ナムルのインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

昨日安く手に入れたほうれん草でナムル作ってます^_^けど、寒いからほうれん草洗うの辛かった〜(;_;)温かいコーヒー飲みながらの作業です^_^

riehouse

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先日購入した、象印『エブリノ』で、もやしとニラのナムルを作ってみました。１枚目→材料です。２枚目→もやしを軽く洗い、その上にニラを食べやすく切ってボウルに入れラップをして『うきレジ』600Wで４分。ボウルが浮いてるところはちょっとシュールな画ですね😅 ３枚目→粗熱をとって水気を絞り、調味料とツナ缶を加えて和えて完成♡ ４枚目→昨日の夕食。ボウルのまま食卓に出せるので、洗い物も少なくて楽チンです😊

meriryn

4LDK | 家族

イベント投稿失礼します🙌 おうち見直しキャンペーンで購入した耐熱ガラスでまたまたナムルをレンジチン😋👍 楽々手抜き料理にピッタリの耐熱ガラス🌟 沢山使ってマス☺️💕

Ricco

家族

＊ほうれん草ナムル＊チャプチェ＊長芋の肉巻き＊酢玉ねぎ＊ズッキーニとパプリカマリネ＊ピーマンとトマトの肉詰め&鶏ハンバーグ

min_a

1K | 一人暮らし

テレワークお疲れ様のおつまみセット。豆もやしのナムルキムチ板わさ居酒屋さんごっこを楽しむ✨

naive.cocco

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スキレットでおこげたっぷりビビンバ。全然冷めないので、ずっと熱々で食べれます！

hitomi

家族

GWのプチイベント🗓家呑み🍻 旦那は実家に数日帰省中で🧳 昨夜は娘達とハワイアンで夕食🌺🍍🍹🍤🍝🥗 今日は、次女がバイトから帰宅したら、飲み食いしながら夜更かしします🤩 お迎えあるからアルコールはおあずけ、マテ‼︎状態です💦 早く次女も20歳にならないかなぁ🍻🍷🍹🍾

kitty

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ブロッコリーの苗を購入し、ブロッコリーだと思って育てていましたが… 何かがちがう。成長が止まり葉っぱがどんどん虫さんのエサになってる… 調べてみたら、なんとコールラビって野菜らしい。そして食べ頃らしい。今朝収穫してきました♡ 生でも美味しいらしいコールラビ初めて知ったコールラビ一つは割れてしまって食べられるのか分からないブロッコリーじゃなくて、残念だけど… コールラビって野菜をしれて一つ勉強！これで美味しかったら当たりだったね！って家庭菜園の楽しみなのかも♪ 初心者だから、苗見ただけじゃ分からない～コールラビを召し上がった事ある方は、いらっしゃいますか？

haruharu

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今週4日間分作り置きラディッシュお浸しウインナーこんにゃく甘辛煮かぼちゃと人参、椎茸煮物豚肉と野菜炒めだし巻き卵枝豆入りもやしナムル炒り卵エビチリ海老炒飯前回のあまりもの冷蔵庫内にカリフラワーロマネスコ菜の花お浸し筍と野菜の煮物鶏そぼろレタス🥬 今夜はクリームシチュー🫕 多忙の3月もあと残り半月。この慌ただしい日々もあと少し。久々に後でゆっくり晩酌でもしようかな🥃

akihime

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セリアの胡麻ミルを全力で推す‼︎ 押忍！c(｀Д´ｃ) ゴマって殻が硬くて擦らないと栄養摂取できないらしいんですよねそして擦りたての風味が一番⭐︎ 胡麻和えはもちろん味噌汁にひと擦り野菜炒めにひと擦りナムルに、金平に、納豆にも。何にでもゴマスリスリしちゃいます私のダサい手書きラベルじゃなくて、オシャレなラベルならもっとステキに見えるんですが… セリアさんすみません♪(´ε｀ )

Mintea

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週末晩酌タイム今夜は韓国飲み🇰🇷 サムギョプサルヤンニョムチキンスンドゥブチゲポテトチーズハットクもやしナムルプルコギとキムチのチーズキンパ昨夜から何度投稿してもタイムラインから消えてしまう😂 1枚ずつ投稿にしたら表示されるように😌

MOMOMAMA

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作り置きこの季節、もやしのナムルと枝豆はかかせません☺️

mayurose

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2回目のpic✨ お一人様ごはん🍽 そんな日は、好きなものを作って食べます！ ⭐︎明太子パスタ ⭐︎オクラとえのきのナムル ⭐︎ミニトマト　マリネ　夏になると食べたくなる〜♪そのまま　食べても美味しいミニトマト🍅 　甘酸っぱいマリネをするとデザートのような　仕上がりになって美味しい〜😍 ⭐︎湯剥きした方が味なじみが良いです！モロッカン柄のお皿に盛り付けて。いつもより、おうちカフェ気分になごはん。楽しい時間になりますね🥰

natsu

2LDK | 家族

おうち見直しキャンペーン✴ 平面プレートでビビンバ😊 わが家の定番メニューですがモニター投稿なのでお肉多め😁 (4人分くらいあります）ほうれん草ともやしは一袋ずつ、ニンジン1/3 それぞれナムルを作り、キムチたっぷり😋 蓋をして卵がうっすら白くなったら全部混ぜ混ぜ🌀 お焦げが少しできて美味しいです😉 が！！白いブルーノは蓋に色移りするというレビュー通り内側端っこに見事にキムチの色が付きました😭 ほうれん草と場所を変えれば良かった💦 対処法として泡ハイターを5分ほどかけたら色が少し薄くなりその後ホットプレートを使うと熱が効いたのか消えました😅 いろんなやり方の1つなのでしっかり調べてくださいね！赤い蓋のときは全く気にならなかったけど酷く付けば取れない可能性もありますね😭 お気を付けて！でも内側だからそこまで神経質にならず好きな料理したいです～😂

