ベッド周りナイトルーティンのインテリア実例

寝る前の寝室。枕元にはリーディングライト。亡き愛娘リボンのグッズ。アロマオイル。目薬。毎晩リボンに話しかけながら1日を振り返っています。目がしょぼしょぼしない程度に読書して､明かりは全て消して寝ます。カーテンは少し開けておきます。朝の光で自然に目が覚めるような気がするから。冬はもちろん防寒のためピッチリ閉めておきます😆 いつもはスマホの充電はリビングでしてるので寝室には持ち込みません。加湿器は古いですが、なんとか動いてます。時計はアナログのが乾電池換えても調子悪いのでデシダルにしました。

eshinobum

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おうちのことノート「寝る前のお部屋見せて」夕食のあとはリビングも間接照明だけで過ごしています。眠るまえ、ちょっとだけ先日手に入れたキャンドルウォーマーを灯します。昨年10月から長男の部屋を片付けて寝室として使わせてもらっています。こっち側はスッキリですが…ドアの横はオタク壁てす（笑）↓ https://roomclip.jp/photo/Ueyr?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social カメラの設定ご悪いんでしょうか？暗いとうまく撮れません。１枚目、天井のライトつけて撮ってもこんなくらい（cafeフィルタかけて少し明るくしています）２枚目、消すとこんな。ところでみなさん、投稿するときRCのフィルタって使いますか？使うとしたらどれをかけてます〜？ちょっと単純に聞きたいです。よかったら教えてください！

mi-sa

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真っ暗では寝られない民、寝る前はお気に入りライトをつけて、アロマストーンにお気に入りの香りを垂らし、優しい光と香りに包まれるのがルーティン。暗くして寝ないと身体に悪いとか睡眠の質がーとかは分かってます。暗いところで瞼閉じるとラップ音と共に光がピカピカして眩しくて寝れないんだけど同じ悩みの人は居るかな🤔 お化けと言うより脳が音を光に変換してるらしいで、知らんけど。とにかく明るくないと寝れませーん😂

rikky

お風呂上がりに時間があるときは、好きな香りのアロマキャンドルを選んで寝室へ持っていきます🕯 今日はバニラにしました🕯 化粧水、ボディークリームを塗ってから、美顔器でお肌をケアしています✌️ 今日は、ヤーマンを選びました😉 モイストモードで顔や手、気になるところにイオン導入✌️ 超音波振動でつるつるモッチモチになります🥰 ボディークリーム、ハンドクリームはロクシタンが多いです☺️ ボディークリームやハンドクリームの香りは、ほぼローズで揃えています🍒

saahann

¥700

寝る前のルーティン🎵 間接照明だけに灯りを落として✨ 無印良品のアロマを垂らして✨ Bluetoothスピーカーで好きなアーティストやヒーリングミュージック🎶流しながら✨ ハンドクリームを手に塗り塗り… 踵に🤣塗り塗り… 365日変わらないルーティンです🤗✨ ハンドクリーム、asmaﾁｬﾝに貰った小豆島の鈴虫オリーブ🫒ハンドクリーム❗ 今まで使ったハンドクリームの中でダントツ1位🏆✨✨✨ しっとりするのにベタベタしなくてサラッとしてるんです🙌 翌朝の手触り気持ちいい♥️ ヘビロテし過ぎて…大量に買い占めようかの勢い😂 お手手ガサガサ気になる方、是非ともお試し下さい🎵 あ、業者さんの回し者ではありません🖐🤣

masumi

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今日の募集に合わせていつもの感じをセットしてみました。昔から暗いところで本を読むのが苦手で、明るい部屋に手元も明るくして読む派です。ダイソーのポイント&ブックライトが出てきてラッキーでした。布団でぬくぬくして読める上に明るいので助かってます。いつもは背表紙にクリップするんですが、今日はページを開けるためにクリップ場所は変えています。ぬくぬくストールはユニクロ。寝る前のハーブティー。今日は色もブルー系をチョイスしてみました。いつもいろいろ変えてます。このハーブティーはミンネで購入したハーブ専門店のさくらやさんの虹色茶です。７色あって、見た目も楽しめます♡

