栄養と料理

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kittyさんの実例写真
冷蔵庫整理をしました。 …というか食材を買い込みました🥩🥬🥦🍅 明日(日付け変わったから朝になったら)、 長女が神戸から帰省するので、 しっかり栄養あるもの作ってやろうかと☝🏻 ͗ ͗🥰 食材はたいてい、買ってきたら即カットしたり下調理して冷凍するので、冷蔵庫内は調味料が主なんですが😅 久々の冷蔵庫写真📱 ①〜③枚目 ちょっと遠くの業務スーパーに行ったら、 その曜日は肉の日?で、好きなお肉4点まで、 自分で選んで15%引きシールを貼って割引🈹‼️ …という催しが♥️ウソデショ…?(゜▿゜)o,+:。☆.*・+。 何度も行ってる店なのに、知らなかった〜🙌😍 ④枚目 長女帰省中はRC見ないと思うので、あしからず💦
冷蔵庫整理をしました。 …というか食材を買い込みました🥩🥬🥦🍅 明日(日付け変わったから朝になったら)、 長女が神戸から帰省するので、 しっかり栄養あるもの作ってやろうかと☝🏻 ͗ ͗🥰 食材はたいてい、買ってきたら即カットしたり下調理して冷凍するので、冷蔵庫内は調味料が主なんですが😅 久々の冷蔵庫写真📱 ①〜③枚目 ちょっと遠くの業務スーパーに行ったら、 その曜日は肉の日?で、好きなお肉4点まで、 自分で選んで15%引きシールを貼って割引🈹‼️ …という催しが♥️ウソデショ…?(゜▿゜)o,+:。☆.*・+。 何度も行ってる店なのに、知らなかった〜🙌😍 ④枚目 長女帰省中はRC見ないと思うので、あしからず💦
kitty
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家族
mintさんの実例写真
生姜焼き➕ブロッコリー、ほうれん草のガーリックバター焼き☆フルーツサラダ☆小松菜と豆腐の味噌汁
生姜焼き➕ブロッコリー、ほうれん草のガーリックバター焼き☆フルーツサラダ☆小松菜と豆腐の味噌汁
mint
mint
家族
homealさんの実例写真
私のインテリア with LIXIL わが家のキッチンはリクシルのアレスタです。 間取り的に壁付キッチンを選択したので、リビングからよく見えるわが家の顔となる商品として選びました。 建築士である私自身でリノベーションの設計していたため造作キッチンかメーカーのシステムキッチンかで悩みましたが、当時臨月の妻と一緒にショールームへ行って確実にシステムキッチンの方が良いと思いました。妻は管理栄養士で料理が好きなため、住まいにおける要望は唯一キッチンについてのみでした。 リクシルを選んだ理由としては使い勝手が1番で、何より引き出しの充実がすごいです。造作のキッチンで同等の仕様にしたら倍の値段にはなってしまうのではないかと思う程コスパが良いです。また、シンクやレンジフードの掃除のしやすさも実物を見るとカタログを見るよりも納得しました。 つぎに、デザイン性です。一昔前のキッチンはLDと分離していたこともあって使い勝手が優先されていましたが、最近は見た目もかなり良くなっていて、わが家に友人を招くと「この造作キッチンかっこいいね」とか「海外製?」と聞かれることが本当に多いです。食洗機が外から見てもどこに入っているか分からないのもポイントが高いです。 最後に価格です。前述しましたがこの価格でこのクオリティは素直にすごいなと思いました。今は建築設計を仕事としていますが、以前はオーダー家具の設計をしていたので価格帯もよく知っているのですが、造作キッチンでは絶対に真似できない価格だと思います。 他社メーカーも4社のショールームも見学しましたが、上記3点のバランスがもっとも良かったのがリクシルで、業界最多シェアであることも今後のメンテナンスを考えると安心感がありました。 とはいえ、造り付けのキッチンに見えるように工夫したこともあります。 まずは既製品とは思えないほど長い3.3mにしたことと、壁面をタイル貼にし吊棚は造作家具とすることで壁面にピッタリと納めました。そうすることで部屋全体との調和しやすくなり違和感なくリビング空間の中に設置することができました。 使い始めて1年が経ちますがこのキッチンにして本当に良かったと、いつも妻が言ってくれるので、設計した私としてもとても嬉しく、推薦したい商品です。
私のインテリア with LIXIL わが家のキッチンはリクシルのアレスタです。 間取り的に壁付キッチンを選択したので、リビングからよく見えるわが家の顔となる商品として選びました。 建築士である私自身でリノベーションの設計していたため造作キッチンかメーカーのシステムキッチンかで悩みましたが、当時臨月の妻と一緒にショールームへ行って確実にシステムキッチンの方が良いと思いました。妻は管理栄養士で料理が好きなため、住まいにおける要望は唯一キッチンについてのみでした。 リクシルを選んだ理由としては使い勝手が1番で、何より引き出しの充実がすごいです。造作のキッチンで同等の仕様にしたら倍の値段にはなってしまうのではないかと思う程コスパが良いです。また、シンクやレンジフードの掃除のしやすさも実物を見るとカタログを見るよりも納得しました。 つぎに、デザイン性です。一昔前のキッチンはLDと分離していたこともあって使い勝手が優先されていましたが、最近は見た目もかなり良くなっていて、わが家に友人を招くと「この造作キッチンかっこいいね」とか「海外製?」と聞かれることが本当に多いです。食洗機が外から見てもどこに入っているか分からないのもポイントが高いです。 最後に価格です。前述しましたがこの価格でこのクオリティは素直にすごいなと思いました。今は建築設計を仕事としていますが、以前はオーダー家具の設計をしていたので価格帯もよく知っているのですが、造作キッチンでは絶対に真似できない価格だと思います。 他社メーカーも4社のショールームも見学しましたが、上記3点のバランスがもっとも良かったのがリクシルで、業界最多シェアであることも今後のメンテナンスを考えると安心感がありました。 とはいえ、造り付けのキッチンに見えるように工夫したこともあります。 まずは既製品とは思えないほど長い3.3mにしたことと、壁面をタイル貼にし吊棚は造作家具とすることで壁面にピッタリと納めました。そうすることで部屋全体との調和しやすくなり違和感なくリビング空間の中に設置することができました。 使い始めて1年が経ちますがこのキッチンにして本当に良かったと、いつも妻が言ってくれるので、設計した私としてもとても嬉しく、推薦したい商品です。
homeal
homeal
家族
muy.さんの実例写真
今日は息子が体調不良でお休み。 私も仕事お休み... あまり食欲がない息子に好物の鶏のトマト煮を調理中🍽️ この夏暑くて台所立つのイヤだなって思いながらご飯作ってた時に圧力鍋をもっと活用すれば良かった😭
今日は息子が体調不良でお休み。 私も仕事お休み... あまり食欲がない息子に好物の鶏のトマト煮を調理中🍽️ この夏暑くて台所立つのイヤだなって思いながらご飯作ってた時に圧力鍋をもっと活用すれば良かった😭
muy.
muy.