love1017

3LDK | 家族

昨日の息子の夕食昨日は　料理教室に行きお腹いっぱいで　豚テキ作る予定にしてたけど作る元気なくてレトルトのハンバーグにしました😅➿ ①もやしのナムルもずく酢沢庵伊藤ハムの　鉄板焼きハンバーグレンジで温めるだけだから簡単で　めっちゃ美味しい➿➿ ソースなしでも大丈夫なんですが息子は　物足りないらしくてケチャップ　マヨネーズ　ウスターソースを混ぜて　ソース作り掛けましたインスタントお味噌汁半熟卵も添えて➿➿ ② 上から ③角度変えて ④ハンバーグアップで今日は昨日作る予定だった豚テキを作ろうと思ってます➿➿

ritsuko

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我が家の晩ごはん。 menu ・里芋としめじのそぼろ煮・白菜と人参のお味噌汁・ピーマンとツナの炒め物・もやしのナムル・納豆・みかん

c...home

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◽️▫️青パパイヤ▫️◽️ ・見切り品の青パパイヤを見かけたので調理したくなり購入・見切り品と言っても上がちょこっと黒ずんでるくらい・２つに割ると種なしでした・まず半分はパパイヤと人参のナムルに・水にさらして生のままのメニューもあったけど・ちょっと苦味が強かったので茹でました・茹でた方が断然食べやすかった・残り半分は後日パパイヤのサラダに・パパイヤは同じ様に水にさらしてから塩茹でして絞りゆで卵とほたて風味のソーセージと一緒にマヨ和えしました・普段食べない野菜だから珍しくて良かったです

nono.0129

4LDK | 家族

昨夜は家族にビビンバもどきを作りました😊 ✿モヤシ、人参ナムル ✿半熟卵 ✿オクラ ✿雑穀米お肉は牛肉でなく豚肉をしゃぶしゃぶして少し風味付けにごま油をまぶし焼肉のタレで味付けしたものを乗せてます♬ ✿とうふ、ワカメ、ネギ、なめこのお味噌汁ナムルもお肉も少し多めに作りタッパーに入れて今朝の私の朝ごはんに回しました😊 昨日の夕方子供のオヤツのポテチを一緒につまんだら胃もたれして夕飯が入らずお味噌とゆで卵で済ませました💦 年々油に弱くなってます…

coco0.84.

平日夕食➕賢者の食卓　メニューは、、目玉焼きのせハンバーグポテトサラダほうれん草ナムルナメコとネギの味噌汁今回は味噌汁に「賢者の食卓」を混ぜてみましたがまったく違和感なく美味しくいただきました！モニター期間中、賢者の食卓をいれてみたものは、、紅茶、コーヒー、日本茶、麦茶、トクホのブレンド茶、ポタージュスープ、味噌汁でしたが、どれもまったく味を変えることもなくおいしくいただけました☺️ 前にも話しましたが、私は3年前にも賢者の食卓をモニターさせてもらい、そのときには実験的な意味もあり、外食や高カロリーな食事のあとに使ってみたりしたのですが、そんな食事をしてもまったく体重が増えませんでした。🙌すごく助かりました。そして今回は、9包入りのお試しサイズだったので９回しか使いませんでしたが結論からいうと体重は700g痩せました。実をいうと3年前には感じなかったのですが、今年はなぜか「賢者の食卓」を使うとお腹がゆるくなりがちでした。 (体質、体調、飲み過ぎによりお腹がゆるくなることがありますと箱に書いてあります) 「賢者の食卓」は食物繊維なので、今回はゆるくなるのが続いたこともあり体重が減ったのだと思います。 3年前はお腹はゆるくなったりしなかったので、年齢的に自分の体質や体調が変わったのだと思います。そして3年前には感じてなかったけど、昨年あたりから、夕飯の後は眠気がすごく強くなりはじめたのが、「賢者の食卓」を使うと、その眠気がでない！👏 食後の血糖値の上昇をおだやかにする効果をそのことでものすごく実感しました🎵 これでモニター投稿をまとめさせていただきます。たくさんモニター投稿にお付き合いくださり、ありがとうございました😊

mami

3DK | 家族

ずっと欲しかった真空ポンプを購入しました☺️ 常備菜を蓄えておくのに重宝しそうです。早速今日はナス南蛮と小松菜のナムルを作りました。副菜が充実してるとメインが少量でもしっかりした献立になるので、食費の節約になることを最近ようやく知りました🤓 その他小型のコンテナ3つセットもかわいくて思わず購入、ほんだし、コンソメ、中華だしを入れました。ジップロックは次回に…と思いましたが購入しとけばよかったー、とちょっと後悔中😅 とても使い勝手がよくて気に入っています。

yuta

2LDK | 家族

包丁¥8,800

先月ニトリで見つけた丸いまな板見た目で選びましたが刃あたりが良く重さがあるので安定して切ることができます洗った後の乾きも早くお値段以上のまな板でした🤗

yuminnie

4LDK | 家族

だんなさんの誕生日のご飯。メインにお刺身をリクエストされたので、デパ地下で買ってきました。他のメニューは、・かめよさんの「鮭のチャンチャン焼き風バターライス！」 https://kameyogohan.blog.jp/archives/8367015.html ・豆苗としらすの中華ナムル・「白だし白味噌のお味噌汁」 https://cookpad.com/recipe/1327573 秋のメニューを意識しました🍁 和食のご馳走用の器が欲しい今日この頃です✨