Sakura_hana

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夜のほんわかタイム。ストレッチしていい香りを纏って、ベッドに入る。最高に幸せ！！小さい頃から早寝の私。大人になってお母さんになっても、22時までには寝ています。笑今日はとても充実した日だったので、ぐっすり眠れそうです…😪 おやすみなさい🌙✨

mi__

寝る前夫はアイマッサージャーを使い私はマンガを読んで寝る

mio

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おやすみ前の3時間ゆったり過ごすことが大事だよねピローミスト初めて知り使ってみたらなんだか心地よい香りに包まれる～

comiri

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寝る前はお気に入りの無印良品のフレグランススプレーを使ったりお香を炊いたりします✨ ルームフレグランスはおやすみブレンドも好きです*ˊᵕˋ)੭

rooku

4DK | 家族

私の寝る前のルーティン♡ 最近お気に入りのフレグランス♡ホワイトムスクの香り♡ これ、消臭効果もある優れもの☝️ なので寝る前に必ず部屋中にこれをふって隣の部屋から流れ込んでくる旦那臭を撃退‼️ これで安心して寝られるというもの😁 この大好きな香りに包まれて、チャッキー🐕🐕とベットでゴロゴロしながらRCでポチポチ☝️私の至福の時間✨ そうそう、今まで寝る時は真っ暗にして寝てたんだけど、この前おぞましい悪夢を見た時に、hiroちゃんが真っ暗にして寝ると悪夢を見やすいと教えてくれたのであれからはこの壁のライトはつけたまま寝ることにしている💡そのおかげか、あれから悪夢は見ていない✌️ありがとう、hiroちゃん❤️ そして例の悪夢の件☝️夢占いで調べてみた‼️ 包丁🔪に血→体調管理に気をつけて包丁🔪を隠す→他人と争いたくない包丁🔪を洗う→前向きな気持ちになりたいらしい... でまとめると⁉️ やっぱりヤツのせいやん‼️😤 ストレス⁉️で体調不良💦ヤツと言い争うのに疲れた💦穏やかに暮らしたい。ちゅう意味なんちゃうん‼️と解釈☝️ あっ、ヤツへの殺意ではなかった🤣🤣🤣 気になってくれていた方も多かったのでご報告でした〜😁 台風🌀、皆さまのところは大丈夫でしょうか⁉️ 奈良は今のところ風も雨もほとんどなく、本当に🌀来るのか⁉️来てるのか⁉️いう感じですが、テレビを見てると大変な被害が出てるところも... また夜が来ます。皆さまくれぐれもご注意ください🙏

chachamama

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やっぱり好きです、ハンドケアマッサージ！寒い日はホット・温め機能をONにして指先、手の甲、手のひらをマッサージケア。ついついウトウトするのが気持ち良くて、そのまま寝られるように専ら最近は、ベッドの中で寝ながら笑笑これを見込んでコードレス、タイマー付きを選んでラッキーでした。お気に入りのクリームやオイルをたっぷり塗って、ビニール手袋をしてケアマッサージ、そのまま就寝して、朝、ふっくら。