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chisaさんの実例写真
わが家のLAKOLEアイテムは食器です。 なかでも豆皿は形が可愛くてついつい買っちゃう😆✨ 前日の残り物も豆皿に盛ればなんとなくおひとり様ランチ🍙 くすみカラーのお椀も可愛くて食器洗浄オッケーなのが気に入ってます💕
わが家のLAKOLEアイテムは食器です。 なかでも豆皿は形が可愛くてついつい買っちゃう😆✨ 前日の残り物も豆皿に盛ればなんとなくおひとり様ランチ🍙 くすみカラーのお椀も可愛くて食器洗浄オッケーなのが気に入ってます💕
chisa
chisa
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mahiro34さんの実例写真
ランタンと一緒にスチームクッカーも購入してました😊 ブロッコリーも色が良く出来ました✨
ランタンと一緒にスチームクッカーも購入してました😊 ブロッコリーも色が良く出来ました✨
mahiro34
mahiro34
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niRieさんの実例写真
今日は牛すじ煮込みシチューと 息子希望で おこわ〜笑 鍋料理大好き♡そして、鍋で作るご飯もおかずも美味しくて大好評♡
今日は牛すじ煮込みシチューと 息子希望で おこわ〜笑 鍋料理大好き♡そして、鍋で作るご飯もおかずも美味しくて大好評♡
niRie
niRie
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kodaminさんの実例写真
山善さんのキャセロールミニグリル鍋で同梱されてたレシピ作ってみました😊 オニオンチキンステーキ♡ これむちゃくちゃ簡単でむちゃくちゃ美味しかったです(*´˘`*) 材料 とりもも一枚  玉ねぎ小2個 ブロッコリー 人参 しめじ とりもも、玉ねぎをオリーブオイル、塩、すりおろしにんにくで15分なじませ とりもも皮を下にして上に玉ねぎのせて HIGHで蓋して10分✧ レンジでチンしたブロッコリーと人参をのせてMIDで5分✧ さいごにしょうゆ、すりおろししょうが、すりおろしにんにくをいれて3分から5分で完成😊 我が家は一枚じゃたらないのでとりもも3枚、ブロッコリー1房、人参1本、玉ねぎ中2個で調味料はレシピ通りに作りました😊 材料増えても味が薄いとかはなく、お肉やわらか、玉ねぎトロトロでとても美味しかったです◡̈*♪ 無水調理というものを初めてしたのですがとりももと玉ねぎを蒸したら水分がすごくでてびっくりでした(っ ॑꒳ ॑c) 調味料はしょうゆとすりおろししょうが、にんにくだけなのにお肉と野菜の旨味でほんとにおいしくて、旦那さんにまた食べたいか聞いたら食べたいと😁 子どもたちもおいしかったし、たべやすかったみたいでモリモリたべてました(*´˘`*) 無水調理まぢですごい♡ 正直全く無水調理に興味なかったんですが、ちがう無水調理もしてみたいとおもわせてくれたレシピとキャセロールにほんと感謝です(*˙˘˙) ちなみにさっき気づきましたが、レシピ隣のページのpicしてますー😭😭😭
山善さんのキャセロールミニグリル鍋で同梱されてたレシピ作ってみました😊 オニオンチキンステーキ♡ これむちゃくちゃ簡単でむちゃくちゃ美味しかったです(*´˘`*) 材料 とりもも一枚  玉ねぎ小2個 ブロッコリー 人参 しめじ とりもも、玉ねぎをオリーブオイル、塩、すりおろしにんにくで15分なじませ とりもも皮を下にして上に玉ねぎのせて HIGHで蓋して10分✧ レンジでチンしたブロッコリーと人参をのせてMIDで5分✧ さいごにしょうゆ、すりおろししょうが、すりおろしにんにくをいれて3分から5分で完成😊 我が家は一枚じゃたらないのでとりもも3枚、ブロッコリー1房、人参1本、玉ねぎ中2個で調味料はレシピ通りに作りました😊 材料増えても味が薄いとかはなく、お肉やわらか、玉ねぎトロトロでとても美味しかったです◡̈*♪ 無水調理というものを初めてしたのですがとりももと玉ねぎを蒸したら水分がすごくでてびっくりでした(っ ॑꒳ ॑c) 調味料はしょうゆとすりおろししょうが、にんにくだけなのにお肉と野菜の旨味でほんとにおいしくて、旦那さんにまた食べたいか聞いたら食べたいと😁 子どもたちもおいしかったし、たべやすかったみたいでモリモリたべてました(*´˘`*) 無水調理まぢですごい♡ 正直全く無水調理に興味なかったんですが、ちがう無水調理もしてみたいとおもわせてくれたレシピとキャセロールにほんと感謝です(*˙˘˙) ちなみにさっき気づきましたが、レシピ隣のページのpicしてますー😭😭😭
kodamin
kodamin
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konatsuさんの実例写真
キャセロール、凸凹をキッチリと合わせると無水調理もできちゃう٩( 'ω' )و 万能〜‼︎
キャセロール、凸凹をキッチリと合わせると無水調理もできちゃう٩( 'ω' )و 万能〜‼︎
konatsu
konatsu
家族
shinobuさんの実例写真
大豆入りひじきの煮物、ほうれん草ナムル、トマトのマリネ、スチームベジ、豆腐のグラタン、ちょっと時間のあった月曜日の夕食。
大豆入りひじきの煮物、ほうれん草ナムル、トマトのマリネ、スチームベジ、豆腐のグラタン、ちょっと時間のあった月曜日の夕食。
shinobu
shinobu
家族
prelumoさんの実例写真
DAISOのシールを集めて購入出来るもの 今回はjosephjosephのシリーズ お野菜をクルクルカットできるみたい サラダとかに使えますね〜✨ 普通に買うと2200円くらいするみたいだから 必要なものを買ってプラス660円だから いいかなと思ってます😊
DAISOのシールを集めて購入出来るもの 今回はjosephjosephのシリーズ お野菜をクルクルカットできるみたい サラダとかに使えますね〜✨ 普通に買うと2200円くらいするみたいだから 必要なものを買ってプラス660円だから いいかなと思ってます😊
prelumo
prelumo
カップル
mmmiさんの実例写真
ホットクック激安で購入❤️ 置き場を考え中🤣
ホットクック激安で購入❤️ 置き場を考え中🤣
mmmi
mmmi
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puchiさんの実例写真
ホットクックもう最高すぎて手放せません😭✨✨ 放ったらかしでその間子供とも遊んであげれるようになりました!
