貧血…のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

リクエストpic 貧血によく効く食べ物😆 私、3年前に体調崩して、一時的に貧血になりました。人間ドックでE判定💦 Aが○、Eが要検査慌てて病院にいき、何ヶ月も薬を飲み続けましたが、全く少しも数値は上がらずドリンクやサプリ色々試しましたがだめある日、夜中にいきなり、フラって倒れて、吐き気はするし、立てないし、30分以上、一人でうずくまっていて、どうにも立ち上がれないから、這いつくばって、鉄分いりのドリンクを3本くらい飲みそのまま更に1時間くらい床で寝てました😭 その後なんとか大丈夫でしたが、身の危険を感じ、必死で調べて、これに辿り着きました。デーツというドライフルーツです。干し芋みたいに、べちゃっとした食感で、めちゃくちゃ甘いですが、美味しいです😆 これを毎日少しずつ食べ、毎年、よくなり、 3年経った今ではA判定になりました。慢性的に効くかはわからないですが薬ではないから安心かなって貧血にお悩みの方、良かったら試してみて下さいダイソーのガラス瓶にいれ、いつでも食べられるようにしてます。

akezou

3LDK | 家族

暑さと貧血で体調が良くないので引きこもって読書の１日。夏はとにかく無理しないようにと心がけています。あと１週間頑張ったらスイス！

mm.musica

1R | 一人暮らし

おはようございます☀️ 今日は日差しも柔らか穏やかですね♪✨ 今朝の朝食🥗 フルーツがキウイ🥝ぐらいしかなくて（バナナ🍌はもう食べた）今日は豆ごはん🍚🫛を朝から炊いて朝食に🍚😆 器はよく登場するけど信楽焼きです。これくらいの器が1番使いやすい☺️ 結局、ごはんわずかなのに全部食べられなくて〰️残した😂一膳がもうムリで😂 サラダ菜とフルーツトマト🍅キウイ🥝 後、タンパク質にウインナー（めったに食べない）チーズ🧀で野菜系はもりもり🥗 そういえば、一時期貧血でふらつきがちやった日々やったけど、鉄剤💊を処方してもらってからは薬飲んでだいぶ改善された感じ。近所の買い物行っててもすぐしんどくなってたのが最近は大丈夫🙆‍♀️まぁ〜油断は禁物やけどね😆 いまさらながら先週はよく1人旅で沖縄✈️行けたもんだなと自分でも感心したわ〜🤣

tomo

3LDK | 家族

こんばんは❀.(*´▽`*)ﾉ❀. 今日はリサイクルショップで南部鉄の急須を見つけました！大きめのも欲しかったので即買いしました♪ 未使用で３３００円！嬉しい買い物❤️ ゆっくりお茶を飲んでみます(*^^*)

nao

家族

クッションカバー¥1,518

こんばんは(*^^*) こたつ出しました☆ 部屋が狭いです（笑）我が家の大半はブラウン色です☆ 前のpicに沢山の優しいコメントありがとうございます(*^^*) 娘は重度の貧血で鉄欠乏症になってしまい今、薬を飲んで治療しています。運動は出来ませんが元気に学校に通っています( ´ ▽ ` )ﾉご心配おかけしてすみませんT^T しばらくはマイペースになりますが、よろしくお願いしますm(_ _)m

k.i.brothers

ずっと欲しかった鉄瓶をやっと買いました。毎年健康診断のたびに貧血で要観察になるので、少し改善されると良いなと願いをこめて✨ 鉄瓶で沸かしたお湯でお茶やコーヒーを淹れるとより美味しくなるらしいので、使うのが楽しみ😋 鉄瓶は及源さんのものですが、公式サイトには白湯を使ったドリンクレシピなどもあり、色々試してみたいです🫖 水分補給・鉄分補給をして、元気に夏を過ごしたいです😊

