチかな〜。 +1枚→おや?うん。これ楽かもかも… +2枚→ん?悪くないけどなんか首痛いかも… +3枚→いや〜これは私には高過ぎるな… と…こんなんでましたけど〜!←(昔テレビで流行った泉アツノさん風に😂 古過ぎて知ってる人少ないかだけど。分かんない人はググって下さい〜)🤣 ◎まとめポイント 身長151cm、小太り😂首肩持病持ち、超ストレートネック&ちょ〜猫背→ +1枚がベスト ★前使用枕との比較(2枚目、3枚目) ・前の枕⇒⇒高さ→低い 首元出っ張っり→小さい、硬さを選べない 横向き寝の為のスペース→小さい、くぼみも無い。 カバー→専用カバーの上に市販の普通サイズの枕カバーが入る。 ◎まとめポイント ・高さ調節可能→とても良い⭕️ ・横向き寝スペースとくぼみ⭕️ ・首元の硬さを選べる⭕️ ・普通の枕カバーは入らない✖️ ・カバーの色展開が白のみ✖️ 今回ご報告は以上です。次回は何日か寝てみてのを感想等をお伝え出来たらと思います! モニター投稿その②も長文になってしまい申し訳ありませんでした。🙇‍♀️ 引き続き宜しくお願い致します。🙇 皆様良い週末を〜♡
hiyo.piet
hiyo.piet
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NOAHさんの実例写真
ストレートネックでヘルニアがあります。 初めてテンピュールの枕に寝たとき、少し高いかなぁと思いましたが、少し深めに頭を置くと丁度良い沈み具合で柔らかくも硬くもなく心地良いです。
ストレートネックでヘルニアがあります。 初めてテンピュールの枕に寝たとき、少し高いかなぁと思いましたが、少し深めに頭を置くと丁度良い沈み具合で柔らかくも硬くもなく心地良いです。
NOAH
NOAH
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moruさんの実例写真
<健康グッズ>🏃💪 ストレートネックの私は通年首こり、肩こりに悩まされている日々であります🙍医師からストレッチを勧められるも、続きませんね😒💦💦 そこで☝️見つけましたね 🤣笑 その名も "グイ押し" 又👁️に留まってしまいました〰️‼️ 箱の説明書を熟読、フムフム🤔いいかもしれない✔️ 「すがる😌すがってみる😏」という事で、☝️で首のストレッチしています✨ 5分💡で良いので続けられそうです😁 頭の位置=モロ・ガイコ💀さんが示す☝️…もろ骸骨だけに …🙇
<健康グッズ>🏃💪 ストレートネックの私は通年首こり、肩こりに悩まされている日々であります🙍医師からストレッチを勧められるも、続きませんね😒💦💦 そこで☝️見つけましたね 🤣笑 その名も "グイ押し" 又👁️に留まってしまいました〰️‼️ 箱の説明書を熟読、フムフム🤔いいかもしれない✔️ 「すがる😌すがってみる😏」という事で、☝️で首のストレッチしています✨ 5分💡で良いので続けられそうです😁 頭の位置=モロ・ガイコ💀さんが示す☝️…もろ骸骨だけに …🙇
moru
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machikomamaさんの実例写真
人生3分の一は、寝てる時間ですが、枕が合わないと辛いですね〜女優さんは、首のシワを気にして使わない方もいますが…私はストレートネックで、ひどい…頭痛肩凝り背中の張りが、あります。なんにもしなければ、多分、チコちゃんに怒られるぐらい、ぼーっといきてると、楽になるとは、おもいますが… 木枕と、言うのを一日の少し使って、矯正しています。これで、肩こりがなくなったら方もいるみたいですが… 他にも色々使ってます。枕外来の先生をTVでみて、バスタオルで、作ったり、枕って、ほんとに難しい…自分にあったものほしいです。皆さんどんなのお使いですか?