ホットクックもう最高すぎて手放せません😭✨✨ 放ったらかしでその間子供とも遊んであげれるようになりました!
puchi
puchi
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runaさんの実例写真
モニター応募投稿しました。 今は、トースター2台と母が購入した20年近くは使っているオープンレンジです。さすがに、最近は料理に、はまっている私には、小さすぎて、最新式が欲しくなってます。 94歳の母にヘルシーで身体に栄養が有り食べやすい、おかずの研究中です👵
モニター応募投稿しました。 今は、トースター2台と母が購入した20年近くは使っているオープンレンジです。さすがに、最近は料理に、はまっている私には、小さすぎて、最新式が欲しくなってます。 94歳の母にヘルシーで身体に栄養が有り食べやすい、おかずの研究中です👵
runa
runa
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oliveさんの実例写真
今日のお弁当☆
今日のお弁当☆
olive
olive
naruminさんの実例写真
無加水鍋¥50,916
ホットクックの付属品です。 内鍋以外は食洗機対応です。 料理をしたらある程度の洗い物は出るので、そこまで大変ではありません。
ホットクックの付属品です。 内鍋以外は食洗機対応です。 料理をしたらある程度の洗い物は出るので、そこまで大変ではありません。
narumin
narumin
家族
Riokkumaさんの実例写真
お家見直しキャンペーンで頼んだブルーノの圧力鍋マルチ圧力クッカーです🤗❤夏のスペシャルクーポンに続きこんなに嬉しいことある?Σ(*゚◇゚*)改めましてRoomClip様ありがとうございました🥰🙏さっそく圧力鍋で料理作り頑張りたいと思います✨
お家見直しキャンペーンで頼んだブルーノの圧力鍋マルチ圧力クッカーです🤗❤夏のスペシャルクーポンに続きこんなに嬉しいことある?Σ(*゚◇゚*)改めましてRoomClip様ありがとうございました🥰🙏さっそく圧力鍋で料理作り頑張りたいと思います✨
Riokkuma
Riokkuma
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masarinn.さんの実例写真
オロナミンCワンアクション 連投失礼しま〰️す😅 今日の夕食🍚 成長中の息子(中学生) 今日はサッカーの練習がみっちり3時間。 とても今日は暑かったので ◯冷しゃぶサラダ ◯とり天 ◯山芋鉄板 ◯筍の煮物 そして 疲労回復効果のアミノ酸が入っている オロナミンCがピッタリ〰️ サッパリしてて弾けるシュワシュワがたまらんです‼️ そして明日も⚽の試合 オロナミンCを飲んで 明日もガンバレ🚩😃🚩
オロナミンCワンアクション 連投失礼しま〰️す😅 今日の夕食🍚 成長中の息子(中学生) 今日はサッカーの練習がみっちり3時間。 とても今日は暑かったので ◯冷しゃぶサラダ ◯とり天 ◯山芋鉄板 ◯筍の煮物 そして 疲労回復効果のアミノ酸が入っている オロナミンCがピッタリ〰️ サッパリしてて弾けるシュワシュワがたまらんです‼️ そして明日も⚽の試合 オロナミンCを飲んで 明日もガンバレ🚩😃🚩
masarinn.
masarinn.
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machikomamaさんの実例写真
皆様いかが、お過ごしですか? 三寒四温でしょうか? 寒いです。雨風が凄いです。 ホットクックを使って感じたことがありまして、ご報告を致します🙇 頼まれてはいませんが。😅 調味料が、今まで、ル・クルーゼを使っていたときよりも、少なくなりました。つまり、糖分、塩分が、うちでは、3分の1減りました。 これは、勝間和代さんが、言われていたのですが、普通の鍋だと蓋を何度か開けて、掻き回す作業が、ホットクックでは、必要ないからかなあと、最近感じたことです。調味料が、減っても充分味は染みています。 頼まれてはいない、モニターいたしまして、申し訳ありません
皆様いかが、お過ごしですか? 三寒四温でしょうか? 寒いです。雨風が凄いです。 ホットクックを使って感じたことがありまして、ご報告を致します🙇 頼まれてはいませんが。😅 調味料が、今まで、ル・クルーゼを使っていたときよりも、少なくなりました。つまり、糖分、塩分が、うちでは、3分の1減りました。 これは、勝間和代さんが、言われていたのですが、普通の鍋だと蓋を何度か開けて、掻き回す作業が、ホットクックでは、必要ないからかなあと、最近感じたことです。調味料が、減っても充分味は染みています。 頼まれてはいない、モニターいたしまして、申し訳ありません
machikomama
machikomama
yuki.rimonodropさんの実例写真
いただいた10000円クーポンで購入したBRUNOのマルチ圧力クッカー 「材料切ったらあとは作るだけだから要らなくない?」とか、思ってたのに 作るだけがない事が 目から鱗が落ちるほど楽でした。 小さな子供がいる人はもちろん! 体調が不安定なホルモンの奴隷なお年頃😂の人にもオススメ!