kurinoki

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こんにちは〜〜😊 先日楽天マラソンにて貧血気味の自分に購入を検討していた鉄瓶をやっとお迎えしました✨ ついでにDANSKバターウォーマーも😅 ↑お弁当作りの時に便利年末に向けてなにかとバタバタ💦 健康にも気をつけてこれからは少しでも丁寧な暮らしを心がけようと思おます✨

niko

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久しぶりの投稿(笑)夏ﾊﾞﾃに貧血におうち蟻事件でｲﾝﾃﾘｱ所じゃなかったけど、ちゃっかりﾀﾞｲﾆﾝｸﾞは新しいのになりました( *´艸｀)予算上色気に入らないけどその内変える予定☆ミ拭き掃除しやすいしこのままかもだけど(笑)

saki

2LDK

貧血で疲れやすいので南部鉄瓶を購入しました。毎朝、これで沸かした白湯を飲もうかと思います。八角形のデザインがカッコいいです😊

haru_star

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出会えて良かった愛用品イベント参加picです今日届いたばかりですが、すでに愛用品の予感がするので参加します！笑数年前から貧血をかかりつけ医から指摘されていて、他の臓器が病気の可能性もあると言われて…検査受けたら異常無しでしたが。mizucchi さんから鉄玉子の存在を教えてもらい、yoshibuさんからてつまるの存在を教えてもらい、真剣に探した結果ネーミングで決めました😆 プレッツェル🥨の形だから菜箸などでヤカンから取り出しやすい。飾っておいても可愛い。もう買うしかない！とポチりました。早速コーヒー飲んでます。白湯の方がお湯のまろやかさを感じるかなぁと思いましたが😅 紅茶は鉄と合わないらしいですね。渋くなるし、黒っぽくなるそうです。残念😢

eshinobum

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貧血が酷すぎるので購入白湯生活始めました

tsmtt

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美しい…⟡.· 年に一度の格別なおやつ( ˊ͈ ˙̫ ˋ͈ )♡♡ 毎日ちょっとずついただいてますയꕤ 特に貧血の時にやたら美味しく感じられるというのは鉄分が豊富だからということなのかしら。 🐖🐖🐖ﾌﾞﾋ

emi

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‪‪☺︎‬花粉(症)の対策🌲😷 イベント ‪‪☺︎‬毎年、花粉症とかアレルギーに良いといわれる「ネトル」が入ったハーブティーを飲みます☕️ ‪‪☺︎‬貧血予防にもなるらしいので、普段から飲むのも良さそうです🌿 ‪‪☺︎‬今回は、目が痒くてショボショボするので、アイブライトもすすめられました🌼 ‪‪☺︎‬これを飲んでいる時は症状も気持ちも落ち着きます😌😽💕

kitty

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今日の朝食です Takeさんに教えてもらったカルピスのバター買ってみました。お高いので少量バージョンをお試しですw で、全粒粉パンに塗って納豆乗せて食べます。エッ！と思われた方美味しいので是非お試しを！お茶碗に納豆も付かず美味しくて栄養満点！お醤油味とバターって相性良いのでパンにも合うのです。子供の頃ほとんど売ってなくて関東に来るまで食べた事が無かった納豆。。。子供が生まれトーストにバター塗って納豆乗せて食べるのを発見するまで全くダメでしたwwwあと納豆ピラフも好きです！最近貧血がひどいのか目眩も多発してるので手軽に鉄分取れる納豆多めに食べたいと思ってます。あとは昨日の残りモノのスープとナムル（ホウレンソウとモヤシ）自家製漬物（人参、ズッキーニ、キュウリ）と果物（プルーンとブドウ）ミルクティーです。今日午後息子が福岡から帰って来て新居近くの駅で待ち合わせて鍵もらって引っ越し前のお部屋のお掃除等。。。雨上がると良いです(^_-)