人生3分の一は、寝てる時間ですが、枕が合わないと辛いですね〜女優さんは、首のシワを気にして使わない方もいますが…私はストレートネックで、ひどい…頭痛肩凝り背中の張りが、あります。なんにもしなければ、多分、チコちゃんに怒られるぐらい、ぼーっといきてると、楽になるとは、おもいますが… 木枕と、言うのを一日の少し使って、矯正しています。これで、肩こりがなくなったら方もいるみたいですが… 他にも色々使ってます。枕外来の先生をTVでみて、バスタオルで、作ったり、枕って、ほんとに難しい…自分にあったものほしいです。皆さんどんなのお使いですか?
machikomama
machikomama
yoppiさんの実例写真
健康に過ごすために心がけていること おはようございます! 私ストレートネックで、ずっと肩こりに悩まされていました💦 4年前にこのストレッチポールを買い、使っているうちにとても楽になり、毎朝の習慣になっています☺️ 起きたらストレッチポールの上でゴロゴロ… 寝る前にも時間があればゴロゴロ… これだけで首や肩がスッキリして、なくてはならない物になっています💕 子ども達の授乳や抱っこでストレートネックがひどくなったので、ひどい肩こりに悩んでいたあの頃に欲しかったです😅 モニターの籐ラグの上でのゴロゴロ気持ち良いです🥰
健康に過ごすために心がけていること おはようございます! 私ストレートネックで、ずっと肩こりに悩まされていました💦 4年前にこのストレッチポールを買い、使っているうちにとても楽になり、毎朝の習慣になっています☺️ 起きたらストレッチポールの上でゴロゴロ… 寝る前にも時間があればゴロゴロ… これだけで首や肩がスッキリして、なくてはならない物になっています💕 子ども達の授乳や抱っこでストレートネックがひどくなったので、ひどい肩こりに悩んでいたあの頃に欲しかったです😅 モニターの籐ラグの上でのゴロゴロ気持ち良いです🥰
yoppi
yoppi
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ayaさんの実例写真
枕、買いました💕 年末に仰向けに転んで、頭を打った衝撃で軽いムチ打ちになり、 回復したかな?って思ったら、朝起きる時、寝返り打てないほどの激痛が💦 湿布で我慢していたけど、痛みが取れなくて整形外科へ。 枕が合ってない‼️ 枕の高さを高くしてみて、と言われ実践するも、効果なし💦 昨日、接骨院に行きました💦 少し、楽になった程度💦 なので、枕、買っちゃいました😅
枕、買いました💕 年末に仰向けに転んで、頭を打った衝撃で軽いムチ打ちになり、 回復したかな?って思ったら、朝起きる時、寝返り打てないほどの激痛が💦 湿布で我慢していたけど、痛みが取れなくて整形外科へ。 枕が合ってない‼️ 枕の高さを高くしてみて、と言われ実践するも、効果なし💦 昨日、接骨院に行きました💦 少し、楽になった程度💦 なので、枕、買っちゃいました😅
aya
aya
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Yoshinarhythmさんの実例写真
またまたモバイルスタンドモニターpicです。 横から見てわかりにくいですが…💦 コードをまとめて収納できるスペースもあり、デスク周りもスッキリ。 タイピングも傾斜があると楽ちん。 ストレートネックに悩まされてるので、ほんまにこう言う対策も大事かと!
またまたモバイルスタンドモニターpicです。 横から見てわかりにくいですが…💦 コードをまとめて収納できるスペースもあり、デスク周りもスッキリ。 タイピングも傾斜があると楽ちん。 ストレートネックに悩まされてるので、ほんまにこう言う対策も大事かと!
Yoshinarhythm
Yoshinarhythm
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Anne_Yukiyanagiさんの実例写真
自宅での仕事中のレイアウト。会社から支給されたMacBook Proを使っている。あまりスマートとは言えないが、外付けキーボードにマウスを使って、Apple製品のスタイリッシュさに合わせて自分の体ダメにしないよう抗っている🤣(ストレートネック、近眼の悪化とか) 後ろの大型ディスプレイは、自分のパソコン用。仕事以外ではこのディスプレイを使っている。
自宅での仕事中のレイアウト。会社から支給されたMacBook Proを使っている。あまりスマートとは言えないが、外付けキーボードにマウスを使って、Apple製品のスタイリッシュさに合わせて自分の体ダメにしないよう抗っている🤣(ストレートネック、近眼の悪化とか) 後ろの大型ディスプレイは、自分のパソコン用。仕事以外ではこのディスプレイを使っている。
Anne_Yukiyanagi