いただいた10000円クーポンで購入したBRUNOのマルチ圧力クッカー 「材料切ったらあとは作るだけだから要らなくない?」とか、思ってたのに 作るだけがない事が 目から鱗が落ちるほど楽でした。 小さな子供がいる人はもちろん! 体調が不安定なホルモンの奴隷なお年頃😂の人にもオススメ!
yuki.rimonodrop
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家族
fumi_fufufuさんの実例写真
お弁当(*ノε` )σ❣️ リクエストの餃子…(;ↀ⌓ↀ)大丈夫だろうか。 あぁぁぁぁΣ(´д`*)長女の大好きな甘い玉子焼き入れ忘れた( ;∀;)
お弁当(*ノε` )σ❣️ リクエストの餃子…(;ↀ⌓ↀ)大丈夫だろうか。 あぁぁぁぁΣ(´д`*)長女の大好きな甘い玉子焼き入れ忘れた( ;∀;)
fumi_fufufu
fumi_fufufu
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recolte_officialさんの実例写真
スペイン語で“豊かな”や“おいしい”を意味する[Rico]は、耐熱温度差120℃までOKの温・冷対応のブレンダー。これ1台で、ポタージュやホットスムージー、パスタソースやドレッシングなど、さまざまなメニューを1年中お楽しみいただけます。 ◆耐熱ガラスジャーを採用 耐熱温度差120℃まで対応できる耐熱ガラス製のジャーを採用。炒めたり、煮込んだりしたアツアツの食材をそのまま撹拌できるので、フライパンや鍋へ戻して温め直す必要がなく、調理の時短が叶います。 ◆さまざまなメニューが出来る パスタソース、ドレッシング、スープやスムージー作りなどができるので、これ1台で料理のレパートリーが広がります。 ◆パワフル回転 250Wの出力で1分間に2万2300回転するパワフルさ。家庭用製氷機で作った2.5cm角以下の氷なら一度に10粒まで撹拌できます。 ◆安全・簡単に使える アツアツの食材を撹拌するときも安心のロック機能を搭載。安全性に配慮した使いやすいデザインで、どなたでも簡単に使えます。 ◆お手入れ簡単 本体とカッターの裏側以外は全て洗えます。ガラスジャーは、においがつきにくく色移りしにくい素材なので、清潔に使えます。 ◆管理栄養士・料理家監修の専用レシピブック付き 少ない手順で簡単に作れる30品を掲載した専用レシピブック付き。調理時間の時短にもぴったりです。 容量:600ml(コールド)/ 400ml(ホット) 消費電力:250W 定格電圧:100V 50/60Hz
スペイン語で“豊かな”や“おいしい”を意味する[Rico]は、耐熱温度差120℃までOKの温・冷対応のブレンダー。これ1台で、ポタージュやホットスムージー、パスタソースやドレッシングなど、さまざまなメニューを1年中お楽しみいただけます。 ◆耐熱ガラスジャーを採用 耐熱温度差120℃まで対応できる耐熱ガラス製のジャーを採用。炒めたり、煮込んだりしたアツアツの食材をそのまま撹拌できるので、フライパンや鍋へ戻して温め直す必要がなく、調理の時短が叶います。 ◆さまざまなメニューが出来る パスタソース、ドレッシング、スープやスムージー作りなどができるので、これ1台で料理のレパートリーが広がります。 ◆パワフル回転 250Wの出力で1分間に2万2300回転するパワフルさ。家庭用製氷機で作った2.5cm角以下の氷なら一度に10粒まで撹拌できます。 ◆安全・簡単に使える アツアツの食材を撹拌するときも安心のロック機能を搭載。安全性に配慮した使いやすいデザインで、どなたでも簡単に使えます。 ◆お手入れ簡単 本体とカッターの裏側以外は全て洗えます。ガラスジャーは、においがつきにくく色移りしにくい素材なので、清潔に使えます。 ◆管理栄養士・料理家監修の専用レシピブック付き 少ない手順で簡単に作れる30品を掲載した専用レシピブック付き。調理時間の時短にもぴったりです。 容量:600ml(コールド)/ 400ml(ホット) 消費電力:250W 定格電圧:100V 50/60Hz
recolte_official
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hirokoさんの実例写真
久々に干し野菜のオーブン焼きしてみよ。
久々に干し野菜のオーブン焼きしてみよ。
hiroko
hiroko
akko1205さんの実例写真
こんばんわପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ 今日の晩ご飯はこの間買ったストゥブ鍋でチキンカレーを作りました 水を全く入れないでトマト缶と野菜から出る水分だけでこんなに美味しいカレーができるなんて感動です✨ これから大活躍しそうです"((∩´︶`∩))"
こんばんわପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ 今日の晩ご飯はこの間買ったストゥブ鍋でチキンカレーを作りました 水を全く入れないでトマト缶と野菜から出る水分だけでこんなに美味しいカレーができるなんて感動です✨ これから大活躍しそうです"((∩´︶`∩))"
akko1205
akko1205
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murasaki808さんの実例写真
この時期、免疫力アップのメニュー😊 地中海料理はオリーブオイルたっぷりの魚介類を使って、エンドウ豆パスタ🍝ほうれん草と卵のスープにオートミールをいれ食物繊維もとります😊 コロナと熱中症に負けないように、しっかり食べます😊
この時期、免疫力アップのメニュー😊 地中海料理はオリーブオイルたっぷりの魚介類を使って、エンドウ豆パスタ🍝ほうれん草と卵のスープにオートミールをいれ食物繊維もとります😊 コロナと熱中症に負けないように、しっかり食べます😊
murasaki808
murasaki808
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Akiさんの実例写真
無印の土鍋でご飯炊いてる
無印の土鍋でご飯炊いてる
Aki
Aki
家族
neko-2.2.2runmuさんの実例写真
もうこれらも50年近くの年月経て 栄養と料理は約60年前ですよ
もうこれらも50年近くの年月経て 栄養と料理は約60年前ですよ
neko-2.2.2runmu
neko-2.2.2runmu
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栄養と料理

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kittyさんの実例写真