mizucchi

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今日のお夕飯どーん！今日は、品目増やそうDAYでした豚バラとうずら卵の角煮 ※1パックだと量がビミョーやったので母上の貧血防止の為にかさ増しサーモンとアボカドのポキ風塩麹＋醤油のなんちゃって醤油麹と、ワサビでスープは、カムチミにレタスとえのき冷めにくいように、しっかりえのきを炊いて、ちょっとトロッとさせてます

akilove6

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朝、一杯の白湯を飲む。毎日の習慣なのですが、少し前に南部鉄器を手に入れてからは、コレで沸かしてます。貧血気味の私には鉄分もとれて良いようです。

kan2

家族

TAMA工房さんの長机と、楽天で買ったトランクチェアがいい感じ。白いアンティーク風の棚には、自分のお気に入りの雑貨を入れています。貧血を治したくて買ったアンシャンテの鉄瓶は、もったいなくて一度も使っておりません。もちろん貧血は治りません。ブーツが飾ってありますが、家族の靴が増えすぎて玄関の下駄箱に入り切らなくなった結末です。しばらく断捨離してないから、いらない物の見直しをしなきゃーと思いつつ、時間があくとYou Tubeばかり見てしまうダメダメ生活を送っております。

funky_ayankee

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わたしのティータイムイベント🫖 お花がある時は一緒に飾って優雅に🌹 お茶は最近貧血気味なのでお茶系を減らしていて、ハーブティーにしました。薔薇のお茶です🌹 ウェッジウッドのティーカップも飾るだけでは可哀想なのでどんどん使って行きたいです♪

Summer

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初めての鉄瓶⚫︎ 丸い形が可愛い☺️ 貧血抑えられるのか。。日常に取り入れてみました

miho

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椅子を上にあげて、昇降テーブルも高くして、 Amazon Musicながして、アイスコーヒー入れて、よし！準備OK お掃除ロボくんGOGO！って写真ですΣ＼(￣д￣;)ォィォィ最近貧血が酷くて💧 疲れやすいやたら眠たい朝起きれないしまいにキッチンで後ろにぶっ倒れまして、、スローで天井が見えました肘擦りむいただけの頑丈な身体(笑)でしたがそんなんで、ますますユルリと手抜き家事しております (゜▽゜：)

fumitan

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赤のZOJIRUSHIコーヒーメーカーを長女が新居に持って行くので☕️ おばちゃんは貧血対策と鉄分補給に鉄瓶で沸かしたお湯で、コーヒーをドリップして飲むことに♪

luluwdia

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鉄瓶が来ました😊🎶 本当は可愛いホワイトの鉄瓶の急須🫖が欲しかったのですが長女が貧血気味、二女はいつも疲れている私は絶賛更年期🩵 そんな時に鉄瓶の存在が凄く気になり出し色々と調べてみたら鉄瓶でも中がシリコンコーティング、漆のコーティングされた物では鉄分を得ることが出来ないと知り『釜焼き』という900度で焼きサビ止めの酸化被膜を成形する技法を用いた物を選びました🍵 使う前に硬質のお水で沸かして湯垢を付ける作業があります次は鉄瓶で沸かしたお湯が何故いいかを投稿したいと思います♪ ※及源さんの回し者ではございません😎❣️

ayashige

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お料理教室🍕？お菓子作り🍩？素材以外はほぼ変わらぬ道具を使うのがキャンドル作り🕯𓈒 𓏸 明日のオンライン授業までにクリーム１kgを作っています🧁 私も今後オンライン授業を行いたいけど受ける側にも同じ物を用意して頂かなくてはならないことにデメリットを感じていますなかなか難しいですね🥺 最近、疲れからか、貧血が多くて目の前がグルグルポンチ(𖦹_𖦹) 先日、母と食料調達でスーパーに行ってる時に発生⚠️ 見えているのに頭の中で見えてる物を理解出来ない…遠近感が無くなり、何をしてるのかわからない💦 それなのに何故か並んだレジはセルフ🤯😵‍💫 バーコードを探す…見えてる…でも体が理解してなくて動けない😭 店員さんが「？？」と見守っているのも感じる💦 母とは別の所で会計したため独りで苦戦ダメですね……しっかり体調整えて管理しなきゃ👹🧟‍♀️ 昨日も定期検診へ向かう運転中にも危うく貧血気味🚗 ³₃(°∀°)ﾋｨｨｨｨ

