運動しなきゃ…のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

イベント参加😆✨ 健康のために去年の誕生日に買ってもらったリングフィットを続けています🧘‍♂️💦 ゲーム感覚で進めていけるので楽しく続けられます♬ それと４日前から新しく仲間入りしたクッショントランポリン😊 次男の誕生日プレゼント🎁✨ 子どもと一緒に楽しく飛んでいます🤗 インテリアにも馴染んで出しっぱなしにできるので気付いた時にすぐ出来るところも椅子として使えるところもおすすめです‼️

natsu

4LDK | 家族

ヨガやストレッチをやるための全身鏡を磨きました。セスキで拭きあと残り、どうしたらいいかなと思ってたらアルコールだと教えてもらいアルコールで拭きあげたらピカピカに。鏡にはアルコールおすすめです！白い1×4の板を外したら今のおうちに合う感じになってしっくりきてます。

sakiel

2LDK | 一人暮らし

先日雑巾掛けや窓掃除の投稿をしましたが、毎日やっているわけではないです💦 日々の小掃除は ①床、テーブル、棚の上のものを片付ける ②ハンディワイパーで棚や電化製品の埃を落とす ③フローリング部分をクイックルワイパードライでゴミを集める ④集まったゴミを掃除機で吸う ⑤ラグやマット類を掃除機で吸うぐらいです。床は掃除機だけでも良いんですが、重さがあって疲れちゃうのと、微妙な隙間に入りづらいので軽いクイックルワイパーをしてごみを集めてから掃除機してます。やっぱり壊れかけで使ってないルンバは処分しようかなぁ。。。

Rei

4LDK | 家族

宅トレで運動不足解消！

Mayu

3LDK | 家族

¥3,980

バルコニーへの窓際にジムコーナー（笑）ワゴンには美容・健康グッズを集結♪ さ、仕事前に運動しよっと（≧∇≦）

seiran.

3LDK | 家族

すごくすごく久しぶりな投稿(〃∀〃)ゞ最近筋力をつけたくてケータイアプリで運動したりしてましたが、興味本位でバランスボール買っちゃいました♪ なかなか予想以上にハードな体感トレーニングとかもネットにアップされてて筋肉痛なりそう（笑）のんびーり楽しみながら体づくりがんばっていきます♪( ´▽｀)

haru

3LDK | 家族

腹筋が弱すぎるので買ってみました。

mayurin2003

2DK | カップル

宅トレスペースは、寝室に設置しています。朝起きてすぐ体重、体脂肪測定、寝る前にストレッチが出来るので便利です。

Nezu

4LDK | シェア

パンチングバッグ、息子がお年玉で買いました。小二男子は、毎日これと格闘してます。北海道の我が家は今日が始業式だったで、冬休みの間の運動不足解消に役立ちました(^w^) …私の体も絞らなきゃ…ですね…(;´д｀)

Mie-ko

3LDK | 家族

私の運動グッズが増えてきた笑

Chiaki

4LDK | 家族

今日は昨日とうって変わって涼しい～ヤンキーキャンドルのアイランドスパという香りがお気に入りです

may

2LDK

おうちフィットネスグッズに、新たに加わったリングフィットアドベンチャー‼️ 遅れてきた母の日？なのかな？ムスメプレゼンツです😄 おうちヨガとかストレッチとか続けてるけど、こんな風に新しいグッズがやってくると、マンネリが防げますね🤗 ゲーム育ちではないので、なんだかトロい自分を発見しますが、新しい能力開発？ボケ防止？いいと思います👍

KirinPanda

3LDK | 家族

ダイソー腹筋ローラー左はアイアンペイントしました♪

sogari

4LDK | 家族

ルームクリップショッピングでコレ購入しました〜☺️室内で運動するのに良いな〜👀と思って‼️ 結構大きくてビックリしましたが、すご〜くハネるから楽しみながら運動続けられそうです。

bonapeti

家族

こないだアマで買った三角のマッサージボール、すごく良いです😲 お尻と太ももの付け根の部分にフィットするので動かしてると体が熱くなってきます💦 足裏にも使用してます😝笑っちゃうぐらい痛いっ😂 ⭐️Youtube始めてみました🐰プロフにリンク貼っております🙇 ⭐️インスタ、楽天Roomも始めてみました🐰【mtusao2】でお手数ですが検索お願いします🙇 お時間ございましたらご覧頂けると嬉しいです🐰

usao

3LDK

¥5,500

産後7ヶ月です＾＾そろそろ本気で自分の身体と向き合わなければと。。。身体を動かすと気分転換にもなるしストレス発散もできるので良い趣味時間になります♩ 食べることが好きなので、その分動くことにしています＾＾

tama___life

2LDK | 家族

ステップを使って昇降トレーニング。地味に汗が凄い!