冷蔵庫整理をしました。 …というか食材を買い込みました🥩🥬🥦🍅 明日(日付け変わったから朝になったら)、 長女が神戸から帰省するので、 しっかり栄養あるもの作ってやろうかと☝🏻 ͗ ͗🥰 食材はたいてい、買ってきたら即カットしたり下調理して冷凍するので、冷蔵庫内は調味料が主なんですが😅 久々の冷蔵庫写真📱 ①〜③枚目 ちょっと遠くの業務スーパーに行ったら、 その曜日は肉の日?で、好きなお肉4点まで、 自分で選んで15%引きシールを貼って割引🈹‼️ …という催しが♥️ウソデショ…?(゜▿゜)o,+:。☆.*・+。 何度も行ってる店なのに、知らなかった〜🙌😍 ④枚目 長女帰省中はRC見ないと思うので、あしからず💦
冷蔵庫整理をしました。 …というか食材を買い込みました🥩🥬🥦🍅 明日(日付け変わったから朝になったら)、 長女が神戸から帰省するので、 しっかり栄養あるもの作ってやろうかと☝🏻 ͗ ͗🥰 食材はたいてい、買ってきたら即カットしたり下調理して冷凍するので、冷蔵庫内は調味料が主なんですが😅 久々の冷蔵庫写真📱 ①〜③枚目 ちょっと遠くの業務スーパーに行ったら、 その曜日は肉の日?で、好きなお肉4点まで、 自分で選んで15%引きシールを貼って割引🈹‼️ …という催しが♥️ウソデショ…?(゜▿゜)o,+:。☆.*・+。 何度も行ってる店なのに、知らなかった〜🙌😍 ④枚目 長女帰省中はRC見ないと思うので、あしからず💦
kitty
kitty
家族
mintさんの実例写真
生姜焼き➕ブロッコリー、ほうれん草のガーリックバター焼き☆フルーツサラダ☆小松菜と豆腐の味噌汁
生姜焼き➕ブロッコリー、ほうれん草のガーリックバター焼き☆フルーツサラダ☆小松菜と豆腐の味噌汁
mint
mint
家族
homealさんの実例写真
私のインテリア with LIXIL わが家のキッチンはリクシルのアレスタです。 間取り的に壁付キッチンを選択したので、リビングからよく見えるわが家の顔となる商品として選びました。 建築士である私自身でリノベーションの設計していたため造作キッチンかメーカーのシステムキッチンかで悩みましたが、当時臨月の妻と一緒にショールームへ行って確実にシステムキッチンの方が良いと思いました。妻は管理栄養士で料理が好きなため、住まいにおける要望は唯一キッチンについてのみでした。 リクシルを選んだ理由としては使い勝手が1番で、何より引き出しの充実がすごいです。造作のキッチンで同等の仕様にしたら倍の値段にはなってしまうのではないかと思う程コスパが良いです。また、シンクやレンジフードの掃除のしやすさも実物を見るとカタログを見るよりも納得しました。 つぎに、デザイン性です。一昔前のキッチンはLDと分離していたこともあって使い勝手が優先されていましたが、最近は見た目もかなり良くなっていて、わが家に友人を招くと「この造作キッチンかっこいいね」とか「海外製?」と聞かれることが本当に多いです。食洗機が外から見てもどこに入っているか分からないのもポイントが高いです。 最後に価格です。前述しましたがこの価格でこのクオリティは素直にすごいなと思いました。今は建築設計を仕事としていますが、以前はオーダー家具の設計をしていたので価格帯もよく知っているのですが、造作キッチンでは絶対に真似できない価格だと思います。 他社メーカーも4社のショールームも見学しましたが、上記3点のバランスがもっとも良かったのがリクシルで、業界最多シェアであることも今後のメンテナンスを考えると安心感がありました。 とはいえ、造り付けのキッチンに見えるように工夫したこともあります。 まずは既製品とは思えないほど長い3.3mにしたことと、壁面をタイル貼にし吊棚は造作家具とすることで壁面にピッタリと納めました。そうすることで部屋全体との調和しやすくなり違和感なくリビング空間の中に設置することができました。 使い始めて1年が経ちますがこのキッチンにして本当に良かったと、いつも妻が言ってくれるので、設計した私としてもとても嬉しく、推薦したい商品です。
私のインテリア with LIXIL わが家のキッチンはリクシルのアレスタです。 間取り的に壁付キッチンを選択したので、リビングからよく見えるわが家の顔となる商品として選びました。 建築士である私自身でリノベーションの設計していたため造作キッチンかメーカーのシステムキッチンかで悩みましたが、当時臨月の妻と一緒にショールームへ行って確実にシステムキッチンの方が良いと思いました。妻は管理栄養士で料理が好きなため、住まいにおける要望は唯一キッチンについてのみでした。 リクシルを選んだ理由としては使い勝手が1番で、何より引き出しの充実がすごいです。造作のキッチンで同等の仕様にしたら倍の値段にはなってしまうのではないかと思う程コスパが良いです。また、シンクやレンジフードの掃除のしやすさも実物を見るとカタログを見るよりも納得しました。 つぎに、デザイン性です。一昔前のキッチンはLDと分離していたこともあって使い勝手が優先されていましたが、最近は見た目もかなり良くなっていて、わが家に友人を招くと「この造作キッチンかっこいいね」とか「海外製?」と聞かれることが本当に多いです。食洗機が外から見てもどこに入っているか分からないのもポイントが高いです。 最後に価格です。前述しましたがこの価格でこのクオリティは素直にすごいなと思いました。今は建築設計を仕事としていますが、以前はオーダー家具の設計をしていたので価格帯もよく知っているのですが、造作キッチンでは絶対に真似できない価格だと思います。 他社メーカーも4社のショールームも見学しましたが、上記3点のバランスがもっとも良かったのがリクシルで、業界最多シェアであることも今後のメンテナンスを考えると安心感がありました。 とはいえ、造り付けのキッチンに見えるように工夫したこともあります。 まずは既製品とは思えないほど長い3.3mにしたことと、壁面をタイル貼にし吊棚は造作家具とすることで壁面にピッタリと納めました。そうすることで部屋全体との調和しやすくなり違和感なくリビング空間の中に設置することができました。 使い始めて1年が経ちますがこのキッチンにして本当に良かったと、いつも妻が言ってくれるので、設計した私としてもとても嬉しく、推薦したい商品です。
homeal
homeal
家族
muy.さんの実例写真
今日は息子が体調不良でお休み。 私も仕事お休み... あまり食欲がない息子に好物の鶏のトマト煮を調理中🍽️ この夏暑くて台所立つのイヤだなって思いながらご飯作ってた時に圧力鍋をもっと活用すれば良かった😭
今日は息子が体調不良でお休み。 私も仕事お休み... あまり食欲がない息子に好物の鶏のトマト煮を調理中🍽️ この夏暑くて台所立つのイヤだなって思いながらご飯作ってた時に圧力鍋をもっと活用すれば良かった😭
muy.
muy.