Anne_Yukiyanagi
yumi.coroさんの実例写真
散らかった画像でお恥ずかしいですが、キッチン脇にある私のワークスペースです。机が奥行き50cmしかありません。最近首を痛めて(頸椎症)近距離でPCを見る姿勢が辛くて、机に延長板を取り付けました。 奥行き25cmの板ですがこれによりPCが遠くなるのでだいぶマシです。画面から離れた方が目にもいいですね。 猫背防止に高さ調整出来るデスクチェアも欲しいですが、置き場がないので、ダイニングチェアにクッション敷いて高さ調整しています。スマホはストレートネック対策にスタンドを使って見ています。 皆様も首は大事にしてください。
散らかった画像でお恥ずかしいですが、キッチン脇にある私のワークスペースです。机が奥行き50cmしかありません。最近首を痛めて(頸椎症)近距離でPCを見る姿勢が辛くて、机に延長板を取り付けました。 奥行き25cmの板ですがこれによりPCが遠くなるのでだいぶマシです。画面から離れた方が目にもいいですね。 猫背防止に高さ調整出来るデスクチェアも欲しいですが、置き場がないので、ダイニングチェアにクッション敷いて高さ調整しています。スマホはストレートネック対策にスタンドを使って見ています。 皆様も首は大事にしてください。
yumi.coro
yumi.coro
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maria-grossさんの実例写真
まくらを新調しました(*^^*) ストレートネックなので、手前に高さがある枕の方が楽です。 今回は低反発の中でも大きめの枕でスリネムというまくらを購入しました。 とても寝やすいです。 あれ、高反発って書いてあります(^_^;) もちもちで硬さも丁度良いです(^_^)v
まくらを新調しました(*^^*) ストレートネックなので、手前に高さがある枕の方が楽です。 今回は低反発の中でも大きめの枕でスリネムというまくらを購入しました。 とても寝やすいです。 あれ、高反発って書いてあります(^_^;) もちもちで硬さも丁度良いです(^_^)v
maria-gross
maria-gross
2K | 家族
riakanaさんの実例写真
先日寝具屋さんに相談しながら横になってきた。体のラインを見てもらった。ストレートネックな事も相談した。 寝具屋さんいわく、 もっと寝具にこだわるべき。だって一日の1/3は寝具の上にいるでしょ?ダイニングの椅子にはこだわるしリビングのソファにはこだわるのになぜ寝具には拘らないかなぁ。食事より長いのにねって話。 たたた確かに!なぜ拘らなかったのか!!と。 コアラさんきてくれるといいな🐨
先日寝具屋さんに相談しながら横になってきた。体のラインを見てもらった。ストレートネックな事も相談した。 寝具屋さんいわく、 もっと寝具にこだわるべき。だって一日の1/3は寝具の上にいるでしょ?ダイニングの椅子にはこだわるしリビングのソファにはこだわるのになぜ寝具には拘らないかなぁ。食事より長いのにねって話。 たたた確かに!なぜ拘らなかったのか!!と。 コアラさんきてくれるといいな🐨
riakana
riakana
家族
mo-nosukeさんの実例写真
からだのコリを軽減してから睡眠💤 睡眠の質の向上で次の日楽に動けるように🚶‍♀️ 首を温熱マッサージする NIPLUX NECK PREM 幹部の血流を促してコリを軽減する カッピングバキューマー 寒くなってくると血流が悪くなって からだが硬くなるので更にこまめに💕 見ていただきありがとうございます(*´˘`*)♥
からだのコリを軽減してから睡眠💤 睡眠の質の向上で次の日楽に動けるように🚶‍♀️ 首を温熱マッサージする NIPLUX NECK PREM 幹部の血流を促してコリを軽減する カッピングバキューマー 寒くなってくると血流が悪くなって からだが硬くなるので更にこまめに💕 見ていただきありがとうございます(*´˘`*)♥
mo-nosuke
mo-nosuke
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akipuさんの実例写真
肩こりが酷く おまけに猫背…巻き肩…ストレートネック… マッサージが欠かせません😔😔😔 マッサージ機やら低周波をやってもその場凌ぎで 次の日には痛くなる😔😔😔 知り合いの人がクリーム塗ってカッサでマッサージするとかなり楽になるよ!と教えてくれたので 1ヶ月前くらいから週に1度肩、首、背中をマッサージしてもらってます😁✨ 軽くゴリゴリやってデコルテに流す感じのをやってるんですが、自分的にかなり良い😁✨ 身体軽くなるし腕も回しても痛くない✨ 素人なので大それたことは出来ないけど 軽くマッサージするだけでかなり楽になるので 肩こりさんにはオススメです✨ クリームは使ってないオールインワンクリームw カッサはDAISOで購入したものです😂
