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壁/天井 アブローラー
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IKEAの展示を参考にして筋トレ用のプッシュアップバー、アプローラーを壁面収納しました。
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朝食前に軽くストレッチするのがルーティンになりました✨ 息子がトレーニングしてるのを見て私にもできるかもって〜🫡❣️ 腕、お腹など筋肉痛になりながらも楽しく取り組んでいます✌️😆
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