2LDK | 家族
chisaさんの実例写真
わが家のLAKOLEアイテムは食器です。 なかでも豆皿は形が可愛くてついつい買っちゃう😆✨ 前日の残り物も豆皿に盛ればなんとなくおひとり様ランチ🍙 くすみカラーのお椀も可愛くて食器洗浄オッケーなのが気に入ってます💕
わが家のLAKOLEアイテムは食器です。 なかでも豆皿は形が可愛くてついつい買っちゃう😆✨ 前日の残り物も豆皿に盛ればなんとなくおひとり様ランチ🍙 くすみカラーのお椀も可愛くて食器洗浄オッケーなのが気に入ってます💕
chisa
chisa
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mahiro34さんの実例写真
ランタンと一緒にスチームクッカーも購入してました😊 ブロッコリーも色が良く出来ました✨
ランタンと一緒にスチームクッカーも購入してました😊 ブロッコリーも色が良く出来ました✨
mahiro34
mahiro34
2LDK | 家族
niRieさんの実例写真
今日は牛すじ煮込みシチューと 息子希望で おこわ〜笑 鍋料理大好き♡そして、鍋で作るご飯もおかずも美味しくて大好評♡
今日は牛すじ煮込みシチューと 息子希望で おこわ〜笑 鍋料理大好き♡そして、鍋で作るご飯もおかずも美味しくて大好評♡
niRie
niRie
4LDK | 家族
kodaminさんの実例写真
山善さんのキャセロールミニグリル鍋で同梱されてたレシピ作ってみました😊 オニオンチキンステーキ♡ これむちゃくちゃ簡単でむちゃくちゃ美味しかったです(*´˘`*) 材料 とりもも一枚  玉ねぎ小2個 ブロッコリー 人参 しめじ とりもも、玉ねぎをオリーブオイル、塩、すりおろしにんにくで15分なじませ とりもも皮を下にして上に玉ねぎのせて HIGHで蓋して10分✧ レンジでチンしたブロッコリーと人参をのせてMIDで5分✧ さいごにしょうゆ、すりおろししょうが、すりおろしにんにくをいれて3分から5分で完成😊 我が家は一枚じゃたらないのでとりもも3枚、ブロッコリー1房、人参1本、玉ねぎ中2個で調味料はレシピ通りに作りました😊 材料増えても味が薄いとかはなく、お肉やわらか、玉ねぎトロトロでとても美味しかったです◡̈*♪ 無水調理というものを初めてしたのですがとりももと玉ねぎを蒸したら水分がすごくでてびっくりでした(っ ॑꒳ ॑c) 調味料はしょうゆとすりおろししょうが、にんにくだけなのにお肉と野菜の旨味でほんとにおいしくて、旦那さんにまた食べたいか聞いたら食べたいと😁 子どもたちもおいしかったし、たべやすかったみたいでモリモリたべてました(*´˘`*) 無水調理まぢですごい♡ 正直全く無水調理に興味なかったんですが、ちがう無水調理もしてみたいとおもわせてくれたレシピとキャセロールにほんと感謝です(*˙˘˙) ちなみにさっき気づきましたが、レシピ隣のページのpicしてますー😭😭😭
山善さんのキャセロールミニグリル鍋で同梱されてたレシピ作ってみました😊 オニオンチキンステーキ♡ これむちゃくちゃ簡単でむちゃくちゃ美味しかったです(*´˘`*) 材料 とりもも一枚  玉ねぎ小2個 ブロッコリー 人参 しめじ とりもも、玉ねぎをオリーブオイル、塩、すりおろしにんにくで15分なじませ とりもも皮を下にして上に玉ねぎのせて HIGHで蓋して10分✧ レンジでチンしたブロッコリーと人参をのせてMIDで5分✧ さいごにしょうゆ、すりおろししょうが、すりおろしにんにくをいれて3分から5分で完成😊 我が家は一枚じゃたらないのでとりもも3枚、ブロッコリー1房、人参1本、玉ねぎ中2個で調味料はレシピ通りに作りました😊 材料増えても味が薄いとかはなく、お肉やわらか、玉ねぎトロトロでとても美味しかったです◡̈*♪ 無水調理というものを初めてしたのですがとりももと玉ねぎを蒸したら水分がすごくでてびっくりでした(っ ॑꒳ ॑c) 調味料はしょうゆとすりおろししょうが、にんにくだけなのにお肉と野菜の旨味でほんとにおいしくて、旦那さんにまた食べたいか聞いたら食べたいと😁 子どもたちもおいしかったし、たべやすかったみたいでモリモリたべてました(*´˘`*) 無水調理まぢですごい♡ 正直全く無水調理に興味なかったんですが、ちがう無水調理もしてみたいとおもわせてくれたレシピとキャセロールにほんと感謝です(*˙˘˙) ちなみにさっき気づきましたが、レシピ隣のページのpicしてますー😭😭😭
kodamin
kodamin
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konatsuさんの実例写真
キャセロール、凸凹をキッチリと合わせると無水調理もできちゃう٩( 'ω' )و 万能〜‼︎
キャセロール、凸凹をキッチリと合わせると無水調理もできちゃう٩( 'ω' )و 万能〜‼︎
konatsu
konatsu
家族
shinobuさんの実例写真
大豆入りひじきの煮物、ほうれん草ナムル、トマトのマリネ、スチームベジ、豆腐のグラタン、ちょっと時間のあった月曜日の夕食。
大豆入りひじきの煮物、ほうれん草ナムル、トマトのマリネ、スチームベジ、豆腐のグラタン、ちょっと時間のあった月曜日の夕食。
shinobu
shinobu
家族
prelumoさんの実例写真
DAISOのシールを集めて購入出来るもの 今回はjosephjosephのシリーズ お野菜をクルクルカットできるみたい サラダとかに使えますね〜✨ 普通に買うと2200円くらいするみたいだから 必要なものを買ってプラス660円だから いいかなと思ってます😊
DAISOのシールを集めて購入出来るもの 今回はjosephjosephのシリーズ お野菜をクルクルカットできるみたい サラダとかに使えますね〜✨ 普通に買うと2200円くらいするみたいだから 必要なものを買ってプラス660円だから いいかなと思ってます😊
prelumo
prelumo
カップル
mmmiさんの実例写真
ホットクック激安で購入❤️ 置き場を考え中🤣
ホットクック激安で購入❤️ 置き場を考え中🤣
mmmi
mmmi
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puchiさんの実例写真
ホットクックもう最高すぎて手放せません😭✨✨ 放ったらかしでその間子供とも遊んであげれるようになりました!
