インナーマッスルのインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

今年の目標はインナーマッスルを鍛える！なので、ヨガや有酸素運動を始めました。折り畳めるヨガマットが活躍しています。

lalaoink

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オーバル型バランスボール『MALLOW』モニター投稿② ポイント❶オーバルフォルム一般的な球体のバランスボールと比べて奥行きが狭いので、座りやすく、場所をとりません。リビングや書斎、オフィスのリフレッシュルームなど、どんな空間にも優しくとけこみます。ポイント❷体幹エクササイズ＆ストレッチ座って揺れることで、腰まわりのインナーマッスルに働きかけます。横向きに使用すれば、背中や肩のストレッチなど様々なトレーニングも可能です。ポイント❸座りに適した高さ『MALLOW』のサイズは、奥行き約48cm、高さ約56cm。座ると座面が沈み込み約45cmの座りやすい高さになります。デスクやテーブルの高さにあわせて、エアーの量を増減して座面の硬さや高さを調整することもできます。底面がほんの少し平らになっている為、ボール自体が自立し、抜群の安定感で座ることができます。お手入れ方法本体…柔らかい布で拭くアルコール、熱湯、シンナー等は使用不可🈲 カバー…手洗い可能本体出し入れの際、カバーを強く引っ張ると、伸びや裂け、ほつれの原因となる為、注意が必要⚠️ とりあえず…ダイニングチェアの代わりとして『MALLOW』を設置してみました💕 テレビを見ながらのコーヒータイムも☕️🧁 『MALLOW』のおかげで、普段より背筋が伸び、ゆらゆら揺れながら、楽しく体幹エクササイズ🤸‍♀️ Green多めな我が家🌱🌿🪴 カーキとネイビーで迷いましたが… ネイビー、スタイリッシュな雰囲気で良き💙

Llatte-usa

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家で過ごす時間が以前より増えて、家の中でも〜ながらでダイエットになるものは…と探していたとにに見つけました(..>◡<..) なんと素敵なものなんでしょうか(˶°口°˶)履くと後ろ重心になり、それを無意識に真っ直ぐしようとすると、インナーマッスルが鍛えられる…というものだそうです。デザインもかわいいよ*ଘ* ੈ✩‧₊˚

mur

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恒例お弁当記録最近はおにぎらず多め。簡単具だくさんにできるのでｗｗｗ😂 日々のことをやめない。やめるのは簡単で、だからこそ、続けることを楽しむ。同じことをちゃんと続けると、その先に見えてくるものがある。そう思って進もう🎵

cafe0415h

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先週お友達と映画昼顔を観て、たくさんお喋りしてきました(о´∀`о) その友達の友達がこのバランスボードをお医者さんに勧められて、なんと５㎏痩せたと聞いて、早速注文しました♪ 何のお医者さんか、なぜ痩せたのか、大事な所は覚えてないけど、確かにインナーマッスルに効きそう～✨ ユラユラ乗りながら、苦手なアイロンがけしてたらあっという間に終わりました♪ 宣言！この夏絶対１０㎏痩せたい！とりあえず５㎏痩せたらご褒美に友達オススメの餃子屋さんに連れてってもらう約束❤ はっ！もうすでにダメか！ ……今回も……( ；∀；)

naive.cocco

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ヨガの投稿はなんだかこことは関係ないので再投稿です。

MiRider

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バランスボールのある暮らし体幹鍛えインナーマッスルたまにワンコも乗せてます😆 馴染むようにパールホワイトにしました

kao

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だいぶボロボロになっていたので... ホットヨガウェアを新調しました。レギンスは地図柄です。早く雨が止みますように...

yuukaringo

2DK

インテリアかな‥(。-∀-) 連休の私、いつもより早めからマッスル‥汗汗外は雨だし‥

NOAH

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最近、ポジションを替えてここに移動させました⭐ 先週末に（エアプランツ）仲間が一つ増えました☆ 物置きになっている扉を開け、空気の入れ替え❣❣ 緑色のポールは、普段愛用しているけんこうグッズ•̀.̫•́✧インナーマッスルや体幹を鍛えるために日々奮闘中（腰痛持ちが酷いので‼）今日も、ぼちぼちやります(๑•̀ㅂ•́)و✧

Rorori

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ボルダリンクトレーニングルーム

shinshiromurasan

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ワンダーでインナーマッスルを鍛え中(笑)です

fumi

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バランスボール買いました(*^^*) いろんな色がありましたが、シャンパンゴールドに✨ 椅子代わりに座るだけでインナーマッスルが鍛えられたり、肩こりや腰痛が軽減するなど他にも効果があるようです！なるべくソファーに座らず、バランスボールボールに座るようにしようと思います(^^) 少しでも効果が出ることを期待して…(*´∇｀*)

choco

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ヨガマット買ってみました！ヨガしたことないけどね！旦那用と私用でちょっと違うやつを使い比べてみることに(˘ω˘) ちまたで噂のヨガマット… こんなに分厚いものだったのか… ヨガしなくなったら耐震マットになりそうなぐらい分厚いなぁ|ω･)← よーし！インナーマッスル？ムッキムキにするぞ～！(^ω^)

minarai

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おはようございます♪(*^^*)♥ 最近は、筋トレにはまってるわたしです♪(笑)インナーマッスル鍛えてます(*^^*)♥

kananana

おもちゃ¥4,870

楽天で買った物の一押しはコレです‼︎ ブルースターはプレゼントに送りました。ピンクスターは我が家に〜子どもから大人まで、110kgまで大丈夫〜毎日跳んでいると、インナーマッスルが鍛えられているようです。転びやすかった子どもの歩きもしっかりしてきました。大人も段々衰える足腰…子どもと遊びながら出来ることが何よりで、毎日楽しいです〜♡

collon

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冬太り解消させたくねずみ年はちょこまか動き、体脂肪を減らすことを誓い？ます😆 (˶⌒ワ⌒˶)～なんちゃって♪ もう歳も歳。かなりの歳だからどうなるかな😰 という事で、電子ピアノをむかえの洋間に移動させ 12年前に購入し大活躍したジョーバ様をここへお戻り頂きました。明日から頑張ろうか^^;

chika

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RCのhiyupan88さまに教えて頂き（ありがとうございます）腰の為パソコンする時は椅子にバランスディスクを置くことになりましたインナーマッスル強化！ブーブークッションじゃないよ（笑）健康オタクのパパが持ってましたじーさんはこういうグッズ持ってんだよね聞いてみるもんだねゲラゲラでも買わずにバランスディスクゲットだぜ＼\\\\ ٩( 'ω' )و //／ソファに隠して見えないパソコンコーナーはこんな腰痛おじさん仕様になっておりますクスンそのうちアンティークの可愛いテーブル買いたいなぁ