一日がんばって過ごして、さあ寝よう……という前にあと一つだけ、自分にいいことしてみませんか？これをすれば、普通の一日がちょっとすてきな一日に変わるかもしれません。明日の自分が一日を気持ちよくスタートできるようなことを、寝る前の習慣にしてみましょう。きっと心地よく過ごせる時間が増えますよ。

毎日ぐっすりと眠って、快適な朝を迎えたいですよね！でも、寝る前はついついスマホやテレビを見すぎてしまう……というようなことはありませんか？ブルーライトを浴びることで、脳は覚醒状態になると言われています。寝る前は、なるべく神経がリラックスできることを取り入れ、それを習慣化したいですね。

寝る前のちょっとした時間、皆さんはどのように使っていますか？今以上に有効活用ができたら…… と思っている方向けに、今回は、就寝前の時間にサッとできる有意義なことを特集します。時間の使い方がとても上手な、RoomClipユーザーさんの実例と一緒にご紹介していきます。

ビーカーや試験管、ステンレス製のアイテムなど、理科室や病院で見かけるような、おなじみのアイテムをお家のコーディネートに加えてみませんか？クールでスタイリッシュな空間を演出できますよ。RoomClipユーザーさんは独自のアイディアをプラスして、ユニークな使い方を楽しんでいます。ぜひ参考にしてみてください♪

限りある土地を最大限に活用できる地下室のあるお家。お部屋が増えるだけでなく、普段の生活にワクワクや余裕を与える使い方もできるんです。今回は、地下室を効果的に活用しているユーザーさんをご紹介したいと思います。使い方の実例や、地下室だからこそこだわりたいポイントなどを参考にしてみてくださいね。

洗濯作業や裁縫、家計簿管理など、家事を効率よくおこなうための家事室。設置場所や造りによっては休憩や趣味にも使える、とても便利なスペースです。今回はユーザーさんのおうちにある、家事スペースをご紹介します。お部屋の一角に作られた家事コーナーから、個室タイプの家事室まで、いろいろなスタイルがありますよ。

トマトは丸く長ネギは細長い。ほうれん草はやわらかく、なすは形が不ぞろい。そんな野菜たちを収納する冷蔵庫の野菜室は、整理収納が難しい！という声もよく耳にします。今回は、紙袋やケースなどを使って、野菜室をおしゃれで、きれいに使い勝手よく整理収納するアイデアを、ユーザーさんの実例からご紹介します。

家を建てたりリフォームしたりするときに迷うことのひとつが、家事室を設けるかどうかではないでしょうか。「あったら良さそう」とは思うものの、どう使いこなせば良いのかが分からないという方もいるかもしれません。今回は、家事室にどんな設備があれば、どのように便利なのかを見ていきたいと思います。

整理整頓が難しい野菜室。みなさんは、「奥底から萎びた野菜が出てきた」といった悲しい体験をしたこと、ありませんか？この記事では、そんな野菜室をスッキリ便利に整頓しているユーザーさんをご紹介していきます。見つけやすく、取り出しやすい、そして食材を美味しく保存する♪3拍子そろった収納法をぜひご覧ください。

寝つきがいいと、睡眠時間をしっかり確保できるだけでなく、翌日の目覚めもいいですよね。環境づくりや寝る前の行動を少し変えるだけで、すんなり眠れて質のいい睡眠を確保できますよ。ユーザーさんの、ぐっすり眠るための寝る前の工夫をご紹介します。睡眠の質を上げて、毎日を楽しく過ごしましょう♪