ホットクックもう最高すぎて手放せません😭✨✨ 放ったらかしでその間子供とも遊んであげれるようになりました!
puchi
puchi
3LDK | 家族
runaさんの実例写真
モニター応募投稿しました。 今は、トースター2台と母が購入した20年近くは使っているオープンレンジです。さすがに、最近は料理に、はまっている私には、小さすぎて、最新式が欲しくなってます。 94歳の母にヘルシーで身体に栄養が有り食べやすい、おかずの研究中です👵
モニター応募投稿しました。 今は、トースター2台と母が購入した20年近くは使っているオープンレンジです。さすがに、最近は料理に、はまっている私には、小さすぎて、最新式が欲しくなってます。 94歳の母にヘルシーで身体に栄養が有り食べやすい、おかずの研究中です👵
runa
runa
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oliveさんの実例写真
今日のお弁当☆
今日のお弁当☆
olive
olive
naruminさんの実例写真
ホットクックの付属品です。 内鍋以外は食洗機対応です。 料理をしたらある程度の洗い物は出るので、そこまで大変ではありません。
ホットクックの付属品です。 内鍋以外は食洗機対応です。 料理をしたらある程度の洗い物は出るので、そこまで大変ではありません。
narumin
narumin
家族
Riokkumaさんの実例写真
お家見直しキャンペーンで頼んだブルーノの圧力鍋マルチ圧力クッカーです🤗❤夏のスペシャルクーポンに続きこんなに嬉しいことある?Σ(*゚◇゚*)改めましてRoomClip様ありがとうございました🥰🙏さっそく圧力鍋で料理作り頑張りたいと思います✨
お家見直しキャンペーンで頼んだブルーノの圧力鍋マルチ圧力クッカーです🤗❤夏のスペシャルクーポンに続きこんなに嬉しいことある?Σ(*゚◇゚*)改めましてRoomClip様ありがとうございました🥰🙏さっそく圧力鍋で料理作り頑張りたいと思います✨
Riokkuma
Riokkuma
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masarinn.さんの実例写真
オロナミンCワンアクション 連投失礼しま〰️す😅 今日の夕食🍚 成長中の息子(中学生) 今日はサッカーの練習がみっちり3時間。 とても今日は暑かったので ◯冷しゃぶサラダ ◯とり天 ◯山芋鉄板 ◯筍の煮物 そして 疲労回復効果のアミノ酸が入っている オロナミンCがピッタリ〰️ サッパリしてて弾けるシュワシュワがたまらんです‼️ そして明日も⚽の試合 オロナミンCを飲んで 明日もガンバレ🚩😃🚩
オロナミンCワンアクション 連投失礼しま〰️す😅 今日の夕食🍚 成長中の息子(中学生) 今日はサッカーの練習がみっちり3時間。 とても今日は暑かったので ◯冷しゃぶサラダ ◯とり天 ◯山芋鉄板 ◯筍の煮物 そして 疲労回復効果のアミノ酸が入っている オロナミンCがピッタリ〰️ サッパリしてて弾けるシュワシュワがたまらんです‼️ そして明日も⚽の試合 オロナミンCを飲んで 明日もガンバレ🚩😃🚩
masarinn.
masarinn.
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machikomamaさんの実例写真
皆様いかが、お過ごしですか? 三寒四温でしょうか? 寒いです。雨風が凄いです。 ホットクックを使って感じたことがありまして、ご報告を致します🙇 頼まれてはいませんが。😅 調味料が、今まで、ル・クルーゼを使っていたときよりも、少なくなりました。つまり、糖分、塩分が、うちでは、3分の1減りました。 これは、勝間和代さんが、言われていたのですが、普通の鍋だと蓋を何度か開けて、掻き回す作業が、ホットクックでは、必要ないからかなあと、最近感じたことです。調味料が、減っても充分味は染みています。 頼まれてはいない、モニターいたしまして、申し訳ありません
皆様いかが、お過ごしですか? 三寒四温でしょうか? 寒いです。雨風が凄いです。 ホットクックを使って感じたことがありまして、ご報告を致します🙇 頼まれてはいませんが。😅 調味料が、今まで、ル・クルーゼを使っていたときよりも、少なくなりました。つまり、糖分、塩分が、うちでは、3分の1減りました。 これは、勝間和代さんが、言われていたのですが、普通の鍋だと蓋を何度か開けて、掻き回す作業が、ホットクックでは、必要ないからかなあと、最近感じたことです。調味料が、減っても充分味は染みています。 頼まれてはいない、モニターいたしまして、申し訳ありません
machikomama
machikomama
yuki.rimonodropさんの実例写真
いただいた10000円クーポンで購入したBRUNOのマルチ圧力クッカー 「材料切ったらあとは作るだけだから要らなくない?」とか、思ってたのに 作るだけがない事が 目から鱗が落ちるほど楽でした。 小さな子供がいる人はもちろん! 体調が不安定なホルモンの奴隷なお年頃😂の人にもオススメ!
