◆掃除のやる気が出ない時
ふー。今日も週末の掃除が終わりました🧹🧼✨
お疲れ様でした☺️
私は水曜日と土曜日を掃除日に決めています。
【ローテーション】
換気する→布団干す→
珈琲タイム✨笑→
キッチン→冷蔵庫→キッチン家電→キッチンカウンター→加湿器洗う→棚拭き掃除→観葉植物に水やり→夫の書斎→猫の爪研ぎ掃除→玄関棚拭き掃除→洗面台拭き掃除→洗濯機拭き掃除→→脱衣所拭き掃除→トイレ拭き掃除→洗面台シンク→トイレ便器→猫のトイレ→玄関たたき→1階床の掃除機→2階床の掃除機
※お風呂は夜入る時
こんな感じのローテーションで進めてます。
拭き掃除といってもさーっと拭くだけで、しっかりでは無いです。汚れとほこりがさっと取れるといいかなぁ？といった具合です。流れでさーっとやってます。
テキパキ動けば早く終わるかもだけど、大体2時間半はかかります😅毎日こまめに出来たら変わるかもしれませんが、仕事がある日は掃除出来ません😅無理はしません。出来ません。笑
掃除機をクイックルで済ませたり、書斎掃除を省いたり、ローテーションをカットすることもあります。
掃除中はキッチンのスピーカーやワイヤレスイヤホンを付けて、Youtubeや音楽を聞いたりして、ながら掃除で行っています。
黙々と掃除すると飽きるし疲れるので、Youtubeで情報収集しながらやる事が多いです。読書時間の様な気分でしています。
2時間って長いですよね。結構疲れます。いい運動です✨笑
ローテーションがあるので一旦始めると何だかんだ流れで最後までやってしまいますが、最初の始める時のアクション？気持ち？が大変な時もあります。やる気にならない時もあります。､､､雨の日とか部屋が暗い時とか生理前とか。笑
掃除意味あるのかなぁ？水曜日もやったし、今日はやらなくても良いんじゃないかなぁ？と思ったりする日もあります。実は今朝も思ってました😅
ただ週2回しないと汚れがたまって、1回の掃除が大変になるんですよね。汚れが溜まらないからサクッと出来て、やる気に繋がる部分が大きいです。
あと掃除をずっとサボると、何でもまぁいいやっとなっていき（､､､物を片付けない、出しっぱなし、使いっぱなし😅）→段々部屋が荒れ→さらにやる気が無くなり放置をし→最終的に『何か最近、調子悪いなぁ？😔😔😔』と思う様になります。つい口に出したりする事もありました。
最近は『なんか調子悪いなぁ、上手く行かないなぁ、ダメだなぁ』と思う事も減ってきたのに、部屋が汚いと毎回そうなってました。
何回か起きたので、この一年でそれに気付きました😅💡笑
とはいえ、完璧に掃除するのは無理です。モチベーションが続かないし、サボりたい時だってあります。掃除も大切だけど、心の充電だって大切です😤サボって部屋に篭って漫画三昧、アニメ三昧、ラノベ三昧をしたいのです✨心の充電をしないと、私の電源だって切れてしまいます🔌笑
結局何が言いたいかと言うと、やる気が出ない日もあるけど、やっぱり掃除は大切だよ〜運気上がるよ〜毎日の調子が整うよ〜だからコツコツ休みつつでも頑張ろ〜やる意味はあるから大丈夫だよ〜と言いたかったのでした😅
長いですよね？文章書くの好きなんです。笑
長くなりましたが、掃除を頑張る方（→自分含めて）へのエールでした😅笑
忙しく大変かと思いますが、一緒に程々に頑張りましょうね〜☺️👋🏻✨
ではまた。
◆掃除のやる気が出ない時
ふー。今日も週末の掃除が終わりました🧹🧼✨
お疲れ様でした☺️
私は水曜日と土曜日を掃除日に決めています。
【ローテーション】
換気する→布団干す→
珈琲タイム✨笑→
キッチン→冷蔵庫→キッチン家電→キッチンカウンター→加湿器洗う→棚拭き掃除→観葉植物に水やり→夫の書斎→猫の爪研ぎ掃除→玄関棚拭き掃除→洗面台拭き掃除→洗濯機拭き掃除→→脱衣所拭き掃除→トイレ拭き掃除→洗面台シンク→トイレ便器→猫のトイレ→玄関たたき→1階床の掃除機→2階床の掃除機
※お風呂は夜入る時
こんな感じのローテーションで進めてます。
拭き掃除といってもさーっと拭くだけで、しっかりでは無いです。汚れとほこりがさっと取れるといいかなぁ？といった具合です。流れでさーっとやってます。
テキパキ動けば早く終わるかもだけど、大体2時間半はかかります😅毎日こまめに出来たら変わるかもしれませんが、仕事がある日は掃除出来ません😅無理はしません。出来ません。笑
掃除機をクイックルで済ませたり、書斎掃除を省いたり、ローテーションをカットすることもあります。
掃除中はキッチンのスピーカーやワイヤレスイヤホンを付けて、Youtubeや音楽を聞いたりして、ながら掃除で行っています。
黙々と掃除すると飽きるし疲れるので、Youtubeで情報収集しながらやる事が多いです。読書時間の様な気分でしています。
2時間って長いですよね。結構疲れます。いい運動です✨笑
ローテーションがあるので一旦始めると何だかんだ流れで最後までやってしまいますが、最初の始める時のアクション？気持ち？が大変な時もあります。やる気にならない時もあります。､､､雨の日とか部屋が暗い時とか生理前とか。笑
掃除意味あるのかなぁ？水曜日もやったし、今日はやらなくても良いんじゃないかなぁ？と思ったりする日もあります。実は今朝も思ってました😅
ただ週2回しないと汚れがたまって、1回の掃除が大変になるんですよね。汚れが溜まらないからサクッと出来て、やる気に繋がる部分が大きいです。
あと掃除をずっとサボると、何でもまぁいいやっとなっていき（､､､物を片付けない、出しっぱなし、使いっぱなし😅）→段々部屋が荒れ→さらにやる気が無くなり放置をし→最終的に『何か最近、調子悪いなぁ？😔😔😔』と思う様になります。つい口に出したりする事もありました。
最近は『なんか調子悪いなぁ、上手く行かないなぁ、ダメだなぁ』と思う事も減ってきたのに、部屋が汚いと毎回そうなってました。
何回か起きたので、この一年でそれに気付きました😅💡笑
とはいえ、完璧に掃除するのは無理です。モチベーションが続かないし、サボりたい時だってあります。掃除も大切だけど、心の充電だって大切です😤サボって部屋に篭って漫画三昧、アニメ三昧、ラノベ三昧をしたいのです✨心の充電をしないと、私の電源だって切れてしまいます🔌笑
結局何が言いたいかと言うと、やる気が出ない日もあるけど、やっぱり掃除は大切だよ〜運気上がるよ〜毎日の調子が整うよ〜だからコツコツ休みつつでも頑張ろ〜やる意味はあるから大丈夫だよ〜と言いたかったのでした😅
長いですよね？文章書くの好きなんです。笑
長くなりましたが、掃除を頑張る方（→自分含めて）へのエールでした😅笑
忙しく大変かと思いますが、一緒に程々に頑張りましょうね〜☺️👋🏻✨
ではまた。
![スコープ / キッチンツールキャニスター170mm グレー [ scope ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/scope/cabinet/scope/sca59a11111_a_im01.jpg)