HKS

家族

おやすみ前ルーティン・アロマをひと嗅ぎ・リップクリーム・ハンドクリーム・保湿マスクリズムLANTERNCLOCKを間接照明にした癒しのミニコーナー。直接光源が目に入らず、入眠準備にちょうどいい雰囲気です。ランタンと液晶バックライトはそれぞれ明るさを調整できるので、環境や気分に合わせて設定できるのも嬉しいポイント！自分好みのリラックス空間づくりにぴったりのアイテムです♪

ayumeans_123

3LDK | 家族

イベント参加です✨ 夏でも冬でも、お風呂上がりはルルルンのフェイスマスクで肌メンテナンス🥰 パックしながら、10分間のリラックスタイムです🍑🍑

pr.k07m

1K

本は借り物。表紙可愛いけど本の題名が…w ダメなあいつをなんとかしたい！by心屋さん

aya

1R | 一人暮らし

我が家の寝室。先に寝ている次女の寝顔を見ながら、ソファに座ってその日の気分の本を選んで読むのが至福の時間です♡ ①シルクのナイトキャップをかぶる ②リップクリーム、ハンドクリームを塗る ③アロマをストーンに垂らす ④本を選んで読む ⑤眠くなったらベッドへ… 寝室に入ってからのナイトルーティン。少し前に睡眠の質が下がり、寝付けなかったり中途覚醒で悩んでいたのですが、YouTubeで観た【寝る以外でベッドを使わない】を実践したら、本当に良く眠れるようになりました‼︎ 睡眠でお悩みの方、おすすめです‼︎

sakichi

家族

枕元に置いてあるオイルとポプリ寝る前に、爪のケアにジョビネッツアのプロフォンダオイルを塗ります☺️ シルクトロフラワーの香りで癒されながら爪だけでなく手や髪にも塗っています♪ ポプリはIKEAのドフタでピーチ&オレンジです。アプリコットのような香りが💕 ル・クルーゼのハート型の器に入れています☺️

jasmine

こんばんは😉 寒くなってきて、手荒れが段々と気になるようになってきましたね。せめて寝る前だけは保湿をするための、冬の2点セットです💦 特に尿素入りのケラチナミンは長年のお役立ちクリームで、可哀想な手荒れを無かったことにはしてくれませんが、優しく保護してくれます(´∀｀) ガサガサカカトにも効きます😉

betty2

3LDK | 家族

HAY風のサイドテーブル、今はベッドサイドに持ってきてます♪ たとえ夏でもナイトケアが必要な年齢になってしまったのでw ここに色々集結させました✨ iittala のキャンドルホルダーをリップクリームの定位置にしてから、転がらないしなくさないのでいい感じ♡ そして夏といえば蚊取り！うちは長年このフマキラーのVAPEを使用してます(^^) シンプルデザインな上、コンセントがないのであちこち持ち運んで使ってます♫ 中身は、どこでもベープ未来150日用を使ってます(o^^o)

chata

2LDK | カップル

メープルシロップ白湯 𖠚ᐝ SNSで見かけて少し前から飲んでいます。マツコさんの番組で紹介されてたそうで気持ちを落ち着ける効果があるみたいです♩ カップに注いだ白湯にティースプーン2杯のメープルシロップを入れるだけ ˊᵕˋ 甘くてあったかくて美味しいのでメープルシロップの効果かどうかは分かりませんが機嫌は良くなります。笑

mikiteacup

1K | 一人暮らし

乾燥しますね寝る前の香りが好きハンドクリーム、ネイルオイル、リップクリーム

kako

家族

yukiatarI

2LDK | カップル

寝る前のルーティン🛌 ✨ハンドクリーム＆マッサージオイル✨ 肩や足にマッサージオイルをすり込んで、手や腕にはハンドクリーム👍🏻

bambi

4LDK | 家族

コンパクト読書空間

kneekid

一人暮らし

寝室スペース編こちらも武蔵野ワークスさんですスリーピングミストという、寝る時用のブレンド香水も出されていて、気になる香りがあったので試してみました・明月: 柑橘系・逢魔時: スパイシー・三十日月: サイプレス夜はサイプレスのオイルを焚いている事もあり、三十日月は夜のルームフレグランスとして使うことにしましたそして逢魔時‼︎ ベチパー系がイケる人にはツボだと思います、最強にお気に入り毎晩枕に吹きかけて寝ていますが、吹きかけてからが至福の時寝る時は欠かせなくなりました、ナイトルーティン決定