いただいた10000円クーポンで購入したBRUNOのマルチ圧力クッカー 「材料切ったらあとは作るだけだから要らなくない?」とか、思ってたのに 作るだけがない事が 目から鱗が落ちるほど楽でした。 小さな子供がいる人はもちろん! 体調が不安定なホルモンの奴隷なお年頃😂の人にもオススメ!
yuki.rimonodrop
yuki.rimonodrop
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fumi_fufufuさんの実例写真
お弁当(*ノε` )σ❣️ リクエストの餃子…(;ↀ⌓ↀ)大丈夫だろうか。 あぁぁぁぁΣ(´д`*)長女の大好きな甘い玉子焼き入れ忘れた( ;∀;)
お弁当(*ノε` )σ❣️ リクエストの餃子…(;ↀ⌓ↀ)大丈夫だろうか。 あぁぁぁぁΣ(´д`*)長女の大好きな甘い玉子焼き入れ忘れた( ;∀;)
fumi_fufufu
fumi_fufufu
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recolte_officialさんの実例写真
スペイン語で“豊かな”や“おいしい”を意味する[Rico]は、耐熱温度差120℃までOKの温・冷対応のブレンダー。これ1台で、ポタージュやホットスムージー、パスタソースやドレッシングなど、さまざまなメニューを1年中お楽しみいただけます。 ◆耐熱ガラスジャーを採用 耐熱温度差120℃まで対応できる耐熱ガラス製のジャーを採用。炒めたり、煮込んだりしたアツアツの食材をそのまま撹拌できるので、フライパンや鍋へ戻して温め直す必要がなく、調理の時短が叶います。 ◆さまざまなメニューが出来る パスタソース、ドレッシング、スープやスムージー作りなどができるので、これ1台で料理のレパートリーが広がります。 ◆パワフル回転 250Wの出力で1分間に2万2300回転するパワフルさ。家庭用製氷機で作った2.5cm角以下の氷なら一度に10粒まで撹拌できます。 ◆安全・簡単に使える アツアツの食材を撹拌するときも安心のロック機能を搭載。安全性に配慮した使いやすいデザインで、どなたでも簡単に使えます。 ◆お手入れ簡単 本体とカッターの裏側以外は全て洗えます。ガラスジャーは、においがつきにくく色移りしにくい素材なので、清潔に使えます。 ◆管理栄養士・料理家監修の専用レシピブック付き 少ない手順で簡単に作れる30品を掲載した専用レシピブック付き。調理時間の時短にもぴったりです。 容量:600ml(コールド)/ 400ml(ホット) 消費電力:250W 定格電圧:100V 50/60Hz
スペイン語で“豊かな”や“おいしい”を意味する[Rico]は、耐熱温度差120℃までOKの温・冷対応のブレンダー。これ1台で、ポタージュやホットスムージー、パスタソースやドレッシングなど、さまざまなメニューを1年中お楽しみいただけます。 ◆耐熱ガラスジャーを採用 耐熱温度差120℃まで対応できる耐熱ガラス製のジャーを採用。炒めたり、煮込んだりしたアツアツの食材をそのまま撹拌できるので、フライパンや鍋へ戻して温め直す必要がなく、調理の時短が叶います。 ◆さまざまなメニューが出来る パスタソース、ドレッシング、スープやスムージー作りなどができるので、これ1台で料理のレパートリーが広がります。 ◆パワフル回転 250Wの出力で1分間に2万2300回転するパワフルさ。家庭用製氷機で作った2.5cm角以下の氷なら一度に10粒まで撹拌できます。 ◆安全・簡単に使える アツアツの食材を撹拌するときも安心のロック機能を搭載。安全性に配慮した使いやすいデザインで、どなたでも簡単に使えます。 ◆お手入れ簡単 本体とカッターの裏側以外は全て洗えます。ガラスジャーは、においがつきにくく色移りしにくい素材なので、清潔に使えます。 ◆管理栄養士・料理家監修の専用レシピブック付き 少ない手順で簡単に作れる30品を掲載した専用レシピブック付き。調理時間の時短にもぴったりです。 容量:600ml(コールド)/ 400ml(ホット) 消費電力:250W 定格電圧:100V 50/60Hz
recolte_official
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hirokoさんの実例写真
久々に干し野菜のオーブン焼きしてみよ。
久々に干し野菜のオーブン焼きしてみよ。
hiroko
hiroko
akko1205さんの実例写真
こんばんわପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ 今日の晩ご飯はこの間買ったストゥブ鍋でチキンカレーを作りました 水を全く入れないでトマト缶と野菜から出る水分だけでこんなに美味しいカレーができるなんて感動です✨ これから大活躍しそうです"((∩´︶`∩))"
こんばんわପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ 今日の晩ご飯はこの間買ったストゥブ鍋でチキンカレーを作りました 水を全く入れないでトマト缶と野菜から出る水分だけでこんなに美味しいカレーができるなんて感動です✨ これから大活躍しそうです"((∩´︶`∩))"
akko1205
akko1205
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murasaki808さんの実例写真
この時期、免疫力アップのメニュー😊 地中海料理はオリーブオイルたっぷりの魚介類を使って、エンドウ豆パスタ🍝ほうれん草と卵のスープにオートミールをいれ食物繊維もとります😊 コロナと熱中症に負けないように、しっかり食べます😊
この時期、免疫力アップのメニュー😊 地中海料理はオリーブオイルたっぷりの魚介類を使って、エンドウ豆パスタ🍝ほうれん草と卵のスープにオートミールをいれ食物繊維もとります😊 コロナと熱中症に負けないように、しっかり食べます😊
murasaki808
murasaki808
2LDK | 家族
Akiさんの実例写真
無印の土鍋でご飯炊いてる
無印の土鍋でご飯炊いてる
Aki
Aki
家族
neko-2.2.2runmuさんの実例写真
もうこれらも50年近くの年月経て 栄養と料理は約60年前ですよ
もうこれらも50年近くの年月経て 栄養と料理は約60年前ですよ
neko-2.2.2runmu
neko-2.2.2runmu
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