賢者の食卓をモニターさせてもらってます
・食後の血糖値が気になる方→はい✋
・脂肪の多い食事を取りがちな方→はい🖖
これは私の事ですねー
ということで
糖分や脂肪の吸収を抑え食後の血糖値や中性脂肪の上昇をおだやかにということで高カロリーなドーナツを作りました😆
私のドーナツだけ砂糖はラカントSでまぶしてます
家族はみんな細いので💧
賢者の食卓は今回紅茶に入れてみました
きっと、6gもいれるんだからドロドロするんだろうなと想像してたんだけど、
えっ、ドロドロしてない、
全然変わらない、不快なく飲めました
驚いております！！
次は何に入れてみようか！
賢者の食卓をモニターさせてもらってます
・食後の血糖値が気になる方→はい✋
・脂肪の多い食事を取りがちな方→はい🖖
これは私の事ですねー
ということで
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