akimame

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***こんばんは〜(*^^*)♪ 今日は寒い〜１日でしたね〜💦😷 このキティちゃん見たことありますか〜〜🤗 以前から気になっていたキティちゃんついに買っちゃいました〜🎶 これ鉄玉です(*^O^*) (ドラえもんスヌーピーもあります)😊 12月の人間ドックで貧血と診断され自覚症状もなく市販の錠剤を飲んでいたのですが先月の婦人科の検診で血液検査をすると更に幾つか基準値以下になっていて今処方された薬を飲んでいます💦😅 自覚症状がなく普段通りの生活を送れていたのでついつい気にしてなかったのですがフォロワーさん❤️からも幾つか「貧血侮らないで気をつけてね」と温かいコメント✨✨頂いていたのでこれからほんと気をつけないとです優しいコメント✨✨ ありがとうございましたm(__)m💕💕 鍋やヤカンに入れて沸かすだけで鉄分補給✨✨ 味噌汁や鍋物、煮物などの調理の時も使用出来ます(⌒0⌒)／~~ お漬物の色づけ、黒豆のツヤ出しにも使えるそうです✨✨👌 お茶で使用してみたら匂いもなくいつも通り違和感なく飲めました 🤗🎶 これからキティちゃんと一緒に q(*･ω･*)pｶﾞﾝﾊﾞ〜鉄分補給✨✨ 貧血良くなりますように〜🍀🍀💗 いつも見て頂きありがとうございます‼️(●^o^●)💕 体調管理にどうかお気につけ下さいね🍀🍀💗 *****

fleur-maman

家族

𖤘𖦥⁡ ⁡またまた発酵あんこを作りました😊⁡ ⁡材料は『米麹・小豆・塩(少量)』だけ ⁡⁡ 材料は⁡これだけなのに甘さが引き立つあんこが⁡⁡出来ます ´-⁡ ⁡⁡ 米麹を使いやさしい甘さのあんこを楽しめる⁡ ⁡しかも身体にもよい効果も期待出来ちゃいます🙆🏻⁡ ⁡⁡ ⁡例えば…腸内環境改善や貧血予防冷え性にもよいんだとか ⁡⁡ ⁡冷凍もできるので小分けにし少しづつ身体に取り入れようと思います🥰️⁡ ⁡⁡ ⁡とってもおすすめです♡ ⁡ ⁡𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣｡𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧⁡ ⁡⁡

YUKKI

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育児や仕事に追われる皆さん体の不調は早目に病院へ行きましょう(›´ω`‹ ) 念願だった万年カレンダーをゲット♡asasaしゃんに送ったワイヤーのんと物々交換してもらったtoday's specialのエコバッグはとりあえずクッションカバーにするとゆう荒技ぶちかましましたʕ-̫͡-ʔ こないだcoucou（300均）で一目惚れしたバッグには膝掛けを入れてます♡

and-N

家族

ﾟ･*.✿イベント参加✿.*･ﾟ不足しがちな鉄分の補給にひと役買ってくれるキッチン道具☝️ やかんに鉄の鯛を入れてお湯を沸かすと鉄分が溶けだした白湯を作ることができます♪ 自然に鉄分補給ができるので、貧血予防に毎日摂取しています😄 お料理に使用しても味が変わらないため、お味噌汁やスープなどに使用しても🙆‍♀️ 黒豆を煮るときに入れると色艶よく仕上がり、貝類の砂出し時に入れるとより早くきれいに砂をはきだしますﾟ･*. 手軽に始められる“鉄活”です✨