私が引きこもりでストレスがたまらない理由の一つに、ごはんの準備がラク、というのがあります。
今日の朝食はコチラ。
スイスでは、ミューズリーといって、体に良いバランス食。
これに、フルーツを入れたり、ヨーグルトやミルクをかけて頂きます。
私はチョコレート味のミューズリーを混ぜてたべてます。要はコーンフレークやら、グラノーラです。
こうみえてかなりお腹いっぱいになりますよ😋
私が引きこもりでストレスがたまらない理由の一つに、ごはんの準備がラク、というのがあります。
今日の朝食はコチラ。
スイスでは、ミューズリーといって、体に良いバランス食。
これに、フルーツを入れたり、ヨーグルトやミルクをかけて頂きます。
私はチョコレート味のミューズリーを混ぜてたべてます。要はコーンフレークやら、グラノーラです。
こうみえてかなりお腹いっぱいになりますよ😋