yachi55519

2LDK | 家族

今年の4月から末っ子が幼稚園に行き始め、やっと自分の時間が出来るようになりました✨ 『一人の時間、何しよ…』今までやりたかった事が山ほど😁✨ 朝、子どものバスを見送り、その足でウォーキング🚶‍♀️ 帰って部屋の掃除して、最近はストレッチやエクササイズをするようになりました。長年、子どもを理由にサボっていた運動… 色々引き締めないとヤバい事に😱 で、派手すぎないヨガマットを探してて、見つけたので買いました。子ども達が夏休みに入るからウォーキングはお休みすぐかも…😅だけど運動は頑張って続けるぞ‼️

aya

4LDK | 家族

ずっと室内自転車で運動をしていたのですが故障した数年前に購入したワンダーコア息子たちに『こんなもん、効果ないわぁー、バネゆるすぎであか〜ん』と小馬鹿にされてからやる気が起きず（次男が帰ってきた時に和室を使うので）布団置きになっていました🤣 でも和室に設置してずっと放置状態で困っていました。捨てればいいものをなぜか捨てられず… リサイクルショップへ持っていこうかとも考えたのだけれど… 先週押し入れ下の窓の前に横にしておくことにしました。でもやっぱり使わないのに置いておくのもどうだか… 窓は障子ですがうまく貼れず布をかけて目隠しにしております😅次男が帰省した時にここで寝るので眩しいのを防ぐためでもある😎

t_n.home

4LDK | 家族

困ってます。毎晩、YouTube先生の指導の元、ストレッチを行うことにより、腰痛が治りつつあります😊 ヨガマット、ポール、階下振動対策のクッション、次女推しの筋膜ローラーたちはテレビ横のカゴに収まっています😉 でも、テレビ下の夫のオブジェ化してるダンベル。一緒に住み替えしてきたけど、一度も使ってない。一度、私がシートの重しに使ったくらい。掃除機をかけるたびに「ガコンガコン」と当たりとても邪魔なんです！ホコリが乗るし、邪魔なんです！！！あっ🤭「邪魔なもの」のイベントではなかったですね。「収納に困っているもの」でしたか。そうでしたか…🙄

betty2

3LDK | 家族

少しずつダイエットのために頑張ってる‼️ ３月～始めて今は4kg減った🐷

ayu-ibu

4LDK | 家族

ぐっすり眠れるための工夫イベント参加です💤 最近、寝る前にストレッチと筋トレを始めました💡 テレビで、YouTubeのストレッチ＆筋トレ動画を見ながらやっています。私、体力が本当になくて…💧 先日、娘の運動会で親子玉入れに参加したところ、腕が筋肉痛になりました(›´ω`‹ ) 玉入れで筋肉痛はヤバイ( ｡º﹏º｡ ) 今日で10日目で、まだ始めたばかりなのですが、これから長期的に続けたいなと思っています(๑و•̀ω•́)و 寝る前にやる理由は2つ。 ①朝や昼間にやると、そこで疲れ切ってしまい、その後の家事育児ができなくなってしまうため。 ②運動後シャワーをしてお布団に入るとぐっすり寝られるため。寝る前の運動を始めてから、寝付きが良く、ぐっすり眠れるようになりました(*˘︶˘*).☆.｡.:*・° ストレッチマットの上の｢ゆらこ｣は、隙間時間にやっています🎶

tata-kuku

3LDK | 家族

a

お買い物記録。開脚ストレッチとスクワットと腹筋をちょこっとしてます。これはいい！尾てい骨とか踵がゴリゴリしないし、凄いグリップ！マッサージクリームも水拭きできる！

nunu

1LDK | 一人暮らし

そろそろ本気で運動しなきゃマズいです💦 子供たちも巻き込んで頑張ります！！

shi-sa

3LDK | 家族

リビングの奥の角に健康コーナーがあります😄 このエアロバイク小さいんですヨガマットの半分ぐらいの大きさです😊 折りたたみ式で、転がすことも出来ます私は出しっぱなしですが☺️ 漕ぐ重さは、ちょっと重たいかなぁぐらいでテレビを見ながら45分心拍数とかより、同じ速さが大事みたいなのでそこに注意しながら走ってます❤️ 体組成計でいつも骨格筋率が低いので頑張ってます😁