肩こりが酷く おまけに猫背…巻き肩…ストレートネック… マッサージが欠かせません😔😔😔 マッサージ機やら低周波をやってもその場凌ぎで 次の日には痛くなる😔😔😔 知り合いの人がクリーム塗ってカッサでマッサージするとかなり楽になるよ!と教えてくれたので 1ヶ月前くらいから週に1度肩、首、背中をマッサージしてもらってます😁✨ 軽くゴリゴリやってデコルテに流す感じのをやってるんですが、自分的にかなり良い😁✨ 身体軽くなるし腕も回しても痛くない✨ 素人なので大それたことは出来ないけど 軽くマッサージするだけでかなり楽になるので 肩こりさんにはオススメです✨ クリームは使ってないオールインワンクリームw カッサはDAISOで購入したものです😂
akipu
akipu
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okyame-chanさんの実例写真
廊下のミラーの上にもちょこんとクロネットドールがいます。♡ウォーリを探せ!ならぬクロネットドールを探せ!にわが家ではなっています。(笑)
廊下のミラーの上にもちょこんとクロネットドールがいます。♡ウォーリを探せ!ならぬクロネットドールを探せ!にわが家ではなっています。(笑)
okyame-chan
okyame-chan
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miaoさんの実例写真
ドクターエアーのドクターピローで、マッサージ中です。 ストレートネックのため、たまに疲労がたまると痛いんですよね~ 神アイテムで、助かります! マッサージ中の、天井(笑) 昨日貼った、ウォールステッカーがお気に入りです! 今日は、誕生日。 幸せかみしめてます!
ドクターエアーのドクターピローで、マッサージ中です。 ストレートネックのため、たまに疲労がたまると痛いんですよね~ 神アイテムで、助かります! マッサージ中の、天井(笑) 昨日貼った、ウォールステッカーがお気に入りです! 今日は、誕生日。 幸せかみしめてます!
miao
miao
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rumiriさんの実例写真
なんの面白味もないベッドルームです。 ストレートネック・ストレートバックでよく眠れないため、マットレスは行ける範囲のあらゆるお店で寝返りをうちまくり、日本ベッドにしました。 だからといって熟睡できるわけでもなく…毎日3回くらい目が覚めます(寝返りを打とうとすると痛みで目が覚める)。 枕もテンピュールのやつを置いてますが実際はバスタオル2枚ぐるぐる巻きにしたものを使ってますよ。 この部屋のアレクサちゃんは黒いのでコンポニビリもどきとIKEAのテーブルの間に置いてます。 アレクサは声で時刻を知らせてくれたり天気予報を教えてくれるので眼鏡が手放せない人間には超便利です。全部の部家に置いてる。 毎日おどろおどろしいナレーションの催眠音楽ってスキルを使って寝てます。
なんの面白味もないベッドルームです。 ストレートネック・ストレートバックでよく眠れないため、マットレスは行ける範囲のあらゆるお店で寝返りをうちまくり、日本ベッドにしました。 だからといって熟睡できるわけでもなく…毎日3回くらい目が覚めます(寝返りを打とうとすると痛みで目が覚める)。 枕もテンピュールのやつを置いてますが実際はバスタオル2枚ぐるぐる巻きにしたものを使ってますよ。 この部屋のアレクサちゃんは黒いのでコンポニビリもどきとIKEAのテーブルの間に置いてます。 アレクサは声で時刻を知らせてくれたり天気予報を教えてくれるので眼鏡が手放せない人間には超便利です。全部の部家に置いてる。 毎日おどろおどろしいナレーションの催眠音楽ってスキルを使って寝てます。
rumiri
rumiri
3LDK | 一人暮らし
tomoさんの実例写真
インテリアに馴染むオシャレな椅子が嬉しい☺️ 自己流で良い座り姿勢を意識するとついつい反り腰気味になったりしていたんだなぁとこの椅子に座ってみて改めて気付きました。 ちょうど肘掛けにもなるから携帯を見る時も首を曲げなくていい! ストレートネック対策にもなりそう✨ この椅子優秀過ぎる😂
インテリアに馴染むオシャレな椅子が嬉しい☺️ 自己流で良い座り姿勢を意識するとついつい反り腰気味になったりしていたんだなぁとこの椅子に座ってみて改めて気付きました。 ちょうど肘掛けにもなるから携帯を見る時も首を曲げなくていい! ストレートネック対策にもなりそう✨ この椅子優秀過ぎる😂
tomo
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