シェントウジャン(風)解禁。
豆乳200mlに酢大さじ1、醤油ちょろっとを加えてレンジで1分30秒。(ほんとはごま油も加えるらしい)
酢玉ねぎ納豆を乗せていただきます。
納豆ごはんよりさらさら食べれて腹持ちも良い💮
たんぱく質たくさん摂るの苦手なのでこれで補ってるつもり。
シェントウジャン(風)解禁。
豆乳200mlに酢大さじ1、醤油ちょろっとを加えてレンジで1分30秒。(ほんとはごま油も加えるらしい)
酢玉ねぎ納豆を乗せていただきます。
納豆ごはんよりさらさら食べれて腹持ちも良い💮
たんぱく質たくさん摂るの苦手なのでこれで補ってるつもり。